• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sevgili 6. Takım Spora ara mı verdik. Haydi canlanın yoksa kapatıp gitçem zarardayım.:mad: :KK6::KK73:

9 Mayıs Pazar Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız Muhteşemsiniz Seviyorum Sizi.:KK9::nazar::nazar:



9 Mayıs Pazar Yükselen Yıldızımız Muhteşemsin. :KK9::KK9::nazar:

gnrc gnrc
 
16 kişi var ama sporları çok az .ben de dahil

Eva time. ♥️
Haydi kaldırın totoları şekillensin azcık.1-2-3 tık
5-6-7 tık... 💃💃💃
t8501.gif
 
Selam kızlar hemen bugünün menüsüne geçeyim kahvaltı 09.30
iki dilim t.tahilli ekmek
1 salata 5 zeytin 1 dilim peynir
Öğlen 14.00
Türk kahvesi
Akşam 18.30
4 kaşık yoğurt 2 baget fırında
1 dilim tam tahılli ekmek
2 litre su
Ara 1 elma
Ara türk kahvesi
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Zipzip- Zipzip- kaptanım dünkü cezamı bugün 6000 olarak yürüdüm
14.356 adım
- 6000
Kalan 8.356 😊🤗
Ha yarın sabah itibariyle platese başlıyorum.. mekik falan destelicem
 

Eklentiler

  • IMG_20210510_225859.webp
    IMG_20210510_225859.webp
    29,9 KB · Görüntüleme: 28
Selam kızlar hemen bugünün menüsüne geçeyim kahvaltı 09.30
iki dilim t.tahilli ekmek
1 salata 5 zeytin 1 dilim peynir
Öğlen 14.00
Türk kahvesi
Akşam 18.30
4 kaşık yoğurt 2 baget fırında
1 dilim tam tahılli ekmek
2 litre su
Ara 1 elma
Ara türk kahvesi
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Zipzip- Zipzip- kaptanım dünkü cezamı bugün 6000 olarak yürüdüm
14.356 adım
- 6000
Kalan 8.356 😊🤗
Afiyet olsun canım 😘
 
Selam kızlar hemen bugünün menüsüne geçeyim kahvaltı 09.30
iki dilim t.tahilli ekmek
1 salata 5 zeytin 1 dilim peynir
Öğlen 14.00
Türk kahvesi
Akşam 18.30
4 kaşık yoğurt 2 baget fırında
1 dilim tam tahılli ekmek
2 litre su
Ara 1 elma
Ara türk kahvesi
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Zipzip- Zipzip- kaptanım dünkü cezamı bugün 6000 olarak yürüdüm
14.356 adım
- 6000
Kalan 8.356 😊🤗
Afiyet olsun canım salatada ekleyebilirdin menune💞
 
Selam kızlar hemen bugünün menüsüne geçeyim kahvaltı 09.30
iki dilim t.tahilli ekmek
1 salata 5 zeytin 1 dilim peynir
Öğlen 14.00
Türk kahvesi
Akşam 18.30
4 kaşık yoğurt 2 baget fırında
1 dilim tam tahılli ekmek
2 litre su
Ara 1 elma
Ara türk kahvesi
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Zipzip- Zipzip- kaptanım dünkü cezamı bugün 6000 olarak yürüdüm
14.356 adım
- 6000
Kalan 8.356 😊🤗
Cezaya faiz mi var. Haram haram. :skandal:
 
Sporlarım
09.05.2021

Eva 120 dk, 16.065 adım = 840 puan
Normal adımlarım, 9.827 = 294 puan

Toplam attığım adım = 25,892
Toplam puanım = 1,134

20210509_233624_019_01.webp


Bugün yaptığım sporum

Eva 152 dk, 20.661 adım = 1.064 puan
Normal adımlarım, 6202 adım = 186 puan

Toplam attığım adım = 26,863 adım
Toplam puanım = 1,250 puan

20210510_225941_008_01.webp


Cordelia Cordelia
 
Back
X