Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

14 mayıs
İftar- Yoğurt çorbası 2 küçük kepçe, ızgara köfte 2 adet ızgara tavuk 2 parça. Domates 3 dilim , salatalık 4 dilim. 2 dilim beyaz peynir.
Ödül olarak dondurma yedim .
Su 2.litre
Yeşil çay 1

Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
 
Tamam çok öpüsüp koklastik kaldigimiz yerden devam edelim menuler gelsin
Ya dur fırça yiyecegim menüden.

Başlıyorum hımmm
Sabah 11.00
Yarım simit 140 kalori
2 yumurta 140 kalori
1 kk peynir 100 kalori
5 zeytin 30 kalori
Domates salatalık 60 kalori
470 kalori

Ara 16 00
1 kase çorba 150 kalori

Akşam 19 30
1 kase brokoli yoğurtlu 80 kalori
1 adet bonfile 300 kalori
Salata 100 kalori

Küçük Cevizli Kadayıf dolması 250 kalori ödül
Toplam 1350 kalori
Ödül faslını kapadım. Yarın normale dönüyorum.

Sporu bildireceğim.

Zipzip- E Elif_Eylul
 
Afiyet olsun canım
 
Canim yazmak için biraz geç oldu ama
Bebis ishali durdu ama çok huysuz diş damağı baya şişmiş hala patlamadı gecem gündüzüm belli değil
Umarım senin bebe simdi daha iyidir
Benim Oğlum da bir iki gündür iyi canım sürekli emen çocuk emmeyi bile bırakmıştı sukir şimdi iyi maşallah diyelim biraz patlattı dişlerini ..
Inşallah Seninki de en yakın zamanda eski düzenine geri döner..
Sağlıkla huzurla geçireceğiniz bir bayram diliyorum.
Hepinizin bayramı kutlu olsun güzel bacilarim.
Senin de bayramın kutlu olsun abla sağol
 
Afiyet olsun canım ❤
Afiyet olsun canım ❤
1. liğinizi tebrik ederim kızlar tebrikler

Cordelia bireysel sıralamada 3. olmuşsun tebrikler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…