• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Pazartesi menü
Kahvaltı
Ekşi mayalı tam buğday ince petek lavaşa bir salatalık üç dilim peynir üç roka iki taze soğan koyup sarıp yedim

Ara
İki tane kuru incir üzerine şekersiz fıstık ezmesi ve dibek kahve

Akşam
Dört yemek kaşığı bulgur pilav
Altı yemek kaşığı kuru fasülye sussuz
Bol su günde 3 litreyi buluyor

Chocolita Chocolita espressoc espressoc
 
Valla bende anlamadım okadar aç kalmaya ayda toplamda 5i bırak 4 kilo vermemişim 🤣🤣🤣 tek motivasyonum 8 ağustosta 70.60la başlamıştım sizi 68.30da keşfettim şuan 64.95im. Ve dediğiniz gibi hiç fire vermedim her hafta illa eksi gördüm. 59u görene kadar kaçamak yapmak bile istemiyorum bakalım kalanı nekadar sürede vereceğim.
 
1000053498.webp
GÜNAYDIN 🪻🪻🪻☀️☀️
 
Chocolita .!.:
İnşallah korona değildir. Miraçtan uzak durmaya çalışıyorum. Habire kolonya var elimde
Genişletmek için tıkla...
İnşallah geçmez 😔
Pembe Lotus .!.:
Geçmiş olsun canım 🌸
Benimde büyük kızım grip oldu öksürüğe çevirdi
Küçük kızım grip şimdi iştah sıfır zaten zayıf ateş yok çok şükür bol bol meyve veriyorum eline ins bana geçmez
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım kızlardan geçti banq da 😒
 
Bende şimdi tat koku gitti malum
Canım çekse de anlamı yok. O yüzden doğal olarak yemiyorum. Krizi fırsata çevirdim
Sabah yine simit yedim ama sadece enerji vermesi için yedim. Özel çorba yapamadım. Yemek yapamadım ki.
Peynir ve domatesle yedim. Salatalık. 1 haşlanmış yumurta
Sağolsun komşum çorba getirmişti bugün onu içicem. Dün fotoğrafını attığım çorbanın kalanı. O kadar.
 
Chocolita .!.:
Bende şimdi tat koku gitti malum
Canım çekse de anlamı yok. O yüzden doğal olarak yemiyorum. Krizi fırsata çevirdim
Sabah yine simit yedim ama sadece enerji vermesi için yedim. Özel çorba yapamadım. Yemek yapamadım ki.
Peynir ve domatesle yedim. Salatalık. 1 haşlanmış yumurta
Sağolsun komşum çorba getirmişti bugün onu içicem. Dün fotoğrafını attığım çorbanın kalanı. O kadar.
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım tekrardan covid mi acaba ki
 
Menümün son hali
Simit
Orta dilim peynir
Biraz kaşar peyniri
Domates
1 yumurta
Akşam yeşil çorba
Haşlanmış tavuk göğsü yarım
Tuzlu kraker çok az
Denge egzersizi 1. Gün
espressoc espressoc
 

Eklentiler

  • 20250916_184955.webp
    20250916_184955.webp
    23,9 KB · Görüntüleme: 7
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ssafi52
safişin diyetinde yanında olun zor tutuyor kendini kaçamaklardan!!!!!!.........
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
3K
ssafi52
ssafi52
didosh
Beyaz Eşyarımızı aldık cok mutluyum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
5K
candygirl123
candygirl123
Back
X