Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Tostombalakanne .!.:
Migrenim tuttu yine yatıyorum canım ilaç içtim geçerse başlayacağım spora
Genişletmek için tıkla...
oyyyy canímm benimm allahim sifa versinn insa
chikolatagozlum .!.:
Ben vakit buldukca yapıyorum leslie kolay oruçluykende yapabiliyorum.
Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:
Yok ben daha yapmadım birazdan yaparım
Genişletmek için tıkla...


ben sizleri etiketlemedimm hemen górmussunuz .

yap kuzum yap sifa olsunn masallah subhanallah allah caniniza saglik versinn
T u t a s t e .!.:
Kaldir tototoyu sobiyet kisir pizza kendi kendine erimiyooooooooooooo bende minigi uyuttum simdi spor yapacagom insallah biraz firsat verir bana
Genişletmek için tıkla...
onlar ne yaaa tóvbe tóvbeee
eva bir video bitti dewaaaaaaammm

evayí tanidigimdan beri sunu dusunuyorum
kollarím yaratílisíndan beriii hic bunkadar degisik aktivite, degisik yonlere gitmemisti ... kollarimizla ne cok degisik hareketler yapiliyormus


dip not evanin yaptigi bazi kol hareketleri gogus diklestirmek icin yapilan hareketler
 
Filizzz16 .!.:
Oglenden sonrayada yogurt yulaf meyve yapabilirsin canim hem sekerini dengeler hemde tok tutar aksama kadar
Genişletmek için tıkla...
Aynen bende yulaf düşünmüştüm epeydir yemedim ara da olmazsa olmaz kahvelerim var benim yanında bir hurma kayısı veya incir yiyorum akşam yemeğini hiç düşünemedim ne yapsam
 
roseverose .!.:
Aynen bende yulaf düşünmüştüm epeydir yemedim ara da olmazsa olmaz kahvelerim var benim yanında bir hurma kayısı veya incir yiyorum akşam yemeğini hiç düşünemedim ne yapsam
Genişletmek için tıkla...
Aksam genelde protein salata tercih etsen daha guzel olur tabiki yapabilirsen
 
Dünki menüm
Sabah10.00 1.5 tb ekmek 2 dilim peynir 3 siyah zeytin domates salatalık 1 sosis az zeytin salatası

Akşam16.00
1 küçük tabak et kavurma 2 lokma ekmek ayran salata
21.30 1 avuç içi kavrulmuş fıstık(kendim kavurdum) çok az patlamış mısır
2 tane bayram şekeri
Su 2 lt
Spor 2454 adım 60 p Zipzip- Cordelia E Elif_Eylul
 
Afiyet olsun canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
27K
mel_dem
M
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1886 1887 1888
Yorumlar
38K
Görüntüleme
852K
Chocolita
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…