Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sinovac ankarafa randevu veriyor, haberlerde de duydum geldi diye, geçniş olsun ablana cnm iyi mi ğeki genel durumu.

Ayy hiç heveslenme, belimdeki saçı kulağıma kadar kestirdim 300 gr gelmez mi ya
 
Mezun oldun ama devam.ederiz 51 e kadar asil hedefine birlikte ulasiriz canim
tamam kaptanım
O hüznünü yerim ben eksi getirir mi bana kurban olduğumun kalorisi maşallah sana .
yaa ablamm seni çok seviyorum kıızzz
Kizlar kabizlik icin tavsiyeleriniz var mi? Yesillik yiyorum, su iciyorum, hareket ediyorum ama donem donem bu durum beni cok sinir ediyor. Ozellikle regl ve yumurtlama zamanlari oluyor.
canım kayısı, probiyotik etkili birde yeşilçay bazen tuvalet etkisi yapabiliyor.
 
Dun gece yatmadan 1 tane kayisi yedim canim sabaha hic faydasi olmadi

1 tane etki etmez ki canim
Sabah ac karna 2-3 tane yedikten sonra bol su icsen faydası olur

Birde kiraz sapli cay almistim bana cok faydasi olmustu
Canım kaptanıma katılıyorum 1 taneyle olmaz. Ben bunların dışında zorladıkça açlık otu demliyorum. O da fayda ediyor
 
Hatunlar bugünkü menümü veriyorum
Sabah kahvaltı hazırlamakta gecikince ara ve kahvaltıyı yer değiştirdim
Sabah
2 hurma
Sade nescafe

Ara
Foto

Öğlen
Foto semizotu ve şehriye çorbası

Ara
2 grisini
1 meyve

Akşam
Ciğer kebap
Salata
3 litre su
1 mil leslie
 

Eklentiler

  • 5BEAD316-4343-4579-9BAD-FA02D0D847C8.webp
    81,4 KB · Görüntüleme: 32
  • F350BFD0-8470-4D0E-A7D2-1C607E37B8C6.webp
    44,3 KB · Görüntüleme: 30
Afiyet olsun canım
 
Çok güzel eksi tebrikler canım
Aaa bakayım geçmiş miyim seni nee
Eksin cok guzel canim tebrikler

Tebrikler canım eksin çok güzel

Kıyıdan dönmüşsün

Eksi harika

ayy iyiki erken fark ettin canım

harikasın canım

burdan öyle durmuyor ama neyse
Teşekkür ediyorum canlar
Günaydın. Kg veren herkesi tebrik ederim
Gecen hafta 81.3
Bu hafta 79.6
Fark 1.7 kg
Tebrikler çok iyi maşallah
Neyse ki erken fark etmissin ve evdeymişsin canim

Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Sağol kaptanım
Selam kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 73.1
Bugun 72.6
Eki Görüntüle 2872934

Geçen hafta 57.0
Bugün 56.4
Fark-600
Yüzde 1.052
Zipzip- canım mezun olmak istiyorum. Eğer uygunsa tabi.
Tebrik ederim kızlar
Hiç beklemiyordum. Ben seni çok eksiyle geleceksin diye düşünmüştüm. Bu hafta kaybettiğimi kabul etmiştim dostluk kazansın canişkom ama ytmzi geçtim sırada sen varsın bir de sardunya1038 geliyor arkamızdan jet hızıyla mübarek
Güzel eksi tebrikler canım
Eki Görüntüle 2872948

Geçen Hafta: 55,1
Bugün: 54,3
Fark: 800 gr
Yüzde : 1.451
Zipzip- E Elif_Eylul @madamhd
Çok iyi maşallah sana
Eki Görüntüle 2872990
Gecen hafta:72.1
Guncel: 71.9
Fark:-200
Sen ne zaman geliyorsun listeye bakalım yaramamış sana izin
Kilo Bildirimi

Geçen Hafta = 74.9
Güncel = 74.1
Fark = 0.8
Yüzde = 1.068
Tebriklerrrr güzel eksi
Geçen cuma 66,5 kg.
Bu cuma 65,7 kg.
Fark 800 gram
Oran 1,203Eki Görüntüle 2873022
Heyt bee nerden nereye çok iyi gidiyorsun
tamamdır kaptanım. ay kendimi okulu bitirmiş gibi hüzünlü ve heyecanlı hissettim
Mezuniyetin hayırlı olsun canım
 
Afiyet olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…