Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

herkese merabalar kızlar
belki 2 saattir burdayım ama bişey yazamadım ancak yazabildim
fazla giripte cvp yazıp paylaşımda bulunamıyorum çünkü tefriciye başladım
kendim için ve tek başıma okumaya çalışıyorum daha makbulmuş
o yüzden çok zaman alıyor cuma günü seladan önce bitirmeliyim
ona uğraşıyorum dua edin kızlar ne olur sadece 444 kızkardeşim okuyor 4000 tanesini yetiştirmeye çalışcam inşlah dileğim gerçek olur en büyük hayalim Allah nasip ederse inşlah
 
süperim nazcım.sen nasılsın.
ben her öğleden sonra olduğu gibi
bu arada sporunada

çok sevindim ablam süper olamana afiyet olsun bu arada . bende iyiyim ablam 3 ay platese gittim şimdi üyeliğimi 4 ay daha uzattım yaza çıtır olarak gireceğim inşallah ....
 

ALLAH kabul etsin canım . içten ve inanarak edilen duaları ALLAH geri çevirmez canım . yetişmeyecek gibi olursa söyle canım bende okurum ...
 
ALLAH kabul etsin canım . içten ve inanarak edilen duaları ALLAH geri çevirmez canım . yetişmeyecek gibi olursa söyle canım bende okurum ...

amin cnm
tmm nazlıcım çok tşk ederim gülüm
hepinizi öpüyorum çıkayımda devam edeyim okumaya
 
hoşgeldin gamzeciğim . bebeğine geçmiş olsun canım . menün güzel fakat helva ve börek olmamış
tesekkur ederim nazcım kandil dolayısıyla kucuk bi kacamak oldu cıssss biliyorum ama tutamadım kendimi
hosbulduk canım evet 15 gunluk aradan sonra tekrar dondum montiye tam hız gitmeye calısıyorum bakalım
gamze hoşgeldin canım.
oğluşunada geçmiş olsun

hosbulduk canım tesekkur ederi cocukların hastalıgı bitmez
kızlar ben cok paylasımda bulunamıyorum kusura bakmayın ancak oglum uyuduktan sonra girebiliyorum fırsat vermiyor yoksa
 

İnşallah bir an önce gerçekleşir dileğin ziloş
 
Evveeeet kandil ertesi dileğimi paylaşıyorum dün akşam dualarımın arasına bunları da sıkıştırdım

Hem vazgeçip hem seçtiklerimle yepyeni bir dünya kursam
Hem isteyip de hem yapmadığım hayallerim gerçek olsa
Çalışmadan zengin olsam
Çok yiyerek zayıflasam
Çok yaşasam
Yaşlanmasam
Estetiksiz güzel olsam
Olgunlaşıp çocuk kalsam
 

aha aha aha aha

sen bunları dilediysen allah seni taş edicek nannkööööörrrrrrr
şarkılarla dilekmi olurr naannnnn
 
dün yediklerim
sabah
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
kk kadar beyaz peynir
yarım domates
1 adet salatalık
5 adet yeşil zeytin

öğlen

1 tabak bamya yemeği
1 kase yoğurt

ara
1 portakal

akşam
2 adet haşlanmış yumurta
yarım domates
1 adet salatalık
kk kadar beyaz peynir.
günaydınlar 6. takımın çıtırları
bugün yiyeceklerim

sabah
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
kk kadar beyaz peynir
yarım domates
1 adet salatalık
5 adet yeşil zeytin

öğlen
1 tabak tavuk sote
1 kase yoğurt
1 adet salatalık

ara
1 portakal

akşam
1 tabak tavuk sote
1 kase yoğurt

ve akşam 45 dk koşu bandında yürüyüş ve 1 saat pilates yapıcam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…