Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kurban Bayramı öncesi için de bi hedef belirleyelim mi kaptanım
Bnm hedef belli
9 temmuzda 69 olayım diyordum ama olmadı 72 olayım, ibrem yeşile dönsün, mezun olayım yeter şuan.
Bu sefer bayramda ve yazlıkta dikkat edicem zaten geçenki gibi abartmayacağım, süre uzun topylayamam belki abartırsam
 
sadece üç kişi vermiş kiloyu
 
Bolgesel hareketler yap,spor programi ekle günlük canim
Evet leslie den çok bölgesel calismalara yonelmem lazim. Burda spor yapan çok var. Onerilere acigim. Ama yeni baslayacagimi dusunerek onerirseniz sevinirim ozellikle kalça bacak ve gobek cok sikintili. Kiloma göre ölçüm hiç uyumlu değil. Cordelia ne onerirsiniz baslangic icin
 
Teşekkür ederim canım
Senide tebrik ederim eksin çok güzel
 
Sen bitanesin sen
Kırmızı kartlar sıralanmış
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…