Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Maşallah canım sıkı vücudun var

Senin dediğin en ince yeri ölçsem belki çok bi değişiklik olmaz kilo verdikçe ölçü de çoğu şey gibi farklı farklı çeşit çeşit
 
Selammmmm iyi pazarlar.

Bu hafta Spor listemizi açıklıyorum.

4.Takımla yarış nedeniyle İlk 10 u Şampiyon ilan etmek istiyorum.
İnanılmazdınız.Tebrikler harika bir performanstı.
Wilma11 bebeğim birimizin işi çıksa hep yanımızda destektin. İlk 10 a çok güçlü bir adaydın hep. Hiç vazgeçmedin. Sende bizim gizli kahramanımız oldun.
İşi olduğu için Ya da sağlık durumu izin vermediği için yarışamayan ama ilk 10 u destekleyen tüm sporcu yıldızlarım harika sporlar yaptık. Hepinizi Tebrik ediyorum.

6. Takım hepinizi ayakta alkışlıyorum.

,
2.318.000 adım attık bir haftada.
6. Takım 732. Etap Adım (Spor )
Üye AdıRENK19 Haziran Cumartesi spor puanı19 Haziran Cumartesi Adım20 Haziran Pazar spor puanı20 Haziran Pazar Adım21 Haziran Pazartesi spor puanı21 Haziran Pazartesi Adım22 Haziran Salı spor puanı22 Haziran Salı Adım23 Haziran Çarşamba spor puanı23 Haziran Çarşamba Adım24 Haziran Perşembe spor puanı24 Haziran Perşembe Adım25 Haziran Cuma spor puanı25 Haziran Cuma AdımTOPLAM SPOR PUANITOPLAM ADIM SAYISI
Cordelia lacivert
2.800​
28.008​
3.291​
32.918​
3.603​
36.037​
3.709​
37.096​
4.000​
40.007​
4.880​
48.801​
4.281​
42.819​
26.564​
265.686​
E Elif_Eylul kırmızı
3.201​
32.012​
3.002​
30.026​
3.000​
30.002​
3.005​
30.050​
2.601​
26.019​
3.201​
32.014​
3.406​
34.065​
21.416​
214.188​
C Chikolata_gozlum fuşya
3.414​
34.145​
2.027​
20.277​
4.211​
42.118​
3.302​
33.020​
1.017​
10.177​
4.002​
40.021​
2.807​
28.073​
20.780​
207.831​
Nehir6161 Zümrüt Yeşili
1.720​
17209​
2.116​
21.161​
2.108​
21.081​
2.009​
20.099​
2.103​
21.033​
4.253​
42.530​
5.054​
50.548​
19.363​
193.661​
sleepy angel mavi
522​
5.224​
1.397​
13.972​
1.432​
14.326​
1.832​
18.231​
2.800​
28.002​
3.001​
30.010​
4.601​
46.016​
15.585​
155.781​
Zipzip- kırmızı
2.005​
20.052​
2.006​
20.065​
1.605​
16.508​
2.011​
20.114​
2.017​
20.178​
2.101​
21.017​
2.004​
20.045​
13.749​
137.979​
Chedarice beyaz rakip
1.027​
10.275​
1.536​
15.368​
1.372​
13.726​
2.291​
22.916​
2.227​
22.275​
1.656​
16.551​
3.211​
32.118​
13.320​
133.229​
Fitt_anne yeşil beyaz rakip
1.088​
10.880​
1.411​
11.809​
1.973​
17.831​
1.566​
15.668​
2.024​
20.249​
1.994​
19.945​
2.645​
26.453​
12.701​
122.835​
@BrzhuzurZümrüt Yeşili
2.071​
20.712​
971​
9.710​
2.213​
22.136​
1.763​
17.634​
1.759​
17.598​
1739​
17.397​
2150​
21.501​
12.666​
126.688​
madamhd lacivert
1.502​
15.028​
1.925​
19.257​
1.005​
10.058​
1.038​
10.381​
1914​
19.148​
2011​
20.117​
2.013​
20.135​
11.408​
114.124​
Wilma11
1.012​
10.125​
320​
3.206​
1.512​
15.124​
2.001​
20.013​
1.611​
16.119​
1.701​
17.019​
2.001​
20.014​
10.158​
101.620​
sardunya1038 beyaz rakip
953​
9.531​
778​
6885​
1102​
11027​
836​
8361​
1673​
16735​
1.235​
12.354​
1.024​
10.242​
7.601​
75.135​
asysss
915​
9.151​
962​
9.620​
1.005​
10.055​
721​
7.213​
516​
5.166​
1.000​
10.000​
920​
9.200​
6.039​
60.405​
@TostombalakanneMor
2.729​
27295​
905​
9052​
840​
8.406​
1.500​
15.001​
5.974​
59.754​
F Frozen01 pembe
283​
2.832​
463​
4.634​
1.108​
11.081​
1.000​
10.004​
1.209​
12.096​
1.618​
16.180​
5.681​
56.827​
Lili 38 turkuaz
656​
6.562​
937​
9.372​
739​
7.398​
729​
7.290​
1.262​
12.622​
447​
4.471​
4.770​
47.715​
Less-is-More turuncu
375​
3.754​
726​
7.269​
754​
7.544​
1.003​
10.039​
638​
6.382​
571​
5.713​
488​
4.882​
4.555​
45.583​
Amine Busra mavi
570​
5.708​
1.001​
10.010​
1.033​
10.033​
814​
8.140​
602​
6.025​
407​
4.073​
4.427​
43.989​
sandriyon turuncu
376​
3.764​
1.024​
10.240​
406​
4.068​
646​
6.466​
793​
7.937​
569​
5.694​
3.814​
38.169​
Poni Bon Mor
800​
8.006​
0​
0​
0​
0​
1.013​
10.135​
1.001​
10.016​
702​
7.026​
3.516​
35.183​
Leyl-i-fer Lila
458​
4586​
0​
0​
100​
1000​
657​
6.577​
434​
4.346​
213​
2.135​
523​
5.231​
2.385​
23.875​
kackaloribu
1.319​
13.192​
738​
7.384​
2.057​
20.576​
selensu82 fuşya
527​
5.272​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
1.316​
13.164​
1.843​
18.436​
@Ytmzsarı
577​
5.772​
235​
2.350​
327​
2.374​
369​
3.693​
1.508​
14.189​
@I-cell_84Lila
530​
5.309​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
530​
5.309​
27.382​
273.917​
27.833​
275.204​
31.023​
307.670​
32.654​
326.532​
35.980​
359.924​
37.854​
378.611​
39.684​
396.909​
232.410​
2.318.767​
 
Eline sağlık canım
Herkesi tebrik ederim toplamda atılan adım muhteşem umarım hepimiz yapyığımız sporun attığımız her adımın karşılığını alırız kilo verip sıkılaşarak
 
Ellerine sağlık canım
 
Eline sağlık canım
 
Merhaba kızlar. Hayırlı günler.
2 gündür yokum çünkü 2 gündür yoğun mide krapmlarıyla uğraşıyorum. En son dün gece hiç uyuyamadım sabaha karşı fenalaştım eşim acile gidelim dedi. İki çocuğu evde uyurken bıraktık acile gittik iğne yaptılar bir dolu ilaç verdiler ama onlar da fayda etmedi. Şimdi biraz hafifledi ağrım. Aynı zamanda afedersiniz ishal de olmuşum.
Diyetle alakalı yolunda gitmeyen şeyler var. Ben buna bağlıyorum bu rahatsızlığı. Haftasonu çok yiyorum hafta içi detoks yapıyorum. Sanırım diyetten sıkıldım. Ama bırakmayacağım. Diyetisyenle sağlıklı bir şekilde devam etmek istiyorum. En yakın zamanda diyetisyenimden randevu alacağım. Sonra tekrar sahalara döneceğim inşallah.
 
Cok gecmis olsun canim yaa istersen izne ayıralım ya da beslenme düzenin de bir degisiklik yap hafta sonu yediklerine dikkat et
 
Gecmis olsun canim
 
Zipzip- ADINIZ: Fatma
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ:1.47
KİLONUZ:60.2
HEDEF KİLONUZ:56
MEDENİ DURUMUNUz evli

MESLEGINIZ:Öğrenci
ÇOCUK SAYISI:2

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet
KİLO ALMA NEDENİNİZoğum emzirme
SAĞLIK SORUNUNUZ Kan pıhtılaşması
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Kendimi güzel hissetmiyorum
 
Geçmiş olsun canım
 
Hoşgeldin canım
Hedefin az değilmi yani 50 52falan da iyi dururdu
 
Hosgeldin canim aramıza
 
Hoşgeldin canım aramiza ben elif 31 yasindayim

Insallah hedefine birlikte ulasiriz
Kurallar ilk sayfada canim aklina takilan olursa her zaman sorabilirsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…