Önemli olan zaten verip almamak . Bizimki de tam tersi nasıl olsa verdik, yiyelim istediğimiz kadar . Karnımız aç değil, gözümüz aç maalesef.önceden 10. takımdaydım orda verdim kiloları .sonra geri alıp geldim
Bunu aşabilsek bütün sorunlar kalkacak aslında.
zayıflamaya devamdır umarım. Ben beceremeyip bıraktım defalarca denedim ama yine başa dönmüş gibiyim. Ama bugün net bir karar alıp diyetisyene gittim. Önce kan testi yaptırdım tabi. Yarın başlıyorum inşallah sizleri de takipte olmak istiyorum 
harika bir motivasyon kaynağısınız çünkü.Hosgeldin canim nasilsinSelamlar Kadınlar kulübünün güzel hatunları
Hoşgeldin canım nasilsinSelamlar Kadınlar kulübünün güzel hatunları
Tamam canim hayirli yolculuklarÇıktık yola bakalim 1 saate köyde olurum aksam gelirim takima kizlar
Ben şimdi bu mesajı okudum. Herşeyden son anda haberim oluyor. Şimdi ben bugün nickli yapmadığım için haftaya giremeyecek miyim.biriniz olur dedi diğeriniz olmaz dedi. Neyse hayırlısı artık. Giremezsem de artık önümüzdeki maçlara bakarım
Valla deli gibi kilo aldım ben malesefHosgeldin canim nasilsin
Sevindim diyetisyene gitmene nasil gidiyo neler yaptin
iyiyim bu arada sen nasılsın? Hedeflere ulaşıldı mı
Hoşbuldum canım iyiyim teşekkür ederim sen nasılsın? Yine zayıflatıyorsun demi hatunlarıHoşgeldin canım nasilsin
Iyiyim canim bende şükür hala burdayizValla deli gibi kilo aldım ben malesef
Süper valla ya tebriklerIyiyim canim bende şükür hala burdayiz
Hedefime ramazanda ulastim 64kiloya daha sonra biraz almis olabilirim
ben hedefimi görür müyüm acaba 67.7 çıktım bugün diyetisyende. İlk hedef 60 inşallah. Asıl hedef 55.Doktora basladiysan cok guzel ilerlersin canim istersen listeye girersin tabikiSüper valla ya tebrikler
Giriyorsun canim merak etme hemde guzel bir yuzdeyle gireceksin
Gel canim yine zayiflayalim birlikteValla deli gibi kilo aldım ben malesef
Iyiyim bende canım zayıfliyorlar galiba:)))Hoşbuldum canım iyiyim teşekkür ederim sen nasılsın? Yine zayıflatıyorsun demi hatunları
Zayifliyorlar galiba nedemek beGiriyorsun canim merak etme hemde guzel bir yuzdeyle gireceksin
Gel canim yine zayiflayalim birlikte
Iyiyim bende canım zayıfliyorlar galiba:)))
Liste icin 10 haftalari var canim daha
İnşallah ya. FREE olarak takılırım bende buralarda. Günlük yazarım bana da iyi olur
diyetisyen listesiyle ilerleyecem bakalım. Şimdilik yürüyüş dedi sadece elimden geldikçe yürüyorum hergün 6ay olmadimi daha ben cok.uzun oldu sandim gideliListe icin 10 haftalari var canim daha
Bir kısmı zayıflıyor bir kısmı yerinde sayiyor iste :)))Zayifliyorlar galiba nedemek be
