• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Selamlar Kadınlar kulübünün güzel hatunları 🥰 zayıflamaya devamdır umarım. Ben beceremeyip bıraktım defalarca denedim ama yine başa dönmüş gibiyim. Ama bugün net bir karar alıp diyetisyene gittim. Önce kan testi yaptırdım tabi. Yarın başlıyorum inşallah sizleri de takipte olmak istiyorum ☺️ harika bir motivasyon kaynağısınız çünkü.
Hoş geldin. :KK25:Kararin hayırlı olsun canım ❤️
 
Önemli olan zaten verip almamak . Bizimki de tam tersi nasıl olsa verdik, yiyelim istediğimiz kadar . Karnımız aç değil, gözümüz aç maalesef.🙈 Bunu aşabilsek bütün sorunlar kalkacak aslında.
Doğum kilosu bide emzirmek için yedim hoş ona ragmen fazla emmedi ama yapacak bişey yok.Ah ah yeyipte kilo almayanlara çok imreniyorum kardeşimde kilo almaya çalışıyor
 
Selamlar Kadınlar kulübünün güzel hatunları 🥰 zayıflamaya devamdır umarım. Ben beceremeyip bıraktım defalarca denedim ama yine başa dönmüş gibiyim. Ama bugün net bir karar alıp diyetisyene gittim. Önce kan testi yaptırdım tabi. Yarın başlıyorum inşallah sizleri de takipte olmak istiyorum ☺️ harika bir motivasyon kaynağısınız çünkü.
selam hoşgeldin tekrardan ozaman :nazar:kan testi ne için yapıolar benimde görümcem başladı geçen haftada öyle bişey yapmadılar
 
Canim hosgeldin ben senin gelisini gozden kacirmisim
Malum bebekle
Nasilsin
Ne sinavi
hoşbuldum aynı durumlar anlıyorum seni bende çok giremiorum elimden geldiği kadar.üni okuyorum 3. sınıftayım final sınavlarım başladı bugün onlarla boğuşuorum kızlarımlada tabi bi taraftan 😄koştur koştur akşam oldu yine daha benim kıza elbise alacam cuma günü 1 yaş doğumgünü 🎂
 
selam hoşgeldin tekrardan ozaman :nazar:kan testi ne için yapıolar benimde görümcem başladı geçen haftada öyle bişey yapmadılar
Canım troid insülin direnci kolesterol vs var mı diye bakılıyor ona göre liste yazıyor 1 ay sonra da tekrar test yaptırıyorsun değerler düzelmiş mi diye. Sadece kilo vermiyor aynı zamanda sağlığını da takip ediyorsun yani.
 
Bugün kabak detoksu çorba karışımı 3 5 gün yapacağım cuma inşallah eksikle dönerim
Sabah: 2 haşlama yumurta 1 koz biber 7 küçük kirik yeşil zeytin
A.O : 1 incir Türk kahve
Öğlen : kabak sote
Aksam: yoğurt çorbası buğdaylı
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul 😘
 

Eklentiler

  • 20210628_102102.webp
    20210628_102102.webp
    69,9 KB · Görüntüleme: 26
  • 20210628_091233.webp
    20210628_091233.webp
    66,9 KB · Görüntüleme: 31
  • 20210628_102102.webp
    20210628_102102.webp
    69,9 KB · Görüntüleme: 24
Bugün kabak detoksu çorba karışımı 3 5 gün yapacağım cuma inşallah eksikle dönerim
Sabah: 2 haşlama yumurta 1 koz biber 7 küçük kirik yeşil zeytin
A.O : 1 incir Türk kahve
Öğlen : kabak sote
Aksam: yoğurt çorbası buğdaylı
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul 😘
Yazmayi unuttum menu sayfasinda paýlasiyoriz artik menu ve sporlari canim
 
Çocjk odasını dip köşe yapıyorum bugün 4den sonrada çarşıya gitcem kızlarla. Oğlan annemle kalcak
Açlık hissetmiyorum ama çarşıya gitmeden yemeye çalışcam işi bitirirsem

Çocuk odasına bi mıçmadıkları kalmış resmen camdan atlayasım var
Ay kolay gelsin :KK45:
 
Bugün kabak detoksu çorba karışımı 3 5 gün yapacağım cuma inşallah eksikle dönerim
Sabah: 2 haşlama yumurta 1 koz biber 7 küçük kirik yeşil zeytin
A.O : 1 incir Türk kahve
Öğlen : kabak sote
Aksam: yoğurt çorbası buğdaylı
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul 😘
Afiyet olsun canım
Ay ağız tadıyla yiyin. Burda don vurdu hep hiç yok, kilosu 20 tl olur artik herkes kompostoluk alirken
Sagol canim bizimdi zeytinleri vurdu
 
Back
X