-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Bilmiyorum burdaki tartı 78 diyorSen kaç kilosunyaaa
Bacaklarin ince
Her şey olabilir çünkü şuursuzca yedim bugün, 1 kaç gündür dikkat ediyordum bugün serbest gün oldu resmen
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hic 78 göstermiyosun canim 65 gibi duruyosunBilmiyorum burdaki tartı 78 diyor
Her şey olabilir çünkü şuursuzca yedim bugün, 1 kaç gündür dikkat ediyordum bugün serbest gün oldu resmen
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
78 değilimdir diye umuyorum ben de şuan, 78 isem 3 ay geriye gittim demekHic 78 göstermiyosun canim 65 gibi duruyosun
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Yok degilsin bence emin ol canim eskiden olsa derdim bisey ama şuan göstermiyosun78 değilimdir diye umuyorum ben de şuan, 78 isem 3 ay geriye gittim demek
- 5 Haziran 2021
- 5.586
- 21.539
- 298
Uff belki ben 30 bin adım atmış imdirDalga mı geçiriyorsun? Sanki 1000 yapmıştı bu kadar diyor. Hangi ara bu kadar yürüdün ya bende kalkayım bari kıskandım
Tatlı rüyalar
Geçmiş olsun . Aşı olanların dikkat etmesi lazım dı . Sen acaba dikkat etmedin mi diyecem de .koşturmsktan edemedin ondandır diye düşünüyorum kolundaki ağrın
valla doktor a gidemem gece gece randevu aldım direk doktora çünkü harici saç dökülmesi yorgunluk halsizlik var
- 5 Haziran 2021
- 5.586
- 21.539
- 298
Benden zayıf duruyrsun yeminle benim basen falan var sende yok önemli olan görün tun78 değilimdir diye umuyorum ben de şuan, 78 isem 3 ay geriye gittim demek
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Geçmiş olsun canımUff belki ben 30 bin adım atmış imdir
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Cok yorgunum bitanem
Bugun takima pek bakamadim misafirim vardi
Sen napiyosun rakibem hersey yolundadir inşallah
Ay hamd olsun herşey iyi. Sabah çok işim var Bayrama hazırlık sarma tatlı yapacağım . Diş doktoruna gidecem . Sen ne yapacaksın . Seninde işlerin vardır artık arefe günü bayram falan yoğun geçer artık bu haftaCok yorgunum bitanem
Bugun takima pek bakamadim misafirim vardi
Sen napiyosun rakibem hersey yolundadir inşallah
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Ben bayramda tatli ve sarma falan yapmiyacam
Sekerpareyi cok severim evde cok guzel yaparim ama yapinca sarmada tatlida cok yediriyor
Bayrama annemlerde mangal yapacaz inşallah en hafifinden ekmegide az yiyebilirsem super olacak
Zaten bugun evde lahmacun yaptik zor frenledim kendimi
Sarmayida cok seviyorum onu cumaya sakliyacam yapragimi aldim
- 30 Aralık 2011
- 1.696
- 5.256
- 358
Kaptanlarım sanırım şuanki hayat düzenimle grup içindeki puanı negatif yönde etkileyeceğim. Bu sebeple hazır listede de değilken müsadenizle daha ilerleyen bir zamanda aranıza dönmek isterim. Belki direk izne ayrıldığım kilomla gelirim hem
. Herkese en içten başarılar diliyorum. 
. Herkese en içten başarılar diliyorum. - 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Cumartesi menüm 10.00 1.5 kepekli ekmek az beyaz oeynir domates 2 siyah zeytin 1 haş yumurta
15.30 1 şeftali 2 kare bitter
20.00 4 kaşık bulgur pilavı(kıymalı) 5 kaşık taze fasulye ayran
Su 3 lt
Spor yok
Pazar menüm
Sabah11.30 1.5 kepekli ekmek 2 dilim sucuk 2 siyahzeytin az tulum peyniri 1 çatal bal kaymak
Akşam18.00 2 şiş dalak 1 şiş et ayran bol salata 1 lokma lavaş
Su 3 lt spor yok
Zipzip- @MiraPham E Elif_Eylul
Hayırlı geceler⚘⚘⚘
pazar menusu
10.30 teryagda yumurta 2 zeytin 1 peynir 1 dilim cavdar marul,roka,domates salatalik,yarim muz
@MiraPham E Elif_Eylul
su :2lt
bugun spor sadece 20 dk taranin videosu sabah uaptigim 200 p
ama en az 6 saat temizlik yaptimm su an zor yaziyorum
adimim malsef yok saati bugun takmadım elim heo suyun icindeydi
18 temmuz menüsü
11.00
Salcali 1 dilim ekmek
2 dlm peynir
Salata domates
2 parca sucuk
4 zeytin
Çay
15.40
3 galeta
18.30
1 tabak tavuklu çorba (kizimla yedim)
Yarim porsiyon köfte
Ayran
2 dilim ekmek
Spor agir temizlik
E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizlarPazar menüsü
Sabah 10 30
1 dilim tb ekmeği
1 Haşlanmış yumurta
2 dilim peynir
3 zeytin
Domates salatalık
Ara 14
4 erik
Akşam 18
1 kepçe tarhana çorbası
4 yk peynirli erişte
Az lahana turşusu
Ara 20
2 top dondurma
2,5 lt su
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
