Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bu ara 20bini tamamlayamiyorum ahaa gene 17500 yatana 18bin😒
Ya ben adım işinde çok kötüyüm nasıl o kadar atabiliyorsunuz adım😱 6 bini görsem ayaklarım zonkluyor uyuyamıyorum. O yüzden boks falan yapıyorum kısa sürede fazla kalori. Siz spor olarak ne yapıyorsunuz
 
Ya ben adım işinde çok kötüyüm nasıl o kadar atabiliyorsunuz adım😱 6 bini görsem ayaklarım zonkluyor uyuyamıyorum. O yüzden boks falan yapıyorum kısa sürede fazla kalori. Siz spor olarak ne yapıyorsunuz
Boksmu yapiyosun amanın :skandal: :skandal: :skandal: :skandal:
Simdilik yüruyorum ben spora baslayinca
Leslie
Mekik
Squat
Cardio
Plank
Ip atlama gibi gibi
 
Ya ben adım işinde çok kötüyüm nasıl o kadar atabiliyorsunuz adım😱 6 bini görsem ayaklarım zonkluyor uyuyamıyorum. O yüzden boks falan yapıyorum kısa sürede fazla kalori. Siz spor olarak ne yapıyorsunuz
10 bin adim atinca benimde agriyordu eskiden ama simdi 20 bin attigimda sorun olmuyor önemli olan düzenli spor yapabilmek
 
Aynen canım sen neler yapiyosun 🥰
Ben bi korona geçirdim martta mahvetti beni. Ondan önce çok güzel veriyordum düzenimi oturtmuştum. 10 gün yurda karantinaya aldılar😱
Bir ara chloe ting denedim hiit kardiyolarını. Mahvetti beni o da. Şimdilik boks ve reformer başladım bakalım devamı gelirse😭
 
Ben bi korona geçirdim martta mahvetti beni. Ondan önce çok güzel veriyordum düzenimi oturtmuştum. 10 gün yurda karantinaya aldılar😱
Bir ara chloe ting denedim hiit kardiyolarını. Mahvetti beni o da. Şimdilik boks ve reformer başladım bakalım devamı gelirse😭
Geçmiş olsun canım atlatmissin cok şükür
 
Back
X