- 25 Şubat 2016
- 7.742
- 12.901
- 248
- 31
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 41
Tesekkur ederim canimGünaydın. Ne güzel eksi tebrikler
Insaallah haftaya da böyle olur
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hakkinda hayırlısı olsun yogunlugun bitince tekrar gelirsinİyi geceler. Yarin kilo bildirimimi yapıp izne ayrilmak istiyorum. Çünkü inanin hiç vaktim yok. Ne çamaşır derdi bitiyor ne bulaşık. Çocuklar diğer yandan. En ufak firsatta bir yere yigilip kaliyorum uyumasamda dinleniyorum. Telefonda her yerden çekmiyor. Bütün gün iki kat arasinda in çık yapip duruyorum. Bu yüzden takimdakilerin hakkina girmek istemiyorum. Bu süreci sabit geçirip istanbula dönünce tam gaz ilerlicem inşallah.
Zipzip- E Elif_Eylul
Eksin cok guzel canim tebriklerGünaydın ❤
Kızın kahvaltısını yaptırıp çıkacağım için erken tartildim
Gecen hafta 84.2
Bu hafta 82
Saat 11.00 da yapıyorum kahvaltıyı eğer o saate kadar bekleme imkanım olsa daha da eksi olurdu
Eksin cok guzel canim tebriklerGunaydin kizlar
Gecen hafta 70.600
Bu hafta 69.600
-1000
@T u t a s t e diger rakipler kimlerdi ya unuttm
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Eksin guzel canim tebrikler
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
12:30
1tb ekmek domates salatalık 1 dilim beyaz peynir siyah çay
18 30
1kase salata 1 kase yoğurt 1 kase brokoli 3 dilim karpuz
1 yeşil çay
1lt su
2.5lt detoks su
Adım 27192 =2.719
90 sn plank =90 p
Squat 100=100p
Jj100=100 p.
İp 300=300 p.
Bölgesel 20dk=200p.
Eva 14. Gün =500 bonus
Eva 30 dk daha
2 saat tempolu yürüyüş
Toplam =4009 p.
Cordelia E Elif_Eylul
Bugünki menüm
11.30 1.5 kepekli ekmek 2 sahanda yumurta 2 dilim köy peyniri 1 yeşil zeytin 1 çatal reçel
16.00 1 elma
20.00 2 kaşık pilav 1 küçük tabak bamya
Su 3 lt
Spor yarım saat yürüyüş 30 p
Eki Görüntüle 2897294 300 p
Afiyet olsun kizlar
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 41
Tesekkur ederim canimHakkinda hayırlısı olsun yogunlugun bitince tekrar gelirsin
Eksin cok guzel canim tebrikler
Eksin cok guzel canim tebrikler
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Ocak 2013
- 41.707
- 210.633
- 798
Bence kesinlikle çok büyük fark olur.
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
İnşallah canımTesekkur ederim canim
Insaallah haftaya da böyle olur
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- 22 Ocak 2013
- 41.707
- 210.633
- 798
Sanmam gayet okunaklı.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Yooo görünüyo
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Eksin cok güzel canim tebrikler
- 8 Eylül 2016
- 103.364
- 438.271
- 898
- 36
Gunaydin canim guzel eksi tebrik ederimGünaydın ❤
Kızın kahvaltısını yaptırıp çıkacağım için erken tartildim
Gecen hafta 84.2
Bu hafta 82
Saat 11.00 da yapıyorum kahvaltıyı eğer o saate kadar bekleme imkanım olsa daha da eksi olurdu
Yuzdeyi hesaplarim canim
Gunaydin canimGünaydınn
Günaydın canim guzel eksi tebrik ederimGunaydin kizlar
Gecen hafta 70.600
Bu hafta 69.600
-1000
@T u t a s t e diger rakipler kimlerdi ya unuttm
Günaydın canim guzel eksi tebrik ederim
Gunaydin canimGünaydın Hayırlı cumalar Bol Eksiler Kızlar
Guzel eksi tebrik ederim canim
Gayet okunuyor canim sorun olmaz
- 7 Ağustos 2016
- 5.096
- 20.271
- 348
- 8 Eylül 2016
- 103.364
- 438.271
- 898
- 36
Allah kolaylik versin canimvakalar arttı nöbetlerden nevrimiz döndü uğrayamadım
Tarihi yanlış yazmissin canim 6 agustos bugün
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 41
KeskeBence kesinlikle çok büyük fark olur.
Benim bu ayın sonunda sınavım da var
Sınava gidene kadar 7 kilo vermek istiyorum
