- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
Ben h.ici istanbuldayim canim. H.sonu izmirde.
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Ben h.ici istanbuldayim canim. H.sonu izmirde.
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
ya gulaycım ben 1gun denedım ama cok zorlandım yapamaadım bana tavsıye edecegın bıseler yokmu callenle ılgılıcallende bitti. kızlar vücudum çok güzel şekillenmeye başladı. çok hoşuma gidiyor. tartı pek söylemesede ayna başka konuşuyor
yeterki iyleşte canım kapışırız yürüyüşte
wuwww spora bakk süpersinn bende trambolinimle barışayım barii
canım sende çokk içiyorsun bitki çayıı zararlı olmasın:26:
ınsallah degıldır ben severek ıcıyorum sıyah cayı pek sevmıyorum otlarla aram cook ıyı hanı dıyet yapmamıs olsamda severek ıcıyorum ama bılmemkı:26::26:
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
İyi akşamlar kızlarrr sbah bir çıktım 4 te eve geldimm hastahanede ne kadar lojii polikliniği varsa dolaştık böbrek kontrolüne gitmiştik dokroumuzla karşılaştık ameliyat yapacak olan izni iptal olmuş tesaadüf oldu amelşyat için tüm branşlardan konsultasyon istedii böbrekler rahatsız şeker kalp var sigara içiyor neyse heryeri turladık ameliyat öncesi iki kez diyalize girecek annem ameliyatta bir sorun çıkmasın diye ayrıca nefes testini geçemedi bu yüzden dr bir hava 2 de fısfıs verdi 15 gün onları kullanıp tekrar gideceğiz sigarayı da bırakacak tabikiiiben zaten günde 5 e düşürmüştüm bugünden itibaren içmiyorumm şahitsiniz
geldim pazara gittim yemek yap vs bu saat oldu şu an ayaklarım zonkluyor omzuma alasım var
sizler maşallah ne kaynatmışsınız her iki takımda coşmuşşşş şirinem teldenn haber verdi havalara uçtum resmenn yeğenim geliyor
rabbim sağ salim kucağına almak nasip eder inş ama bluenun haberini okuyunca da çok üzüldümmm sağ salim evlerine kavuşurlar inşşş
cnm sabah gşirdim cepten ama şarjım hemen azaldı o yüzdne çıkmak zorunda kaldım
afiyetolsun cnmmmm 1 dilim anne kekine ceza yok afiyetolsun zaten çok güzel dengelemişsinköy tavuğunu nerden buldun perihancımm
bende denemek istiyorum bu detoksu hep birlikte yaparız aynı gün joker killo versem fena olmaz
kuzum sen detoksa başlamıştınnn bir günlük detoks boşa gitmiş heleki soslu mısır a çok kızdım geçen gün de uyarmıştım bebişimmm
pingui masum görünüşlü ama değill onu da hoşgörüyorum senin kaçamak zamanın gelmişti
barışmakta geç bile kaldın cnmmm
senin şu çamaşır işi hakikaten büyük problem Sindicimmprense uygun bir yer bulursun inşşş hem sen rahat edersin hemde minik sıkılmazzzz gelişimi için iyi olurdu
ooo ne güzel haberler bunlarrrr tbrk ederim cnmm çok çalıştın hakettin
birlikte yapalımmmm ayda iki kez:13::13::13:
süper bi r haber gelmemesi özellikle
ofiste 8 taneyse evde kaç tane acabageçmiş olsun cnm inş şimdi bir sorun yoktur mutlaka dikkat etmelisincnm
ah ah sorma cnmmmm maşallah kızlar iyi kaynatmışşş
annecıne cook gecmıs olsun ınsallah hersey cook ıyı olur.ama sıgara ıctıgın gözumden kacmıs cook sasırdım.ve bırakma kararınada cook sevındım bak ne guzel saglıklı beslenme alıskanlıgı kazandın sıgarada cook buyuk cısss
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
Çalışıyormusun ,neden Gidip geliyorsun canım:44:geçeni yıl ist daydım
izmirdede ayağım var dünya küçük bellimi olur
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
Çalışıyormusun ,neden Gidip geliyorsun canım:44:geçeni yıl ist daydım
Insallah olur. Burda bu kadar kaynasip gorussekte guzel olur. Evet canim. Asil is yerim izmirde ama proje icin hafta ici istanbula gidiyorum. Boyle 2 kapiliyim.
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
çok sağol bitanemmm evet hiç uykışmıyodu bana
bitti artık çok şükürmenum
sabah peynır zeytın recel yumurta 2 dılım tam bugday ekmegı
öğlen 2 haslanmıs tavuk baget 1tabak pılav1kase yogurt
aksam 1bardak kefır 1tabak lahana yemegı 1kase corba
3bardak yesılçay
1bardak hıbıskus
2bardak bıberıye
4lıtre su
ooooo harika bir menüüü
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Kizlar bi gecmis yaptim biraz
Bende menu yazayim telefondan yazismak cok zor
Sabah
Ac karna 2 bardak su
1 bardak kefir bir cay kasigi corek otu
Ara kiraz 3 kaşık yogurt
Ogle taze fasulye ye devam ofiste :) 1 dlm ekmekle 1 kase yoğurt
Ara Cok aciktim 4 kasik yogurt 1 cimcik yulaf ezmesi 5 cig badem
Aksam 1/2 mercimek corba 1 biber dolma 1 dlm ekmek 1 kasik barbunya 1 kasik bulgur pilav
Ara .ben bu gun ac gezdim valla bi avuc leblebi bir cimcik cekirdek 1 brdk kefir bi cay kasigi çörek otu ezilmiş
Gun boyu
Yesil cay
T.kahvesi
Valla 5-6 lt su oldu galiba korkuyom saymaya napiim cok susuyom ben suyum ingiliz karbonatli
45dk o ebrunun son vd yaptim canima okudu bu ne bole ya bacaklarim bebek geyik gibi titriyor
Bu kadar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende menu yazayim telefondan yazismak cok zor
Sabah
Ac karna 2 bardak su
1 bardak kefir bir cay kasigi corek otu
Ara kiraz 3 kaşık yogurt
Ogle taze fasulye ye devam ofiste :) 1 dlm ekmekle 1 kase yoğurt
Ara Cok aciktim 4 kasik yogurt 1 cimcik yulaf ezmesi 5 cig badem
Aksam 1/2 mercimek corba 1 biber dolma 1 dlm ekmek 1 kasik barbunya 1 kasik bulgur pilav
Ara .ben bu gun ac gezdim valla bi avuc leblebi bir cimcik cekirdek 1 brdk kefir bi cay kasigi çörek otu ezilmiş
Gun boyu
Yesil cay
T.kahvesi
Valla 5-6 lt su oldu galiba korkuyom saymaya napiim cok susuyom ben suyum ingiliz karbonatli
45dk o ebrunun son vd yaptim canima okudu bu ne bole ya bacaklarim bebek geyik gibi titriyor
Bu kadar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
cepten çok zor canım sonuna kadar hak veriyorum sana
canım menün güzel fakat ne kadar az yersen ye o aralar kilo vermeni engeller şöyle sağlam bir kahvaltı yapsan aralara ihtiyacın olmayacak ve leptin yağları yakacak cnm benimm aç gezmene gerek yokki hasta hasta spormu yaptın yine sen
neslicim 5-6 lt su çok fazla yapma ne olur böbreklerini çok yoruyorsun:26:
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Ay biraktinmi hakkaten yarin bende birakacam o zaman beraber diye soz vermistik hazir 15 gun oldu baslayali uzatmadan birakayomçok sağol bitanemmm evet hiç uykışmıyodu bana
ooooo harika bir menüüü
Su konusunda ne yapmaliyim bilmiyom ictikce iciyom wc den cikamiyom herkes azalt diyor gul kaynak da her 15 kilo basina 1 lt icmeli diyo .zaten takintim var sudan kafam karisti vallahi. Bi ara elimden bardagi birakiyordum icmiyordum hemen idrarik koyulasip koktu baslarim dedim ya canim istedikce iciyim ne bu valla takinti oldu yacepten çok zor canım sonuna kadar hak veriyorum sana
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
evet canım bıraktımmm allen car ın videosu var izle mutlaka çok etkili hakikatenn biraz uzun ama mutlaka izle daha yeni başlamışsın üstelikk hemen hemen hadi hem bana destek ol
cnm herşeyin normali faydalı fazlası zarar değilmii böbreklerin gerçekten çok yoruluyordur istersen bir dr a danış :26:
kilonu 0,033 le çarp içmen gerekn su miktarını verir bilimsel olanı bu herkes çıkıp birşey söylüyor kime inanacağımızı şaşırdık
afiyetolsun cnmmmm 1 dilim anne kekine ceza yok afiyetolsun zaten çok güzel dengelemişsin köy tavuğunu nerden buldun perihancımm
burada köylü pazarı oluyor çarşamba günleri..oradaki yaylalı bir amcadan aldık...hakikaten köy tavuguymuş beğendik...biliyorsun artık piyasada çok fazla sahtekar var...
k
köy tavuğunu nerden buldun perihancımmburada köylü pazarı oluyor çarşamba günleri..oradaki yaylalı bir amcadan aldık...hakikaten köy tavuguymuş beğendik...biliyorsun artık piyasada çok fazla sahtekar var...
k
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
menum
sabah peynır zeytın recel yumurta 2 dılım tam bugday ekmegı
öğlen 2 haslanmıs tavuk baget 1tabak pılav
aksam 1bardak kefır 1tabak lahana yemegı 1kase corba
3bardak yesılçay
1bardak hıbıskus
2bardak bıberıye
4lıtre su
Pilav pirinç mi yoksa 😜
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
kızlar kusurabakmayın kuzenler bastı evi habersiz aniden çıkmak zorunda kaldım ben gidince hepinizmi kaçtınız
500 mekikmi
maşallah cnmmmm
500 mekikmi
maşallah cnmmmmburada köylü pazarı oluyor çarşamba günleri..oradaki yaylalı bir amcadan aldık...hakikaten köy tavuguymuş beğendik...biliyorsun artık piyasada çok fazla sahtekar var...
ne kusuru canım benimm önceliğin sınavlar olmalıı sınavlardan sonra hep birlikteyiz inşşş şanslızın afiyetolsun cnmmm
k
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Yaptım cnm fazlasıyla hemde
Ay şükür kavuşturana cnm yaa.. Geçmiş olsun anneciğine bak sanada sigarayı bırakman için vesile olmus..İyi akşamlar kızlarrr sbah bir çıktım 4 te eve geldimm hastahanede ne kadar lojii polikliniği varsa dolaştık böbrek kontrolüne gitmiştik dokroumuzla karşılaştık ameliyat yapacak olan izni iptal olmuş tesaadüf oldu amelşyat için tüm branşlardan konsultasyon istedii böbrekler rahatsız şeker kalp var sigara içiyor neyse heryeri turladık ameliyat öncesi iki kez diyalize girecek annem ameliyatta bir sorun çıkmasın diye ayrıca nefes testini geçemedi bu yüzden dr bir hava 2 de fısfıs verdi 15 gün onları kullanıp tekrar gideceğiz sigarayı da bırakacak tabikiii
sizler maşallah ne kaynatmışsınız her iki takımda coşmuşşşş şirinem teldenn haber verdi havalara uçtum resmenn yeğenim geliyor
rabbim sağ salim kucağına almak nasip eder inş ama bluenun haberini okuyunca da çok üzüldümmm sağ salim evlerine kavuşurlar inşşş
cnm sabah gşirdim cepten ama şarjım hemen azaldı o yüzdne çıkmak zorunda kaldım
afiyetolsun cnmmmm 1 dilim anne kekine ceza yok afiyetolsun zaten çok güzel dengelemişsin
bende denemek istiyorum bu detoksu hep birlikte yaparız aynı gün joker killo versem fena olmaz
kuzum sen detoksa başlamıştınnn bir günlük detoks boşa gitmiş heleki soslu mısır a çok kızdım geçen gün de uyarmıştım bebişimmm
pingui masum görünüşlü ama değill onu da hoşgörüyorum senin kaçamak zamanın gelmişti
barışmakta geç bile kaldın cnmmm
senin şu çamaşır işi hakikaten büyük problem Sindicimm
ooo ne güzel haberler bunlarrrr tbrk ederim cnmm çok çalıştın hakettin
birlikte yapalımmmm ayda iki kez:13::13::13:
süper bi r haber gelmemesi özellikle
ofiste 8 taneyse evde kaç tane acaba
ah ah sorma cnmmmm maşallah kızlar iyi kaynatmışşş
gerçi sen iradelisin bırakırsın.. Benim gibi bir detoksu yapamayacak biri değilsin
Gerçi kendimi geçen hafta çok sıktım bu yüzden mi böyle bir patlama yaşadım bilemedim dünde irademe sahip çıktım ama bugn dayanamadım malesef..evet topikcek hep beraber yaparsak daha iyi olabilir aslında
soslu Mısır'ı eşime vercem işe giderken birazdan ki elimin altında gözümün önümde durmasın diye ..
Ohhhh maşLlah ne güzel geçmiş cnm gününüz..Sweetdimple ciğim enişten zayıf zaten.
Bazen düşünüyorumda keşke yakın olsak ,birlikte pikniğe falan gitsek ,
keşke hepimiz toplanabilsek hepberaber birşeyler yapabilsek..
Cuma hiç gelmesin bu hafta direk cumartesiye geçsek olmaz mı
Darısı benim gibilerin başına
Aa ne demek cnm sen o kadar işinin arasında ihmal etmemeye calısıyosun..
yoğunluğun hafiflesin seve seve bekleriz..
Son düzenleyen: Moderatör:
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
malesef pirinçtı
ayda yılda bır yıyorum hasret kaldım zaten oda bugune denk geldı
ama sporumu yazmamısım menume onu farkettım doktora gııttım bugun oyuzden yuruyuse gıdemedım sabah sadece aksam yurudum
1.5 saat yuruyus
500 trambolınde zıplama
100 sopa cevırme
200 yarım mekık tam cekemıyorum belım agrıdıgından
plates lastıgıyle bacak calıstım 100er tane
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
çok sağol bitanemmm evet hiç uykışmıyodu bana
ooooo harika bir menüüü
begenmene sevındım pılav olmasa ıyıydı ama ayda yılda bır yıyom zaten bıde spor larımı yazmayı unutmustum az önce yazdım fena degıl sankı
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Evet. Iyi olur. Cnm beraber yaparsak yaaa
