Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

senasevval · 7 Temmuz 2014

Bende gelmişken hemen menümü yazıyım

Sahur:
Az taze fasulye yemeği
Az mantı
Pide tereyağı domates salatalık

İftar:
Tarhana çorbası
İki çatal fasulye
Peynir zeytin
15 tane kiraz

Spor: 30 dakika kendi çapımda ip atlama mekik vs :8:

Ya bişi sorucam kilo verdikçe bacaklar kalınlaşır mı yoksa ben mi kuruntu yapıyorum :53:

Sweetdimple · 7 Temmuz 2014

merinetya .!.:
Ayyyyy aklım burada kaldı bir türlü gelemedim. Babam yeni telefon almış ayarlaması bana kaldı tabi o kadar istek saydı ki anca bitirdim canlarım 😊 veer geldiiimmm. Geçmişe dalmadan menumu yazayım.

Kahvalti
1 haşlanmış yumurta
7 zeytin
1 üçgen peynir
1 avuç içi ceviz fındık
Domates ve salatalık
Yarım muz

Ara :
Yarım çay bardağı reyhan şerbeti
1 fincan tarçınlı süt
3 çilek

Aksam:
1 kase mercimek çorbası
1 kase kuru fasulye
Yoğurtlu semizotu
Bol salata

1 avuç taze fındık
5 tane balık kraker
Suyu 3 lt yaptım
Spor yok yine

hoşgeldin cnmmm babacığın güle güle kullansın yeni telefonunu yeni olunca ayarlamak gençlere kalıyor ellerine sğalık cnmm

imenüne geşrisekkkk yarımda olsa yumurta yediğimiz zaman muz yemiyoruz bebişimm :29:

reyhan şerbeti şekerliydiii cıssss basit şeker almamıza gerke yok dimii :29:

akşam süper afiyetolsun cnmmm reglin bitince başlarsın sıkma canını :54:

seninle dogdum ben · 7 Temmuz 2014

ayyuzlum0211 .!.:
slm ben geldiiiim. kocam gelmeden gelebildim şükür. gece gece evi kırkladım. oruçken çamaşırsuyuyla temizlik yapılmıyo malum mideyi bulandırıyo. bende şimdi yaptım. çamaşırlarım vardı katlanacak onları da hallettim. yarın özgür viliyim. ay canım kahve çekiyor ama içsem sabahı sabah ederim. bende açtım maden suyumu ohhh buz gibi içiyom

afıyet olsun kafam tutttu mıgrenım fena benımde canım kahve cektı ama ıcersem daha fena

Gokmavisi90 · 7 Temmuz 2014

6. Takım uyelerının 27 hazıran - 4 temmuz saat 00:00`a kadar yazdıkları mesaj sayıları

mıss_wong: 140

sındı: 95

eylul_sıla: 87

ayyuzlum: 75

neslıhan: 74

merınetya: 74

lısbeth: 63

tekaskım: 35

senaseval: 22

kızlar ısımlerı yanlıs yaZmıs olabılıırım kusura bakmayın artık :1:

ayyuzlum0211 · 7 Temmuz 2014

EYLÜL SILA .!.:
afıyet olsun kafam tutttu mıgrenım fena benımde canım kahve cektı ama ıcersem daha fena

çoook geçmiş olsun canım

ayyuzlum0211 · 7 Temmuz 2014

Sindi564 .!.:
6. Takım uyelerının 27 hazıran - 4 temmuz saat 00:00`a kadar yazdıkları mesaj sayıları

mıss_wong: 140

sındı: 95

eylul_sıla: 87

ayyuzlum: 75

neslıhan: 74

merınetya: 74

lısbeth: 63

tekaskım: 35

senaseval: 22

shadow: 2

cardıalga: 1

kızlar ısımlerı yanlıs yaZmıs olabılıırım kusura bakmayın artık

tüh iki gün gelebileydim iyiymiş ama yinede şutlanmayacam şükür :9:

merinetya · 7 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
hoşgeldin cnmmm babacığın güle güle kullansın yeni telefonunu yeni olunca ayarlamak gençlere kalıyor ellerine sğalık cnmm

imenüne geşrisekkkk yarımda olsa yumurta yediğimiz zaman muz yemiyoruz bebişimm reyhan şerbeti şekerliydiii cıssss basit şeker almamıza gerke yok dimii akşam süper afiyetolsun cnmmm reglin bitince başlarsın sıkma canını

Acikcasi muzu kızım için koyuyorum. Hani teşvik amaçlı bir dilim ben alıyorum bir dilim o yani yarım muzu hep yemiyorum. Ama sen öyle diyorsan kaptanım yemem :34:

bir sakıncası yok ama değil mi kızım yiyor da :26:
regl döneminde muhakkak bir çikolata yiyen bir insanım
Dolaptan fındıklı var ve yüzüne bile bakmıyorum. Özellikle kanamanın çok olduğu anlarda sanki şekerli birsey ağrımi hafifletiyor gibime geliyor ya da psikolojik :52:

şerbeti de ondan içtim. Ama söz bir daha icmem :48:

spora da yarin başlarım herhalde :40:

Sweetdimple · 7 Temmuz 2014

EYLÜL SILA .!.:
afıyet olsun kafam tutttu mıgrenım fena benımde canım kahve cektı ama ıcersem daha fena

Geçmiş olsun Eylülcümmm cnm nane yağı koklasan o iyi geliyor veya nane varsa evde onu kokla bari :29:

Sindi564 .!.:
6. Takım uyelerının 27 hazıran - 4 temmuz saat 00:00`a kadar yazdıkları mesaj sayıları

mıss_wong: 140

sındı: 95

eylul_sıla: 87

ayyuzlum: 75

neslıhan: 74

merınetya: 74

lısbeth: 63

tekaskım: 35

senaseval: 22

shadow: 2

cardıalga: 1

kızlar ısımlerı yanlıs yaZmıs olabılıırım kusura bakmayın artık

ooooo süper bu hafta :46:

shadow işe başladı ve bebişi var sanırım takıma gelmeyecek o yüzden listeden çıkarabilirisn cnmm
cardialgia bugün kk ya girmiş olmasına rağmen takıma uğramamışş canı sağolsunn o yüzdne onu da listeden çıkaralım

Gokmavisi90 · 7 Temmuz 2014

Evet kızlar sonunda geldım aslındqa hep burdaydım ama mesajları yazdıgım defter bıan ortadan kayboldu :1:

Bende tekrar bastan saydım :1:

Sonra ıftar saatım geldı ıftarımı da yaptım sımdı sızınleyım ama aslında cıkasımda var bılemedım azıcık uzanayım dıyorum telden gırcem :1:

Kaptanım bız orucluyken spor yapsak olmuyo mu sankı oyle bısey yazmıssın yanlıs hatırlamıyorsam kac gundur sorcaktım da

Gokmavisi90 · 7 Temmuz 2014

sweetdimple .!.:
geçmiş olsun eylülcümmm cnm nane yağı koklasan o iyi geliyor veya nane varsa evde onu kokla bari

Ooooo süper bu hafta Shadow işe başladı ve bebişi var sanırım takıma gelmeyecek o yüzden listeden çıkarabilirisn cnmm
cardialgia bugün kk ya girmiş olmasına rağmen takıma uğramamışş canı sağolsunn o yüzdne onu da listeden çıkaralım

ok cnm cıkarırım bırde lavanta yagını sakaklara surersen eylulum ıyı gelır bır dızıden ogrenmıstım :1:

Sweetdimple · 7 Temmuz 2014

Sindi564 .!.:
Evet kızlar sonunda geldım aslındqa hep burdaydım ama mesajları yazdıgım defter bıan ortadan kayboldu
Bende tekrar bastan saydım

Sonra ıftar saatım geldı ıftarımı da yaptım sımdı sızınleyım ama aslında cıkasımda var bılemedım azıcık uzanayım dıyorum telden gırcem

Kaptanım bız orucluyken spor yapsak olmuyo mu sankı oyle bısey yazmıssın yanlıs hatırlamıyorsam kac gundur sorcaktım da

hoşgeldin Sindimm cnmm dayanabileceksen yapabilrisin tabiki ama bugün ben denedim ilk kez yaptım tabiii bugün paylaştığım videolardan birini kendimi popişimin üstünde buldumm :9:

iftardan 2 saat sonra daha rahat olur cnm ben öyle yapıyorum arada ama bugün yapmadım arkadaşımı yolcu ettim oturdum kaldım

merinetya · 7 Temmuz 2014

ayyuzlum0211 .!.:
slm ben geldiiiim. kocam gelmeden gelebildim şükür. gece gece evi kırkladım. oruçken çamaşırsuyuyla temizlik yapılmıyo malum mideyi bulandırıyo. bende şimdi yaptım. çamaşırlarım vardı katlanacak onları da hallettim. yarın özgür viliyim. ay canım kahve çekiyor ama içsem sabahı sabah ederim. bende açtım maden suyumu ohhh buz gibi içiyom

Özgür vili :3:

afiyet olsun canimmmm. Benimde canım çekti de kim kalkacak da alacak da içecek :10:

miss_queen · 7 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
Haklısın fatmacımmm çeneden menü yazamamışımmm:18::18::18: topicler çok olunca hep iyi ol inş kuzummm

sende

ayyuzlum0211 .!.:
vallahi iyi yetişiyon. ben iki taneye laf yetiştirecem diye göbeğim çatlıyor.

senasevval .!.:
Bende gelmişken hemen menümü yazıyım

Sahur:
Az taze fasulye yemeği
Az mantı
Pide tereyağı domates salatalık

İftar:
Tarhana çorbası
İki çatal fasulye
Peynir zeytin
15 tane kiraz

Spor: 30 dakika kendi çapımda ip atlama mekik vs

Ya bişi sorucam kilo verdikçe bacaklar kalınlaşır mı yoksa ben mi kuruntu yapıyorum

afiyet olsun fıstık kiraz iyi oluo dimi iftarda :)

Sindi564 .!.:
6. Takım uyelerının 27 hazıran - 4 temmuz saat 00:00`a kadar yazdıkları mesaj sayıları

mıss_wong: 140

sındı: 95

eylul_sıla: 87

ayyuzlum: 75

neslıhan: 74

merınetya: 74

lısbeth: 63

tekaskım: 35

senaseval: 22

kızlar ısımlerı yanlıs yaZmıs olabılıırım kusura bakmayın artık

ayy çenem düşüktür de bu kadarı da fazla haha

benden sıkılmazsınız inş kızlar mezun olana kadar yandınız

Sweetdimple · 7 Temmuz 2014

Menüm
sahur
1 tatlı kaşığı çörekotu
yeşillikli lorlu omlet
7 ceviz
1 bardak süt
2 dilim peynir
5 yaprak marul
2 dilim karpuz 1 şeftali

İFTAR
layla çorbası
15 dk ara
2 kıymalı bulgurlu kabak dolması
kefirli cacıkk
2 dilim karpuz

Spor
sabah 15 x5 tibet yogası

öğleden sonra
http://www.youtube.com/watch?v=Jf0nEpG8tno videosu ve popişin üstüne düşüş :9:

Sıvı
2.5 lt yeşilçaylı zencefilli limonlu karanfilli su
1 bardak süt
1 fincan türk kahvesi
1 bardak çay
1 fincan hibisküs
1 maden suyu

Nilyyyaaannn · 7 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
ooo 27. katmı sen 2 kere inip çıksan spor biter cnmm ama merdiven çıkmak dizleri tahrip edebiliyor dikkat et kuzum

bitanemmm buzluğa köfte yapıp koy mutlaka streç filme sar birer porsiyonluk üst üste diz geldiğin zaman hemen kızartıp yanına salatayla yersinn

salata malzemelerini al mutlaka yoğurt al peynirini yumurtanı sütünü unutma öğlenleri işyerine götürmen çok sğalıklı olur ama hava sıcak tavuklu salata sağlıklı olurmu bilemedim onun yerine yeşil mercimek salatsı yapabilirisn börülce slatası buğday salataıs bunlar şu an aklıma gelenler

Cok tesekkur ederim banucum. Yarin erken gelebilirsem alayim disari cikip. Bgn cktim peyniri yumurati sutu ve ayrani aldim ama kofte fln alamadim. Mercimek salaasi nasil yapilir onada bakayim. Bugday salatasinada bkayim. En azindan biraz daha saglikli yerim kendi yaptiklarim keni yikadijlarim olur. Cok sagol canim onerilerin icin

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

ayyuzlum0211 · 7 Temmuz 2014

eşim geldi ben çıkıyorum kızlar. herkese hayırlı geceler.

Sweetdimple · 7 Temmuz 2014

miss_wong .!.:
sende

afiyet olsun fıstık kiraz iyi oluo dimi iftarda :)

ayy çenem düşüktür de bu kadarı da fazla haha

benden sıkılmazsınız inş kızlar mezun olana kadar yandınız

benim kadar olamazsınnnn :23:

severim konuşmayıııı neden sıkılalım cnmmmm :54:

merinetya .!.:
Özgür vili afiyet olsun canimmmm. Benimde canım çekti de kim kalkacak da alacak da içecek

Ben getiririm bebişimmm istediğin maden suyu olsun :29:

miss_queen · 7 Temmuz 2014

Sweetdimple .!.:
Menüm
sahur
1 tatlı kaşığı çörekotu
yeşillikli lorlu omlet
7 ceviz
1 bardak süt
2 dilim peynir
5 yaprak marul
2 dilim karpuz 1 şeftali

İFTAR
layla çorbası
15 dk ara
2 kıymalı bulgurlu kabak dolması
kefirli cacıkk
2 dilim karpuz

Spor
sabah 15 x5 tibet yogası

öğleden sonra
http://www.youtube.com/watch?v=Jf0nEpG8tno videosu ve popişin üstüne düşüş

Sıvı
2.5 lt yeşilçaylı zencefilli limonlu karanfilli su
1 bardak süt
1 fincan türk kahvesi
1 bardak çay
1 fincan hibisküs
1 maden suyu

afiyet olsunn

video süpermiş dans etmeyi çok severim ama sakarım ben hep bir yerimi yaralıyorum ya

deniycem bunu hoşuma gitti

Sweetdimple · 7 Temmuz 2014

Nilyyyaaannn .!.:
Cok tesekkur ederim banucum. Yarin erken gelebilirsem alayim disari cikip. Bgn cktim peyniri yumurati sutu ve ayrani aldim ama kofte fln alamadim. Mercimek salaasi nasil yapilir onada bakayim. Bugday salatasinada bkayim. En azindan biraz daha saglikli yerim kendi yaptiklarim keni yikadijlarim olur. Cok sagol canim onerilerin icin

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

rica ederim cnm benim ne demek yeşil mercimeği haşlayıp içine marul soğan domates ne seversen artık bol limon ve zeytinyağı cnmm
buğday slaatsı da öyle kuru börülce slatasıda yapabilirisn hepsi aynı mantık kendi zevkine göre şekillendirirsin bitanemm

aynen hiçbirşey kendi yaptığın gibi olmaz :29:

Sweetdimple · 7 Temmuz 2014

miss_wong .!.:
afiyet olsunn

video süpermiş dans etmeyi çok severim ama sakarım ben hep bir yerimi yaralıyorum ya

deniycem bunu hoşuma gitti

dene bitanem hakikaten insanın turşusu çıkıyor özellikle zıplayarak yapılan twiste bayıldımmm :46:

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

Amor Fati

son kez anne

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

bu sefer olacak==>68

Amor Fati

Popüler Üye

Popüler Üye

Amor Fati

bu sefer olacak==>68

Popüler Üye

Amor Fati

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Amor Fati

Amor Fati

Benzer Konular