- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
turkiyeye geleyim de orda yaptirayim ben vitamin kontrollerini doktorla daha rahat konusurum anlarim orda
q enzim bende alcam sonra bana ozelden yazarsan adini cnm markasini bilinen kullanilan birini alayim bari
esimde suan o igneleri yaptiriyo kalmamis vucutta 2.yi yapti gecenlerde
ayy amin cnm sende hosgeldingünaydın kızlar ne güzel haberler gördüm öyle valla çok mutlu oldum adınıza bedenler küçülmüş kilo vermeler hızlanmış ohh ohhh allah bozmasın devamını getirsin
- 19 Haziran 2014
- 789
- 1.096
- 138
- 35
afiyet olsun canım
inş canıım
cafiyet olsun canım bugün detoksun son günümü :)bugunku menum:
kahvalti:
kk
sonra iki saat arayla ayran corbasi mi diyim ne diyeyimmm
birde iki kucuk eksi mor erik
4 bardak yesilcay liptonun esim almis
su 1 bucuk
topigin ve kendi sporlarim tamam cok spor yapamiyorum bu ara sirt agrim yuzunden ama
ip atlama
squat mekik
kol bacak hareketi yapiyorum sadce
afiyet olsun caniim ben de yazayim
sabah
6 badem
6 zeytin
1 haşlanmış yumurta
tulum peyniri
maydanoz
oglen
1 adet cupcake
aksam
firinlanmis tavuk göğsü
salata
2,5 lt civari su + 1 saat sadece squat mekik falan yapmaya calistim. sanirim ayak bilegimi incittim hoplayip ziplayamiyorum nolucak ki bu halim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
afiyet olsun canım cupcake minikse sorun olmaz inş geçmiş olsun canım iyileşir hemen inş
süpersin canıım
vaay süper canım sende 7lilere ulaştın
- 19 Haziran 2014
- 789
- 1.096
- 138
- 35
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
kızlar bende beden ölçülerimi yazayım buraya geleli 1 ay olmuşken
1 ay önce
Göğüs:99
Bel:82
Kalça:108
Sağ kol:32
Sağ bacak:62
şimdi
Göğüs:96
Bel:80
Kalça:106
Sağ kol:30
Sağ bacak:61
alt tarafım nazlı
Aa bak cok guzel cnm sende de 2-3 cnm gitmiş cogunluk tebrik ederim
Iphone dan gönderildi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
afiyet olsun canım
inş canıım
cafiyet olsun canım bugün detoksun son günümü :)
afiyet olsun canım cupcake minikse sorun olmaz inş geçmiş olsun canım iyileşir hemen inş
süpersin canıım
vaay süper canım sende 7lilere ulaştın
Evet dün son günüydü cnm ama bende gram işe yaramadı hala bişey yok malesef bakalım nesli nasıl sonuc alcak
Iphone dan gönderildi
- 19 Haziran 2014
- 789
- 1.096
- 138
- 35
evet canım ya çok sevindim :) teşekkürler :)
inş daha da incelicez kızlar bi 38 beden olsam süper olacak
wcye mi çıkamadın yoksa canım niye öyle olduki :26:
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
evet canım ya çok sevindim :) teşekkürler :)
inş daha da incelicez kızlar bi 38 beden olsam süper olacak
wcye mi çıkamadın yoksa canım niye öyle olduki :26:
Ahh 38 beden ben ne zaman görürüm acaba gerçi ben şimdilik 40 a da razıyım
Normalde benim wc ye çıkmam gerekiyodu bende afedersin sadece gaz çıktı ve sonunda kendimi zorlaya zorlaya wc ye cıktım o da cok zorla oldu az oldu yani
Gerçi ben gecen seferde yaptığımda pek etki etmemişti bu seferde bi denim dedim bu seferde olmadı ya ben biyerde yanlış yapıyorum yada bana yaramıyo üstelik bu sefer cok dikkat ettim anlamadım bi daha da yapmam heralde
Iphone dan gönderildi
Kızlar hemen kaynatmışsınız yine Allah muhabbetinizi artırsın
Oh afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım merak etme artı çıkmazsın
Afiyet olsun canım ayranların maşallahı var
Ohh canım süper moral olur sanada Bende aynaya bakıp popomu seviyorum o derece bence popom kalkmış
Afiyet olsun canım çok yorma kendini spor yapacağım diye
Cupcake olmasa iyiymiş ama canım sen toparlarsın. İp atlarken benimde ayak bileğim dönmüştü 1 hafta dinlen canım
Benim annemde bir beden büyük aldırmaya çalışıyor kilo alırsın diye
Merak etme canım verirsin ben böyle çok stres yaptığımda aynaya bakmıyorum 1 hafta kendime ceza veriyorum
Ohh tebrik ederim canım fit bir hatun olma yolunda ilerliyorsun
Ohh göbek at canım göbek regl olmana rağmen kilo vermişsin süper bir şey
Ohh her taraftan incelmişsin canım tebrik ediyorum seni Benimde alt tarafım pek nazlıdır kendileri
Allah muhabbetinizi artırsınOh afiyet olsun canım
kizlar selamlar hepinize
cok asiri yogun bir hafta geciriyorum sinav sunum odev yetistirme arasinda kosturup duruyorum tam bir eziyet gcum tukendi gibi geliyor neyse ki bu hafta son ve cok yiyorum yine bugun biraz dizginledim ama dun fenaydi
menum
Sabah 1 muz 1 kase yogurt 1 avuc leblebi
aksam 1 tabak coban kavurma 5 yk bulgur cacik
su 3 lt 1 sise maden suyu 2 br yesilcay
bu hafta kotu besleniyorum duzensizce ve spor da yapamiyorum onumuzdeki hafta duzene girecem insallah artik
hic de tartilmadim bu hafta cuma nasil birseyle karsilasirim hicbir fikrim yok insallah arti cikmam
Afiyet olsun canım merak etme artı çıkmazsın
Afiyet olsun canım ayranların maşallahı var
Ohh canım süper moral olur sanada
Bende aynaya bakıp popomu seviyorum o derece bence popom kalkmış bugunku menum:
kahvalti:
kk
sonra iki saat arayla ayran corbasi mi diyim ne diyeyimmm
birde iki kucuk eksi mor erik
4 bardak yesilcay liptonun esim almis
su 1 bucuk
topigin ve kendi sporlarim tamam cok spor yapamiyorum bu ara sirt agrim yuzunden ama
ip atlama
squat mekik
kol bacak hareketi yapiyorum sadce
Afiyet olsun canım çok yorma kendini spor yapacağım diye
afiyet olsun caniim ben de yazayim
sabah
6 badem
6 zeytin
1 haşlanmış yumurta
tulum peyniri
maydanoz
oglen
1 adet cupcake
aksam
firinlanmis tavuk göğsü
salata
2,5 lt civari su + 1 saat sadece squat mekik falan yapmaya calistim. sanirim ayak bilegimi incittim hoplayip ziplayamiyorum nolucak ki bu halim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Cupcake olmasa iyiymiş ama canım sen toparlarsın. İp atlarken benimde ayak bileğim dönmüştü 1 hafta dinlen canım
Evet cnm Allah sağlık versin inşallah tüm şifaya ihtiya ı olanlara âmin..
Ayy sorma pantolon düşmesi bende de var ama şu yüzden pantolon alınca kızkardeşim bi beden küçük al dedi ama benim göbek yüzünden kapanmdgı için mecbur tam olanı almıştım o zaman aldığım pantolon zor kapanıyodu şimdi biraz zayıflayınca giymeye başladım ve açıldı iki de bir çekiştirmekten gına geldi bana da ama benim basen kol 44 göbek hala 50 yi geçiyo malesef
Valla bende merak ettim bi koşu ölç bakem
Iphone dan gönderildi
Benim annemde bir beden büyük aldırmaya çalışıyor kilo alırsın diye
Merak etme canım verirsin ben böyle çok stres yaptığımda aynaya bakmıyorum 1 hafta kendime ceza veriyorum
Ohh tebrik ederim canım fit bir hatun olma yolunda ilerliyorsun
Ohh göbek at canım göbek
regl olmana rağmen kilo vermişsin süper bir şeykızlar bende beden ölçülerimi yazayım buraya geleli 1 ay olmuşken
1 ay önce
Göğüs:99
Bel:82
Kalça:108
Sağ kol:32
Sağ bacak:62
şimdi
Göğüs:96
Bel:80
Kalça:106
Sağ kol:30
Sağ bacak:61
alt tarafım nazlı
Ohh her taraftan incelmişsin canım tebrik ediyorum seni
Benimde alt tarafım pek nazlıdır kendileri
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
kesın bakmamıstır canım bu erkekler kendılerını bızım yerımıze koyamıyolar.bıde demıyolarmı sanslı olsak anamızdan kız dogardık dıye sinir oluyorum
amın canım ama rabbım gönlundekını versın ınsallahAllaha Şükür canım kanamam bitti de icim daha huzurlu . Evet en erken ne zaman belli olur bilmem benim dr normalde 12 de aoyluyormus ama ben riskliyim diye soylemedi galiba:26: bizim icin fark etmiyor saglikli sohatli eksiksiz gelsinde hayirlisi ile kiz erkek fark etmez hayırlı evlat olsun
oyle tbı gulayım ama ufaklar buyuyene kadar daha cok sevılıyo buyuyunce hepsı aynı
sagol cnm alinin gercekten basari dileklerine ihtiyaci var beni deli etti dunden beri allahim ogrensede kurtulsam diyorum
benim detoksta iyi gidiyo meyve yedim dayanamayarak ama olsun birde etki etmeye basladi sanriim afedersiniz karnimda gaz birakmadi simdilik sadece gazlar gidiyo bakalim yarin yada cuma sonuclari gorcez artik
yaa iyi olmus hatirlatman cnm :18:
aklin kalmasin cnm dualarim sizinle insallah yapip rahatlarsiniz
sende kendine iyi bak cnm allah sifa versin insallah
tarifi yazar msiin cnm sana zahmet bende bi ara yapmistim ama unuttum nasil yapildigini
ne durumdasin cnm hedefe yakin misin..
ben hala uzak gorunuyorumda :18:
aman takma kafaya cnm
beyefendiler simartilmaya alistilar ya zamaninda herseylerine kosturduk simarttik alistilar herseyleri tam olsun eksiksiz olsun
ama bir kere aksat basliyolar afraya tafraya..birde 3 cocukla yetisiyosun yinede herseye
allah kabul etsin cnm
ohh ne guzel baslamissin tarhanaya ben turkiyeye gitcem bilemedim yapsam mi ki acaba birde devamli guneste yok bu ara burda surekli yagmur yagiyo gicik oldum kesin turkiyeye gelincede yagmur bastiracak heryeri benim sansima
sen nasilsin cnm bizden iyilik sukur
evet cnm allah saglik versinde cinsiyet onemli degil
ay hala kaldi mi oyle dusunenler yaaa allah affetsin ne diyeyim
benım detoks yalan oldu sındım ınsallah sen ııyı sonuc alırsınrica ederim şifa olsun canım bende çok severim
selam kaptan :) inş hayırlısıyla atlatırsınız :)
tamam korkmuyorum peynirden :) yıllarca öyle alıştırdılar ya insan yağlı yiyince kilo alacak gibi hissediyor ne yazıkki
hmm bu çok kaçırdığımız zamanlar için detoks mu peki her zman yapılmaması gerek sanırım :)
dans da yapabilirim aslında kaptan ben yıllar önce jimnastik hareketleri yapmıştım inceltmişti baya onları yapsam olurmu peki :)
ben ulaşamam bu hafta herhalde ama inş + da gelmem :26:
oo baya kalabalık olduk maşallah
tamamdır kaptan burayı merak etme hallederiz biz :)
Annecine acil şifalar
puding güzeli :) afiyet olsun canım , sporun harika
afiyet olsun canım bende tutmak istiyorum şevvali bakalım :)
geçmiş olsun inş hayırlısıyla sağlıklı sıhhatli dünyaya getirirsiniz bebeğinizi :)
noldu canım öyle? inş bi sorun çıkmaz canım :)
iyiyim bitanem sen nasılsın :) inş veririm canım :)
anladım canım :)
teşekkürler
sen üniversite sınavına mı hazırlanacaksın?
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
offf süpersin canım çok güzel sıkılaşmışsın. darısı 38 in başınakızlar bende beden ölçülerimi yazayım buraya geleli 1 ay olmuşken
1 ay önce
Göğüs:99
Bel:82
Kalça:108
Sağ kol:32
Sağ bacak:62
şimdi
Göğüs:96
Bel:80
Kalça:106
Sağ kol:30
Sağ bacak:61
alt tarafım nazlı
Ahh 38 beden ben ne zaman görürüm acaba gerçi ben şimdilik 40 a da razıyım
Normalde benim wc ye çıkmam gerekiyodu bende afedersin sadece gaz çıktı ve sonunda kendimi zorlaya zorlaya wc ye cıktım o da cok zorla oldu az oldu yani
Gerçi ben gecen seferde yaptığımda pek etki etmemişti bu seferde bi denim dedim bu seferde olmadı ya ben biyerde yanlış yapıyorum yada bana yaramıyo üstelik bu sefer cok dikkat ettim anlamadım bi daha da yapmam heralde
Iphone dan gönderildi
acaba içindekilerden bir şeye alerjin mi var ki anlamadım. neyse sende yemene dikkat ederek verirsin inşallah canım
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
ben ayran delisiyim bırak akşama kadar içerim o derece yaniKızlar hemen kaynatmışsınız yine
Oh afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım merak etme artı çıkmazsın
Afiyet olsun canım ayranların maşallahı var
Ohh canım süper moral olur sanada
Afiyet olsun canım çok yorma kendini spor yapacağım diye
Cupcake olmasa iyiymiş ama canım sen toparlarsın. İp atlarken benimde ayak bileğim dönmüştü 1 hafta dinlen canım
Benim annemde bir beden büyük aldırmaya çalışıyor kilo alırsın diye
Merak etme canım verirsin ben böyle çok stres yaptığımda aynaya bakmıyorum 1 hafta kendime ceza veriyorum
Ohh tebrik ederim canım fit bir hatun olma yolunda ilerliyorsun
Ohh göbek at canım göbek
Ohh her taraftan incelmişsin canım tebrik ediyorum seni
ben ayran delisiyim bırak akşama kadar içerim o derece yani
Bende öyleyim canım sıcaklarda en iyi gelen şey
Ama şu sıralar maden suyuna sardım
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
*** 6. TAKIM 373. ETAP ***
ayyuzlum0211 ( 80,3/79,3 /1 /1,3% )
cemreq(55.6/ / /% )Yeni Üye Hedef Kilo 49 Yüzdesi İkiye Bölündü
EYLÜL SILA ( 66,3 / / /% )
ferideei ( 76,4 / / /%)
lisbeth93 (74,4/ / /% )
merinetya (75,3/ / /% )
miss_wong (72,7 / / /%)
MorcadiYesilyarasa(52.3/ / /% )Yeni Üye Hedef Kilo 45 Yüzdesi İkiye Bölündü
neslihank4 (81/ / /% )
senasevval(54,9/ / /% )
Sindi564 ( 80,1 / / /% )
Tekaskim( 63,8 / / /% )
6. Takım Ortalaması : %
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
Bende öyleyim canım sıcaklarda en iyi gelen şey
o da ayrı bir manyaklık bende ya. çok seviyorum günde 1 tane götürüyom çocuklar izin verirse tabi
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
ya ben bu gidişle yarın 78 i de görürüm inşallah. hiç beklemiyordum bu gün bu rakamı ya
Görürsün tabikide canım benim
Bende çok seviyorum ama bizde sadece ben içiyorum
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
Slm arkadaşlarçook yoruldum çokkk
Herkes iyidir inş ,ben kış hazırlıkları ve ev temizliğine batmış durumdayım
Ellerine sağlık canım pek yorulmuşsundur şimdi onun yoğurulması çok zor
Ama ben tarhananın kokusuna bayılırımmBenzer Konular
