• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

@Ahbirkingcharlesimolsa
@Bulbul-e Bismil
@Efser
@miss_wong
oynakbasi34 oynakbasi34

45derya45 45derya45
@baldandane
@battaniye1
Dark_Paradise Dark_Paradise
@makres76
Selvos88 Selvos88
@gel_pcpc


sevgili kizlar bakiyorum da bizim takimda biseyler eksik. kimimiz sadece menusunu yazip kaciyo. Kimimiz menusunu yazmiyor bile. Evet yogunluk icerisinde olabiliriz ama burayi da ihmal etmeyin lutfen siz girdiginizde belki topikte kimse olmayabilir siz alinti yapin sohbet edin nasilsa alinti yaptiginiz kisi geldiginde mesaji gorup cevaplayacaktir. Boylelikle ufaktan guzel sohbetler de baslayacaktir. Sonucta menu listesini hepimiz icin yapiyoruz oyle degil mi? Sizleri seviyorumm bu kucuk hatirlatmayi da onemsemeniz dilegi ile..:KK200:

aynı şeyleri bende düşümdüm canım bi kaç gündür. bi süredir de böyle devam ediyor... herkesin farklı yoğunlukları var elbette ama madem bu yola çıkıp takım olduk sanki biraz daha birleşmemiz lazım. paylaşım oldukça motivasyon çoğalacak. motivasyon olacak ki kilo verelim evet aslolan kilo vermemiz ama birbirimize karşı da sorumluluklarımız olduğunu düşünüyorum ben şahsen. zaten 35 mesaj sayısı da bunu engellemek için değil mi. bence bu haftadan sonra 35 mesajı aşamayana da bi yaptırım getirelim derim
 
aynı şeyleri bende düşümdüm canım bi kaç gündür. bi süredir de böyle devam ediyor... herkesin farklı yoğunlukları var elbette ama madem bu yola çıkıp takım olduk sanki biraz daha birleşmemiz lazım. paylaşım oldukça motivasyon çoğalacak. motivasyon olacak ki kilo verelim evet aslolan kilo vermemiz ama birbirimize karşı da sorumluluklarımız olduğunu düşünüyorum ben şahsen. zaten 35 mesaj sayısı da bunu engellemek için değil mi. bence bu haftadan sonra 35 mesajı aşamayana da bi yaptırım getirelim derim
o Zaman menu listesini yazmayan yada haftalik 35 mesaji yazmayan Cuma gunu butun gurubun mesajlarini o sayip yazacak eski kurali tekrar getiriyoruz ok mi
he yok herkes duzenli menuleri yazarsa mesajlari da yazarsa herkes kendi mesaj sayisini kendi sayacak
 
o Zaman menu listesini yazmayan yada haftalik 35 mesaji yazmayan Cuma gunu butun gurubun mesajlarini o sayip yazacak eski kurali tekrar getiriyoruz ok mi
he yok herkes duzenli menuleri yazarsa mesajlari da yazarsa herkes kendi mesaj sayisini kendi sayacak

valla çok güzel olur canım. yaraya tuz bastın kuzum çok iyi olacak böylece toparlanır daha motive oluruz...
 
***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,28 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / 82,9/ % ) kilosu sabit

Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,42% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / 59,7 / 0,5 / % 0,83 )
selvos88( 75.6/ 75 / 0.6/ % 0,80)


6. Takım Ortalaması: 0,52


miss_wong yogunluktan free takimdan devam edecek bu nedenle listeden cikti ortalama tekrar 0,52 oldu
 
6.takim haftalik mesaj sayim listesi


battaniye1: 16
Bulbul-e Bismil:
makres76:
baldandane:
45derya45: +35
oynakbasi34:
efser:
miss_wong :

selvos88:+35
Ahbirkingcharlesimolsa :
Darkparadise :

senasevval:
gel_pcpc: +35

 
***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,27 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / 82,9/ % ) kilosu sabit

Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / 59,7 / 0,5 / % 0,83 )
selvos88( 75.6/ 75 / 0.6/ % 0.8 )

6. Takım Ortalaması:


Kusura bakmayın kızlar dışardaydım şimdi geldim ve hemen başka bir yere gitmem gerek, bildirimi neredeyse unutuyordum. Kilo veren arkadaşlar tebrikler






tebrikler cnimm

gunaydın guzeller
Gunaydin kuzum ama baya gec cevapladm sanirim :D
dünkü menümü yazayım hemen

sabah : 2 dilim kepek ekmeği, az peynir ( mecburiyetten)
öğle : sulu köfte ama sadece köfteleri ve cacık
akşam : bim deki uskumru filetolardan aldım nefismiş tadı kızlar bilginize
bir uskumru ızgara, bir z.yağlı domates
ayy canim cok balik cekiyor donmus uskumru var burda donmusmu aldin deryam
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti Oynakbaşı geldiiiiiiii :21::21::21:

Öğlen küçük kuşumla parka gittik tabi eşim ve Annemde geldiler :KK66: eşim fazla kalmadan direk yola çıktı zaten bizde Annemle baya parkta oturduk hatta kızkardeşim gelincede birlikte kahve içtik orada ( Annem sağ olsun termosu kapmış yine :KK48: )
Mücverde yapmış çocuklar yer diye ama ben sadece tadına baktım oda çok ısrar etti diye :KK66:

Bir saat evvelde eve gelip hemen akşam yemeğimide hazırlayıp yedim ve şükür bugünüde şimdilik hasarsız kapattım :KK48:

Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım :KK66:

Sabah; 1 kase cacık, 2 haşlanmış yumurta
Öğlen; 1 minicik mücver ( yağsız tavada yapar annem ) 1 fincan nescafe
Akşam; 1 tabak bol soğanlı semizotu salatası ve 1 bardak ayran

:21::21::21::21: Gün içinde de 1.5 litre su içtim ama yatana kadar 3 litre olur :KK48: gerçi bu gece kızlar ille geç yatalım diyorlar ama bakalım hazır kızçelerle başbaşa kaldık keyif yapsınlar az :21:tabi bende :KK48:
 
Back
X