Menüm
10.00
1 yumurtadan omlet
Yağsız tuzsuz lor peyniri
3 zeytin
Yeşillik
3 çeri domates
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli
1 lokma tam buğday ekmeği
17.00
Izgara köfte
Soğan salatası
Lahana salatası
Patlıcan salatası
Ayran
Salataların hepsi tadımlık kızlar o kadar çok yemedim.
Su 1.5 lt.
Spor 45 dk leslie = 45 * 3 = 135 puan
Ip 350 tane atladım @Rzgrece
Huzurvermeyolunda
saģol arkadaşım sen niye uyumuyosun bu saatte :)
Benim minik uyumuyo ki canim :)
Ben de 25 de evlenmeyi düşünüyorum biraz tadını çıkartayım bekarlığın
desem ayıp olur mu acaba rakibem
Çok hafif harika bir menü
Börek olmamış ama akşamı çok hafif geçirmişsin canım bence gayet iyi
Harika menü
Kız naptın sen maşallahharikasın valla tebrik ederim arkadaşım
Kuzum her zaman ki gibi süpersin ama sadece karatay yaptığın için meyve yemesen daha güzel olur
Yazıp hemen etiketliyorum seni bugüm hiç giremedim yoğunluktan
Kaptancığım bugün gruba pek giremedim malum kardeşim askere gidiyo ona alışveriş falan derken günüm öyle öldü
ama tarzımı az cok anladın herzaman yapmam o kacamagı 2 haftanın ödülü ve motivasyon hediyesi 
sizin standartlar cok yuksek benim diyet tarzıma göre
sporla arayı kapatırım ben 
bence sende biraz gayret et terlemeden sporsuz kilo verilmez bence ondan gitmiyor seninkiler
Canııım menün yine harika recel için üxülme sabah yemişsin zaten harika menü yapamayan bana örnek olsunMenüm
10.00
1 yumurtadan omlet
Yağsız tuzsuz lor peyniri
3 zeytin
Yeşillik
3 çeri domates
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli
1 lokma tam buğday ekmeği
17.00
Izgara köfte
Soğan salatası
Lahana salatası
Patlıcan salatası
Ayran
Salataların hepsi tadımlık kızlar o kadar çok yemedim.
Su 1.5 lt.
Spor 45 dk leslie = 45 * 3 = 135 puan
Ip 350 tane atladım @Rzgrece
spor konusundaki fikrimi biliyosun bence kendini ateslemelisin biraz daha
Yok canım ayıp olmaz ben o oha yı hakettim
Canııım menün yine harika recel için üxülme sabah yemişsin zaten harika menü yapamayan bana örnek olsun
sen maşallah çok güzel spor yapıyosun. Önceden benim çok boş zamanım olurdu tek derdim yemek temizlik çamaşır bulaşıktı o zamanlar baya spor yapıyodum ama yine diyeti bozunca bende bi etkisi olmuyordu
Nasılsın napıyosun bebiş kaçta uyudu :)Günaydın canim
GunaydııınGünaydın canlarım
şuan hala uyuyor bende uyandırmaya çalışıyorum gece uyuması için 
Gunaydın sevgili rakibem nasılsın bugunGünaydın 6. Takımın güzel hatunları
Ay canım ya gece duzeni oluşturmak zor iş allah yardımcın olsun kac aylık bebegimAyy sorma gözlerim acıyor ya gece 04 de uyudu
Sen nasılsın
