Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Huzurvermeyolunda · 4 Şubat 2018

Puan güncellemeee

Gencler spordan sorumlu bakanınız benim herkeşler spor skorlarını eklesin paylasıyorumki unutmayasanız diye

Spor skorlari
Cuma gunu

Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan

Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245

Pazar
Smygnc 121,5 puan
Huzurvermeyolunda 475
Fattylamb 135
NGY 90 puan
Elif 80 puan
Doksablar 75
Seyhan77 150
Deli ve cesur 222.8

Pazartesi.

Huzurverme yolunda 82 puan
NGY 75 puan

Sali
Pembebulut 75 puan
NGY 145 PUAN
Huzurvermeyolunda 309
doksanlar105
Fattylamb 135 p

Carsamba
Huzurvermeyolunda 499
Doksanlar 90
Smygnc 130

Persembe
pembebulut 75
Huzurvermeyolunda 579
Smygnc 113

Cuma
pembebulut 140
Huzurvermeyolunda409
Smygnc 150
Deli ve cesur 299

Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450

Pazar
Huzurverme yolunda 481

NGY · 4 Şubat 2018

Puan güncellemeee

Gencler spordan sorumlu bakanınız benim herkeşler spor skorlarını eklesin paylasıyorumki unutmayasanız diye

Spor skorlari
Cuma gunu

Rzgrece 78 puan
Huzurvermeyolunda 365 puan
pembebulut 100 puan
Ngy 104 puan
Seyhan 25 puan
Smygnc 80 puan

Cumartesi
Smygnc 120 puan
pembebulut5 100 puan
Deli ve cesur 289 puan
Huzurvermeyolunda 350
NGY 150 puan
Fattylamb 135 puan
Seyhan77 245

Pazar
Smygnc 121,5 puan
Huzurvermeyolunda 475
Fattylamb 135
NGY 90 puan
Elif 80 puan
Doksablar 75
Seyhan77 150
Deli ve cesur 222.8

Pazartesi.

Huzurverme yolunda 82 puan
NGY 75 puan

Sali
Pembebulut 75 puan
NGY 145 PUAN
Huzurvermeyolunda 309
doksanlar105
Fattylamb 135 p

Carsamba
Huzurvermeyolunda 499
Doksanlar 90
Smygnc 130
NGY 82.5

Persembe
pembebulut 75
Huzurvermeyolunda 579
Smygnc 113

Cuma
pembebulut 140
Huzurvermeyolunda409
Smygnc 150
Deli ve cesur 299
NGY 75
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
NGY 60

Pazar
Huzurverme yolunda

fattylamb94 · 4 Şubat 2018

Deli ve Cesur .!.:
Yeni çıkanlardan kuzum ama hiç şekerli gelmedi bana

Bilmiyorum canım ama müsliyse kalorisi yüksek ustünde yazandan daha yüksek yani biliyosun diyette o tarz yiyecekleri tavsiye etmiyolar. Sen zaten zayıfsın bu tarz ince ayrıntılara dikkat ederek verebilirsin anca. Meyve suyu müsli gibi şekerli gıdalarla biraz zor. He bana sorarsan verme artık kilo eminim çok iyisindir :KK36:

Rzgrece .!.:
Deli ve cesur 15 gun
Smygnc 1 hafta
Ngy 1 ay
Huzurvermeyokunda 1 hafta

1 ay

pembebulut5 · 4 Şubat 2018

Huzurvermeyolunda .!.:
Canım full karatay olmussun yine :) bişey sorcam bu incir hurma kıru kayısı sınırımız nedir bizim bir gunde ona göre yicem hepsini :) canım cook seker şstiyor ya bagımlısı olmusuz resmen

karatay günkuru tavsiye ediyor kahvaltida Ben arastirirken 3'de yiyen gördüm 1'de hic de.. biraz Kendine kalmis Ama kuru meyve konusunu abartmamak lazim Ben normalde kahvaltida 2 tane kuru meyve yiyorum bugün 3 oldu farkli cesit diye.. hurma Cok yararli hele kadinlar icin kemik erimesine karsi Falan Bide günkurusu tercih ediyorum Bu aralar güzel minik incir buldum diye ondanda yedim sonradan canim cekmesin diye.. özet olarak sana kalmis 1-2 bence yenebilir kahvaltida kendimize Bu konuda Cok kati davranmaya gerek yok

NGY · 4 Şubat 2018

Bugunun menusu

Kahvalti 10.45
2 yumurta 1 dlm kep.ek.1kk peynir 3 hurma 2 tam ceviz 56 dal roka kinzi 2 ceri

Ara 15.00
1 kivi 1 sade kahve 3 cig kaju 3 cig badem

Aksam 18.45
Balik+ salata

2 lt su daha icerim
2 kupa ihlamur
Iki kupa kusburnu bunlar diyette oluyi mu biomiyorum ama hastayim kizlarr ve spor yok bugun

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

Spor skorlari

Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450

Pazar
Huzurverme yolunda

Huzurvermeyolunda burdan devam edelim cnm

pembebulut5 · 4 Şubat 2018

NGY .!.:
Bugunun menusu

Kahvalti 10.45
2 yumurta 1 dlm kep.ek.1kk peynir 3 hurma 2 tam ceviz 56 dal roka kinzi 2 ceri

Ara 15.00
1 kivi 1 sade kahve 3 cig kaju 3 cig badem

Aksam 18.45
Balik+ salata

2 lt su daha icerim
2 kupa ihlamur
Iki kupa kusburnu bunlar diyette oluyi mu biomiyorum ama hastayim kizlarr ve spor yok bugun

menün Cok güzel, Sen ekmek yiyordun degil mi? Ihlamur Ve kusburnu sekersizse hic Sorun yok icebilirsin

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

Toplam spor puanlari

Huzurvermeyolunda 》 3066 《 ☆☆☆
♡♡
Deli ve cesur 》 810.8 《 ☆☆
♡♡

Smygnc 》 714.5 《 ☆☆
♡♡

Ngy 》 534《 ♡♡
Pembebulut5 》490 《♡♡
Seyhan77 》420《♡♡
Fattylamb94 》 405 《♡♡
Elif-hakan 》80《♡♡
Rzgrece 》78《

◇◇◇◇♤♤♤♤♧♧♧♧□□□□■■■■●●●●○○○○

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

Deli ve cesur 15 gun
Smygnc 1 hafta
Ngy 1 ay
Huzurvermeyokunda 1 hafta
Pembebulut5 1 ay
Fattylamb 1 ay
Rzgrece 15 gun

pembebulut5 · 4 Şubat 2018

Rzgrece .!.:
Deli ve cesur 15 gun
Smygnc 1 hafta
Ngy 1 ay
Huzurvermeyokunda 1 hafta
Pembebulut5 15 gun

Ben ayda bir demistim

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
NGY 60

Pazar
Huzurverme yolunda 481

Huzurvermeyolunda guncel olan bu cnm burdan devam edelim. Gecen haftanin hesabi goruldu

Simdiee gecen haftanin birincisi oldugun icin seni kutluyorum ve odulun olan herkese ceza verme isini yarina kadar dusunup yarin bizr iletmeni istiyorum. Ister teker teker herkese ceza ver istersen herkese ayni cezayi ver o senin insafina kalmis

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

pembebulut5 .!.:
Ben ayda bir demistim

okudugumu bile yanlis yaziyorum

DELIveCesur · 4 Şubat 2018

Spor
30s gövde döndürme
×32 daği tırmanıcı
×26 alkışlamamekiği
×26 ayakta bisiklet mekiği
×28 ölü böcek egsersizı
×28 köprü hareketi
×32 kelebek tekmeler
50s plank
80 mekik

Spor puan 420.55

Huzurvermeyolunda

DELIveCesur · 4 Şubat 2018

Rzgrece .!.:
Cumartesi
Smygnc 112,5
Doksanlar 120
Huzurvermeyolunda 450
NGY 60

Pazar
Huzurverme yolunda 481

Huzurvermeyolunda guncel olan bu cnm burdan devam edelim. Gecen haftanin hesabi goruldu
Simdiee gecen haftanin birincisi oldugun icin seni kutluyorum ve odulun olan herkese ceza verme isini yarina kadar dusunup yarin bizr iletmeni istiyorum. Ister teker teker herkese ceza ver istersen herkese ayni cezayi ver o senin insafina kalmis

Ceza mi

smygnc · 4 Şubat 2018

Rzgrece .!.:
Toplam spor puanlari

Huzurvermeyolunda 》 3066 《 ☆☆☆
♡♡
Deli ve cesur 》 810.8 《 ☆☆
♡♡

Smygnc 》 714.5 《 ☆☆
♡♡

Ngy 》 534《 ♡♡
Pembebulut5 》490 《♡♡
Seyhan77 》420《♡♡
Fattylamb94 》 405 《♡♡
Elif-hakan 》80《♡♡
Rzgrece 》78《

◇◇◇◇♤♤♤♤♧♧♧♧□□□□■■■■●●●●○○○○

Anaaaa ben üçüncü mü oldum

şaştım kaldım yaaa :KK73:

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

Deli ve Cesur .!.:
Spor
30s gövde döndürme
×32 daği tırmanıcı
×26 alkışlamamekiği
×26 ayakta bisiklet mekiği
×28 ölü böcek egsersizı
×28 köprü hareketi
×32 kelebek tekmeler
50s plank
80 mekik

Spor puan 420.55
Kanguru_

Cnm sporda bu hadta

Huzurvermeyolunda yi etkiletliyoruz :)

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

Deli ve Cesur .!.:
Ceza mi

Yeeesssss

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

smygnc .!.:
Anaaaa ben üçüncü mü oldum şaştım kaldım yaaa

Oyle oldu valla ama birinciyle aradaki farka bak :eek:

bu hafta dahada iyi olursun hergun spor yapiyosun cnku

smygnc · 4 Şubat 2018

Rzgrece .!.:
Oyle oldu valla ama birinciyle aradaki farka bak bu hafta dahada iyi olursun hergun spor yapiyosun cnku

O kadar ekmek yiyorum kilo alcam korkusu fenaaa

Kanguru_ · 4 Şubat 2018

smygnc .!.:
O kadar ekmek yiyorum kilo alcam korkusu fenaaa

Bence bu hafta guzel bi eksiyle gelceksin

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gncl 73,4 bsln 15 nisan ilkhdf70

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Bşlngç: 83.5

6. takım 2. grup

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

~Rzgrece~

6. takım 2. grup

~Rzgrece~

~Rzgrece~

6. takım 2. grup

~Rzgrece~

~Rzgrece~

kk'nın fırlaması..

kk'nın fırlaması..

Popüler Üye

~Rzgrece~

~Rzgrece~

~Rzgrece~

Popüler Üye

~Rzgrece~

Benzer Konular