Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

narin_nazenin · 17 Aralık 2010

elif nereye gidiyorsun yaaa hemde dönmemek üzere bak sen şuna kızımmm seni varya neyaparız biliyormusun sürükleye sürükleye getiririz.sen gel buraya sevdir kendini alıştır kendine bizi sonrada çek git oldu canım okadar basitti .kilo veremiyorum diye karalar baglayacagına sorun ne önce onu bi kendine itiraf et.belkide saglıkla alakalıdır bi git görün doktora olmadı akapunkturdan yardım al olmadı diyetisyene git olmadı kavitasyona git olmadı ozon terapiye git olmadı fitness git birsürü çözüm seçenek var ama inanki pes etmenin karalar baglamanın kilo vermeye çıtır olmaya hiçbir çözümü olmuyor aksine dahada beter oluyor.bebek yokken yap bişeyler bak bu günlerini çok ararsın.lütfen kendine gereken degeri ver sen degerlisin kendini böyle pasifize etme aynı şehirde olsak ben biliyorum sana ne yapacagımı da işte maalesef elim kolum baglı bebekim lütfen yaaa seni böyle görmek istemiyorum

narin_nazenin · 17 Aralık 2010

kilomu bildiriyorum az vermiş olsamda çok şükür 69 a veda ettim bir dahada 69 olmaya hiç niyetim yok

geçen hafta :69.000

bu hafta :68.700

69.00 / 68.70 / 0.30 / % 0.44

kuzularinannesi · 17 Aralık 2010

Simerenya .!.:
Miray zamana bırak tatlım sıkma kendini

Elifim yapma böyle ben kaç kez geri döndüm bak hemde ne artılarla niye böyle söylüyorsun
gitme sen

Amoreee .!.:
cnm hemen niye bozuyorsun ki moralini...eger bizlerden ayrilirsan emin ol kilon 74,6 gibi rakamlarda kalmiycak dahada cikicak...ama eger burda bizimle beraber kalip kilolarla savasirsan...eninde sonunda kazanan taraf sen olacak...ben cok kisa bir süredir sizinleyim ama birinizin ayrilmasini kesinlikle istemem

Naz .!.:
yok öyle elifim takımdan falan ayrılmak en azından kilon sabit kilo almamışsın bu hafta sabit kalırsın haftaya verirsin . Hemen pes etmek yok öyle

narin_nazenin .!.:
elif nereye gidiyorsun yaaa hemde dönmemek üzere bak sen şuna kızımmm seni varya neyaparız biliyormusun sürükleye sürükleye getiririz.sen gel buraya sevdir kendini alıştır kendine bizi sonrada çek git oldu canım okadar basitti .kilo veremiyorum diye karalar baglayacagına sorun ne önce onu bi kendine itiraf et.belkide saglıkla alakalıdır bi git görün doktora olmadı akapunkturdan yardım al olmadı diyetisyene git olmadı kavitasyona git olmadı ozon terapiye git olmadı fitness git birsürü çözüm seçenek var ama inanki pes etmenin karalar baglamanın kilo vermeye çıtır olmaya hiçbir çözümü olmuyor aksine dahada beter oluyor.bebek yokken yap bişeyler bak bu günlerini çok ararsın.lütfen kendine gereken degeri ver sen degerlisin kendini böyle pasifize etme aynı şehirde olsak ben biliyorum sana ne yapacagımı da işte maalesef elim kolum baglı bebekim lütfen yaaa seni böyle görmek istemiyorum

sağolun kızlar da artık gerçekten bu psikolojide olmak istemiyorum ,bütün huzursuzluğum size karşı mahçup olmam

bir hafta üç beş gram ver ,sonra geri al hep aynı döngü

denizcim sağlık problemi ,kilo verememek değil ki problemim ,düzgün beslendiğimde çok da kolay kilo verdiğimi biliyosunuz ama işin ucunu çok çabuk kaçırıyorum malesef ,uzun süreye yayamıyorum bu diyet olayını

aeben ablam olsam derdi toton sıkıntıya gelemiyo diye

ben hiç bir zaman aşırı yiyen bir insan olmadım ki ,beslenme düzenim genellikle aynıdır ,ekmek yemem çok yemek yemem, ama sağlıklı beslenmeyi beceremiyorum bir türlü sıkılıyorum onu yeme bunu yeme düşüncesinden :78:

yani işin özü çok karmakarışık anlattım biliyorum ama ben listede olmak istemiyorum sadece ,aranızda olmamak değil

aeben · 17 Aralık 2010

Melek .!.:
sağolun kızlar da artık gerçekten bu psikolojide olmak istemiyorum ,bütün huzursuzluğum size karşı mahçup olmam

bir hafta üç beş gram ver ,sonra geri al hep aynı döngü

denizcim sağlık problemi ,kilo verememek değil ki problemim ,düzgün beslendiğimde çok da kolay kilo verdiğimi biliyosunuz ama işin ucunu çok çabuk kaçırıyorum malesef ,uzun süreye yayamıyorum bu diyet olayını

aeben ablam olsam derdi toton sıkıntıya gelemiyo diye

ben hiç bir zaman aşırı yiyen bir insan olmadım ki ,beslenme düzenim genellikle aynıdır ,ekmek yemem çok yemek yemem, ama sağlıklı beslenmeyi beceremiyorum bir türlü sıkılıyorum onu yeme bunu yeme düşüncesinden :78:

yani işin özü çok karmakarışık anlattım biliyorum ama ben listede olmak istemiyorum sadece ,aranızda olmamak değil

biri benimi andı ... :9:

aynen diyorum elifim toton sıkıya gelmiyor . :9:

ama böyle uygun gördüysende . kararını saggıyla karşılamak lazım .... :38:

.

ilk başladıgın günden biliyorum ,senide çogunuzuda ... bu iş zorla olacak bişi deyil ne zaman karar verirsen o zaman başla . :38:

ama hep burda ol ben gibi. :54:

kuzularinannesi · 17 Aralık 2010

aeben .!.:
biri benimi andı ...
aynen diyorum elifim toton sıkıya gelmiyor .
ama böyle uygun gördüysende . kararını saggıyla karşılamak lazım .....

ilk başladıgın günden biliyorum ,senide çogunuzuda ... bu iş zorla olacak bişi deyil ne zaman karar verirsen o zaman başla .
ama hep burda ol ben gibi.

nasıl biliyorum ablam ne diceğini

hep burdayım zaten biliyosunuz listede olmadığım zamanlarda da hiç kopmadım

aeben · 17 Aralık 2010

narin_nazenin .!.:
dünkü menüm kızlar

09:30 kahvaltı :2 dilim tambugday ekmeği-peynir-zeytin-domates-şekersiz çay

11:30 ara :2 mandalina

13:30 öğle: 1 porsiyon ızgara köfte -salata-yogurt

18:00 ara:2 kuru incir

19:30 akşam : yarım bardak ayran-salata-1 kase çorba-4 küçük kadınbudu köfte (misafirim vardı ) 3tane incecik patates kızartması

21:00 ara:türk kahvesi

1 lt yakın iksir-2 lt su-sayısını bilmediğim şekersiz çay

45 dakika yürüyüş.

not:kadınbudu köftelerdeki pirinç miktarı çok azdı

narinim monti esareti insanın yakasını hiç bırakmıyor dimi . :34:

.
afiyet olsun .. :46:

narin_nazenin · 17 Aralık 2010

aeben .!.:
narinim monti esareti insanın yakasını hiç bırakmıyor dimi ..
afiyet olsun ..

hakikaten öyle abla yaa yok yaa montide neymiş diyorum bazen ye gitsin şununla şunu yanyana bişey olmaz diyorum. ama olmuyor ister istemez biyerlerde ortaya çıkıyor ve seni kontrol altına alıyor monti amcam yattıgı yer nur dolsun

elifim kararına bende saygı gösteriyorum madem ki bizi bırakmayacaksın sorun yok ohalde senin için hayırlısı olsun canım

Naz · 17 Aralık 2010

Listede kimsecikler kalmıyor . Elif , yumukum ve edoras ablamda çıkıyor listeden :14:

kuzularinannesi · 17 Aralık 2010

naz - 60,6 - 55
kiraz - 78,4 - 70
black - 63 - 61
melek - 75 - 71
narin - 70,6 - 67
safinaz - 60,7 - 58
zilan - 65
mimu - 81,8 -75
yumukum - 82 - 80
edoras - 70 - 66

rakipler :13:

naz - safinaz

kiraz - mimu

black - zilan

melek - narin

yumukum - edoras

LİSTEMİZİ DE TAŞIYAYIM BURAYA ,SEVGİLİ RAKİBEM DENİZİM

mimu88 · 17 Aralık 2010

ühühühü

bu listeyi gördükçe ağlamak istiorum sayın seyirciler.(

kuzularinannesi · 17 Aralık 2010

Naz .!.:
Listede kimsecikler kalmıyor . Elif , yumukum ve edoras ablamda çıkıyor listeden

taze kanlar topiği tazeler nazlıcım

narin_nazenin · 17 Aralık 2010

safiş nerde kaldı yaa hep böyle cumaları geç geliyor bizi çatlatmak için mi yapıyor neee

Naz · 17 Aralık 2010

narin_nazenin .!.:
safiş nerde kaldı yaa hep böyle cumaları geç geliyor bizi çatlatmak için mi yapıyor neee

genelde her cuma safişlerin elektiriği gidiyor canım bu cumada öyle oldu sanırım .

narin_nazenin · 17 Aralık 2010

nazcım bugün yeni birilerini çagırsak iyi olacak miray gibi amoree gibi yeni arkadaşların motivasyonu bu şekilde kırılacak diye endişeleniyorum benim zaten yoktuuu listeden çıkan arkadaşlarda ne yapalım canları sagolsun enazından tamamen bizi bırakmadılar arkadaşlıklarıyla burda olacaklar.yeni birileri için bugün davet yollasak iyi olacak nazcım.kirazdanda ses soluk yokkkk :84:hakikaten ıssız topice döndükkk

zilan.80 · 17 Aralık 2010

günaydın kızlar ben geldim ama hasta olarak geldim bildirim yapıp çıkcam maalesef galiba üşütmüşüm

çünkü hem burun tıkanıklı bazen çok azda olsa akıntı gibi halsizlik kaslarımı taşla ezmişler gibi ve aşırı üşüme kalın giyinmeme rağmen kaloriferlerin yanmasına rağmen ben donuyorum neyse iyiki hafta sonu ve ilaçlarımda var eşim evde bana bakar kendimi toparlarım en azından
elifim bizden ayrılma sakın :20:

ama listeden ayrılma kararına gelince ona bişey demiycem tatlım bende sen gibi düşündüm bir ara çünkü veremeyince yada bir ileri bir geri gidince insan çok kötü oluyor mesela ben birkaç hafta çok güzel korudum ama bu hafta yine artı çıktım :84:deli olcam en ufak bir dikkatsizlik yada v.c problemi kilo artışı gibi gösteriyor tartıda neyse canlarım ben kilomu bildireyim zor oturuyom şuanda sandalyede hepinizi çooook öpüyorumm :16:

başlangıç: hatırlayamadım nazcım kusura bakma
geçen hafta:65
bu hafta:66
v.c çıkamadım ondan artıdayım kızlar yoksa yine 65 idim ama ne olursa olsun olanı yazmalıyız ya ondan yazdım nazcım

Naz · 17 Aralık 2010

narin_nazenin .!.:
nazcım bugün yeni birilerini çagırsak iyi olacak miray gibi amoree gibi yeni arkadaşların motivasyonu bu şekilde kırılacak diye endişeleniyorum benim zaten yoktuuu listeden çıkan arkadaşlarda ne yapalım canları sagolsun enazından tamamen bizi bırakmadılar arkadaşlıklarıyla burda olacaklar.yeni birileri için bugün davet yollasak iyi olacak nazcım.kirazdanda ses soluk yokkkk :84:hakikaten ıssız topice döndükkk

ben bakıyorum canım hemen yarışmaya katılmak isteyenlerin topiğine . yeni kanlara ihtiyaç var takımda

blackandwhite · 17 Aralık 2010

günaydın kızlar dün nöbetteydim daha önce de dediğim gibi iş yerinden pek giremiyorum artık bazı kişiler sağlosun beni KK dan ediyorlar :14:

neyse zaten beni yakında takımdan da atacaksınız çünkü ben iki ileri bir geri hiç bir yararım yok sizlere ama sizin bana faydanız çok kilom uçmuyor en azından..ama bu sabah 63.4 kilo gösterdi baskül maalesef..geçen hafta 63.2 idim..bu sabah işten gelince pilates de yaptım ama çook uyukusuzumm..topiğimiz gerçekten çok sessiz bugün..

blackandwhite · 17 Aralık 2010

zilan.80 .!.:
günaydın kızlar ben geldim ama hasta olarak geldim bildirim yapıp çıkcam maalesef galiba üşütmüşüm çünkü hem burun tıkanıklı bazen çok azda olsa akıntı gibi halsizlik kaslarımı taşla ezmişler gibi ve aşırı üşüme kalın giyinmeme rağmen kaloriferlerin yanmasına rağmen ben donuyorum neyse iyiki hafta sonu ve ilaçlarımda var eşim evde bana bakar kendimi toparlarım en azından
elifim bizden ayrılma sakın ama listeden ayrılma kararına gelince ona bişey demiycem tatlım bende sen gibi düşündüm bir ara çünkü veremeyince yada bir ileri bir geri gidince insan çok kötü oluyor mesela ben birkaç hafta çok güzel korudum ama bu hafta yine artı çıktım :84:deli olcam en ufak bir dikkatsizlik yada v.c problemi kilo artışı gibi gösteriyor tartıda neyse canlarım ben kilomu bildireyim zor oturuyom şuanda sandalyede hepinizi çooook öpüyorumm
başlangıç: hatırlayamadım nazcım kusura bakma
geçen hafta:65
bu hafta:66
v.c çıkamadım ondan artıdayım kızlar yoksa yine 65 idim ama ne olursa olsun olanı yazmalıyız ya ondan yazdım nazcım

geçmiş olsun canım.. :16:

ben de aynı düşünüyorum takıma yararım olmadığım için listede olmamın da zararı oluyor maalesef..

blackandwhite · 17 Aralık 2010

safişş gelmiiiişşşş :21:

mimu88 · 17 Aralık 2010

vallaaa hiiçç kilo vermemişim gibi geliyo :S aynaları da sevmiyorumm uuufff

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

A new day, A new start...

Her daim üye :))

A new day, A new start...

Her daim üye :))

Popüler Üye

Guru

A new day, A new start...

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

A new day, A new start...

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Benzer Konular