Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ayyildizim · 10 Ocak 2013

berenvildan .!.:
sağl canım ayrı kalamıyorum sizden yahuu ev işleri beni bekliyo yine oturdum valla

sağol bebişim. canım spor ve su bildirimlerini günlük yayınladığın diyet listelerinin altına yaz ki diyeti de yorumlayalım ayrı ayrı olmasın.daha rahat görebileyim

ahh bebişim oruç öncesi aşırı acı tatlı tuzlu ekşi mideye çok rahatsızlık verir artı susatır naptttııınnn seeen yat dinlen biraz canım yoksa zorlanırsın bugün

evvveeet bencede çok iyi olmamış bende sana ceza olarak az az başlıyayım birden gözün korkmasın 10 mekik veriyorum hadi bakalım hemen yap marş marşşşşş

sabah yatıp öğlen uyandım canım. şimdi oğluşum gelicek kızı banyo yaptrdım beşiğe koydum 4 te gelince de yemeğini yedir vs derken 5 olur ezan okunur :27:

GENE pırasa yiyeceğim ama yarın oruç tutup tutmaya konusunda çok kararsızım 69 borcum var tutarım sanırım ama başka yemekte yok

tavuk haşlama ve pilav var yayla çorbası yapacagım canım onları istemiyor hiç

armagansener · 10 Ocak 2013

berenvildan .!.:
mesaj:3
kızçeler bugünden itibaren su ve sporları ben topluyorum ona göre herkes yazsın ki cezalar gelsinnn

benım spor işi hep sıfır cıkıcak o zaman spor yapmaya zamanım yok su iyidir ama :)

armagansener · 10 Ocak 2013

yıne kımse yok iki konuşmaya :27:

armagansener · 10 Ocak 2013

ayyildizim .!.:
sabah yatıp öğlen uyandım canım. şimdi oğluşum gelicek kızı banyo yaptrdım beşiğe koydum 4 te gelince de yemeğini yedir vs derken 5 olur ezan okunur GENE pırasa yiyeceğim ama yarın oruç tutup tutmaya konusunda çok kararsızım 69 borcum var tutarım sanırım ama başka yemekte yok tavuk haşlama ve pilav var yayla çorbası yapacagım canım onları istemiyor hiç

neden sadece pırasa bı dıyet ceşidimi ?

ayyildizim · 10 Ocak 2013

armagansener .!.:
neden sadece pırasa bı dıyet ceşidimi ?

yok canım diyet değil ,ben çok severim pırasayı ve eşim yemez ben yapıncada 2-3 gün yerim :) cöpe gitmesin diye.
dün 2-3 kaşık yedim bugün 3 kepçe yicem çok seviyorum. acılıda yaptım ki metabolizmam çalışsın diye ,yoksa bir özelliği yok

ayyildizim · 10 Ocak 2013

kaptanım birşey rica etsem. benim bu gruba katıldığm tarihi ve kg tam olarak bildirmisin bana canım.

bur50 · 10 Ocak 2013

ayyildizim .!.:
kaptanım birşey rica etsem. benim bu gruba katıldığm tarihi ve kg tam olarak bildirmisin bana canım.

bennde bu şekilde bir veri yok canım.
ben gireli 2 ay falan oluyo sen vardın o zaman.
sayfaları geri yapıp bakabilirsin

bur50 · 10 Ocak 2013

oradabenisevenbirivar
sende bildirim yaparken
takıma giriş kilon
şimdiki kilon
hedef kilon yazarmısın
bildirim en son yarın sabah 10

destina_88 · 10 Ocak 2013

berenvildan .!.:
sağl canım ayrı kalamıyorum sizden yahuu ev işleri beni bekliyo yine oturdum valla

sağol bebişim. canım spor ve su bildirimlerini günlük yayınladığın diyet listelerinin altına yaz ki diyeti de yorumlayalım ayrı ayrı olmasın.daha rahat görebileyim

ahh bebişim oruç öncesi aşırı acı tatlı tuzlu ekşi mideye çok rahatsızlık verir artı susatır naptttııınnn seeen yat dinlen biraz canım yoksa zorlanırsın bugün

evvveeet bencede çok iyi olmamış bende sana ceza olarak az az başlıyayım birden gözün korkmasın 10 mekik veriyorum hadi bakalım hemen yap marş marşşşşş

ama cicim kabak çorbası yağsız, tuzsuz bi diyet çorbasıydı.alsam alsam 1 kasesinden 20 kalori almışımdır, açlıktan başım ağrıyınca dayanamadım tatlılara:2::2:
nee?? 10 mekik mi? haytaımda yapmadığım spor kalmamıştır, bi ara dağcılığından kayağına, buz pateninden tenisine, basketine.. ama mekik hayatımda toplam 10 kez çekmişimdir. göbişim yok diye, o bölgeyi hiiç çalıştırmadım :5:

lvy · 10 Ocak 2013

kızlar bugunkü menüm bu haftanın en kötü menüsü, öğlen makarna yedim ondan sonra sağolsun arkadaşlar kilolu değilsin sen diye ağzıma zorla çikolatalı sufle soktular :5:

onlardan biri biraz kilo alsın bakim ben ne yapacağım. akşam bişey yemeyeceğim belki bi parça tavuk :14:

spor 1 saat yapacağım bugün.
sabah
1 küçük dilim kepek ekmeği
1 çay bardağı çay
3 tatlı kaşığı kaşar loru
az domates
3 zeytin

öğle
makarna
sufle
kahve

akşam
1 parça tavuk

ara
meyve
2 lt su içeceğim istersem altıma edim :41:

fatos0808 · 10 Ocak 2013

merhaba canlarımm dün hastaydımm yazmıştım bugün iyim şükür ama misafir vardı giremedim..anca yemek ortalık topla..her zaman gelsinler başımla ama ikram oluyoo sende yiyonn bugünkü menüü
sade kahvaltı ettimm1 gibi
3 küçük pişi
domates
marul
beyza peynir
krem peynir 2 çatal
1 çay kaşığı ba
şekersiz çay

dahada bişi yemedim
akşama karnı bahar yiycem yoğurtlu

fatos0808 · 10 Ocak 2013

yürüyüşüm bu günn tamamdırr şükürr 40 dakika yaptımm yürüme bandı

fatos0808 · 10 Ocak 2013

bu gün bol su içtimm ama meyve hiç yememişimm şimdi yiyim barimmm
ay kızlarr bazen öle sıkılıyorumkii hele arkadaş ortamında olup yiyeymemk zor oluyo yemiyonn beğenmedinmi oluyo kimse kimseninn derdini bilmiyo

fatos0808 · 10 Ocak 2013

lvy .!.:
geçmiş olsun canım. kendine iyi bak.

iyimm canımm şükür üşttüm sanırsamm ya evin içindede nasıll üşütüyom orasıda ayrı muamma yaa iyim ama şükür şimdiii

bur50 · 10 Ocak 2013

fatoşcum sabah girmiceksen kiloyu da bildir

fatos0808 · 10 Ocak 2013

lvy .!.:
hazır meyve suyu içmiyorum zaten canım..
Herkesin işi varr

bende hazır içmem içeceksem evede kendimede sıkarım öle tüketiriz

lvy .!.:
saol canım. Inşallah bu hafta bişeyler başarırız

inşiallah canımm

lvy .!.:
bravoo ben 3 lt içemedim hiç ya.

oo ben çok severim canım yaza 4 bile oluyoo

fatos0808 · 10 Ocak 2013

bur50 .!.:
fatoşcum sabah girmiceksen kiloyu da bildir

bildiricremm kuzumm
kilo çok üzgünümm bu hafta aynıı belliydi zatenn pizza yedimm ya 3 ayda bir yedimm ama demek ömür boyu diyet benim işimm..
101 aynıyımm cnm

bur50 · 10 Ocak 2013

bur50 .!.:
fatoşcum sabah girmiceksen kiloyu da bildir

------------------------------

bur50 · 10 Ocak 2013

bur50 .!.:
------------------------------

tmm cnm msjı görmemiştim o yüzden tekrar yazdım

fatos0808 · 10 Ocak 2013

bur50 .!.:
tmm cnm msjı görmemiştim o yüzden tekrar yazdım

tmm canımm yazacaktımm zatiii hesap işini yapamıyomm ben hesaplarsınn kaptancımm bursa nasıll soğukmu hala canımm kar varmıı bittimi annemede sormadımm bugün hiç

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Üye

Üye

Üye

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Popüler Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Popüler Üye

Popüler Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Benzer Konular

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138