• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

maymunarmut...benımle roportaj yaptı ya ona dıyorum:))
seni bilirkişi ilan ettiler baksana hergelen sana danışçak keyifli bi durum
hayranlar artıyor :52:

e ac kalmıssın...
Yuzmeden bıseyler atıstırırsın umarım.
Yalnız yumurta pıyazı bı harıka oluyor.
Esım cok sever, zaten esımın aılesınden gormustum.
Ama oyle 1-2 yumurta ıle de olmuyor kıııı
6-7 yumurta ıle yaparım ben..
Dıyetteyken de 2 kere yemıstım 1/2 tabak seklınde.. mıssss.
yumurta piyaz şeklinde değilde biz genelde ya yeşillklerle yaparız
ya da soğan salça baaharatlarla tatlandırırp yumurta salatası şeklınde yaparız oda muhteşem bi tat oluyor olsada yesek :9:
bir kişi yyiecekse 6-7 yumurta çok be canım 2 ideali bana göre tabi
yüzmeden sonra gelınce 1 bardak ayran içtim oda kas kaybı yaşamayım diye aç olmama rağmen
aslında bu yedıklerım size az geldi ama çok yemek yemesini seven biri eskiden beeri değildim
bendeki sorun gün içindeki atıştırmalardı ee oda artık yok ondan kg verdim

Röportaj harika olmuşşşş :16:




E bir şeyler yeseydin :1:
Sen verirsin kilocukları hiç kafana takmaaa :34:
Bu hafta ben de yavaş giderim sanırım, bikaç kaçamak oldu, tutamadık :25:
Eve geldimm spora kaçıyorumm :54:
1 bardak ayran kafi geldi hilaltoşummmmm
senin sistem karbonhidrat meyilli illa gün içinde oluyor ben seni çözdum
ama sporunu hiç ihmal etmediğin için yedklerini yakıyorsun :nazar:
bende seneye oyun havaları ve latin dansına gidicem bikaç figur öğreneyim odun gibiyim hiç esneklık yok
kadın dediğin civelek olur yok ama benim koddda eksik kalmış :52:
evet tatlım heyecanlıydım.bide kızımı misafirlere kolanya ve şeker versin diye kapı girişine de koydular acayip gururlandım valla

bayıldıııııııııııııııııımmm concept harika bi roportaj olmuş:46::46::46::46::46:


canımcım ben burda yokken abinin kanser olayını öğrendiniz herhalde. çok çok geçmiş olsun allahım acil şifalar versin inşallah

ayy negüzel bi duygudur tabi kızının başarılarıyla varoluşuyla bile anne gurrur duyar mutlu olur
koşturması bol olmuştur ama tatlı bir yorgunlukla günü kapatmışşsınzz
 
gunaydın sana da Ilknurrrr
ohh gercekten basbasasın yanı hehehe

bızım ev ahalıcıgı de burada.
Kalkalı 1sa olmadı..hem kahvaltı hem ev dagıtmak gıbı elzem ıslerını hallettı.

ahh tatlım o evrelerini kızımın çok ağır atlattım o yüzden 2. bebişe cesaret edemiyorum.düşün artık.bebişten soğuttu kızım beni.ama kaçınılmaz son yapacam elim mahkum.çocuk kardeşsiz kalmaz eşim de çok istiyo.ayyy o kızının totosundan ısırmak istedim şimdi.
 
Menu
09:00-az haslanmıs 1 yumurta, 2dılım otlu peynır, 4 sıyah erık kurusu, kıvırcık, salatalık.
12:00-kahve bır yudum sut ıle.
14:20-yogurt+tarcın+nesfıt+5cılek+3yenıdunya.
15:45-1.5lımon suyu+2kasıkzeytınyagı+100ml su.
...2 yesılcay
16:00-patates tursusu, 3dılım et (400gr), ısırgan salatası-yagsız- (kozlenmıs kırmızı bıber, kaparı, yesıllık, mantar, ısırgan,lımon suyu)

su-3.4lt
spor-37dk kurek, 55dk spınnıng.
 
ahhh majezık ahhh.
Abım cok kullanırdı onu..
Tabı belırleyıcı bır ornek degıl..cunku abım seker gıbı tuketıyordu.
Ilacın her turlusu...tovbe tovbe..
Tabı adet sancısı nedır bılmıyorum atıp-tutmam kolay.
2.80 yat bence:)
gecsın hemen ınsaellah.
gunaydınnnnnnn

ben bitek adet döneminin 1 yada 2. günü çok ağrım olursa alıyorum düzennlı kullnmıyorum
ama yan etkisi olduuğnu çok duydum kısırlığa bile sebeb oluyor diyorlar hep bişeyler hep bişeyler
ya hap olayı aslında sıkıntılı durum biyeri düzeltiyim derken başka biyerden arıza çıkıyor kısır bi süreç başlıor
çok iyi bakmak lazım vucuda ilerki günler adına
bide adetten önce herhangi bi hap alsam adet 1 hafta ileri atıyor yani vucuddun tepkisine bak
 
ahh tatlım o evrelerini kızımın çok ağır atlattım o yüzden 2. bebişe cesaret edemiyorum.düşün artık.bebişten soğuttu kızım beni.ama kaçınılmaz son yapacam elim mahkum.çocuk kardeşsiz kalmaz eşim de çok istiyo.ayyy o kızının totosundan ısırmak istedim şimdi.

2 cocuk en ideali aslında ama ikinci cocuk arasında yaş farkı açılınca tekrar hamiilelik süreci bakım evresi zor oluyordur tabi
şimdiki aklım olsaydı derler ya aynı öyle üniden sonra hemen evlenır cocuk yaparddım ama işte bu seçiciclkle ve şansızlıkla ahanda hala bekarım :51:
senin yaşın kaçdı canım
 
az_uz (4) menu+ su+ spor+
concept (21) menu+ su+ spor+
degua (8) menu+ su+ spor+
berenvildan (3) menu+ su+ spor+
kelebek.hill (14) menu+ su+ spor+
destina_88 (1) ....bıldırım yok
fulias (3) menu+ su+ spor-
 
seni bilirkişi ilan ettiler baksana hergelen sana danışçak keyifli bi durum
hayranlar artıyor :52:


yumurta piyaz şeklinde değilde biz genelde ya yeşillklerle yaparız
ya da soğan salça baaharatlarla tatlandırırp yumurta salatası şeklınde yaparız oda muhteşem bi tat oluyor olsada yesek :9:
bir kişi yyiecekse 6-7 yumurta çok be canım 2 ideali bana göre tabi
yüzmeden sonra gelınce 1 bardak ayran içtim oda kas kaybı yaşamayım diye aç olmama rağmen
aslında bu yedıklerım size az geldi ama çok yemek yemesini seven biri eskiden beeri değildim
bendeki sorun gün içindeki atıştırmalardı ee oda artık yok ondan kg verdim


1 bardak ayran kafi geldi hilaltoşummmmm
senin sistem karbonhidrat meyilli illa gün içinde oluyor ben seni çözdum
ama sporunu hiç ihmal etmediğin için yedklerini yakıyorsun :nazar:
bende seneye oyun havaları ve latin dansına gidicem bikaç figur öğreneyim odun gibiyim hiç esneklık yok
kadın dediğin civelek olur yok ama benim koddda eksik kalmış :52:


ayy negüzel bi duygudur tabi kızının başarılarıyla varoluşuyla bile anne gurrur duyar mutlu olur
koşturması bol olmuştur ama tatlı bir yorgunlukla günü kapatmışşsınzz

öyle çoook büyük bi sergi değildi 3 sınıfın beraber sergisiydi.ama güzeldi çok yaratıcı şeyler yapmış veletler.oyuncak kutularında arılar,tavuk ve civcivleri,at çiftliği,kitap oluyan kız ve erkek süper şeyler yapmışlar o olay güzeldi.cumartesi de pikniği var velilerle birlikte bakalım ben ne yapacağım.öğretmeni hep pasta börek istedi getirin diye valla.
 
Menu
09:00-az haslanmıs 1 yumurta, 2dılım otlu peynır, 4 sıyah erık kurusu, kıvırcık, salatalık.
12:00-kahve bır yudum sut ıle.
14:20-yogurt+tarcın+nesfıt+5cılek+3yenıdunya.
15:45-1.5lımon suyu+2kasıkzeytınyagı+100ml su.
...2 yesılcay
16:00-patates tursusu, 3dılım et (400gr), ısırgan salatası-yagsız- (kozlenmıs kırmızı bıber, kaparı, yesıllık, mantar, ısırgan,lımon suyu)

su-3.4lt
spor-37dk kurek, 55dk spınnıng.

patates turşusu hiç yemedim nasıl bişey ki
ısırgaan salatasını nasıl yaptın vee neden yağsız yedin?
A D E K vitaminleri yağda eriyor ee sen 1 tatlı kaşığı kadar olsada saltana ılave etmen gerekıyordu ettteki yağla mı dengelerım dıye düşündün acaba anlamadım bak şimdi?
 
ahh tatlım o evrelerini kızımın çok ağır atlattım o yüzden 2. bebişe cesaret edemiyorum.düşün artık.bebişten soğuttu kızım beni.ama kaçınılmaz son yapacam elim mahkum.çocuk kardeşsiz kalmaz eşim de çok istiyo.ayyy o kızının totosundan ısırmak istedim şimdi.

kızım cıldırmaya baslayınca onu banyoya atıyorum...sımdılık -etkısı gecene kadar- yontem bu:))
Aaaaa ıkıncı ıcın acele lutfen:)
 
2 cocuk en ideali aslında ama ikinci cocuk arasında yaş farkı açılınca tekrar hamiilelik süreci bakım evresi zor oluyordur tabi
şimdiki aklım olsaydı derler ya aynı öyle üniden sonra hemen evlenır cocuk yaparddım ama işte bu seçiciclkle ve şansızlıkla ahanda hala bekarım :51:
senin yaşın kaçdı canım

ben 28i doldurdum 29 a gidiyorum canım.evet çocukların arasını açmayın diyolar ama ben o konuda malesef cesaret edemedim.kızımı hiç uykusuz büyüttüm desem yeri var bütün gece hiç abartısız beşik sallıyodum.
 
patates turşusu hiç yemedim nasıl bişey ki
ısırgaan salatasını nasıl yaptın vee neden yağsız yedin?
A D E K vitaminleri yağda eriyor ee sen 1 tatlı kaşığı kadar olsada saltana ılave etmen gerekıyordu ettteki yağla mı dengelerım dıye düşündün acaba anlamadım bak şimdi?

13:45'te yag menusu yaptım ya:))
ya ısırganı yagda sevmıyorum.. cok cabuk kendınden gecıyor.. hatta kbıberı bıle yandan yandan yedım ısırganı sondurmesın dıye.
patates tursusu gunluk yapılıyor.. zaten dayanmaz uzun omure.
Trabzon da cok yapılır.
Irı ırı patatesı dogruyorsun aksamdan bırkac sarımsak ıle suda bırakıyorsun
sabah o sarımsak patatese oyle bı ıslıyor kı... uffff ozellıkle sogan tereyag ıle kavurup yenılesı sey...
ama dun kavurmadan yedım.
ıste ısırganlar..ve dıger malzemeler karıstırıp yaptım salatayı.
 
kızım cıldırmaya baslayınca onu banyoya atıyorum...sımdılık -etkısı gecene kadar- yontem bu:))
Aaaaa ıkıncı ıcın acele lutfen:)

ben çok geç kaldım,bide eşime ceza verdim ne zaman bana ev alısan 2. o zaman diye,koruma bende olduğu için o da bişey yapamıyo.ama keşke 2-3 sene önce yapsaydım 2.yi şimdi daha da zor geliyo.bide benim eşim sabah gidip akşam gelen bi eş.bana çocuk bakımında hiç katkısı olmadı kızımda 2. de de olmayacak o da zor geliyo işte.
 
ben 28i doldurdum 29 a gidiyorum canım.evet çocukların arasını açmayın diyolar ama ben o konuda malesef cesaret edemedim.kızımı hiç uykusuz büyüttüm desem yeri var bütün gece hiç abartısız beşik sallıyodum.

o zaman 30 yasında bırı olarak asıl ben geckalmısım:(((
kızım ıcın 5 dısgebelık gecırmıssem... efendıme soylım...
ıkıncı ıcın eylulde baslasam..sanırım 2-3 de onun ıcın ugrassam...benım 5 cocuk ısı menopoz sonrasına kalıyor heheh
 
o zaman 30 yasında bırı olarak asıl ben geckalmısım:(((
kızım ıcın 5 dısgebelık gecırmıssem... efendıme soylım...
ıkıncı ıcın eylulde baslasam..sanırım 2-3 de onun ıcın ugrassam...benım 5 cocuk ısı menopoz sonrasına kalıyor heheh

senin durumun çok farklı tatlım.sen istemişsin takdiri ilahi sana kısmet etmemiş.şükür et ki bi tane var maşallah.sen hiç bekleme 5 çocuk istiyorsan.dış gebelikler falan derken anca yetişir menopoza kadar.:9::9:
 
günaydın cafenin tüm güzel bayanları :16:
enerjim gün itibariyle düşük adet sancısı başladı rahatlatan ne içebilirim acaba?
ikiseksen yatıcam 1-2 gün böyle geçıyor ılaçda almayınca çok ağrım olursa majezik alıyorum ama zararlı olduğınu söyluyorlar varmı zararı :28:
Bana yıllar önce bi doktor sakın içme demişti zararı çok demişti ama ben dayanamayıp herseferinde içmiştim hamileliğin ve emzirmenin en güzel yanı artık ilaç kullanmayı bıraktım çok şükür
olsun tatlım problem değil hem çalışıp hem anne olmak zordur bilirim.her ne kadar şuan çalışmıyosam da


hayatım bu sene gripler böyle.bizim evde de durum aynı eşim kızım ben hala öksürük içindeyiz.allahtan grip kırgınlığı yok ama öksürük 2-3 aydır peşimizi bırakmadı.dikkat et oğluşuna balgamı varsa söktürücüsüz geçmiyo bilgine
Günaydın canım benim ah ah rabbim tüm annelere kolaylık versin
günaydın tatlılar bacılar kardaşlar naparsınız baaa nasıl geçer gününüz bakeem.bizim ev ahalisi gitti. bende kahvaltı eşliğinde geçtim laptop un başına
Okuldayım ve son dersim 20 dk.nın geçmesini bekliyorum
öyle çoook büyük bi sergi değildi 3 sınıfın beraber sergisiydi.ama güzeldi çok yaratıcı şeyler yapmış veletler.oyuncak kutularında arılar,tavuk ve civcivleri,at çiftliği,kitap oluyan kız ve erkek süper şeyler yapmışlar o olay güzeldi.cumartesi de pikniği var velilerle birlikte bakalım ben ne yapacağım.öğretmeni hep pasta börek istedi getirin diye valla.

Ay ne güzel ne kadar gurur verici anne babalar için şu piknik olayına bayılıyorum bizde yapacağz haftaya velilere şunu yapın deme şansımız pek olmuyor bi de öyle gelen herşeyi malesef yiyemiyoruz
 
cok.cok saol Ilknur..
simdi fotografini yolladi bana...
olagan bisey belki ama benim yesil gozlu devim ne hale gelmis..
Allah'im yardim et..herkese

Allah yardımcısı olsun size de sabir versin insallah..ama gelismeler iyi bildigimiz kadariyla..daha da iyi olacak insallahh


kızlar fotolu kilo bildrimi için ben kesin bişey diyemeyeceğim çünkü malum sabah okula gidiyorum 7.40ta uyanıp eymeni emzirip giyinip 8.de evden çıkıyorum yetiştirebildiğim günler foto eklerim tabi okulda kapanınca ama okul dönemi bişey diyemem neyse kızlar herkese iyi geceler

Oylama yapilacak bunun icin olmadi grupca hayir deriz zaten diger gruplarda da itiraz eden olan...benm icin farketmez ama dediginde haklisin yapamayanlar olabilir..

günaydın cafenin tüm güzel bayanları :16:
enerjim gün itibariyle düşük adet sancısı başladı rahatlatan ne içebilirim acaba?
ikiseksen yatıcam 1-2 gün böyle geçıyor ılaçda almayınca çok ağrım olursa majezik alıyorum ama zararlı olduğınu söyluyorlar varmı zararı :28:

Gunaydinn..aboo regl sancisi benm de coj fena olurr. Ve mecbur bir kez de ols majezik icerim .ama ben doktora sordugumda dayanamiyorm ilk gin dedim mazejik ic dedi en az zararlisi o dedi bilemiyorum..

günaydın tatlılar bacılar kardaşlar naparsınız baaa nasıl geçer gününüz bakeem.bizim ev ahalisi gitti. bende kahvaltı eşliğinde geçtim laptop un başına

Oh keyif yapilmisss..
Keskek tarifi aklimda bu arada, basit bi sey ama ananem de evde olunca bi denk gelemedik anneme sormayi da unutuyorm heralde..yazacam en kisa zamanda :))

seni bilirkişi ilan ettiler baksana hergelen sana danışçak keyifli bi durum
hayranlar artıyor :52:


yumurta piyaz şeklinde değilde biz genelde ya yeşillklerle yaparız
ya da soğan salça baaharatlarla tatlandırırp yumurta salatası şeklınde yaparız oda muhteşem bi tat oluyor olsada yesek :9:
bir kişi yyiecekse 6-7 yumurta çok be canım 2 ideali bana göre tabi
yüzmeden sonra gelınce 1 bardak ayran içtim oda kas kaybı yaşamayım diye aç olmama rağmen
aslında bu yedıklerım size az geldi ama çok yemek yemesini seven biri eskiden beeri değildim
bendeki sorun gün içindeki atıştırmalardı ee oda artık yok ondan kg verdim


1 bardak ayran kafi geldi hilaltoşummmmm
senin sistem karbonhidrat meyilli illa gün içinde oluyor ben seni çözdum
ama sporunu hiç ihmal etmediğin için yedklerini yakıyorsun :nazar:
bende seneye oyun havaları ve latin dansına gidicem bikaç figur öğreneyim odun gibiyim hiç esneklık yok
kadın dediğin civelek olur yok ama benim koddda eksik kalmış :52:


ayy negüzel bi duygudur tabi kızının başarılarıyla varoluşuyla bile anne gurrur duyar mutlu olur
koşturması bol olmuştur ama tatlı bir yorgunlukla günü kapatmışşsınzz

Gene karbonhidratli mi olmus menum :)) farkinda bile degolimm hehee
Ya haftada 3-4 gun sporu beb cok severek yapiyorum zaten ve hareketten veriyorum cidden. Menulerimde asiri kisitladigim bir sey yok cunku aburcubur yok ve aksam yemekten sonra baska bir sey yemek yok sadecee ve bol hareket spor saglik oh ohh :))
 
Bana yıllar önce bi doktor sakın içme demişti zararı çok demişti ama ben dayanamayıp herseferinde içmiştim hamileliğin ve emzirmenin en güzel yanı artık ilaç kullanmayı bıraktım çok şükür

Günaydın canım benim ah ah rabbim tüm annelere kolaylık versin

Okuldayım ve son dersim 20 dk.nın geçmesini bekliyorum


Ay ne güzel ne kadar gurur verici anne babalar için şu piknik olayına bayılıyorum bizde yapacağz haftaya velilere şunu yapın deme şansımız pek olmuyor bi de öyle gelen herşeyi malesef yiyemiyoruz

valla canım ben şimdiden düşünüyorum ne yiycem diye yok desem ayıp olacak alsam bana zarar ühüüü ühüüüü
 
Back
X