• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

fulyammm doğum günün kutlu olsun bebeişim ..allah nice sağlıklı yıllar nasip etsin canımm kaç oldun bakım artık bi bebiş yap haydi çalışma zamanı :9::9::9:
 
temizlik yapıyomm kızlar.. halıları yıkamaya vermiycem bu sefer kendim yıkayacam yerimde var müsait hem hareket olacak
koltuklarıda makinayla silcem
mutfağı yatak odayı bitirdim
bu günde gezmeye gitçem öğlen
6 ay kınası yakılacak mevlüt var ortağın kızına..
ona bi elbise aldım ya bu kız bebişlerin kıyafetleri çok güzel. :)
 
gel canım gel bi öpüşek oh mis gibi..bende çok özledim sizi..
saol canım ne güzel herkesi yazmışın eksik olma..
eminecim yolun açık olsun inşallah güel haberlerle dönersin rabbim yardımcınız olsun.
esra veriri yine kim vardı yavrum misafir.
melikenin annesinede geçmiş olsun..
özlem neden kalmıyoki öğretmenevinde zor olur ama napsın
sizin iş kadınlığınızı seveyim..sizin gibi güzel insanlar lazım ülkeye devam çalışmaya :16:

hilalaim şafak kaç kuzum hangi ildesin :32: az kaldı allahın izniyle
zafer nasıl iyi dimi aranız vuslat bitiyor artık :)
kesin döndüm ama kilom bildirimi yapayım
74.kaçla gittim hatırlamıyorum..77 mi idim..
çarşamba doktor kontrolum vardı listemi değiştirmedi sadece ara öğünüme ceviz/fındık /badem ekledi..

Ne demekk :54: Şafak 27- Gaziantep :52: Azaldı artıkkk..bitiyorr..aramız iyi çok şükürrr..olsa da küçücük atışmalarrrr..artık heyecan sardı her yanımızıııı...yok gelince napcaz ne etcez falann..

Tatilin güzel geçmiş bellii ohh ne güzell :16::16::16:

Kilo da verilmiş gene helal olsun tatilde bilee..liste işine Fuliş karar versin valla artık kaptan o, gireceksen gittiğin kiloyu bluruz o kolay :34:

temizlik yapıyomm kızlar.. halıları yıkamaya vermiycem bu sefer kendim yıkayacam yerimde var müsait hem hareket olacak
koltuklarıda makinayla silcem
mutfağı yatak odayı bitirdim
bu günde gezmeye gitçem öğlen
6 ay kınası yakılacak mevlüt var ortağın kızına..
ona bi elbise aldım ya bu kız bebişlerin kıyafetleri çok güzel. :)

Ben de elbise alacammm...2 hafta da düğün dolu :52:
Güle güle giyyy..ama fotolarını bekliyoz halaaa
Sen de artık bir kız bebiş daha yapp Arascına kardeşşş :emir_bebek:
 
***6. Takım 311. Etap***

destina_88 ( 63.8 ) İzinli
kelebek.hill ( 60 / 59.7 / 0.3 / %0.5 )
degua ( 66 / 65.6 / 0.4 / %0.6 )
mahurbeste ( 78.4 )İzinli
fulias ( 52.8 /52.5 /0.3 / % 0,57)
melikea123 ( 86.5 )İzinli
concept ( 70.4 /69.3 / 1.1 / %1.56 )
az_uz_( 84.7 / / / % )
fatos0808 (77/ 74 / 3 / %0,97 ) 308. Etapta izine ayrılmıştı. Geri Döndü. Kilosu 4'e bölündü

6. Takım Ortalaması:


Hiloooolll fatoşu doğru mu yaptım ya 4 e bölücem
 
Mrhb kızlar felaket bi gece geçirdik sabaha kadar uyumadık eymen çıldırttı bizi galiba dişten yani biz öylw düşünüyoruz ağzını da açtırmıyor ateşifalan yok çok şükür bugün okula da gitmedim evdeyiz oğlumla dün liste sırası bendeydi akşama inş hazırlarım kaptanım kkusuruma bakmayın kilom da 84.4
 
***6. Takım 311. Etap***

destina_88 ( 63.8 ) İzinli
kelebek.hill ( 60 / 59.7 / 0.3 / %0.5 )
degua ( 66 / 65.6 / 0.4 / %0.6 )
mahurbeste ( 78.4 )İzinli
fulias ( 52.8 /52.5 /0.3 / % 0.57)
melikea123 ( 86.5 )İzinli
concept ( 70.4 /69.3 / 1.1 / %1.56 )
az_uz_( 84.7 / 84.4 / 0.3 / %0.35 )
fatos0808 (77/ 74 / 3 / %0.97 ) 308. Etapta izine ayrılmıştı. Geri Döndü. Kilosu 4'e bölündü

6. Takım Ortalaması: %0.5

Kontrol edip verirsin Fulişşş:34:
 
iyki doğduuuuuuuuuuuuuuuuuuuun fulyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :52::52::52::52::52:

Eki Görüntüle 725173

ofise uygun olsun dedim
nice senere canımmmm

gel canım gel bi öpüşek oh mis gibi..bende çok özledim sizi..
saol canım ne güzel herkesi yazmışın eksik olma..
eminecim yolun açık olsun inşallah güel haberlerle dönersin rabbim yardımcınız olsun.
esra veriri yine kim vardı yavrum misafir.
melikenin annesinede geçmiş olsun..
özlem neden kalmıyoki öğretmenevinde zor olur ama napsın
sizin iş kadınlığınızı seveyim..sizin gibi güzel insanlar lazım ülkeye devam çalışmaya :16:

hilalaim şafak kaç kuzum hangi ildesin :32: az kaldı allahın izniyle
zafer nasıl iyi dimi aranız vuslat bitiyor artık :)
kesin döndüm ama kilom bildirimi yapayım
74.kaçla gittim hatırlamıyorum..77 mi idim..
çarşamba doktor kontrolum vardı listemi değiştirmedi sadece ara öğünüme ceviz/fındık /badem ekledi..

hoşgeldin canıımmm :16:
seni görünce şoka girmişerdir resmen dier yarın he yüzlerindeki şaşkınlığa bile yeterr
kg da verip üstüne dönmüssn daha ne olsun
benim de bursadan misafirlerim vardı kg sabitti 2 haftadaır bu hafta azda olsa gitti buna da şükür toparlamam zor oldu
özlem evden gidip gelmesi i gerekıyordu yollarda da şimdi perişan oluyor :( inşlh biran önce tayini çıkar da rahat eder
 
***6. Takım 311. Etap***

destina_88 ( 63.8 ) İzinli
kelebek.hill ( 60 / 59.7 / 0.3 / %0.5 )
degua ( 66 / 65.6 / 0.4 / %0.6 )
mahurbeste ( 78.4 )İzinli
fulias ( 52.8 /52.5 /0.3 / % 0.57)
concept ( 70.4 /69.3 / 1.1 / %1.56 )
az_uz_( 84.7 / 84.4 / 0.3 / %0.35 )
fatos0808 (77/ 74 / 3 / %0.97 ) 308. Etapta izine ayrılmıştı. Geri Döndü. Kilosu 4'e bölündü

6. Takım Ortalaması: %0.57



Kızlar melikeyi listeye eklemememiz gerekiyor du ya geçen hafta izine ayrıldı o zaten. o yüzden ortalamayı 8 e böldüm. şimdi doğru oldu herhalde di mi hiloooooooooooş
 
***6. Takım 311. Etap***

destina_88 ( 63.8 ) İzinli
kelebek.hill ( 60 / 59.7 / 0.3 / %0.5 )
degua ( 66 / 65.6 / 0.4 / %0.6 )
mahurbeste ( 78.4 )İzinli
fulias ( 52.8 /52.5 /0.3 / % 0.57)
concept ( 70.4 /69.3 / 1.1 / %1.56 )
az_uz_( 84.7 / 84.4 / 0.3 / %0.35 )
fatos0808 (77/ 74 / 3 / %0.97 ) 308. Etapta izine ayrılmıştı. Geri Döndü. Kilosu 4'e bölündü

6. Takım Ortalaması: %0.57



Kızlar melikeyi listeye eklemememiz gerekiyor du ya geçen hafta izine ayrıldı o zaten. o yüzden ortalamayı 8 e böldüm. şimdi doğru oldu herhalde di mi hiloooooooooooş

Taamm o zamannn gecen hafta izne ayrildinu unutmusumm dogrudur Fulisimm :**
 
iyki doğduuuuuuuuuuuuuuuuuuuun fulyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :52::52::52::52::52:

canımcıııımmm doğum günün kutlu olsunnn.

fatoşuuummm hoşgeldiiiinnn.

kızçelerim geçen hafta 62.400 düm. bu hafta 60.700 ü gördüm.izini bitirmeden kiloları bitirsem ne güzel olurrr...

bugün canım dedemin ölümünün üzerinden 8 yıl geçti.onun için mevlüt okuttuğumuz için sabahtan gelemedim.bide haftasonu da zor girerim herhalde hepinizi tebrik ediyorummmmm
 
Kizlar gecmisi okumadim, yoldayim.
Fulya listeyi verdi mi?
Ya birden dank etti Fulya mesguldur..liste verildi mi diye..
Kusura bakmayin ya..
Simdi ulastik Ankara'ya
Hastane falan muhtemelen bambaska diyarlarda olacagim..
Allah'im insaellah abimin yaninda aglamam.
 
canımcıııımmm doğum günün kutlu olsunnn.

fatoşuuummm hoşgeldiiiinnn.

kızçelerim geçen hafta 62.400 düm. bu hafta 60.700 ü gördüm.izini bitirmeden kiloları bitirsem ne güzel olurrr...

bugün canım dedemin ölümünün üzerinden 8 yıl geçti.onun için mevlüt okuttuğumuz için sabahtan gelemedim.bide haftasonu da zor girerim herhalde hepinizi tebrik ediyorummmmm

Maşallaaahh sen de hızlı kilo veriyorsunnn Beroşş

Kizlar gecmisi okumadim, yoldayim.
Fulya listeyi verdi mi?
Ya birden dank etti Fulya mesguldur..liste verildi mi diye..
Kusura bakmayin ya..
Simdi ulastik Ankara'ya
Hastane falan muhtemelen bambaska diyarlarda olacagim..
Allah'im insaellah abimin yaninda aglamam.

Verdi verdi listeyi Fulya ben gene de kontrol ederim sen rahat ol hallederizzz
Geçmiş olsun yol bitivermiş, umarım ağlamazsın evet ama çok da kasma yani, hüzünlenir insan hiç başka bir şey olmasa...
 
sabah: 1 bardak süt
1 yeşil elma 10 badem


öğle 1 lahmacun 1 ayran

akşam 2 adet enginar dolması
haşlanmış tavuk budu
2 kaşık zeytinyağlı fasulye
3 kaşık yoğurt

1.10 dak yürüyüş
2.5 litre su
 
nerdeydın kı sen
Allah Allah... Vıta vardı eskıden onun gıbı mı?
evet onun gibi değil herhalde kendisi bingöldeyim canım
Yorgun olabilir.
Genel kontrolunu yaparken bisey farketmediysen..yrgunluktur Zeynep.
Benim kizim da daha birkac ay evveline kadar yorgunlugu..yprgun oldugunu bilemediginden aksam
evde ayak ustu duramaz bundan sebep bize kizardi:)))
Ama simdi simdi "ben yoruldum" diyemese de hemen kucak istiyor...arabaya binmek istiyor falan...
Ki kizim iki dk poposunu yere gostermez..
Bunlar guzel seyler... hareket:))
belki yorgunluk belki diş çok kötüydü neyse ki geçti
Gunaydinnnnn herkese...
Bugun itibari ile tam 4yillik evliyizzzz evliyimmmm
Allah'im daha guzel daha uzun yilllar sursun innnsaellah.
Isteyen herkesin hayirlisi ile olsun...
Diye de dua ekleyeyim...
Bugun esimin is cikisi abime (Ank) gidecegiz...
Yoksa gecelerim kabus olacak...kritik bi donem sanirim...
Abimi cok degisik gordum (tamam biliyorum..boyle oluyor..beklenen bisey ama iste...)
Sabah da is basiyim...
Hastanede mi olacak evde mi bilemiyorum ama gitmek istiyorum.
Hastanede olursa almazlar...zaten ben emziriyorum giremiyorum (radyoterapi hastalari da var)
Evde olursa 1-2saatlik de olsa gorurum.
Falan filan...
canım nice güzel yıllara inş 40lı yıllarınızı da görürsünüz...:1:
günaydın arkadaşlar nasılsınız bakalım inşallah hepiniz iysinizdir..özledim hepinizi harika bir 20 günlük tatilden sonra aranıza döndüm...ailenin yanında olmak ne güzel bir duygu allah onları başımızdan eksik etmesin..babamı yolladık..faceden görüşüyoruz..iyi şükür..düğünümüzde oldu ama ne oynadım kızlar hiç ama hiç durmadım sekip durdum kuş gibi başkadır bizim oraların düğünü..herkes çok şaşırdı beni görüce yarını ne yaptın dediler :)
hoşgeldin fatooooşşşşşşş:52::52::52::52::52::52::52::52:
temizlik yapıyomm kızlar.. halıları yıkamaya vermiycem bu sefer kendim yıkayacam yerimde var müsait hem hareket olacak
koltuklarıda makinayla silcem
mutfağı yatak odayı bitirdim
bu günde gezmeye gitçem öğlen
6 ay kınası yakılacak mevlüt var ortağın kızına..
ona bi elbise aldım ya bu kız bebişlerin kıyafetleri çok güzel. :)
ay bende bu sene yıkamak istiyorum eşim kızıyor
Zeynooo Eymen nasil bugunnn ?
bugün çok iyi canım ya gerçi dün gündüz de bişey yoktu akşam başlamıştı bakalım akşamımız nasıl geçecek
canımcıııımmm doğum günün kutlu olsunnn.

fatoşuuummm hoşgeldiiiinnn.

kızçelerim geçen hafta 62.400 düm. bu hafta 60.700 ü gördüm.izini bitirmeden kiloları bitirsem ne güzel olurrr...

bugün canım dedemin ölümünün üzerinden 8 yıl geçti.onun için mevlüt okuttuğumuz için sabahtan gelemedim.bide haftasonu da zor girerim herhalde hepinizi tebrik ediyorummmmm
tekrardan basınız sağolsun
Kizlar gecmisi okumadim, yoldayim.
Fulya listeyi verdi mi?
Ya birden dank etti Fulya mesguldur..liste verildi mi diye..
Kusura bakmayin ya..
Simdi ulastik Ankara'ya
Hastane falan muhtemelen bambaska diyarlarda olacagim..
Allah'im insaellah abimin yaninda aglamam.

canım tekrardan geçmiş olsun inş abin çok daha iyi olacak
 
msj sayısı menü su spor
concept (13) + + +
degua (8) + + +
kelebek.hill (9) + + +
fulias (5) + + +
az_uz_ (4) + + +
berenvildan (12) bildirim bulamadım galiba yazmayı unuttun
 
Back
X