Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gokmavisi90 · 8 Haziran 2014

karatayi secmene cok sevindim aramiza hosgeldin cnm diyetisyeni napcaksin peki :16:

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

ayyuzlum0211 .!.:
sinavinin iyi gecmesine sevindim. seninki ne sinavi acikogretim degilse merak ettim. benimki acik ogretimdi. uc derse girdim ikisini allah ne verdiyse salladim bakalim yarin dort tane ne nane yiyecem. insallah sinavlarimiz guzel gecer. amiiiin

Canım ben formasyon aliyorum öğretmen olmak icin...onun için okula gidip geliyorum..onun sinaviydi bu...vize..Haziran sonu da finaller var.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

Teşekkür ederim banu güzel dileklerin için. ..simdi ben yine derse devam ediyorum. Yarin görüşürüz. ..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sweetdimple · 8 Haziran 2014

ben geldimmmm yineee :21:

herkesin turşusu çıkmış gezmekten şarjları çabuk bitti :9:

anneyim_mutluyum .!.:
Canım ben formasyon aliyorum öğretmen olmak icin...onun için okula gidip geliyorum..onun sinaviydi bu...vize..Haziran sonu da finaller var.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hadi bakalım inş bütün sınavlarını kazasız atlatır güzel sonuçlar alırsın pericimm :38:

Sindi564 .!.:
karatayi secmene cok sevindim aramiza hosgeldin cnm diyetisyeni napcaksin peki

diyetisyene vereceği parayla kendine hediye alır kuzum :28:

Sindi564 .!.:
ay sukur kavusturana canlarim cok ozledim sizleri...
bugunku menumu yazmadan once bugunu biraz gevsettimki yarindan itibaren haftaya daha bi hirsli bomba gibi baslayabileyim

kahvalti:
1 kase kisir
1 dilim ekmek
tavuk puresi (en uygun isim buydu)
1 siyah cay

ogle:
3 uzum
1 nektari
1 dondurma

aksam:
4 kasik haslanmis bugday ustune
1 kasik maydanozlu cokelek
3 yemek kasigi yogurt
1 peynirli maydanozlu sigara boregi
(simdi belki bugdayla peynir yogurt ne alaka dersiniz bende anlamadim canim oyle istedii oyle yedim ben biraz karistirmayi seviyorum da)
yarim koz kirmizi biber
2 tane izgara mantar

sivi:
3 litre su
4 bardak yesilcay
2 bardak zencefil cayi
1 actimel

spor:
yapamadim ama bol ev isi diyelim mi

(ben anlamadim dun o kadar temizlik yaptim hafta sonu rahat ederim diye
ama bugun esim evdeydi ve ev nedense hep daginik oldu anlamadim yani)

bugunku menumde kendimi gevsettim biraz zaten her gun yedigim dondurmayi haftada 1 kereye aldim artik hem boylece diger gunler dogru duzgun kendimi tutabilirim bir yerden patlak vermemek adina borekte ayni sekilde

bende çok özledim inannn tamam hızlı bir şekilde okuyorum geçmişi ama olmuyo kkkolik olmuşuz :9:

hafta içinde çok sıktın kendini bitanemm senin bünye alışık değill diyetten sıkılma sonra gerçi biraz karataydan uzaklaşmış oluyorsun ama napalım buna da şükür :29:

aşırı olmamak kaydıyla ve akşam öğününden önce minik kaçamaklar yapabilirsin ama telafi etmek şartıyla ki sen yarın telafi edersin cnmm dondurma da yenmişşş:131:

haftasonu evler hep öyle olur cnm sen toplarsın arkanı dönersinn aynı :31:

tavuk püresinin içinde neler var Sindimm afiyetolsun canım bende karıştırmayı çok severimmm hepsi aynı yere gitmiyormu sonuçta :9:

Sindi564 .!.:
canim oje gibi tirnaga surulen jeller var..tirnagina suruyosun ve ne zaman tirnagini yicek olsa aci bi tat kotu bi tat oluyo..sonra da vazgeciyo yavas yavas tirnak yemekten bi sor sorustur istersen cnm ecanelere kozmetikcilere falan..

yaa benmki yarim kaldi dun yarisini yapabilmistim sonrasini yapamadim cunku ali ustumde yapamiyodum zaten uykumda vardi artik..
ama yarin yine baslicam cnm eylul sila ile beraber yapmis oluruz..
sen olcumleri sabah mi yaptin acaba??

sagol cnm seni de tebrik ederim ne guzel kilo vermissin bu hafta ve dereceye girmissin

amin insalah cnm

cnm yarin ikimiz bastan basliyoruz benimki yarim kaldi yarin bastan baslaniyo bildigim kadariyla..ok yarin basliyoruz

allah zihin acikligi versin insallah sende ayyuzlumde sinavlarda iyi dereceler alirsiniz cnm

masallah de kendine cnm insallah hep boyle olursun..
ayrica neden komik olsun ki 3 cocukla sinava gitmen bende turkiyede olsaydim universiteyi aciktan okumak istiyordum...

aa ne guzel cnm hadi hayirlisi

amin cnm

ay mirrayi bende sevmem cnm
ayrica zaten guzelsin bu fizikle bircok makene tas cikartirsin
hedefimi o zaman 500 diye yazalim cnm ok

alemsinnn sindimmm 40 lık manken yapacaksın beni :9:

EYLÜL SILA .!.:
menum
sabah kırmızı bıberlı maydanozlu omlet zeytın peynır

öğlen 1kase bugday mercımekle yaptıgım soguk corba salata
aksam 7 8 tane sarma bulgurla yapmıstım yogurt 1kase corba

aralarda kızın pudıngınden tırtıkladım

bolsu
2bardak hibiskus
3 bardak yesılçay
1 bardak maydanoz suyu

7-8 sarma zaten toplasan 3 kaşık yapar cnmm afiyetolsun kendine :20:

yapmışsın zatennn :29:

spora da başlarsın kızlarla gitsin kilocuklarrr :21:

Sweetdimple · 8 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
Teşekkür ederim banu güzel dileklerin için. ..simdi ben yine derse devam ediyorum. Yarin görüşürüz. ..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kolay gelsin cnmmm başarılarrrr :16:

sabah birkaç ceviz ye cnm sınavda faydası olur :54:

Gokmavisi90 · 8 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
ben geldimmmm yineee herkesin turşusu çıkmış gezmekten şarjları çabuk bitti

hadi bakalım inş bütün sınavlarını kazasız atlatır güzel sonuçlar alırsın pericimm

diyetisyene vereceği parayla kendine hediye alır kuzum

bende çok özledim inannn tamam hızlı bir şekilde okuyorum geçmişi ama olmuyo kkkolik olmuşuz hafta içinde çok sıktın kendini bitanemm senin bünye alışık değill diyetten sıkılma sonra gerçi biraz karataydan uzaklaşmış oluyorsun ama napalım buna da şükür aşırı olmamak kaydıyla ve akşam öğününden önce minik kaçamaklar yapabilirsin ama telafi etmek şartıyla ki sen yarın telafi edersin cnmm dondurma da yenmişşş:131:

haftasonu evler hep öyle olur cnm sen toplarsın arkanı dönersinn aynı
tavuk püresinin içinde neler var Sindimm afiyetolsun canım bende karıştırmayı çok severimmm hepsi aynı yere gitmiyormu sonuçta

alemsinnn sindimmm 40 lık manken yapacaksın beni

7-8 sarma zaten toplasan 3 kaşık yapar cnmm afiyetolsun kendine yapmışsın zatennn spora da başlarsın kızlarla gitsin kilocuklarrr

hosgeldin cnm :16:

ya evet bende neslihana yazdim sanirim diger topikte ona yani karatay yapsa daha iyi olur diye...
tavuk surmeside valla hafif baharatli ekmege nasil cokokkrem suruyoruz bunu da oyle hazir almistim..tadina bakma amacli cok kucuk kutularda satiliyo zaten cnm..guzeldi ama oglum da sevdi..aaa ben spor olarak callenin birazini yaptim keske yazsaydim onlari unuttum 100 mekik 100 kol hareketi falan.. :9:

evet cnm bu ara haftasonu biraz gevseteyim de hafta ici daha iyi olur diye dusundum...
misafirlerin gitti mi cnm

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Eki Görüntüle 1141494 Eki Görüntüle 1141495 Eki Görüntüle 1141498 

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD]Pazartesi[/TD]
[TD]Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]emma[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD](anneyim - mutluyum)[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:131:[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül Sıla[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Mona Rosa[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ferideei[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kiras[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:125:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nesli[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meltemsss[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[/TABLE]

Eki Görüntüle 1141500

Ayçacım sanırım takıma katılmaktan vazgeçtinnn bir gün harici gelmedin cnm:26: Mona ve meltem inş bir sorun yoktur sizler için:26:

Sweetdimple .!.:
kolay gelsin cnmmm başarılarrrr sabah birkaç ceviz ye cnm sınavda faydası olur

Tamam teşekkür ederim. .yaa valla bazen düşünüyorum sen nasıl birseysin....Sadece kilolar degil herseyimizle ilgileniyorsun...Öz abla olsa bu kadar ilgilenir diyecegim ama bundan da pek emin değilim...cok hoşuma gidiyor bu durum ne yalan soyliyimmmm:))))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sweetdimple · 8 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
hosgeldin cnm

ya evet bende neslihana yazdim sanirim diger topikte ona yani karatay yapsa daha iyi olur diye...
tavuk surmeside valla hafif baharatli ekmege nasil cokokkrem suruyoruz bunu da oyle hazir almistim..tadina bakma amacli cok kucuk kutularda satiliyo zaten cnm..guzeldi ama oglum da sevdi..aaa ben spor olarak callenin birazini yaptim keske yazsaydim onlari unuttum 100 mekik 100 kol hareketi falan..
evet cnm bu ara haftasonu biraz gevseteyim de hafta ici daha iyi olur diye dusundum...
misafirlerin gitti mi cnm

Hoşbuldum tatlımmmmm diğer topicte 6 sayfa birikmişşş maşallah :53:

evet şimdi okudum cnmmm herkese tavsiye etmişsin allah razı olsun senden

yok bebişim yarın gidecekler misafirler ama bugün öyle bir gezdirdimki izmirde 4 mevsimi yaşayarak felekleri şaştıı şarjları çabuk bitti yattılar kuzum bende attım kendimi buraya ilginçmişşş aslında kendimizde yapabiliriz tavuk püresini ama köy tavuğu bulamıyoruzkii :31:

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

Yawww gene mi ceza aldim ben???:))))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

Sinifin en haylaz öğrencisi gibi hissediyorum kendimi....:;

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sweetdimple · 8 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
Tamam teşekkür ederim. .yaa valla bazen düşünüyorum sen nasıl birseysin....Sadece kilolar degil herseyimizle ilgileniyorsun...Öz abla olsa bu kadar ilgilenir diyecegim ama bundan da pek emin değilim...cok hoşuma gidiyor bu durum ne yalan soyliyimmmm:))))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

rica ederim cnm benimmm ama utandırma beniii :17:

hayat sadece kilolardan ibaret değilki bitanemm burda zamanla büyük bir aile olacağız psikolojimiz düzgün olacakki kilolar gitsin değilmi acılarımız da sevinçlerimizi de paylaşacağız bitanemm :29:

hayat paylaşınca güzel değilmi acılar azalır mutluluklar çoğalır mutluluklarımız hep çok olsun inşşş hoşuna gidiyorsa mesele yok cnm benim hadi sen yat artık geç oldu ama güzelce uykunu al :20:

Sweetdimple · 8 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
Yawww gene mi ceza aldim ben???:))))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

anneyim_mutluyum .!.:
Sinifin en haylaz öğrencisi gibi hissediyorum kendimi....:;

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

30 mu yapsam kiiii :9:

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

(((

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

Sen bilirsin...boynumuz kildan ince adalet karsisinda:)))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Gokmavisi90 · 8 Haziran 2014

anneyim_mutluyum .!.:
Tamam teşekkür ederim. .yaa valla bazen düşünüyorum sen nasıl birseysin....Sadece kilolar degil herseyimizle ilgileniyorsun...Öz abla olsa bu kadar ilgilenir diyecegim ama bundan da pek emin değilim...cok hoşuma gidiyor bu durum ne yalan soyliyimmmm:))))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

aynen katiliyorum canim yilmadan sabirla hepimizi ve diger topikteki kizlarin menulerini inceliyo valla ve moral olarakta bize cok moral veriyo allah banucugumdan razi olsun allah onu basimizdan eksik etmesin ona hep guzel seyleri nasipetsin....cok seviyorum onu :16:

Sweetdimple .!.:
Hoşbuldum tatlımmmmm diğer topicte 6 sayfa birikmişşş maşallah evet şimdi okudum cnmmm herkese tavsiye etmişsin allah razı olsun senden

yok bebişim yarın gidecekler misafirler ama bugün öyle bir gezdirdimki izmirde 4 mevsimi yaşayarak felekleri şaştıı şarjları çabuk bitti yattılar kuzum bende attım kendimi buraya ilginçmişşş aslında kendimizde yapabiliriz tavuk püresini ama köy tavuğu bulamıyoruzkii

allah senden de razi olsun cnm bnm
ya ben elimden geldigince karataya uymaya calsiiyorum ve gercekten benim icin cok cok rahat evde ne varsa onlarla yapabiliyoruz beslenmemizi
ayrica diger topikte okudun mu bilmiyorum ama yeni gelen arkadas karatayi denedi ve ilk gun sut artisi olmus bu super bir haber degil mi :52:

emiziriyorum bahanesiyle yemeler de ortadan kalkacak$ayrica erigim miydi kimdi ineklerin emyirmesiyle ilgili bir ornek vermisti cok hosuma gitmisti benim :9:

canim benimki hazir marketten aldim ayrica bende koy tavugu yemiyorum sanirim :17:

:18:
aslinda bende ceza alirim sanmistim bugun icin ama gelmedi :1:

anneyim_mutluyum .!.:
Sinifin en haylaz öğrencisi gibi hissediyorum kendimi....:;

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

anneyim_mutluyum · 8 Haziran 2014

Hadi ben yattım iyi geceler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kiras_06 · 8 Haziran 2014

Kahvaltı
5 zeytin 2 yumurta kibrit kutusu kadar peynir
Yarım dilim ekmeğe kaymakla reçel
1 salatalık 2 domates
Öğlen
Gobitcimde hamburger

yanında icetea elma dilimli patates acı sos ketchup mayanozle...
Geç kalkmıştım zaten öğlen geç yedim o yüzden akşam acıktım diyemem 5 tane falan yaprak sarması

1 saat yürüyüş
Yaklaşık 5 saat falanda slışveriş merkezindeydim hep ayaktaydım dokaştım
Pek güzel bi menü olmadı. Nişanlımın bana kastı var durmadan yedirmeye çalışıyo

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Gokmavisi90 · 8 Haziran 2014

gecen hafta komsuma 6 kilo gitti demistim oda aa yuzun zayiflamis ama bedeninde ben pek goremedim henuz dedi (samimi oldugumuz iicin acik konusuruz biz darilmaca olmuyo o nedenle yani art niyetle soylemedi :1:

) bende hep genis tisortler falan giyiyodum ona gittigimde
sonra dun ustumu degistirdim yeni aldigim bi tisort vardi tam ustume gore genis degildi..
gittim kapisini caldim oglen dedim isin yoksa gel oturalim (ali hastalanmadan once) sonra tamam dedi aa tisortun ne guzelmis cok yakismis derken yine bir aaaa
kiz gobegin nerde aaa zaten kalcan yoktu sadece gobek vardi aa dur bakim pantolondan mi ki acaba ama gecengunde bu pantolonu giymistinn hakikaten kilo vermissin nura dedi bende
ee o yuzden ustumu degisip geldim ya telefonlada cagirabilirdim dimi dedim :52:

gor diye bendeki degisikligi
cok begendi valla dedi gobek baya gitmis birazdaha versen ne kadar fark edecek dedi evet dedim insallah hep boyle devam edecek daha cok yolum var ama olsun yavas yavas gitsin birdaha geri gelmesin dedim tabi birde bu haftayla beraber 7 kilo 300 gr gittigini de soyledim :1:

Gokmavisi90 · 8 Haziran 2014

kiras_06 .!.:
Kahvaltı
5 zeytin 2 yumurta kibrit kutusu kadar peynir
Yarım dilim ekmeğe kaymakla reçel
1 salatalık 2 domates
Öğlen
Gobitcimde hamburger yanında icetea elma dilimli patates acı sos ketchup mayanozle...
Geç kalkmıştım zaten öğlen geç yedim o yüzden akşam acıktım diyemem 5 tane falan yaprak sarması

1 saat yürüyüş
Yaklaşık 5 saat falanda slışveriş merkezindeydim hep ayaktaydım dokaştım
Pek güzel bi menü olmadı. Nişanlımın bana kastı var durmadan yedirmeye çalışıyo

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hosgeldin cnm hamburgercilerde genelde tavuklu salatalarda satiyolar aklinda kalsin cnm bi daha ki sefere en az hasarla atlatmaya calis :34:

sanirim kaptanimiz sana bir ceza verecek :1:

ama yararimiza tabi bu cezalar :34:

kiras_06 · 8 Haziran 2014

:) vala ben çok direttim salata die ama nişanlım almadı
Tamam cezama razıyım :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Amor Fati

Amor Fati

Popüler Üye

Aktif Üye

Amor Fati

Aktif Üye

Aktif Üye

Amor Fati

Amor Fati

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular