Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sweetdimple · 12 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Yaptım cnm fazlasıyla hemde

Ay şükür kavuşturana cnm yaa.. Geçmiş olsun anneciğine bak sanada sigarayı bırakman için vesile olmus..
gerçi sen iradelisin bırakırsın.. Benim gibi bir detoksu yapamayacak biri değilsin
Gerçi kendimi geçen hafta çok sıktım bu yüzden mi böyle bir patlama yaşadım bilemedim dünde irademe sahip çıktım ama bugn dayanamadım malesef..evet topikcek hep beraber yaparsak daha iyi olabilir aslında
soslu Mısır'ı eşime vercem işe giderken birazdan ki elimin altında gözümün önümde durmasın diye ..

Ohhhh maşLlah ne güzel geçmiş cnm gününüz..
keşke hepimiz toplanabilsek hepberaber birşeyler yapabilsek..

Cuma hiç gelmesin bu hava direk cumartesiye geçsek olmaz mı

Darısı benim gibilerin başına

Aa ne demek cnm sen o kadar işinin arasında ihmal etmemeye calısıyosun..
yoğunluğun hafiflesin seve seve bekleriz..

aynen cnmmmm kkkolik olmuşum ben sizsiz duramıyorummm evet zaten kafaya koymuştum azaltmıştım cnmmm annem vesile oldu tamamen bıraktım bir de o bıraksa artıkk :31:

evet hep birlikte yapalım kim ne kadar verecek liste yaparız:13: mısırı derhal yok et evde olmazsa yemen zor olur Gülaycım nerelerde gelmemiş hiç:26: geçelim kuzum senimi kıracağız :9:

EYLÜL SILA .!.:
malesef pirinçtı
ayda yılda bır yıyorum hasret kaldım zaten oda bugune denk geldı
ama sporumu yazmamısım menume onu farkettım doktora gııttım bugun oyuzden yuruyuse gıdemedım sabah sadece aksam yurudum

1.5 saat yuruyus
500 trambolınde zıplama
100 sopa cevırme
200 yarım mekık tam cekemıyorum belım agrıdıgından
plates lastıgıyle bacak calıstım 100er tane

EYLÜL SILA .!.:
begenmene sevındım pılav olmasa ıyıydı ama ayda yılda bır yıyom zaten bıde spor larımı yazmayı unutmustum az önce yazdım fena degıl sankı

neden kızmadığımı beğendiğimi cuma günü tekrar hatırlatırsın kuzummmm :23:

ben zaten hatırlatacağım :52:

sporunun maşallahı var yalnız :46:

senin şu trombolin zevkli sanırım bendemi alsam ama yer yokki evde :31:

yarım mekik de aynı cnmm zorlama kendini hatta kilo verene dek tam mekik önerilmiyor göbüş kas yapıp kalmasın diye :29:

Sweetdimple · 12 Haziran 2014

Toplam 11 kullanıcı konuyu okuyor. (2 üye ve 9 ziyaretçi)
KK Pro ÜyeSweetdimple, Sindi564+ :53:

Gokmavisi90 · 12 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
aynen cnmmmm kkkolik olmuşum ben sizsiz duramıyorummm evet zaten kafaya koymuştum azaltmıştım cnmmm annem vesile oldu tamamen bıraktım bir de o bıraksa artıkk evet hep birlikte yapalım kim ne kadar verecek liste yaparız:13: mısırı derhal yok et evde olmazsa yemen zor olur Gülaycım nerelerde gelmemiş hiç:26: geçelim kuzum senimi kıracağız

neden kızmadığımı beğendiğimi cuma günü tekrar hatırlatırsın kuzummmm ben zaten hatırlatacağım sporunun maşallahı var yalnız senin şu trombolin zevkli sanırım bendemi alsam ama yer yokki evde yarım mekik de aynı cnmm zorlama kendini hatta kilo verene dek tam mekik önerilmiyor göbüş kas yapıp kalmasın diye

Trampolin in küçükleride var cnm ondan alabilirsin..
cok zevkli böyle hareketli şarkılar eşliğinde süper oluyo benim ikinci el vardı ama oğlumla üstüne beraber çıka çıka dikişi patladı :1:

Ama hulohop almak istiyorum iyi olur mu :8:

Şöyle çevirip dururum ne güzel olur

Gokmavisi90 · 12 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Toplam 11 kullanıcı konuyu okuyor. (2 üye ve 9 ziyaretçi)
KK Pro ÜyeSweetdimple, Sindi564+

Uzaktan bakmayın misafirler gelin aramıza katılın :1:

güzel güzel sohbet edelim

Sweetdimple · 12 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Trampolin in küçükleride var cnm ondan alabilirsin..
cok zevkli böyle hareketli şarkılar eşliğinde süper oluyo benim ikinci el vardı ama oğlumla üstüne beraber çıka çıka dikişi patladı
Ama hulohop almak istiyorum iyi olur mu Şöyle çevirip dururum ne güzel olur

Canım iyi de bizim ev minnacık koşu bandı için odamdaki koltuğu iptal ettim bir yatağım bir şifonyerim bir masaüstü pc ve kitaplığım kaldı hangisinden vazgeçeyimmmm :43:

hulahop aldım ben ama bir türlü olmuyor unutmuşum birde ayağa takılan toplu halka vardır onu da aldım geçen güya kuzenime :9:

o da harika hulahop bel için süper al bence cnm

Sindi564 .!.:
Uzaktan bakmayın misafirler gelin aramıza katılın güzel güzel sohbet edelim

bencede:13::13:

Gokmavisi90 · 12 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Canım iyi de bizim ev minnacık koşu bandı için odamdaki koltuğu iptal ettim bir yatağım bir şifonyerim bir masaüstü pc ve kitaplığım kaldı hangisinden vazgeçeyimmmm hulahop aldım ben ama bir türlü olmuyor unutmuşum birde ayağa takılan toplu halka vardır onu da aldım geçen güya kuzenime o da harika hulahop bel için süper al bence cnm

bencede:13::13:

Ay inanır mısın şimdi sana hulahop yazınca çocukken (5) yaşındayken onu çevirdiğimi ( toplu halkayı) hatırlıyordum burda nerde bulurum diye düşünüyodum :1:

Gokmavisi90 · 12 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Canım iyi de bizim ev minnacık koşu bandı için odamdaki koltuğu iptal ettim bir yatağım bir şifonyerim bir masaüstü pc ve kitaplığım kaldı hangisinden vazgeçeyimmmm hulahop aldım ben ama bir türlü olmuyor unutmuşum birde ayağa takılan toplu halka vardır onu da aldım geçen güya kuzenime o da harika hulahop bel için süper al bence cnm

bencede:13::13:

Yer olmaması kötü olmuş ama sen maşallah cok guzel sporunu yapabiliyorsun zaten ama balkona koysan kullanacağın zamanda salona getirsen tabi oradada yer varsa

Gokmavisi90 · 12 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
aynen cnmmmm kkkolik olmuşum ben sizsiz duramıyorummm evet zaten kafaya koymuştum azaltmıştım cnmmm annem vesile oldu tamamen bıraktım bir de o bıraksa artıkk evet hep birlikte yapalım kim ne kadar verecek liste yaparız:13: mısırı derhal yok et evde olmazsa yemen zor olur Gülaycım nerelerde gelmemiş hiç:26: geçelim kuzum senimi kıracağız

neden kızmadığımı beğendiğimi cuma günü tekrar hatırlatırsın kuzummmm ben zaten hatırlatacağım sporunun maşallahı var yalnız senin şu trombolin zevkli sanırım bendemi alsam ama yer yokki evde yarım mekik de aynı cnmm zorlama kendini hatta kilo verene dek tam mekik önerilmiyor göbüş kas yapıp kalmasın diye

Ay ben konudan konuya atladığım için tekrardan unuttuğum cümleleri yazıyorum :1:

valla la ayyuzlume bende şaşırdım enson akşam üstü girmişti

Sweetdimple · 12 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Ay inanır mısın şimdi sana hulahop yazınca çocukken (5) yaşındayken onu çevirdiğimi ( toplu halkayı) hatırlıyordum burda nerde bulurum diye düşünüyodum

Sindi564 .!.:
Yer olmaması kötü olmuş ama sen maşallah cok guzel sporunu yapabiliyorsun zaten ama balkona koysan kullanacağın zamanda salona getirsen tabi oradada yer varsa

keşke olsa cnmmm ama inan yok ki fazla tek bir eşya bile tutmam evde :31:

sağlık olsun elimizdekilerle idare ediyoruz şükür :8:

oyuncakçılarda var burda tekrar moda olmuşşş :9:

benim leptin gitti bugünnn diğer topic kaldı :53:

Gokmavisi90 · 12 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
keşke olsa cnmmm ama inan yok ki fazla tek bir eşya bile tutmam evde sağlık olsun elimizdekilerle idare ediyoruz şükür

oyuncakçılarda var burda tekrar moda olmuşşş benim leptin gitti bugünnn diğer topic kaldı

Bakarım sonra hulahop görmüştüm diğerine de bakayım bende yatıyorum cnm i geceler 80-89 topiğide sakin cnm

Sweetdimple · 12 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Bakarım sonra hulahop görmüştüm diğerine de bakayım bende yatıyorum cnm i geceler 80-89 topiğide sakin cnm

evet cnm iyi geceler yarın yaparım artık yetişmedi :16:

allah rahatlık versinnnn :38:

Gokmavisi90 · 12 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
evet cnm iyi geceler yarın yaparım artık yetişmedi allah rahatlık versinnnn

Sagol cnm bak şimdi gider ayak ceco geldi :1:

Nilyyyaaannn · 12 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Ahh kızlar tam 500 mekik ve 1 mil leslie yaptım ceza olarak
Ayrıca spor yaparken yeşilçaylı su içtim

Iphone dan gönderildi

Vayyyy supersin Rakibemmm :) masallah masalahh

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

Nilyyyaaannn · 12 Haziran 2014

Gunaydin guzeller . Cumartesi detoksa basliyo muyuz :)

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

ayyuzlum0211 · 12 Haziran 2014

günaydın kızlar. kaynata kaynata söz kalmamış buhar olmuş maşallah :1:

sevilay80 .!.:
mrblar kızlar rakibem bu kez de ben evinde göreyim istedim.gülaycım sen duyma ama 2.5 lt suyu devirdim.sabah sporumu yapamadım akşam yapcm. ama gün içinde 20 dk kadar yürüyüşyaptım sene vdurumlar nasıl

senin 2.5 lt dediğin sıra ben 3 ü devirmiştim :1:

benim günüm berbat geçti sorma hiç :43:

ferideei .!.:
Ayyüzlüm cnm hangi video yü yapıyorsun ...nette varmı link eklesen ,B'nde yapmak istiyorumda nette Türkçe dublajı yok sanırsam :44:

10 saat on yaş videosu http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=578600&highlight=callenetics burda ilk sayfada bütün callenetics egzersizleri mevcut

EYLÜL SILA .!.:
ya gulaycım ben 1gun denedım ama cok zorlandım yapamaadım bana tavsıye edecegın bıseler yokmu callenle ılgılı

ınsallah degıldır ben severek ıcıyorum sıyah cayı pek sevmıyorum otlarla aram cook ıyı hanı dıyet yapmamıs olsamda severek ıcıyorum ama bılmemkı:26::26:

tavsiyem hani mekik hareketinde dinlene dinlene yap esnemelerde ne kadar yapabilirsen okadar yap. zorlama zamanla alışıyorsun. beş gün kas ağrıların geçmiyor.

Sweetdimple .!.:
aynen cnmmmm kkkolik olmuşum ben sizsiz duramıyorummm evet zaten kafaya koymuştum azaltmıştım cnmmm annem vesile oldu tamamen bıraktım bir de o bıraksa artıkk evet hep birlikte yapalım kim ne kadar verecek liste yaparız:13: mısırı derhal yok et evde olmazsa yemen zor olur Gülaycım nerelerde gelmemiş hiç:26: geçelim kuzum senimi kıracağız

neden kızmadığımı beğendiğimi cuma günü tekrar hatırlatırsın kuzummmm ben zaten hatırlatacağım sporunun maşallahı var yalnız senin şu trombolin zevkli sanırım bendemi alsam ama yer yokki evde yarım mekik de aynı cnmm zorlama kendini hatta kilo verene dek tam mekik önerilmiyor göbüş kas yapıp kalmasın diye

canım öğleden sonra alışverişe çıktım eve gelip yemek yapıp bir daha çıktım. diloş maşallah büyümüş kıyafeti kalmamıştı ona yeni ciciler aldım. akşam da eşimin yanında kk ya girince papaz oluyoz o yüzden dikkat etmek istiyorum. akşam pek giremiyorum

ayyuzlum0211 · 12 Haziran 2014

kızlar ben dün bişe yaptım ya sabah tartıya baktım çok sinirlendim psikolojim alt üst oldu kasmı yaptım ne yaptım onu da bilmiyorum. eşimde memlekete gidecez büyük ihtimalle dedi. bende ayran detoksu yapmaya karar verdim. doğru yanlış bakmadım sadece tartıda gördüğüm rakamın düşmesini istedim. akşama kadar güzel gitti ama akşam mahvoldu herşey ben bittim :43:

menü
sabah: karatay kahvaltısı 1 yumurtayla
sonrasında ayran detoksu
akşam: küçük tabak patates kızartması, 2 kaşık salata
sonrasını hiç sormayııııın cips ve 2 bardak kola :43:

eşime dedim o kadar alma alırsan dalarım. biliyodu canımın ne kadar çok çektiğini dahada çikolata almış bide :47:

tabi hata benim yememem lazımdı ama psikolojim bozuldu
neyse geriside
4 lt su
50 dk eliptik, 1 saat callen
sanki baldırlarımın ön kısmı şişmiş ya futbolcu bacağı gibi hissediyom ya da bana öyle geliyo bilmiyom
şimdi vurun beni hazırım

ayyuzlum0211 · 12 Haziran 2014

kızlar kandiliniz mübarek olsun inşallah rabbim gönlünüzden geçeni hakkınızda hayırlı kılar. amiiiiiiin

ayyuzlum0211 · 12 Haziran 2014

banucum annene allah acil şifalar versin senin adına da çok sevindim inan sigarayı bırakınca çok rahat oluyor insan ama kilo alma olasılığın çok yüksek dikkatet canım

RengarenkNesli · 12 Haziran 2014

Nilyyyaaannn .!.:
Sende mi ayni detoksu yaptin. Ayy gozlerim yerinden firladi simdi :) bende istiyorum yapmak. Bi anda gei gelmeyen 2 kilo :) :) ama bn sonrasinda kaatay devam edicem kral gb kahvaltilarima fln :)

Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü

evet canım biz diğer topikte kızlarla yaptık çok ben 2 kilo vermedim ama -1 - 1,2 -700 oldum mutlaka verdim sabote ettiğimde bile verdim zaten son öğüne doğru bi wc ye çıkartıyor çamur gibi rahatlıyorsun

anneyim_mutluyum · 12 Haziran 2014

Herkese Günaydın

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Amor Fati

Amor Fati

Popüler Üye

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

Aktif Üye

Benzer Konular