Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

Tekaskim .!.:
Evet kaptanim 700 gram dedik bakalim olurmu? Buarada benim dwneme surem neoldu kaptanim..

inşallah olur leylacımmm zaten ç.ok az yiyorsunn deneme süren çoktan bitti cnmm takım listesindesin görmedinmi kuzummm :38:

merinetya .!.:
Ben geldim karnimizi duyurduk bugün menüde 1 tanecik kaçamağım var. Dedim önce kaçamağı yiyeyim sonra spora şimdi leslie 3 mile fast walk yapacağım inşallah bitirince dönerim😊😊😊

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hoşgeldinnn cnmmmmm hmmmm ne kaçamağı acaba :39:

spor yapınca eritirsin cnmm ramazandayız böyle minik kaçamakları hoşgörmek lazım :38:

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

Tekaskim .!.:
Sabah
1 muz salatalik domates 1 kayisi 2 kiraz

OGlen 2 tane meyveli yogurt

Aksam : 1 kase brokoli corbasi ve salata

Afiyetıolsun leylacımmm :38:

Tekaskim · 30 Haziran 2014

Valahi yiyebildiklerimi icebildiklerimi yaziyorum bende her yaz bi tutuyordu boyle busefer biraz uzun surdu ama yiyorum birde 1 haftadir disim agriyordu reglde oldum bu cuma disdoktorundaydim birazda o etki yapti fazla biseyler yiyemedim ama iyi sukur hic bisey yiyemeden simdi hicyoktan yiyorum birde kaptanim dusun yani annem borek fln yapmis yemek indirirken ben yiyemedim cnm cekmedi ki hamur islerini severim aslinda cok olmasada ayda 1 defa iyi oluyo annem bile sasirdi sen peynirli yerdin neoldu diye ama icim almadi nedense

Tekaskim · 30 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Afiyetıolsun leylacımmm

Tskler kaptanim sana affiyet

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

Tekaskim .!.:
Valahi yiyebildiklerimi icebildiklerimi yaziyorum bende her yaz bi tutuyordu boyle busefer biraz uzun surdu ama yiyorum birde 1 haftadir disim agriyordu reglde oldum bu cuma disdoktorundaydim birazda o etki yapti fazla biseyler yiyemedim ama iyi sukur hic bisey yiyemeden simdi hicyoktan yiyorum birde kaptanim dusun yani annem borek fln yapmis yemek indirirken ben yiyemedim cnm cekmedi ki hamur islerini severim aslinda cok olmasada ayda 1 defa iyi oluyo annem bile sasirdi sen peynirli yerdin neoldu diye ama icim almadi nedense

hmmmm inşallah çabuk geçer cnmm geçmiş olsun dişini aman ihmal etme bend ekaça kaça geçen hafta gittim rahatladım belki sıcaklardan da yiyemiyorsundur bende iftarda tıkanıp kalıyorum: :31:

Tekaskim · 30 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
hmmmm inşallah çabuk geçer cnmm geçmiş olsun dişini aman ihmal etme bend ekaça kaça geçen hafta gittim rahatladım belki sıcaklardan da yiyemiyorsundur bende iftarda tıkanıp kalıyorum:

Gecer ins birde migde kuculmus sanirim ne yesem ne icsem sisiyorum hemen ... ve kaptanim bisey sorcam simdi ben yiyemiyorumya fazla bisey yani kalp yada baska turlu bisekilde hastalik yada allah korusun olme fln olmaz dimi? SEn sagligindan endise ediyorum deyince korktum... ki doktora gitsem dedim sonucta yiyebiliyorsun biseyler dicek agir yemekleri yazin zaten fazla insanlar kaldiramaz meyve salata yogurt turleri yazin normal denicek diyede gitmedim sonucta vitaminleri aliyorum gibi ha hic yiyememis olsaydim o baska dayanamazdim doktorda istah acici biseyler yazardi swndce gitmeme gerek varmidir kaptanim sen daha iyi bilirsin?

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

Tekaskim .!.:
Gecer ins birde migde kuculmus sanirim ne yesem ne icsem sisiyorum hemen ... ve kaptanim bisey sorcam simdi ben yiyemiyorumya fazla bisey yani kalp yada baska turlu bisekilde hastalik yada allah korusun olme fln olmaz dimi? SEn sagligindan endise ediyorum deyince korktum... ki doktora gitsem dedim sonucta yiyebiliyorsun biseyler dicek agir yemekleri yazin zaten fazla insanlar kaldiramaz meyve salata yogurt turleri yazin normal denicek diyede gitmedim sonucta vitaminleri aliyorum gibi ha hic yiyememis olsaydim o baska dayanamazdim doktorda istah acici biseyler yazardi swndce gitmeme gerek varmidir kaptanim sen daha iyi bilirsin?

Hayır cnmmm korkmana gerek yok herhangi bir şikayetin yoksa büyük ihtimal sıcaklardan dolayı yiyemiyorsundur allah korusun aklına bile getirme

yalnız kan değerlerine bir baktır cnmmm bakalım nasılll :29:

yiyememenin geçici bir dönem olduğunu söyledinn o yüzden yakında geçer bence

Tekaskim · 30 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Hayır cnmmm korkmana gerek yok herhangi bir şikayetin yoksa büyük ihtimal sıcaklardan dolayı yiyemiyorsundur allah korusun aklına bile getirme

yalnız kan değerlerine bir baktır cnmmm bakalım nasılll yiyememenin geçici bir dönem olduğunu söyledinn o yüzden yakında geçer bence

Orasi oyle ki yazin fazla agir yemekler yenmiyor zaten sonucta yiyorum biseyler ihtiyacimdan az yada cok ve diyete cevirmemdede cok fazla kilo kayiplarim olmuyor yani haftada 2-3kilo degil 1-enfazla 1 bucuk oluyo buda normal sanirim ayda 4-6 kilo normalmis oyle degilmi kaptancim?

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

Tekaskim .!.:
Orasi oyle ki yazin fazla agir yemekler yenmiyor zaten sonucta yiyorum biseyler ihtiyacimdan az yada cok ve diyete cevirmemdede cok fazla kilo kayiplarim olmuyor yani haftada 2-3kilo degil 1-enfazla 1 bucuk oluyo buda normal sanirim ayda 4-6 kilo normalmis oyle degilmi kaptancim?

evet cnm 1 ayda 5 kilo vermek ideal olanıı kendini iyi hissediyorsan mesele yok bitanemmm :16:

Tekaskim · 30 Haziran 2014

Kaptanim hersey icin

miss_queen · 30 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
İyi akşamlar meleklerimmmm bugün teyzeme gittik iftarı orda yaptık şimdi geldim eve nasılız bakalımmm herşey yolundadır inşş

içli köfteyi kızartmadan yersen haşlama olark bir skaıncası yok cnm üzerine tereyağı gezdirebilirisn süper oluyor

selaam ben şahsen iyiyim kaptan herşey yolunda

tamam bakalım anneme yaptırcam bi ara :)

Tekaskim .!.:
Sabah
1 muz salatalik domates 1 kayisi 2 kiraz

OGlen 2 tane meyveli yogurt

Aksam : 1 kase brokoli corbasi ve salata

afiyet olsun canım :) çok az değil mi ya doydun mu ki?

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

Tekaskim .!.:
Kaptanim hersey icin

rica ederim bitanem naptımki :38:

iyi geceler allah rahatlık versin :16:

miss_wong .!.:
selaam ben şahsen iyiyim kaptan herşey yolunda

tamam bakalım anneme yaptırcam bi ara :)

afiyet olsun canım :) çok az değil mi ya doydun mu ki?

Hoşgeldin Ftamacım slmm ohhh herşey yolundaysa mesele yokkk :21:

sende yapabilirsin bitanemmm o kadar zor değilki :29:

merinetya · 30 Haziran 2014

Ben geldiiiiiiiiimm leslie yaptim 3 mile fast walk 😊😊😊😊
Siz neler yaptınız? Kimler var acaba yoklama yapayım mi 😎😎😎😎😎

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

merinetya .!.:
Ben geldiiiiiiiiimm leslie yaptim 3 mile fast walk 😊😊😊😊
Siz neler yaptınız? Kimler var acaba yoklama yapayım mi 😎😎😎😎😎

Hoşgeldinnn cnmmm sporunu yaptın rahatladınnn kimsecikler yok kuzummm :14:

miss_queen · 30 Haziran 2014

menüm

Sahur
2 yumurta, 8 zeytin,peynir, az fındık, 4 hurma

İftar
Mercimek çorbası, patlıcan közleme, taze fasulye, azcık fındık,3 hurma

spor:1 saat yürüyüş
sıvı:3.5 lt su

merinetya · 30 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Hoşgeldinnn cnmmm sporunu yaptın rahatladınnn kimsecikler yok kuzummm

Olsun canım napalım bizde Körler sagirlar birbirini agirlar hesabı birbirimize hürmet ederiz. :7:

çaylar benden kaptanıma gelsin :54:

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

miss_wong .!.:
menüm

Sahur
2 yumurta, 8 zeytin,peynir, az fındık, 4 hurma

İftar
Mercimek çorbası, patlıcan közleme, taze fasulye, azcık fındık,3 hurma

spor:1 saat yürüyüş
sıvı:3.5 lt su

hurmalar çok kalorili fatmacımm iftarda orucunu açarken tüket bitane yeterli sahurda da 2 ye düşür cnmm afiyetolsun gerisi süper :46:

Sweetdimple · 30 Haziran 2014

merinetya .!.:
Olsun canım napalım bizde Körler sagirlar birbirini agirlar hesabı birbirimize hürmet ederiz. çaylar benden kaptanıma gelsin

Ellerine sağlık bitanemmmmm :7:

merinetya · 30 Haziran 2014

miss_wong .!.:
menüm

Sahur
2 yumurta, 8 zeytin,peynir, az fındık, 4 hurma

İftar
Mercimek çorbası, patlıcan közleme, taze fasulye, azcık fındık,3 hurma

spor:1 saat yürüyüş
sıvı:3.5 lt su

Canim menunu çok beğendim. Ama iftara biraz ayran falan mı eklesen. Kalsiyum almamız çok önemli süt de icebilirsin sahurda

merinetya · 30 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
Ellerine sağlık bitanemmmmm

Afiyetler olsun canimmmm :40:

ayıp olmazsa sana bisey soracağım ama eğer paylaşmak istemezsen hiç sorun değil. Yaşin kaç aceba yani sana ismiyle hitap etmem de mahsur varmi :17:

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Amor Fati

Amor Fati

Üye

Üye

Amor Fati

Üye

Amor Fati

Üye

Amor Fati

Üye

Popüler Üye

Amor Fati

bu sefer olacak==>68

Amor Fati

Popüler Üye

bu sefer olacak==>68

Amor Fati

Amor Fati

bu sefer olacak==>68

bu sefer olacak==>68

Benzer Konular