Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

miss_wong .!.:

selam herkese

kızlar bu akşam bir arkadaşıma davetliyim yine yatıya kalacağım yarın sabah dönücem ama

akşam giremezsem merak etmeyin :)

öptüm hepinizi

Genişletmek için tıkla...

EYLÜL SILA .!.:

dogru soyluyosun canım 1aydan az zaman kaldı amelıyatıma ne versem kardır

valla tuttum kendımı yemedım eesımde sagolsun benı dusundugunden almak ıstedı ama sabote ettırmedım ıftardan sonra yenen tatlılar cuma günü kıcımı tırmalar sonra

aa ben 2 lıraya alıyorum.eskıden pc satan bıyerden alıyodum 5lıraya kazıklıyodular artık almıyorum.tartı göturmen ıyı olmus canım kendını kontrol edersın.ozel arabayla gıdıyosun sonucta bıkenarda durur


ohh keyıf yap buaksam yarın görusuruz ınsallah

Genişletmek için tıkla...

senasevval .!.:

Ben geldim hanımlar keyifler yerindedir inşallah :)




Teşekkür ederim ablacım inşallah o çikolatalar bana yaramaz



Bende ilk başta salatalık domatesle karnımı doyurmaya çalışıyorum. 5 dakikada sofradan kalktığım için



Sanırsam enişte kıskançmış canım ama Allahtan barışmışsınız :)) Evet ya garsonlar bir türlü anlamıyor



Instagram oruçluyken hiç iyi olmuyor Takipleşelim ablacım :))
Aynen öyle bu seferde hindiye sardım ama artık yumurtayla devam çok özlemişiz birbirimizi



Afiyet olsun ama sahur az olmamış mı

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

Güle güle cnm

son söylediğin söz güzelmiş cnm. :)


Yok cnm mu doyuruyor birde bir mide bulantısı var bu ara bi tuhafım iki gündür sanırım çorba içmediğim zamanlarda direk yemeğe dalınca öyle oluyo

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

menum
sahur: sahanda yumurta zeytin tereyag ve bir parca pide yer fistigi
ogleden sonra: 1salatalik ve kucuk tabak sade makarna
aksam: 2 icli kofte, 1 kepce kremali tavuk corbasi, 1 kase semizotlu cacik salata
az once azicik yer fistigi ve soda

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

kizlar ya insallah persembeye kadar su sisliklerim gider. takimin yuzdesini dusurmek istemiyorum. kontrollu yedigimi dusunuyorum. yani en azindan bu gun oyle yaptim:))) insallah boyle devam ederim. memlekette bana yemek konusunda ne eziyet edeceklerini bilmiyorum. sanki biz burda yapip yiyemiyoruz gibi davet yemegi veriliyor her gun. bir de yanina ekmek yemezsem resmen sopa cekip ustume yuruyecek gibi oluyolar. yaw ne yiyecem ne yemeyecem kime ne insallah kazasiz belasiz biter su tatil.

Genişletmek için tıkla...

senasevval .!.:

Evet muz çok doyurucu ama kabız yapar diye yiyemiyorum ben :18: Benim de bugün sabahtan beri tansiyonum düşük ölçtük 8 e 5. Oruç tutmasam tuzlu ayran içiverirdim de neyse artık iftarda içerim

Genişletmek için tıkla...

senasevval .!.:

Kızlarr kıymalı pide ne kadar yemeliyim sizce? Bugün temizlik yaptık diye babam kıymalı pide alıp gelmiş (

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

iyi geceler kizlar. biliyorum artik azicik seyrek geliyorum. esim bi birakmadi bu gun dershanedeydik. cocuklara bayramlik aldik daha yeni eve girdim.

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

kizlar ya insallah persembeye kadar su sisliklerim gider. takimin yuzdesini dusurmek istemiyorum. kontrollu yedigimi dusunuyorum. yani en azindan bu gun oyle yaptim:))) insallah boyle devam ederim. memlekette bana yemek konusunda ne eziyet edeceklerini bilmiyorum. sanki biz burda yapip yiyemiyoruz gibi davet yemegi veriliyor her gun. bir de yanina ekmek yemezsem resmen sopa cekip ustume yuruyecek gibi oluyolar. yaw ne yiyecem ne yemeyecem kime ne insallah kazasiz belasiz biter su tatil.

Genişletmek için tıkla...

senasevval .!.:

Ben de gelmişken dünün menüsünü yazıyım da sonradan unutmayayım. İnşallah ceza yemem

Sahur:
Tereyağda yumurta
Avuç içi kadar pide
Domates salatalık peynir zeytin ceviz

İftarda önceden yazmıştım babam kıymalı pide almış ye onu diye ısrar etti
Az taze fasulye
Yarım kıymalı pide
Domates salatalık zeytin peynir
1 bardak tuzlu ayran
1 bardak da pul biberli ayran

Spor:500 ip atlama
30 dakika bacak hareketleri

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

Bugünkü menüm

sahur:
2 dilim karpuz




iftar:
1 tabak içli köfteli sulu yemek
2 koca bardak ayran
1 lokma baget ekmek
1 baklava

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

kizlar ya insallah persembeye kadar su sisliklerim gider. takimin yuzdesini dusurmek istemiyorum. kontrollu yedigimi dusunuyorum. yani en azindan bu gun oyle yaptim:))) insallah boyle devam ederim. memlekette bana yemek konusunda ne eziyet edeceklerini bilmiyorum. sanki biz burda yapip yiyemiyoruz gibi davet yemegi veriliyor her gun. bir de yanina ekmek yemezsem resmen sopa cekip ustume yuruyecek gibi oluyolar. yaw ne yiyecem ne yemeyecem kime ne insallah kazasiz belasiz biter su tatil.

Genişletmek için tıkla...

senasevval .!.:

Afiyet olun canım Bugün ikimizde ayrancıyız

Genişletmek için tıkla...

EYLÜL SILA .!.:

pek ugrayan olmamıs bende gec ugradım ıftardan sonra esımle yuruyuse cıktık ustelık oteklıf ettı sasırdım ben yalvarırım o gelmez normalde.yuruyusten gelınce kızlar parka gıtmek ıstedıı gece gece parkada gıttık.geldık sahurumu yedım sızlere bakıp kacıcam uykum var

Genişletmek için tıkla...

EYLÜL SILA .!.:

menum

sahur zeytın eynır omlet 1dılım ekmek
ıftar salata 3kasık yogurt 1kepce corba 10tane bulgurdan yapılmıs udak sarma 1top dondurma:26::26:

2bardak yesılçay
1bardak bıberıye
2lıtre su
30dk yuruyus 30dk plates

Genişletmek için tıkla...