merhaba arkadaşlar
canım çatkapı geldim bensevgili moninin malum tatlı telaşeleri var takımdada kimseler kalmadı:44:bende de 3-5 kilo fazlalık var
işte bööyle ne iyi ettin sefalar getirdinnn 
her zaman bekleriz evet bitanem Monicik biraz yoğunnn ama en kısa zamanda toparlanırsınız takımınızdaki kızların hepsi çok tatlı zamanla kaynaşırsınız baktın orda kimse yok at kendiniz bize ne ikram edelim 
ooo süper o zamannn bu tarif aklımızda olsun
derisiz yenmiş bugün
inşallah nasip cnmm hayalsiz yaşanmıyor işteo zaman sindi sen ben burdayız demektir
merhaba arkadaşlar
canım çatkapı geldim ben
Sen hangi takımdaydın? Bu arada 3-5 kilo verilir hiç dert etme sen 
Yarın artı günü şimdi eksi çıkmak varken artı çıkmayayım
İlk gün bizde annemlerle gezeriz sonradan evde misafir bekleriz. Tabi gelirlerse artık
tartı günü bencede kuzum kar kardır 
gelene kapımız açık prenses herkesin başımızın üstünde yeri var
Hoşgeldin canım her zaman bekleriz
merhaba fıstığım
evet muhakkak öylede kimseyle tanışma fırsatı olmadı henüzmalum bayram telaşeside olabilir bakalım bayram sonrası toparlanırız inşallah...
teşekkürler canımmmmm
hepiniz toplanınca tanışırsınız bitanemm aynen telaşeler çok bugünlerde Damlacım sen menülerini 8, takıma yazmayı unutma bitanem moni gelince paylaşımlarına bakarak karar verecek takım listesi için menülerini yazıp burda sohbet edebilirsin ayrıca fazladan burayada yazabilirsin hep birlikte inceleriz büyüteç fazla olur
Hoşgeldin canım her zaman bekleriz
çok teşekkür ederim
hoşbuldum canım
bakalım biraz dikkat etsem vericemde aburcuburdan vazgeçemiyorum
Benimde canım çok isterdi hatta haftada 1 mutlaka burgera giderdim ama şimdi görsem aa bu ne ya dicek hale geldim
umarım canım ...moni bir an önce gelir de takımımız toparlanır...cuma günü geldim takıma ama şanş o ki kimsecikler kalmadı...1-1.5 ay gibi sürede kilo almaya başladım ben abur cubur biraz dengesiz ve düzensiz beslenme ,sonrası +5 kg
hoşbuldum canım
bakalım biraz dikkat etsem vericemde aburcuburdan vazgeçemiyorum
damlacım spor yapabiliyormusun bence az kalmış hedefine spora yüklenirsen hedefe ulaşman çabuk olurBende şimdi 8.takıma baktım da bomboş kalmış canım ne zaman sıkılırsan gel buraya da
Kim abur cuburu sevmez ki
aynen kızlar aburcuburu kim sevmezkio abur cuburlar maelesef hemen etkisini gösteriyor sanki bir start çizgisi varmış gibi en ufak kaçamakta o çizgiyi aşıp hop hop hop kilo olarak yerleşiyorlar
kilo almadan önce 46 kg yi görmüştüm ama akşam gezmeleride yemeler gecenin bir yarısı kaymaklı ekmek kadayıfı yemeler burgerde çift menü yemeler bildiğiniz gibi değil.hop geliverdi kilolar...
...bazen küçük çakim diye seviyorum hatta ..anladın sen onu
Hoşgeldin Eylülümm bitanemm evet düzenli spor yapıbnca incelsen bile kastan dolayı tartıya yansımıyor bunu önlemek için spor saatlerini ve yapılan sporları ara ara değiştirmek lazım
4 kase yiyorsan şuracıkta pat diye bayılırım çünkü hiçbirşey yemez olmuştun son zamanlarda meyveyi akşamları yemediğin sürece sorun yok leylacım
bizde senii özledik yalnız hakikaten buraya menü yazma korkusu insanı durduruyor hakikaten ne güzel olurdu aslına her şehirde kk mahallesi kurulsa
tavsıye edecegın sporlarada acıgım banucum
aynen kızlar aburcuburu kim sevmezki
canım 15.5 aylık bir pıtırcanımvar
gün boyu zaten koşuşturmayla geçiyor her gün olmasada haftada 4-5 gün kızımla sahilde geziyoruz böyle spor aktivitelerim....
en son ortaokulda 46 idim sanırımmm
napsam acaba hangı sporları yapsam bılemedım buara ebruyla duzenlı pılates yapıyorum bıde mekık cekıyorum.bayramdan sonra duzenlı yuruyuslerıme devam ınsallah bıde bayramdan sonra ıp atlama seruvenımız baslıycak ınsallah tum takım ya ben ıncelıp 38 40 beden olıyım da tartı ısterse 70 desın
geçen tae boo nun videolrıını izledimmm kollar için süper geldi ama denemedim haftada bir gün değişik spor deneriz herkes en beğendiğini önerir
sen ameliyata kadar dikkatli yap cnm benim bi terslik çıkmasın46 kilomuuu
alah bağışlasın prensesini cnmm prenses zaten oturtmaz seni
kandil simidi ve 1 ısırık çikolataya ceza yok kararında ama ramazandan sonra yandınız
amiinnnn canım,cümlemizin inşallah....
boyla orantılarsak normal aslında
