• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

evet nuram , sen ben ve gülay bu hafta toparlanalım artık. sen tr de çok dikkat et canım tatil rehaveti çökmesin üstüne
hadi bu hafta bitti önümüzde 2 hafta kaldı bu gidişle ay sonu hedeflerimiz şaşmasın 75 doğru koşalım okey
:KK24::KK24::KK24::KK24::KK31::KK31::KK31::KK31::KK49::KK49::KK49::KK49:
yemek olarak toparladim da su adet isi az hafiflesin spora devam dicem. o kadar caba sarfettim. kp ler gelmeden ne yapabilirsem onlar gelince spor yalan olacak zaten. yemek te muhtemelen sabote edilecek. tutturuyolar sunu da ye bunu da ye yemezsen gonul kolyuyolar. kp ben aldimda yemedi moduna giriyo. offff cok zor olacak isim cok. 75 e bir aydan once inmem lazim.
 
yemek olarak toparladim da su adet isi az hafiflesin spora devam dicem. o kadar caba sarfettim. kp ler gelmeden ne yapabilirsem onlar gelince spor yalan olacak zaten. yemek te muhtemelen sabote edilecek. tutturuyolar sunu da ye bunu da ye yemezsen gonul kolyuyolar. kp ben aldimda yemedi moduna giriyo. offff cok zor olacak isim cok. 75 e bir aydan once inmem lazim.
BAK TATLIM ETRAFTAKİ KİMSEYE ONU YEMEM BUNU YEMEM DEME ACİP DİKKAT ÇEKİYOR.İNADA BİNİYORLAR. EN GÜZELİ DİKKAT ÇEKMEMEMK YERMİŞ GİBİ YAPMAK HERŞEYDEN. TAKDİĞİN BU OLSUN YOK BEN REJİMDE DEĞİLİM HERŞEY YİYOM DE YER GİBİ YAP ÇAKTIRMA ;);););)
 
*** 6,Takım 374. Etap ***


Ayyüzlüm0211(79,3 / 79,9/ -0,6/% -0,7)
cemreq ( 53,8/ / /% )
eylul sıla(66 /66 / /% )kilosu sabit
ferideei(76,4 / / /% )
lisbeth93(71,9 /71 /0,9 /% 1,25)
merinetya(76,6 / / /% )
miss_wong(72,4 / / /% )
morcadıyesilyarasa(50,5 / / /% ) yeni üye hedef 45 kilosu üçe bölündü
neslihank4( 79,9 / 79,6 /0,3 /% 0,38 )
senasevval(54,3 / / /% )
sindi564( 79,8/79,6/ 0,2/% 0,25)
tekaskım(63,8 / / /% ) 3 kez bildirimde bulunmadığı için diskalifiye edildi

6.takım ortalaması: %


Kızlar bu liste ile devam edin
 
kızlar günyadın dün iş çıkışı pestil gibi yattım ateşlendim.ali m de ateşlendi.sanırım bizim havuzdan bişi kaptık. ama kendi yöntemlerimle uyguladığım tedaviyle şimdi iyiyim şükür.sabahta tartılmayı unuttum hemen bi eczanede tartıldım ama tok bi şekilde wc yede çıkmadan 79,6 çıktım hemen bildriim yapayım son listeyle görüşürüz
Maşşalah cnm hoşgeldin ve azmin zaferi diyorum sana tok halde 79,6 cıkmışsın tebrik ederim cnm geçmiş olsun ayrıca sana alişe
evet nuram , sen ben ve gülay bu hafta toparlanalım artık. sen tr de çok dikkat et canım tatil rehaveti çökmesin üstüne
hadi bu hafta bitti önümüzde 2 hafta kaldı bu gidişle ay sonu hedeflerimiz şaşmasın 75 doğru koşalım okey
:KK24::KK24::KK24::KK24::KK31::KK31::KK31::KK31::KK49::KK49::KK49::KK49:
Ay evet gercekten işim zor oLacak orada hatta ilk iki hafta izin mi alsam diye düşündüm cünkü iki hafta yada 1 hafta sonra ben spora başlayabilcem :( birde benim hedefim kurban Bayramı'na kadar 74 olmak cnm hedef belirledim kendime
yemek olarak toparladim da su adet isi az hafiflesin spora devam dicem. o kadar caba sarfettim. kp ler gelmeden ne yapabilirsem onlar gelince spor yalan olacak zaten. yemek te muhtemelen sabote edilecek. tutturuyolar sunu da ye bunu da ye yemezsen gonul kolyuyolar. kp ben aldimda yemedi moduna giriyo. offff cok zor olacak isim cok. 75 e bir aydan once inmem lazim.
Sen istedin mi cok guzel veriyosun cnm maşallah sana gercekten neslinin dediği gibi ye ama tadımlık ye ben rejimdeyim falan deme tabı bu durum benim içn de geçerli :)

BAK TATLIM ETRAFTAKİ KİMSEYE ONU YEMEM BUNU YEMEM DEME ACİP DİKKAT ÇEKİYOR.İNADA BİNİYORLAR. EN GÜZELİ DİKKAT ÇEKMEMEMK YERMİŞ GİBİ YAPMAK HERŞEYDEN. TAKDİĞİN BU OLSUN YOK BEN REJİMDE DEĞİLİM HERŞEY YİYOM DE YER GİBİ YAP ÇAKTIRMA ;);););)
Evet evvet kesinlikle katılıyorum bende yapcam böyle tadına bakarım herseyin gittiğim evlerde gönül koymasınlar diye
 
Selam kardeş takım
Nasılsınız
Rakibem eylülcüm sen nasılsın, ben baktım iki ileri bi geri diyetisyene gittim çarşambadan itibaren diyetisyen kpntrolünde devam ediyorum hayırlısı olur inş
Banucum dönmemiş sanırım henüz, site değişti eskisi kadar takip edemiyorum telefon uygulaması çalışmıyor
Öpüyorum hepinizi:KK68:
 
Selam kardeş takım
Nasılsınız
Rakibem eylülcüm sen nasılsın, ben baktım iki ileri bi geri diyetisyene gittim çarşambadan itibaren diyetisyen kpntrolünde devam ediyorum hayırlısı olur inş
Banucum dönmemiş sanırım henüz, site değişti eskisi kadar takip edemiyorum telefon uygulaması çalışmıyor
Öpüyorum hepinizi:KK68:
hosgeldin cnm evet sweetcim henuz donmedi
eylul bu hafta kilosu sabit 66
insallah iyi olur diyetisyen senin icin bende bi girip baktim sizin takima kaptaninizin doktor kontrolu varmis :)
evet tlf uygulamasi calismiyo belki yenileme surecine girmistir o da
sizin takimda durumlar nasil bu hafta iyi sonuclar var mi
 
Selam kardeş takım
Nasılsınız
Rakibem eylülcüm sen nasılsın, ben baktım iki ileri bi geri diyetisyene gittim çarşambadan itibaren diyetisyen kpntrolünde devam ediyorum hayırlısı olur inş
Banucum dönmemiş sanırım henüz, site değişti eskisi kadar takip edemiyorum telefon uygulaması çalışmıyor
Öpüyorum hepinizi:KK68:
bu arada eylul bugun hastaneye gitti pazartesi ameliyati var cnm safra kesesi tasi var
 
herkese selam :KK73: kesin dönüş yaptim sizleri cok özledim. duzenimi baya bir bozdum dun aksam geldik izmirden. izmiri cok seviyorum :KK15: kaptanim harika bir memleketin var :KK52:
kilom sabit cunku hem hareketliydim hemde kacamaklarim vardi ama artik bu hafta kendimi toparliyorum insallah.
gecen hafta 76.6 bu hafta da ayni:oops:
 
kızlar dün bildirim yapamadım kusura bakmayın
sabah
müsli
öğlen
kumpir tavuklu
elmalı soda
akşam
tonbalıklı salata
maden suyu
gece
işkembe çorbası
biraz ipin ucunu kaçırdım dün
fakat sabah ki kilom 49 başardım hedefime ulaştım bu gece bugünün bildirimni yapıcam
çok yoğunuz bugün isteme var görümcemin geç giricem öpüyorum hepinizi
 
herkese selam :KK73: kesin dönüş yaptim sizleri cok özledim. duzenimi baya bir bozdum dun aksam geldik izmirden. izmiri cok seviyorum :KK15: kaptanim harika bir memleketin var :KK52:
kilom sabit cunku hem hareketliydim hemde kacamaklarim vardi ama artik bu hafta kendimi toparliyorum insallah.
gecen hafta 76.6 bu hafta da ayni:oops:
sorun yok canım sağlık olsun hem biz seni yakalarız bu arada ne dersin ;)
 
herkese selam :KK73: kesin dönüş yaptim sizleri cok özledim. duzenimi baya bir bozdum dun aksam geldik izmirden. izmiri cok seviyorum :KK15: kaptanim harika bir memleketin var :KK52:
kilom sabit cunku hem hareketliydim hemde kacamaklarim vardi ama artik bu hafta kendimi toparliyorum insallah.
gecen hafta 76.6 bu hafta da ayni:oops:
sorun yok canım sağlık olsun hem biz seni yakalarız bu arada ne dersin ;)
 
kızlar dün bildirim yapamadım kusura bakmayın
sabah
müsli
öğlen
kumpir tavuklu
elmalı soda
akşam
tonbalıklı salata
maden suyu
gece
işkembe çorbası
biraz ipin ucunu kaçırdım dün
fakat sabah ki kilom 49 başardım hedefime ulaştım bu gece bugünün bildirimni yapıcam
çok yoğunuz bugün isteme var görümcemin geç giricem öpüyorum hepinizi
oh maşallah ozaman kilonu koruma proğramına dahil ol canım darısı bizim başımıza
 
*** 6,Takım 374. Etap ***


Ayyüzlüm0211(79,3 / 79,9/ -0,6/% -0,7)
cemreq ( 53,8/ / /% )
eylul sıla(66 /66 / /% )kilosu sabit
ferideei(76,4 / / /% )
lisbeth93(71,9 /71 /0,9 /% 1,25)
merinetya(76,6 / 76,6 / /% ) kilosu sabit
miss_wong(72,4 / / /% )
morcadıyesilyarasa(52,3 / 49 /3,3 /%2,10 ) yeni üye hedef 45 kilosu üçe bölündü
neslihank4( 79,9 / 79,6 /0,3 /% 0,38 )
senasevval(54,3 /53,9 /0,4 /% 0,73)
sindi564( 79,8/79,6/ 0,2/% 0,25)
tekaskım(63,8 / / /% ) 3 kez bildirimde bulunmadığı için diskalifiye edildi

6.takım ortalaması: %

 
herkese selam :KK73: kesin dönüş yaptim sizleri cok özledim. duzenimi baya bir bozdum dun aksam geldik izmirden. izmiri cok seviyorum :KK15: kaptanim harika bir memleketin var :KK52:
kilom sabit cunku hem hareketliydim hemde kacamaklarim vardi ama artik bu hafta kendimi toparliyorum insallah.
gecen hafta 76.6 bu hafta da ayni:oops:
hosgeldin cnm olsun artik burdasin bildirimlerini de aksatmadin tesekkur ederim
toparlarsin haftaya artik ;)
kızlar dün bildirim yapamadım kusura bakmayın
sabah
müsli
öğlen
kumpir tavuklu
elmalı soda
akşam
tonbalıklı salata
maden suyu
gece
işkembe çorbası
biraz ipin ucunu kaçırdım dün
fakat sabah ki kilom 49 başardım hedefime ulaştım bu gece bugünün bildirimni yapıcam
çok yoğunuz bugün isteme var görümcemin geç giricem öpüyorum hepinizi
hosgeldin cnm kilo bildirimini yaptin yemek menulerini telasin var nasilsa yazmazsan sorun olmaz
ayrica tebrik ederim hedefine ulastigin icin :)
canim hosbulduuuuumm:KK5: gezdim dolastim hersey yolunda cok şükür tek derdim beslenme tarzim bozuldu insallah toparlanacagim
toparlarsin cnm sende azimliydin cunku takma kafana ne guzel gezip dolasmissin :)
oh maşallah ozaman kilonu koruma proğramına dahil ol canım darısı bizim başımıza
yok cnm onun hedefi 45 kilo daha 4 kilosu var :)
forumun sekli mi değişmiş kilo çizelgeleri ni göremiyorumo_O
kiz birtek forumun sekli mi degismis sence bi biz degismedik hersey alt ust oldu simdi toparlandi biraz :)
 
*** 6,Takım 374. Etap ***


Ayyüzlüm0211(79,3 / 79,9/ -0,6/% -0,7)
cemreq ( 53,8/ / /% )
eylul sıla(66 /66 / /% )kilosu sabit
ferideei(76,4 / / /% )
lisbeth93(71,9 /71 /0,9 /% 1,25)
merinetya(76,6 / 76,6 / /% ) kilosu sabit
miss_wong(72,4 / / /% )
morcadıyesilyarasa(52,3 / 49 /3,3 /%2,10 ) yeni üye hedef 45 kilosu üçe bölündü
neslihank4( 79,9 / 79,6 /0,3 /% 0,38 )
senasevval(54,3 /53,9 /0,4 /% 0,73)
sindi564( 79,8/79,6/ 0,2/% 0,25)
tekaskım(63,8 / / /% ) 3 kez bildirimde bulunmadığı için diskalifiye edildi

6.takım ortalaması: %

evet son 3 kisi kaldi bildirm yapacak kizlar lutfen bu listeden yapin
 
Back
X