- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.712
- 448
- 35
Azkullanilmiskaynanamvar
cnm ıns ısgorusmen olumlu gecer..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Azkullanilmiskaynanamvar
cnm ıns ısgorusmen olumlu gecer..
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.712
- 448
- 35
aaa olurmu cnm bızde sora sora ogrendık..
- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
o isi yarin kap gel gizemcimTünaydınlar kızlar,
Hay maşallah 7de bile bıcır bıcır olan sevgi kelebekleri gibisiniz. Bense sabah 7de yattım. Sebebini dün aldığım ve poşet hali hariç ilk kez böyle yapraklı tomurcuklu demleyerek içtiğim yeşil çaya bağlıyorum. Siz öğlen sporun dibine vururken ben tuvaletimi yaparken yarı devrilip, kafamı duşakabine vuruyordumBir insan çişini yaparken düşüp, beyin kanaması geçirir mi, az kaldı ben başaracaktım. Dedim "Winston kızım, elalem 50 squattır, leslie ile tepinmektir yok sahilde koşmaktır yapadursun sen daha çişini bile düşmeden yapama"..
Neyse bugün alında önce beni çok sevindiren sonra küçük Emrah'a bağlatan bir olay oldu. Bir üniversiteden aradılar iş teklifi için. Yarın görüşmeye gideceğim. Buraya kadar çoook sevindim. Ama dolabımdaki tüm kıyafetler ,komple etekler, elbiseler, pantolonlar- 38 beden. Ve ben şu an dışarı çıkarken eşofman takımımla genelde çıkıyorum ki kendileri beni sıkıp, bana zırh gibi yapışmaktan beni adeta robokop gibi yapıyor. Biliyoru m ki kıyafetlerimden hiç birine giremeyeceğim, şimdi alışverişe çıksam 40-42 arası boşuna şişman kıyafeti almak istemiyorum bir, onlara nerden baksam yok osu busu çantası falan diye kombine takılır en az 200-300 de vermek lazım bunu da istemiyorum iki. İnsanlar mutlaka prezantabl biri isterler, ben böyle yuvarlana yuvarlana , yuvarlanan kaya gibi onların karşısına çıkmak ayrı bir kabus bu da üç. Ama bu iş beni çok heyecanlandırdı en azından gitmek , detaylıca konuşmak isterim bu da 4.
Üff ki ne üff yani.
Küçük Emrah Kadıköy'den bildirdi.
sorma kanayan yaram sigara alsammiki bi ilac bisi bi el atamadim su ise
((
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Cadicimmmm hosgeldinkızlaaaaaaar çok özledim sizi bi dürteyim dedim
- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
Bugünkü menüm
Sbh rafadan yumurta zeytin peynir Salatalık yesil çay iki dilim cısss
Ara yoğurt
Öğlen bi kase tavuklu Çorba Avakado
Ara bi mandalina bi bardak süt
Aksam Fırında karnabahar ayran salata
Gun icinde Bir Türk kahvesi iki soda iki 7 Otlu cay
100 mekik,Leslie,8 dklık Göbek eritme videosu,50 Squat
Sbh rafadan yumurta zeytin peynir Salatalık yesil çay iki dilim cısss
Ara yoğurt
Öğlen bi kase tavuklu Çorba Avakado
Ara bi mandalina bi bardak süt
Aksam Fırında karnabahar ayran salata
Gun icinde Bir Türk kahvesi iki soda iki 7 Otlu cay
100 mekik,Leslie,8 dklık Göbek eritme videosu,50 Squat
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Ohhhh harikasin
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Tatlim sory watsup yikiliyodu geyikten gelemedim bi
haydigelgidelim
haydigelgidelim
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Slm şekerlerrrr 
hiç sanmıyorum nurum
kendi elleirnle yaptıklarına hayır dedin eski nır değilsin artık
afiyetolsun canım börek de nazarlık olmuş ne güzel balık gibisi yok şifa olsun tamamen iyileş sonra yaparsın canımcım
geçmiş olsun kuzum
hiç sanmıyorum hele ki bu hafta
Aman yeme neslim bizi sensiz bırakma
Tamam nildacım menü ve mesajdan muaf tutarız yeter ki sen iyi ol kuzum spor konusunda zorlama kendini evde zaten yorulacaksın 4 çocukla spor yapmana bile gerek yok
Tuzlu su hakikaten iyi geliyor enslim abim de de sinüzit var yazın denizde sürekli dalıp çıkarki sinüsleir boşalsın kışın da evde yapar
neslim satnadarda bağlasana kuzum her ayın 1 i ve 15 i iğne günüm yoksa karışıyor
yaşasın seni de sporcu yaptık zamanla daha çok yapacağına eminim kuzum
Yraın dualrımız seninle o zaman hakkında hayırlısı olsun canımcımm bence bir süre alma evdekilerle idare etmeye çalış canımcım
Bitanem azimli ve kararlıysan bizim takımımızda deneme süreni başlatabiliriz cnm
oooo kimler gelmişşş
hoşgeldin cadıcımmm özleidk tatlım nasılsın herşey yolundamı
denemekten birşey kaybetmezsin neslim o kadar takviyelere para harcıyoruz bir ay da bu ilaca ver belki kurtuluş olacak senin için
evet biraz değişti tatlım
ohhh süper kahvaltı harici cıs yok menü de sporda süper bulutummm
yalnız çok bitkili karışım çaylara dikkat et canım mümkünse tek tek kendin alıp demle daha sağlıklı olur
Yıkılıyo ne kelime kuzum 8 şiddetinde deprem oluyor
ahahaha elımde corek yok olsa yere bırakacagıma mıdeye ındrırıım
hiç sanmıyorum nurum
kendi elleirnle yaptıklarına hayır dedin eski nır değilsin artıkafiyetolsun canım börek de nazarlık olmuş ne güzel balık gibisi yok şifa olsun tamamen iyileş sonra yaparsın canımcım
geçmiş olsun kuzumhiç sanmıyorum hele ki bu hafta
Aman yeme neslim bizi sensiz bırakma
Tamam nildacım menü ve mesajdan muaf tutarız yeter ki sen iyi ol kuzum spor konusunda zorlama kendini evde zaten yorulacaksın 4 çocukla spor yapmana bile gerek yok
Tuzlu su hakikaten iyi geliyor enslim abim de de sinüzit var yazın denizde sürekli dalıp çıkarki sinüsleir boşalsın kışın da evde yapar
neslim satnadarda bağlasana kuzum her ayın 1 i ve 15 i iğne günüm yoksa karışıyor
yaşasın seni de sporcu yaptık zamanla daha çok yapacağına eminim kuzum
Tünaydınlar kızlar,
Hay maşallah 7de bile bıcır bıcır olan sevgi kelebekleri gibisiniz. Bense sabah 7de yattım. Sebebini dün aldığım ve poşet hali hariç ilk kez böyle yapraklı tomurcuklu demleyerek içtiğim yeşil çaya bağlıyorum. Siz öğlen sporun dibine vururken ben tuvaletimi yaparken yarı devrilip, kafamı duşakabine vuruyordum
Neyse bugün alında önce beni çok sevindiren sonra küçük Emrah'a bağlatan bir olay oldu. Bir üniversiteden aradılar iş teklifi için. Yarın görüşmeye gideceğim. Buraya kadar çoook sevindim. Ama dolabımdaki tüm kıyafetler ,komple etekler, elbiseler, pantolonlar- 38 beden. Ve ben şu an dışarı çıkarken eşofman takımımla genelde çıkıyorum ki kendileri beni sıkıp, bana zırh gibi yapışmaktan beni adeta robokop gibi yapıyor. Biliyoru m ki kıyafetlerimden hiç birine giremeyeceğim, şimdi alışverişe çıksam 40-42 arası boşuna şişman kıyafeti almak istemiyorum bir, onlara nerden baksam yok osu busu çantası falan diye kombine takılır en az 200-300 de vermek lazım bunu da istemiyorum iki. İnsanlar mutlaka prezantabl biri isterler, ben böyle yuvarlana yuvarlana , yuvarlanan kaya gibi onların karşısına çıkmak ayrı bir kabus bu da üç. Ama bu iş beni çok heyecanlandırdı en azından gitmek , detaylıca konuşmak isterim bu da 4.
Üff ki ne üff yani.
Küçük Emrah Kadıköy'den bildirdi.
Yraın dualrımız seninle o zaman hakkında hayırlısı olsun canımcımm bence bir süre alma evdekilerle idare etmeye çalış canımcım
Bitanem azimli ve kararlıysan bizim takımımızda deneme süreni başlatabiliriz cnm
kızlaaaaaaar çok özledim sizi bi dürteyim dedim
oooo kimler gelmişşş
hoşgeldin cadıcımmm özleidk tatlım nasılsın herşey yolundamıo isi yarin kap gel gizemcim
sorma kanayan yaram sigara alsammiki bi ilac bisi bi el atamadim su ise
denemekten birşey kaybetmezsin neslim o kadar takviyelere para harcıyoruz bir ay da bu ilaca ver belki kurtuluş olacak senin için
evet biraz değişti tatlım
ohhh süper kahvaltı harici cıs yok menü de sporda süper bulutummm
yalnız çok bitkili karışım çaylara dikkat et canım mümkünse tek tek kendin alıp demle daha sağlıklı olurTatlim sory watsup yikiliyodu geyikten gelemedim bi
Yıkılıyo ne kelime kuzum 8 şiddetinde deprem oluyor
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Hazır başkan geçmişe el atmamışken onun işini daha da zorlaştırıp mesaj ekleyeyim Şaka şaka ama günlük listemi vermezsem listede adım geçmiyor, Nesli sevimli ikonları kazanırken ben yetim gibi duruyorum o yüzden raporu sunayım, eksik kalmayayım;
Sabah; elma, peynir, 2 yumurta
akşam; yoğurtlu kereviz salatası, çeyrek ayva
su:3 litre
spor; belki Sindi'nin fişfiklediği plates.
Daha sonra da konuşuruz ama başkan, benim yediklerim hep böyle ve az ve de acıkmıyorum. Yani karataya geçince sabaha illa yeşillik eklemem, ceviz eklemem, 13 zeytin eklemem şart mı? Yiyemem ki ben onca şeyi. Bir de ben gerçekten acıkmıyorum.
Mesela bu menü üzerinden gidersek Karatay diyebilir miyiz?
1 porsiyon meyve ama genelde muz sabah zıkkımlanın der, ben elmayı sabah yemişim, yanına 2 yumurta yemişim ki kendisi de yiyin der, yanına peynir yemişim. Sonra akşama kadar leptin çalışmış ve ben akşam sebze+yoğurt yemişim.
Beni Karatay'da geren iki nokta var.Birincisi sütünüzü, etinizi kendiniz yapın kafası ki tamamen çok sağlıklı ama benim ne organik pazar kovalayacak vaktim/param var ne de evde sütü kesip lor yapacak becerim/midem var. İkincisi de işte tabağında hem kırmızı olsun, hem pro olsun hem şu olsun hem bu diye beni yedirip besili ineğe çevirir diye korkuyorum.
Neyse şu plates işini kurcalayayım. Detaylı sorularımla sizin hepinizi boğarım nasıl olsa ilerleyen günlerde
Şaka şaka ama günlük listemi vermezsem listede adım geçmiyor, Nesli sevimli ikonları kazanırken ben yetim gibi duruyorum o yüzden raporu sunayım, eksik kalmayayım; Sabah; elma, peynir, 2 yumurta
akşam; yoğurtlu kereviz salatası, çeyrek ayva
su:3 litre
spor; belki Sindi'nin fişfiklediği plates.
Daha sonra da konuşuruz ama başkan, benim yediklerim hep böyle ve az ve de acıkmıyorum. Yani karataya geçince sabaha illa yeşillik eklemem, ceviz eklemem, 13 zeytin eklemem şart mı? Yiyemem ki ben onca şeyi. Bir de ben gerçekten acıkmıyorum.
Mesela bu menü üzerinden gidersek Karatay diyebilir miyiz?
1 porsiyon meyve ama genelde muz sabah zıkkımlanın der, ben elmayı sabah yemişim, yanına 2 yumurta yemişim ki kendisi de yiyin der, yanına peynir yemişim. Sonra akşama kadar leptin çalışmış ve ben akşam sebze+yoğurt yemişim.
Beni Karatay'da geren iki nokta var.Birincisi sütünüzü, etinizi kendiniz yapın kafası ki tamamen çok sağlıklı ama benim ne organik pazar kovalayacak vaktim/param var ne de evde sütü kesip lor yapacak becerim/midem var. İkincisi de işte tabağında hem kırmızı olsun, hem pro olsun hem şu olsun hem bu diye beni yedirip besili ineğe çevirir diye korkuyorum.
Neyse şu plates işini kurcalayayım. Detaylı sorularımla sizin hepinizi boğarım nasıl olsa ilerleyen günlerde
- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Hazır başkan geçmişe el atmamışken onun işini daha da zorlaştırıp mesaj ekleyeyim
Sabah; elma, peynir, 2 yumurta
akşam; yoğurtlu kereviz salatası, çeyrek ayva
su:3 litre
spor; belki Sindi'nin fişfiklediği plates.
Daha sonra da konuşuruz ama başkan, benim yediklerim hep böyle ve az ve de acıkmıyorum. Yani karataya geçince sabaha illa yeşillik eklemem, ceviz eklemem, 13 zeytin eklemem şart mı? Yiyemem ki ben onca şeyi. Bir de ben gerçekten acıkmıyorum.
Mesela bu menü üzerinden gidersek Karatay diyebilir miyiz?
1 porsiyon meyve ama genelde muz sabah zıkkımlanın der, ben elmayı sabah yemişim, yanına 2 yumurta yemişim ki kendisi de yiyin der, yanına peynir yemişim. Sonra akşama kadar leptin çalışmış ve ben akşam sebze+yoğurt yemişim.
Beni Karatay'da geren iki nokta var.Birincisi sütünüzü, etinizi kendiniz yapın kafası ki tamamen çok sağlıklı ama benim ne organik pazar kovalayacak vaktim/param var ne de evde sütü kesip lor yapacak becerim/midem var. İkincisi de işte tabağında hem kırmızı olsun, hem pro olsun hem şu olsun hem bu diye beni yedirip besili ineğe çevirir diye korkuyorum.
Neyse şu plates işini kurcalayayım. Detaylı sorularımla sizin hepinizi boğarım nasıl olsa ilerleyen günlerde
Bitanem zaten hepimiz her şeyimizi evde yapamıyoruzki yapabildiğimiz kadar sadece yoğurdumuzu evde yapıyoruz kefiri zeytini kışlık domatesimizi gerçi geriye bir peynir kaldı
1 çay bardağı çiğ kuruyemiş ekleyeceksin kuzum o kadar zor değil karatay kahvaltısını yaparsan senin metabolizman 5 km koşmuşsun gibi hızlanacak tatlım zaten spor pek sevmediğini söylemiştin al sana yiyerek spor
Bugünkü menün mesela gayet güzel yarım karataydan farkı yok
Sadece 1 hafta denemeni isterim tatlım
yolunda kaptanım çok şükür
yine çok duramicam
en uygun zamanımda gelirim yine
hepinizi çok öpüyorum
çok özledim ve de çok seviyorum
Her zaman bekleriz yuvana kuzum sevindim herşeyin yolunda olmasına biz de çok özledik arayı açma bu kadar
Anaaaam yetişemedim, başkan eteğini süpüre süpüre alıntılarıyla geçmiş ya önümden
Geç kaldın şekercimmm
Peki bitanem tüm takımlarımız çok iyidir başarılar dilerimmm
- 28 Ağustos 2014
- 3.271
- 8.386
- 248
- 38
Canım senin mesleğin nedir?Tünaydınlar kızlar,
Hay maşallah 7de bile bıcır bıcır olan sevgi kelebekleri gibisiniz. Bense sabah 7de yattım. Sebebini dün aldığım ve poşet hali hariç ilk kez böyle yapraklı tomurcuklu demleyerek içtiğim yeşil çaya bağlıyorum. Siz öğlen sporun dibine vururken ben tuvaletimi yaparken yarı devrilip, kafamı duşakabine vuruyordum
Neyse bugün alında önce beni çok sevindiren sonra küçük Emrah'a bağlatan bir olay oldu. Bir üniversiteden aradılar iş teklifi için. Yarın görüşmeye gideceğim. Buraya kadar çoook sevindim. Ama dolabımdaki tüm kıyafetler ,komple etekler, elbiseler, pantolonlar- 38 beden. Ve ben şu an dışarı çıkarken eşofman takımımla genelde çıkıyorum ki kendileri beni sıkıp, bana zırh gibi yapışmaktan beni adeta robokop gibi yapıyor. Biliyoru m ki kıyafetlerimden hiç birine giremeyeceğim, şimdi alışverişe çıksam 40-42 arası boşuna şişman kıyafeti almak istemiyorum bir, onlara nerden baksam yok osu busu çantası falan diye kombine takılır en az 200-300 de vermek lazım bunu da istemiyorum iki. İnsanlar mutlaka prezantabl biri isterler, ben böyle yuvarlana yuvarlana , yuvarlanan kaya gibi onların karşısına çıkmak ayrı bir kabus bu da üç. Ama bu iş beni çok heyecanlandırdı en azından gitmek , detaylıca konuşmak isterim bu da 4.
Üff ki ne üff yani.
Küçük Emrah Kadıköy'den bildirdi.
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
388.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]makres[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Fatoş[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gamze[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gizem[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Zeyno[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Aslı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TR][/TR]
[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[/tr]
[TR][/tr]
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Eylül[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]makres[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Fatoş[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Gamze[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Gizem[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Zeyno[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]Aslı[/TD]
[TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TR][/TR]
[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR]
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Hoşgeldin Berilimmm nasılsın kuzum hakikaten bu ara trafik yoğun cafeye bile uğrayamaz oldum
