Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Chocolita .!.:

Annemin evindeydik 6. Kat eski binaydı. Hissettik. Balıkesir de nasıl hissedildi kim bilir

Bende özledim tekrar hoş geldin canım

Vayy süper başladın ama belliydi zaten

1.5 kilo vermişsin canım süper. Hiç sevincini gölgeleme bence. Sen geçen haftaya göre olana bak. 1 hafta boyunca çabaladın karşılığını da aldın. Bu hafta 79 ları görürsün inşallah. Ama bu sefer sağlam olur öyle düşün. Önceki yanlış gitmiş sağlam olmamış

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Annemin evindeydik 6. Kat eski binaydı. Hissettik. Balıkesir de nasıl hissedildi kim bilir

Bende özledim tekrar hoş geldin canım

Vayy süper başladın ama belliydi zaten

1.5 kilo vermişsin canım süper. Hiç sevincini gölgeleme bence. Sen geçen haftaya göre olana bak. 1 hafta boyunca çabaladın karşılığını da aldın. Bu hafta 79 ları görürsün inşallah. Ama bu sefer sağlam olur öyle düşün. Önceki yanlış gitmiş sağlam olmamış

Genişletmek için tıkla...

armin83 .!.:

Ben baktım sizin menüler e . Naçizane kişisel fikrimi söyleyeyim. Bu hafta kaçırdım dediğiniz zamanlar olmus. Sonra telafi olmamış fazla, karbonhidratlar ve tarım her öğünde ama protein çok çok az.

Genişletmek için tıkla...