-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
ABLA KIL YAZMISSIN YAA CANIMMM FELAKETTT KIL CEKTII YEMIN EDERIMM AAYYYY NERDEN BULABILIRIM TURKEYDE ? Kucukken annemden gizli gizli yerdim ozamanlar annem trden almisti. Bana vermiyordu zararli oldugu icinn
- 26 Haziran 2015
- 146
- 344
- 53
- 31
*
kil mi yiyordun?
şu bildiğimiz toprak olan kil. bilmediğim bir yemek adı falan değil dimi? eğer toprak olansa hala yemiyorsun değil mi? Eğer canın yemek istiyorsa falan bir doktora görün. vücudunda eksik olan bazı vitamin, mineral vb. tarzı şeylerden dolayı olabilir. İç organlarına zarar verirsin sakın yeme.
Kizlaarr kil yiyen varmi araniZda? Benn bayiliimm ona yaaserir gibi oldum yaaaaa
canimcekti turkeyde bulabilsem 2 kilo alirim
kil mi yiyordun?
şu bildiğimiz toprak olan kil. bilmediğim bir yemek adı falan değil dimi? eğer toprak olansa hala yemiyorsun değil mi? Eğer canın yemek istiyorsa falan bir doktora görün. vücudunda eksik olan bazı vitamin, mineral vb. tarzı şeylerden dolayı olabilir. İç organlarına zarar verirsin sakın yeme.
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Ben tartildim bugun dun iftarda biraz yedigim icin 300 gram almisim. Dun 99.9 bugun 100.2. Olsun hicde sorun etniyorum olacakti okadar cunku gec saat yedim az bile almisim bugun menumu saatinde yapayim uyumayim ki aksam bisi yemek zorunda kalmayim. Artik bugunden itibaren cumaya kadar tartilmicam in sha Allah :)) bugun anneme tartiyi vericem saklasin
bugun menumu saatinde yapayim uyumayim ki aksam bisi yemek zorunda kalmayim. Artik bugunden itibaren cumaya kadar tartilmicam in sha Allah :)) bugun anneme tartiyi vericem saklasin
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Hahahaha ewet canim kil boyle tas gibi olanindan. Ayyy canim fena cekti yemin ederim olsada yesem :)) ayy kackere gittim doktora herseyi baktirmak icin hersey yolunda birtek vitamin d biturlu yukselmemisti simdi oda yukseldi sanirim. Yani sorun yokmus ama cok sviyorumm ben giiiiiii napcamki biyerde satiliyormu trde*
kil mi yiyordun?
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Yesilcayimi yudumluyorum burayi okurken. Ayy sanki sabun iciyormusum gibi bi tad var off zayiflamak icin neler yapioruz nelere katlanioruzzzzz :)). Ben birazdan 30 dk spor yapicam yuruyus. Ilk once 200 ip atlicam. Su sisemide dolduracam bugun 3,5 4 litre iceyim. Ah su boynumun tutulmasindan yataga rehin kalmistim dun :)) yoksa belkide o 100 rakamdan kurtulacaktim. Artik bugun son 100 rakami gordugum in sha Allah artik 100 gormemek uzere :))
off zayiflamak icin neler yapioruz nelere katlanioruzzzzz :)). Ben birazdan 30 dk spor yapicam yuruyus. Ilk once 200 ip atlicam. Su sisemide dolduracam bugun 3,5 4 litre iceyim. Ah su boynumun tutulmasindan yataga rehin kalmistim dun :)) yoksa belkide o 100 rakamdan kurtulacaktim. Artik bugun son 100 rakami gordugum in sha Allah artik 100 gormemek uzere :))
- 26 Haziran 2015
- 146
- 344
- 53
- 31
yok canım türkiye de kil. Hiç bir yerde satılmaz. Eminim yani yok. Kızlar yok dimi türkiye de kil??? Allah aşkına bişey diyin şu deli kıza.
Yasmin, canım, ciğerim kil yenir mi kuzum? Cidden zarar verirsin kendine. Zaten kilo da yapar o. Sen makarna ye bak onu yiyeceğine. İzin bizden sana.
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Bitanem uzulme lutfen in sha Allah sende cok guzel kilolar vereceksin ve bende. Ski ve kati olmadikca zaten olmuyor malesefkızlar kilo verenleri tebrik ederim çok özendim.ama kendimi kötü de hissettim
ama vericezzz Allah in izniyle
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Hahahahhaahaaa kahkaha attim canimmm :))) yaaaaaaa ama annem arkadasindan siparis ediyorduuu alla alla yoksa benmi yanlis biliyorum :)) zaten izin vermiyordu yiyeyimyok canım türkiye de kil. Hiç bir yerde satılmaz. Eminim yani yok. Kızlar yok dimi türkiye de kil??? Allah aşkına bişey diyin şu deli kıza.
Yasmin, canım, ciğerim kil yenir mi kuzum? Cidden zarar verirsin kendine. Zaten kilo da yapar o. Sen makarna ye bak onu yiyeceğine. İzin bizden sana.
tadi damagimda kaliordu surekli 10 yil oldu sanirim kili daha gormeyeli annemde de gormedim. Offf ama benim canim cekio trde koyde dedemlerin evinde duvari yaliodum kucukken hahahaha 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr 
Herkese hayırlı Cumalar
ASlında sabah
erken uyandım ama onuda yapayım bunuda yapayım derken ancak fırsatım oldu uğramaya 
Bugün oruç tutmadım ( gece kendimi davul gibi hissedip hafifden böbrekler yoklayacak gibi olunca vazgeçtim ve sabah
beri bol bol suyumu içiyorum şükür 
)
Hazır oruçluda değilken birşeyler yapayım dedim
Uzun zamandır hiç hamur işi yapmıyordum kızlar seviyor diye onlara üzümlü paskalya çöreği yapayım dedim ( ben pek sevmediğim için sıkıntı yok
)
Hamur mayalanırken de sizlere bakayım dedim
Maşallah bu hafta hiç kilo alan olmamış
Çok şükür bende bu sabah
tartıda 104.2i gördüm sevineceğimi hiç düşünmezdim
105.5i görmüşken valla süper iyi geldi
Birde Annem Almanyadan bana bitkisel bir çay almıştı onu içiyorum dünden beri ve gerçekten çok rahatlattı kabızlık sorunundan eser yok
Evde de kiraz saplarım vardı onlardanda çay yapacağım kendime artık iftarla sahur arasında ( yarın yine tutarım inşallah böbreklere fazla zarar vermeden arada boşluk vererek de olsa oruçumu tutacağım inşallah borçlarımıda artık kışın tutarım sonuçta uzun günlerde yine susuz kalmak istemem )
Allahın izniyle izinden döndüğümde 2li rakamlarıda görmüş olurum ( 1 hafta gecikmelide olsa hedefime ulaşırım inşallah )
İnşallah canım inşallahhhhhhhhhh
İnan her gün dua ediyorum hatta dua kardeşliği yaptığım arkadaşlarada dedim ben sizlere kuzularınız için dua edeceğim siz Banu zayıflasın diye dua edin
Bugün hatta bir ara google'de zayıflamak için özel bir dua varmı diye baktım her yerden kendimi garantiye alıyorum
Ama hakikaten varmış beslenme ve spora onuda ekleyeceğim Rabbimden dilerim verir vermez Yaradana kalmış
http://duaderyasi.blogspot.com.tr/2013/10/sismanliktan-zayiflamak-icin-dua.html
Canım çok geçmiş olsun ben dün nette okudum direk sen geldin aklıma
RAbbim esirgesin...Aminnnnnnn
Bu arada çok güzel eğlenmişsin ( sporda aradan çıkmış o bahaneyle )
Herkese hayırlı Cumalar
ASlında sabah
erken uyandım ama onuda yapayım bunuda yapayım derken ancak fırsatım oldu uğramaya Bugün oruç tutmadım ( gece kendimi davul gibi hissedip hafifden böbrekler yoklayacak gibi olunca vazgeçtim ve sabah
beri bol bol suyumu içiyorum şükür )Hazır oruçluda değilken birşeyler yapayım dedim
Uzun zamandır hiç hamur işi yapmıyordum kızlar seviyor diye onlara üzümlü paskalya çöreği yapayım dedim ( ben pek sevmediğim için sıkıntı yok
)Hamur mayalanırken de sizlere bakayım dedim
Maşallah bu hafta hiç kilo alan olmamış
Çok şükür bende bu sabah
tartıda 104.2i gördüm sevineceğimi hiç düşünmezdim 105.5i görmüşken valla süper iyi geldi
Birde Annem Almanyadan bana bitkisel bir çay almıştı onu içiyorum dünden beri ve gerçekten çok rahatlattı
kabızlık sorunundan eser yok Evde de kiraz saplarım vardı onlardanda çay yapacağım kendime artık iftarla sahur arasında ( yarın yine tutarım inşallah
böbreklere fazla zarar vermeden arada boşluk vererek de olsa oruçumu tutacağım inşallah borçlarımıda artık kışın tutarım sonuçta uzun günlerde yine susuz kalmak istemem )Allahın izniyle izinden döndüğümde 2li rakamlarıda görmüş olurum ( 1 hafta gecikmelide olsa hedefime ulaşırım inşallah
)oynakbasi34 saol canimmm sende en kisa zamanda 7 li rakamlari gorursun insallah bitanemm
@senasevval alacam kuzumm kendime yeni yuruyus ayakkabilari alcam
İnşallah canım inşallahhhhhhhhhh
İnan her gün dua ediyorum hatta dua kardeşliği yaptığım arkadaşlarada dedim ben sizlere kuzularınız için dua edeceğim siz Banu zayıflasın diye dua edin
Bugün hatta bir ara google'de zayıflamak için özel bir dua varmı diye baktım
her yerden kendimi garantiye alıyorum Ama hakikaten varmış
beslenme ve spora onuda ekleyeceğim Rabbimden dilerim verir vermez Yaradana kalmış http://duaderyasi.blogspot.com.tr/2013/10/sismanliktan-zayiflamak-icin-dua.html
dünkü menümü yazayım kızlar bugün kızlardan biri yok sanırım pek uğrayamam.
sabah
öğle : 2 mercimek köftesi ama büyüktüler normale göre 4 tane yapar 2 bardak ayran
akşam : etli çorba, kuzu kavurma, tek cısım 2 kaşık pirinç pilavı, 1 bardak ayran 4 5 badem 1 kuru kayısı
suyu bilmiyorum ama en fazla 1,5 litre
spor : kır bahçesine gittik yemeğe
voleybol oynadık (15 20 dk), ortada sıçan oynadık (1 saat) çocuklar için büyük tramboline girdik 10 dk orda zıpladık çoookkk eğlendik çok terledik..
ama gece 1,5 ta 4,0 depremlede kendimize geldik
Canım çok geçmiş olsun ben dün nette okudum direk sen geldin aklıma
RAbbim esirgesin...AminnnnnnnBu arada çok güzel eğlenmişsin ( sporda aradan çıkmış o bahaneyle
)
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Hahahaha yerimseniii. Abla acilmiooorr yaaaaaBugün hatta bir ara google'de zayıflamak için özel bir dua varmı diye baktım
Ama hakikaten varmış
http://duaderyasi.kadinlarkulubu.com.tr/2013/10/sismanliktan-zayiflamak-icin-dua.html
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Slm fıstıklarım hayırlı cumalar hepimize
Bu nasıl menü meleğimm açlık grevi mi yapıyorsun
Reglden dolayı mı canın birşey istemedi kuzum kahvaltıyı da atlamışsın
Hakikaten açlık sınırında yaşamışsın meleğim motivasyonun açısından vermen güzel fakat nromal düzene geçince hemen gelmesin
Ooo bravo prensesim gece demeyip sporunu da tamamlamışsın aferim sana 3 Kilo verince profiterol demek 3 hafta sonra yiyebilirsin sanırım
Allah kabul etsin hepinizin dualarını cecom ne güzel düşünmüşsünüz.Rabbim sağlık versin dediğin gibi bitanem hangimizin borcu yokki
Allah rahmet eylesin tekrar kuzum mekanı cennet olsun inş.Ama kendini üzüp babanı da üzme böyle
Maşallah masalım ne yaptın böyle harikasın bitanemm
Hedefini yukarı çekemiyoruz kuzum o yüzden bugün 65 yazayım o zaman sonrasında aşağı çekmek istersen çekebiliriz
Gayet makul bir rakam masalım
Sen menüne sporuna devam ettikten sonra fazla duracağını sanmıyorum meleğim
4,026
virgülden sonraki 3, rakam 5 ve 5 ten büyük olduğu zaman bir önceki rakamı 1 sayı yükseltiyoruz kuzum bu kadar
4,03
Sen neden astın suratını bakim öyle meleğimmmm üzme kendini lütfen iyi günde de kötü günde de biz bir takımız
Teşekkürler tatlım
İnşallah selvoşum
Bize tüm mahalle kiraz sapı biriktiriyor meleğim etrafındakiler etmbih etsen çöpe atmasalar aktardakileirn zaten günü geçmiş oluyor
Afiyetolsun deryacım o cısı da gece güzel yakmışsınız.Yine mi deprem gerçi ufak ufak olması iyiye işaret birikmiş enerji açığa çıkıyor .Rabbim büyük depremlerden korusun inş
Mayacım sabit kalmanda güzel kuzum kendi isteğiyle ayrıldı yazarsam 6 ay yarışamazsın o yzüden izinli yazıyorum ki dönmek istersen herhangi bir sorun çıkmasın meleğim iyi tatiller şimdiden
Az olsun bizim olsun aseacım tebrikler canımmm
Tebrikler meleğim ortalamanız çok güzel fulias -0,19 olacak kuzum ortalamanız değişmiyor gerçi
Sağlık olsun makresim ramazan düzenleri bira zaltüstü etti ama az kaldı kuzum ramazan sonrası kısa sürede hedefine ulaşacaksın inş
Slm canım hoşgeldin
Kilmi inşaat kumlarının arasında çıkan kilden mi bahsediyoruz küçükken oynardık aman tatlım ne yapıyorsun sen Özlemin deidği gibi bazı değerlerin düşük olabilir
Teşekkürler kuzum bir tartıl bakalım
Geçen hafta 98,8 din prensesimm demek ki elma diyeti işe yaramıyor meleğim ne olur gel vazgeç artık işkence etme kendine
Sanmıyorummmm kuzum
ama makarnada yemesin
Elleirne sağlık cecommm prenseslere afiyetolsun
az gitsin yeter ki gitszin cecomm tebrikler
Bu nasıl menü meleğimm açlık grevi mi yapıyorsun
Reglden dolayı mı canın birşey istemedi kuzum kahvaltıyı da atlamışsın
Kaptanım evt yemediğim icin vermişimdir ama suyu daha cok ictim sudan gitmesin diye bilmiyorum belki kendimi kandırıyorum ama mutlu oldum
Birde ben bu sbh tartıldım malum Oruç Değilim Yarından itibaren baslıyorum
Hakikaten açlık sınırında yaşamışsın meleğim motivasyonun açısından vermen güzel fakat nromal düzene geçince hemen gelmesin
İyi geceler herkesee. Yatmadan bir uğrayayım dedim. Kaptanımda uğramış çok sevindim. Bende akşam buraya uğradıktan sonra direk sporumu yaptım üstüne yoga yaptım kaslarımı açtım bir güzel sonra sütümle birlikte kitap okumaya başladım. O sırada annem miss gibi fırın sütlaç yapıyordu ye diye tutturdu ama tabikide yemedim. Ben 3 kilo verince kendimi profiterolle ödüllendiricim tamam mı annecim
Olsun kuzum her hafta vermek zorunda değiliz inanıyorum ki haftaya çok güzel bir sonuçla tartı yüzüne gülücek. Bol bol su iç spor yap hepsi geçer yeter ki sen stres olma.
Amin kuzumm. Sen naptın hamilelik nasıl gidiyor? Aşermeler falan var mı?
Ohh maşallah ablacım kızlara. Evde de yemekleri çoğu zaman ben hazırlıyorum zor iş valla ev hanımlarına kolay gelsin.
Rabbim diyet yapanları annelerinden korusun valla o lokmayı yedirmek için binbir numara çeviriyorlar iki dakikada
Hep öyle yiyip yiyip zayıf kalmak istemişimdir ya tütütüütü nazar değmesin.
Ooo canım benim hoşgeldin. Tartı hepimizin yüzüne güler inşallahh.
Maşallah kuzuma. Kaptanımın dediği gibi kendine bir şey almayı unutma.
İyi geceler canım benim noldu halsizlik mi vardı? Çok geçmiş olsun.
İyi geceler kaptanım
Maşallah kuzenine inşallah sınavıda çok güzel alırda geçer. Halamı elimden geldiğince çok ziyaret ediyorum sağolsun her hafta eniştemden falanda bişiker yollar
Yaptım sporumuu
Ooo bravo prensesim gece demeyip sporunu da tamamlamışsın aferim sana
3 Kilo verince profiterol demek 3 hafta sonra yiyebilirsin sanırımSElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Yine ben geldimmm
Kızçemle oturup bir güzel hatmimizi devam ettirdik
Aslında hala biraz geride geliyoruz ( Kadir Gecesine bitirebilmek için ) ama Allahın izniyle her gün 1.5 yada 2 cüz okursak Allahın izniyle yetişir diye düşünüyorum ( tek korkum bitmeden kızımın regl olması
Biraz evvel arkadaşlarda İGden ( kızları KKda tanıyorum kaç senedir ) mesaj atmışlar Dua kardeşliği yapalımmı diye
Onlar mucizelerine kavuşsun diye bende hem kilolarımdan kurtulmak hemde borçlarımdan kurtulmak için
Aslında borçları hiç takmıyorum kafama ( öyle fazla değil her ailede olan ufak kart borçlarıaslında hep diyorum biz birşey istemiyoruz sen iyi ol yeter diye ama içi el vermiyor adamcağızın
Rabbim inşallah bu mübarek gecenin hürmetine tüm dualarımızı kabul eder ....Aminnnnnnnnnnn
Darısı benimde başıma
Çoook çok güzel canım
Çok çok geçmiş olsun canım
Umarın yarın birşeyin kalmaz
Allah kabul etsin hepinizin dualarını cecom ne güzel düşünmüşsünüz.Rabbim sağlık versin dediğin gibi bitanem hangimizin borcu yokki
Durupdururken AlS hastaligini okudum googleda
Allah rahmet eylesin tekrar kuzum mekanı cennet olsun inş.Ama kendini üzüp babanı da üzme böyle
Maşallah masalım ne yaptın böyle harikasın bitanemmHedefini yukarı çekemiyoruz kuzum o yüzden bugün 65 yazayım o zaman sonrasında aşağı çekmek istersen çekebiliriz Gayet makul bir rakam masalımSen menüne sporuna devam ettikten sonra fazla duracağını sanmıyorum meleğim
4,026
virgülden sonraki 3, rakam 5 ve 5 ten büyük olduğu zaman bir önceki rakamı 1 sayı yükseltiyoruz kuzum bu kadar
4,03
***6.TAKIM 420.Etap***
45derya45(79,5/ 79,8/-,30 /% -0,38)İzinli
baldandane(90/90 /0 /% 0)sabit
battaniye1 (74,7/ 73,6/1,1/%1.47 )
makres76 (60/ / /% )
masalim88(77/ 73,9/3,1/ %4,03 )Yeni Üye Başlangıç:01,06,2015 -Başlangıç Kilo:82,6- Hedef:60
maya55(53,2/ / /% )
selvos88(80,7/79.8 / 0.9/%1.12)
6.Takım Ortalaması: %
Sen neden astın suratını bakim öyle meleğimmmm üzme kendini lütfen iyi günde de kötü günde de biz bir takımız
Teşekkürler tatlım
Gunaydin kizlarr insallah bu hafta ilk uce girerizz
İnşallah selvoşum
Bize tüm mahalle kiraz sapı biriktiriyor meleğim etrafındakiler etmbih etsen çöpe atmasalar aktardakileirn zaten günü geçmiş oluyor
dünkü menümü yazayım kızlar bugün kızlardan biri yok sanırım pek uğrayamam.
sabah 1 muz
öğle : 2 mercimek köftesi ama büyüktüler normale göre 4 tane yapar 2 bardak ayran
akşam : etli çorba, kuzu kavurma, tek cısım 2 kaşık pirinç pilavı, 1 bardak ayran 4 5 badem 1 kuru kayısı
suyu bilmiyorum ama en fazla 1,5 litre
spor : kır bahçesine gittik yemeğe
voleybol oynadık (15 20 dk), ortada sıçan oynadık (1 saat) çocuklar için büyük tramboline girdik 10 dk orda zıpladık çoookkk eğlendik çok terledik..
ama gece 1,5 ta 4,0 depremlede kendimize geldik
Afiyetolsun deryacım o cısı da gece güzel yakmışsınız.Yine mi deprem gerçi ufak ufak olması iyiye işaret birikmiş enerji açığa çıkıyor .Rabbim büyük depremlerden korusun inş
Mayacım sabit kalmanda güzel kuzum kendi isteğiyle ayrıldı yazarsam 6 ay yarışamazsın o yzüden izinli yazıyorum ki dönmek istersen herhangi bir sorun çıkmasın meleğim iyi tatiller şimdiden
Az olsun bizim olsun aseacım tebrikler canımmm
aycanhakan(/65.3/64.9 / 0.4 /%0.61 )
nhtylz. (88,8/ 87.8/ 1/ %1.13 )
kitap_asigi ( 64.0 / / % ) sabit izne ayrılmak istiyor
Diddah ( 71 / 70.5/ 0.5/ %0.70 )
nazarenko (76,8 /76,6 /0,2 / %0,26 )
Fulias (53,9 /54 / -0,1/ % -0,18)
Rengarenknesli (76,9 /76,8 /0,1 / %0,13 )
irem093 (80,8 / 78,8/2,0 / %2,48 )Yeni Üye başlgç kilo: 84, hedef kilo: 60 , baş.tarihi:15 haz.
Ada81 (73,6 /73,4 /0,2/ %0,27 )Yeni üye başlgç kilo :74,4 , hedef kilosu: 60 , baş.tarh. 17 haz.
14.Takım Ortalaması:% 0,60
kızlar listemizi kontroledermisiniz rica etsem
Tebrikler meleğim ortalamanız çok güzel
fulias -0,19 olacak kuzum ortalamanız değişmiyor gerçi Sağlık olsun makresim ramazan düzenleri bira zaltüstü etti ama az kaldı kuzum ramazan sonrası kısa sürede hedefine ulaşacaksın inş
Slm canım hoşgeldin
Kizlaarr kil yiyen varmi araniZda? Benn bayiliimm ona ya
Kilmi
inşaat kumlarının arasında çıkan kilden mi bahsediyoruz küçükken oynardık aman tatlım ne yapıyorsun sen Özlemin deidği gibi bazı değerlerin düşük olabilirkızlar mesaj sayım 35 üstü benimde. Birazdan tartılıcam ama artı çıkıcam kesin.
Teşekkürler kuzum bir tartıl bakalım
Ben tartildim bugun dun iftarda biraz yedigim icin 300 gram almisim. Dun 99.9 bugun 100.2. Olsun hicde sorun etniyorum olacakti okadar cunku gec saat yedim az bile almisim
Geçen hafta 98,8 din prensesimm demek ki elma diyeti işe yaramıyor meleğim ne olur gel vazgeç artık işkence etme kendine
yok canım türkiye de kil. Hiç bir yerde satılmaz. Eminim yani yok. Kızlar yok dimi türkiye de kil??? Allah aşkına bişey diyin şu deli kıza.
Yasmin, canım, ciğerim kil yenir mi kuzum? Cidden zarar verirsin kendine. Zaten kilo da yapar o. Sen makarna ye bak onu yiyeceğine. İzin bizden sana.
Sanmıyorummmm kuzum
ama makarnada yemesin Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı Cumalar
ASlında sabah
Bugün oruç tutmadım ( gece kendimi davul gibi hissedip hafifden böbrekler yoklayacak gibi olunca vazgeçtim ve sabah
Hazır oruçluda değilken birşeyler yapayım dedim
Uzun zamandır hiç hamur işi yapmıyordum kızlar seviyor diye onlara üzümlü paskalya çöreği yapayım dedim ( ben pek sevmediğim için sıkıntı yok
Hamur mayalanırken de sizlere bakayım dedim
Maşallah bu hafta hiç kilo alan olmamış
Çok şükür bende bu sabah
105.5i görmüşken valla süper iyi geldi
Birde Annem Almanyadan bana bitkisel bir çay almıştı onu içiyorum dünden beri ve gerçekten çok rahatlattı
Evde de kiraz saplarım vardı onlardanda çay yapacağım kendime artık iftarla sahur arasında ( yarın yine tutarım inşallah
Allahın izniyle izinden döndüğümde 2li rakamlarıda görmüş olurum ( 1 hafta gecikmelide olsa hedefime ulaşırım inşallah
İnşallah canım inşallahhhhhhhhhh
İnan her gün dua ediyorum hatta dua kardeşliği yaptığım arkadaşlarada dedim ben sizlere kuzularınız için dua edeceğim siz Banu zayıflasın diye dua edin
Bugün hatta bir ara google'de zayıflamak için özel bir dua varmı diye baktım
Ama hakikaten varmış
http://duaderyasi.kadinlarkulubu.com.tr/2013/10/sismanliktan-zayiflamak-icin-dua.html
Canım çok geçmiş olsun ben dün nette okudum direk sen geldin aklıma
Bu arada çok güzel eğlenmişsin ( sporda aradan çıkmış o bahaneyle
Elleirne sağlık cecommm prenseslere afiyetolsun
az gitsin yeter ki gitszin cecomm tebrikler
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
***6.TAKIM 420.Etap***
45derya45(79,5/ 79,8/-,30 /% -0,38)İzinli
baldandane(90/90 /0 /% 0,0)Kilosu Sabit
battaniye1 (74,7/ 73,6/1,1/%1.47 )
makres76 (60/60,0 /0 /%0 )Kilosu Sabit
masalim88(77/ 73,9/3,1/ %4,03 )Yeni Üye Başlangıç:01,06,2015 -Başlangıç Kilo:82,6- Hedef:65
maya55(53,2/53,2 /0 /%0,0 )Kilosu Sabit- İzinli
selvos88(80,7/79.8 / 0.9/%1.12)
6.Takım Ortalaması: %0,89
45derya45(79,5/ 79,8/-,30 /% -0,38)İzinli
baldandane(90/90 /0 /% 0,0)Kilosu Sabit
battaniye1 (74,7/ 73,6/1,1/%1.47 )
makres76 (60/60,0 /0 /%0 )Kilosu Sabit
masalim88(77/ 73,9/3,1/ %4,03 )Yeni Üye Başlangıç:01,06,2015 -Başlangıç Kilo:82,6- Hedef:65
maya55(53,2/53,2 /0 /%0,0 )Kilosu Sabit- İzinli
selvos88(80,7/79.8 / 0.9/%1.12)
6.Takım Ortalaması: %0,89
- 22 Ekim 2010
- 467
- 607
- 123
Mayacım sabit kalmanda güzel kuzum kendi isteğiyle ayrıldı yazarsam 6 ay yarışamazsın o yzüden izinli yazıyorum ki dönmek istersen herhangi bir sorun çıkmasın meleğim iyi tatiller şimdiden
Cokk tesekkur ederim ablacim donmeyi tabiki cok isterim tatilden sonrada donucem zaten mutlaka kendinize iyi bakin sizi seviyorum bol eksili gunler diliyorum insallah cok kilo alarak donmem hoscaklinn
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Cokk tesekkur ederim ablacim donmeyi tabiki cok isterim tatilden sonrada donucem zaten mutlaka kendinize iyi bakin sizi seviyorum bol eksili gunler diliyorum insallah cok kilo alarak donmem hoscaklinn
Tatil dönüşü bekliyorum o zaman kuzum biz de seni çok seviyoruz iyi tatiller bol bol eğlen dinlen bir de gittiğin kilonda dönersen canımı iste vereyim
