- 26 Haziran 2015
- 146
- 344
- 53
- 31
Slm fıstığım iyi pazarlar alıntıları cevaplamadan yazayım dedimİyiyiz tatlım tşkler sen nasılsın
bende iyiyim. :) sanırım yine uzuuuuuuuuuun bir alıntı bizi bekliyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
bende iyiyim. :) sanırım yine uzuuuuuuuuuun bir alıntı bizi bekliyor
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Bu hafta menülerinde doğru seçimler yaparsan eminim kilolar gitmeye başlayacaktır kuzum.Kaydettim canım
banu abla yazdığın geçen haftaki kilom. ne yazık ki bu hafta aldım. yeni kilomu yazarak hedefimi de yazdım yukarıya.
Evet tatlım geçen haftaki kilonu bilemediğim için başlangıç kilonu baz almıştım iyi yapmışsın gayet makul bir hedef
Sweetdimple kaptanım ben yine tartılmayı unuttum 2 de annem uyandırdı hemen suyumu içip kahvaltı yaptım sonra aklıma geldi
Prensesimm bu akşam tartılmayı unutma lütfen aradaki farkı nasıl bulacağız
Düzeninizi oturttuktan sonra gideceğinden şüphem yok meleğim
@senasevval hic sorma kuzum oruc arti susuzluk mahvoldum bugun
Kolay değil selvoşum susuzluğu düşünmek bile istemiyorum abimin düğününde de biz 3 gün susuz kalmıştık allahım wc ye dökmek için parayla su almıştık
Menüne gayet güzel masalım işin de çok yorucuymuş rabbim yardımcın olsun haklısın ayrıca spor yapmana gerek yok kuzum akşamları dinlenmeye çalış
İkinci olduk meleğim bunda katkın çok büyük tebrik ve teşkkür ediyorum başarın daim olsun tatlım
Bu hafta tüm yarışmacılar arasında birinci olduğun için başarı sırrını alttaki linke yazman gerekiyor bitanem lütfen en geç pazartesiye dek yaz ki takım olarak ceza almayalım
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Herkese hayırlı geceler
İftarımızı yapıp eşimide dışarı uğurlayıp kendimi buraya attım ( oruç tutmamışda olsam kızımla yaptık iftarı ve tabiki gün içinde çok fazla birşey yemediğim için iftardada az yedim ve şükür şu an kendimi şiş hissetmiyorum
Akşam üzere kendime Aromali su hazırladım sahura kadar onu içeceğim)
Şimdide Annemin getirdiği bitkisel çayı içiyorum
Sahuruda hafif geçirirsem inşallah bir daha artı görmeden devam ederim
Çok geçmiş olsun canım Allah yardımcın olsun
Sassy suya mı başladın cecom
afiyetolsun kuzum***TemmuzListesi**
battaniye1: 73,6***************>
Bulbul-e Bismil: 83***********>
makres76: 60****************>
masalim88: 73,9***************>69,6
Rengarenknesli:76,8****************>
baldandane: 90**************>
45derya45: 79,8*************>
oynakbasi34: 104,2***********> 101
umutsuzwaka:53***********>
asea: 71***********>69
Prenses : 100,2******************>
selvos88: 79,8***********>
kaldi2sene:73***********>
pluiee: 73,8***********>
senasevval: 54***********>
jade: 90***********>
Adaşım Güzelim hedefi düşük tutuyorum malum daha RAmazan var ve sonrası tatil ama Allahın izniyle göreceğim o rakamı belkide dahada aşağısını
Elbette göreceksin bitanemmm hedefi zaten tutturacağına şüphem yok fazlası olacağına eminim
Elbette yemek siter tüm gün açsın prensesimKıyamam sana selvoşum susuzluktan yumurtadan da olmuşsun
hem suzuluk hem oruç spor yapmaman isabet olmuş kuzum Bak gördünmü boşuna üzülmüşsün meleğim tamamen reglin etkisi artı çıkmaman bile harikaydı bence
domates ve peynir güzel seçimİnan fırsat olsa gelirim prensesim çok kıskandım şimdi
resmen yanıyoruz burdaHarikasın tatlımmm
iyi geceler kızlar. sahurumu yaptım. bayağıdır menü paylaşamadım burda. Bundan sonra düzenli olarak paylaşmaya çalışıcam inşallah.
Düzenli paylaşırsan iyi olur bızdıkım haftayı menülere göre değerlendiriyoruz çünkü
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 498. ETAP SONUC LİSTELERİ
12 -19 HAZİRAN 2015
...................1.TAKIM % 0,90
.................6. TAKIM % 0,89
....................7.TAKIM % 0,68
BİRİNCİ
6. takımdan.................masalim88................%4.03
İKİNCİ
1. takımdan.........................april_2007..........................%2,94
ÜÇÜNCÜ
1. takımdan..................................otimoti......................................%2,76
Hepinizle gurur duyuyorum başarılarınız daim olsun inşallah
Annene gelmeniz çok iyi olmuş selvoşum susuz hayat duruyor malesef
Hepinizi tebrik ederim selvoşummm
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Herkese güzel bir haftasonu diliyorum
Bugün eşim küçük kuzuyla Eminönüne indi bende fırsat o fırsat biraz keyif yaptım
Bana gelirken selfie cubuğu almışlar ve pembeEşim alırken tutturmuş Pembesini alalım Annem çok sever diye ( aslında kendisi pembe delisi
Normalde ben beceremem pek selfie çekmeyi ( kolum uzun değilki
Canım Allah yardımcınız olsun dediğin gibi cıldırmak normaldir bizim 2 saat kesilince isyanları oynuyoruz ay ya gelmezse diyeİnan hiç uzun zamandır kesilmediği halde 4 tane 5lik şişeye su doldurup duşakabinin içine koydum en azından tuvalete dökmek için ( en son kesileceğini internette yazmışlar tabi girip devamlı kesintileri incelemediğimden 8 saat sular gidince deli olduk ( ki 4 saatini kendimizi dışarı atarak geçirmiştik ) bende kaç hafta olduğu halde yinede tutuyorum kenarda
aslında duşakabine bakınca çok fluu görünüyor ama umurum değil tabi
İnşallah sizinde sıkıntı bir an önce giderilirde kavuşursunuz sularınıza
Oooooo selfie çubuğunzu hayırlı olsun cecommm rengi de güzelmiş bol bol mutlu selfieler çekmek nasip olsun inş
Mendille nereye kadar çok haklısın bitanemm neyseki yarın kavuşacaksınız inşallah
Selam kızlar
Sahur
Sahanda yumurta (1 yumurta kırdım, yarısından biraz fazlasını yedim.)
Biraz yeşil biber
1 bardak çay
2 dilim kızarmış ekmek
Tulum peynir
İftar
Bol bol börülce salatası
Tavuk döner (miktarını bilemiyorum şu an)
Salata
3-5 çatal ucu acı biberli domatesli sos (ev yapımı)
2 dilim civarı ekmek
2 bardak çay
Suyumu ölçemedim kızlar
yumurtanın tamamını yiyebilirdin kuzum ekmekleri azaltırsak süper olmazmı
Spor yapamıyorsun sanırımSElamün Aleyküm kızlarrrr
Herkese hayırlı geceler
Hazır eşim oyun konsoluna geçince bende kendimi buraya atayım dedim
Kızımın teraviden gelmesini bekliyorum oturup birlikte hatmimizi okuruz diye
Kilolar iyice gitsinde belki seneye her gece bende giderim
Maşallah prensesimize seneye anne kız gidersiniz inşallah cecomm
Kahve şekersiz olduktan sonra çekinmeden içebilriisn canım türk kahvesi olmak şartıyla
AfiyetolsunBugunku menum
Sahur: yumurtasiz karatay
İftar: 1 kase corba+ firinda patlican kabak biber tavuk+ 1 kasik bulgur pilavi+ 1 kahve+ 1 dondurma
2 litreden fazla su+ 2 kupa cay
1 mil leslie+150 twist+ 50 mekik+30 squat
Yemekten sonra festivale gittik 1 saat dolastik oda spordan sayilir
Sefanız olsun iyi yapmışsınız elbetet sayılır neden sayılmasın
Annem tutturdu cok az yiyorsun cok zayifladin diye
Festivalde kucuklugumuzden beri tanidigimiz aile dostumuzla karsilastik tosunum diye sever bizi cok iyi bi abimiz bana naber tosunum dedi sonra bi bakti kiz ne kadar zayiflamissin artik tosunum diyemem dedi
Böyle geri dönüşümleirn olmasına alış selvoşummmm motivasyonuna katkısı tartışılmaz hele bir de hedefine ulaşınca resmen bambaşka biriyle karşılşacaklar
Bende 2 tane kayisi yemistim sen muz yazinca aklima geldi
Hmmmm unutulan başlka şeyler yok umarımmm
Neden oruç tutamadığını oğluşuna açıklamak da zor ne bu bayanların çilesin
Fasulyeyi çorbaya da eklerim diyorsunnn fasulye güzelimmm
Su az içmemişmisin kuzumEwet bugun ugryamadim tum gun disaridaydim. Arkadasimla carsi pazar gezdik Ceco ablaninda dedigi gibi ayagi yanmis kedi gibi gezdim
Güle güle giy kuzum yeni cicileirni abiyen tarifine göre muhteşem sana çok yakışacağına eminim tatlım
gunaydın banumun melekleri. derecenizden ötürü tebrik ederim hepinizi
Teşekkürler meleğimmmm
Yine takimda bir pazar sessizligi
Aynen selvoşum biz de hava serinlesin diye bekliyrouz kuzenle çarşıya çıkacağız boş zamanı kolladım damladım hemen
Sonuna kadar hakettin bitanem afiyetolsun ohhh herşey organik şifa olsun anneciğinin ellerine sağlık şimdidenBugun annemle hataya ozgu kaytaz boregi yapcaz kaptanimin izin verdigi borek hakkimi bugun kullancam
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
bende iyiyim. :) sanırım yine uzuuuuuuuuuun bir alıntı bizi bekliyor
Her zaman iyi ol bitanemm malesef zaman dar olduğu için alıntıları fazla uzun yazamadım
Borcum olsun
- 26 Haziran 2015
- 146
- 344
- 53
- 31
yumurtanın tamamını yiyebilirdin kuzum ekmekleri azaltırsak süper olmazmı
yumurtayı bilerek yememezlik yapmadım banu ablacım. Canım istemedi çok. Menüyü yazarken de ekmeklerin çok olduğunun farkındaydım ama kaçtı işte.
Spor konusunda da çok tembelim. Antalya da yaşıyorum havalar aşırı sıcak ve nemli. Yürüyüş biraz sorun oluyor bu durumda. Aslında okullar açıkken yurdun bahçesinde çok iyi yürüyorum. oruç tutunca da biraz üseniyorum açıkçası. Ama bu saydıklarımın hepsi bahane, biliyorum. 
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Sweetdimple
Saol kaptanim annecigim her zaman bizim iyiligimiz icin cabaliyor tum anneler gibi iyi gezmeler kaptanimmm 
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Tesekkurler ablacimm dugunde giydigimde whatsAppa profil resmi koyar ordan gorebilirsin canimmmGüle güle giy kuzum yeni cicileirni abiyen tarifine göre muhteşem sana çok yakışacağına eminim tatlım
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Dun tum gunum disarda gectigi icin elmadiyetim yalan oldu bugun ellerim kovali chloorlu sudan cikmadi temizlikde temizlik heryeri piril piril yaptim. Suan oturuyorum kara kara dusunuyorum elma diyetimi nasil uygulayabilirim diye. Yarinda yine cikacagim baska bir arkadasla bulusacagim carsida. Bakalim ozaman diyetimi yapabilecekmiyim
bugun ellerim kovali chloorlu sudan cikmadi temizlikde temizlik heryeri piril piril yaptim. Suan oturuyorum kara kara dusunuyorum elma diyetimi nasil uygulayabilirim diye. Yarinda yine cikacagim baska bir arkadasla bulusacagim carsida. Bakalim ozaman diyetimi yapabilecekmiyim
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Paylas canim daha once paylastigim karikaturlerde var brdabizim grupta paylaşcam bunuçalarımda çalarım
canan hocayla eside cok guzeldi
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
bakıyım hemenPaylas canim daha once paylastigim karikaturlerde var brda
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Bugunku diyetim
Sahur: eksiksiz karatay
İftar: bi kase corba + 1 kaytaz boregi( bilen vardir ancak avuc ici kadar tereygli kiymali bi borek) + 2 kasik zeytinyagli patlican+ 1 muz+ 1 bardak ayran + 1 kahve
2 litre su+ 1 kupa bitki cayi
1 mil leslie+30 squat+ 150 twist+ 50 mekik
Sahur: eksiksiz karatay
İftar: bi kase corba + 1 kaytaz boregi( bilen vardir ancak avuc ici kadar tereygli kiymali bi borek) + 2 kasik zeytinyagli patlican+ 1 muz+ 1 bardak ayran + 1 kahve
2 litre su+ 1 kupa bitki cayi
1 mil leslie+30 squat+ 150 twist+ 50 mekik
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
buna çok gülmüştüm ben ,biliyorum bunu
kadını ne hale soktular ya
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Daah cok caps varbuna çok gülmüştüm ben ,biliyorum bunu
beni en cok gulduren capslar ezgi serterin
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
Daah cok caps var
asıl kendime gülüyorum ben yiyorum yiyorum doymuyorum oyhhh
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Kizz ohh deme kilo olur yediklerin allah korusun
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
oyyyhh dedim kız oyy başıma gelenler gibisindenKizz ohh deme kilo olur yediklerin allah korusun
Ooo tebrik ederim kızlar iki gündür evde değildim nete girrmedim
12 -19 HAZİRAN 2015
...................1.TAKIM % 0,90
.................6. TAKIM % 0,89
....................7.TAKIM % 0,68
BİRİNCİ
6. takımdan.................masalim88................%4.03
İKİNCİ
1. takımdan.........................april_2007..........................%2,94
ÜÇÜNCÜ
1. takımdan..................................otimoti......................................%2,76
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Yanlis okumusumoyyyhh dedim kız oyy başıma gelenler gibisinden
Benzer Konular
