- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2011
- 45.871
- 167.554
- 798
O sofralara veda ettim bu aralarHg efser
Seni görünce ilk Başlarda o foto attığın muhteşem sofra geliyo aklıma
Diyetisyenler inş dahada düzene girersin cnm
ramazandakileri görseydin 
2 sefer misafir aldım biri 35 kişilik digeri 28 kişilikti hepside elimden geçti
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Evet canim
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
daha önce ki bi topikten arkadastık banuyla şimdi bi takıma girmek istiyorum onun yapıcı ve karataycı yönlendirmeleri lazım bana takımda yer var mı acaba ne zaman gelir tatilden..1. Takımdan davet aldım ama cevabınız önemli benim için ona göre burda yer yoksa oraya giderim artık
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Yer var neden olmasinki ? Carsamba gunu gelick kaptanimiz hepimiz karatay yapiyoruz
Bilirim bilirim benim yeğenimde hiperaktif yazın 1 ay bizde kalıyorlarda yemeği falan unutuyorum. Aman yapma oğluşum aman atma hadi parka diye diye geçiriyoruz zamanları.
Geri döndüm aranızdayım
Hoşgeldin canımmm. Tanışmıyoruz ama bende artık free takımdanım. Neler yaptın bakalım tatilde
Slm kızlar bende geldim
Gecmiş Günlerde ne yediğimi hatırlamıyorum hatırlamakta istemiyorum
Tartıya çıkmadım ama artıda olabılırım... Allah ne verdiyse yapacam artık ayran,lapa ve kaptanımızın yazdığı seabahar ın yaptığı 3 günlük diyette seçenekler Arasında
Oyy kıyamam. Cuma sabahı çıkarsın tartıya hiççç morali bozmaya gerek yok. Ödemdir onlar ödem. İki spora hemen gidiverirler.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kizlarrrrrrr
Maalesef her an girip buraya yazamıyorum eşimin halalarina ayıp olmasın diye ama aklim hep sizlerde
Tatil harika geçiyor ve hiç olmadığı kadar çok yürüyorum :)))) Valla ben bir kaç ay Halalarla kalsam kesin çok daha çabuk zayiflarim :) gerçi şu an kilo durunum ne bilmiyorum gelmeden de tartilmayinca :))
KİLO almadigima eminim çünkü günde 2 öğün yiyoruz ve cidden çok güzel yürüyerek geziyorum Bakalım insallah döndüğümde çok çok güzel bir rakam görürüm tartıda :))))
Kocaman öpüyorum hepinizi Fırsat buldukça damlarim yine
Bu gecede gençler eğlenmeye çıkınca mecbur bi saatte kaldık ama cidden çok uykum var :)
Maalesef her an girip buraya yazamıyorum eşimin halalarina ayıp olmasın diye ama aklim hep sizlerde
Tatil harika geçiyor ve hiç olmadığı kadar çok yürüyorum :)))) Valla ben bir kaç ay Halalarla kalsam kesin çok daha çabuk zayiflarim :) gerçi şu an kilo durunum ne bilmiyorum gelmeden de tartilmayinca :))
KİLO almadigima eminim çünkü günde 2 öğün yiyoruz ve cidden çok güzel yürüyerek geziyorum Bakalım insallah döndüğümde çok çok güzel bir rakam görürüm tartıda :))))
Kocaman öpüyorum hepinizi Fırsat buldukça damlarim yine
Bu gecede gençler eğlenmeye çıkınca mecbur bi saatte kaldık ama cidden çok uykum var :)
- 8 Aralık 2011
- 45.871
- 167.554
- 798
Hoşbuluduk
ben tatil için ayrılmadım maalesef yoğunluğumdan dolayı free verdim Tatil kismetse önümüzdeki aya ama burdan ayrılmayı şu an için düşünmüyorum tardımda benimle gelir tatile
Bugün 11 de diyetisyen randevüm var evde tartıldım 73.9 çıktım bakalım vucud analiszi ne diyecek
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
cok almamissin canim cabucak yine gorursun 71 iKızlar şimdi geçmişe baktım izine ayrıldığımda 72,2 kiloda ayrılmışım çok kilo almadan geri dönüyorum en son 71 görmüşüm tekrar devam
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Hoşbuluduk
Tatil kismetse önümüzdeki aya ama burdan ayrılmayı şu an için düşünmüyorum tardımda benimle gelir tatile
Bugün 11 de diyetisyen randevüm var evde tartıldım 73.9 çıktım bakalım vucud analiszi ne diyecek
selam efsercim. çok almamışsın dikkat edersen 1 haftalık işi var çabuk gelen çabuk gidiyor pes etmeyelim koşalım haydi 70e beraberKızlar şimdi geçmişe baktım izine ayrıldığımda 72,2 kiloda ayrılmışım çok kilo almadan geri dönüyorum en son 71 görmüşüm tekrar devam
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
nasılsın şekerparem. maşallah sana çok sevindim eksi olmana :)
aynen fatomm bende artıdayım ne buldumsa yedimSlm kızlar bende geldim
Gecmiş Günlerde ne yediğimi hatırlamıyorum hatırlamakta istemiyorum
Tartıya çıkmadım ama artıda olabılırım... Allah ne verdiyse yapacam artık ayran,lapa ve kaptanımızın yazdığı seabahar ın yaptığı 3 günlük diyette seçenekler Arasında
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
nasılsın şekerparem. maşallah sana çok sevindim eksi olmana :)
aynen fatomm bende artıdayım ne buldumsa yedim
iyiyim balım kaymağım bende sevindim valla izne ayrılınca sanki alıcam modundaydım ama şükür abartmadım
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
Selam kizlar k.bakmayin giremedim ve bir iki haftada giremicem sanirim kaptanimiza soyleyebilirseniz cok iyi olur trdeydim bugun geldim cok kotuyum anneannem vefat etti buraya girecek kadar kafam beynim yok suan haber edeyim dedim donunce kabul edilirsem ozaman birincilikteki paylasimimi ve takima donerim tskler tekrardan
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
iyiyim kuzum cok sukur sen nasilsin :) yaz bitsin diye dua ediuorum gunler boyle gecip gidiyor isteSelvos88 canummmmm nasılsın
basin sagolsun canim.. Mekani cennet olsun anneannenin.. Bu durumda girememen gayet normal kaptanimiz gelince bi care bulur bu duruma
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Bugunku menumu simdiden yazayim kizlar aksam yemegim olmak uzere 18.30 dan sonra bisey yememe karari aldim.. Bu arada metabolik balans haftaya kaldi doktorumuz tatile gitti pazar gelcekmis.
Sabah : peynirli omlet domates maydanoz
Ogle: mantar sote 2 kofte ve salata
Aksam: yesil mercimek salatasi
4 litre su + 2 kupa zencefilli maydanozlu cay
1 mil leslie+ jilian + 100 ip+ 50 mekik
Sabah : peynirli omlet domates maydanoz
Ogle: mantar sote 2 kofte ve salata
Aksam: yesil mercimek salatasi
4 litre su + 2 kupa zencefilli maydanozlu cay
1 mil leslie+ jilian + 100 ip+ 50 mekik
