Walla yaaaa şükür bunalıp bunalıp oturuyoz pişiyozİyi geceler herkesebugünde sıcaktan bunaldık allaha çok şükür
valla halimize bin şükür herkesin sıkıntıları bin bir türlü.
sıcak sevmiyorum ben yaaa soğuk memleket kızıyım ben
Selam kızlar
Slm şekerlerim tünaydınlar olsunnnn
su deposu almakla çok iyi etmişsiniz selvoşum bir daha sıkıntı yaşamazsınız inş.Çayı beğendinmi selvoşum
Sağlık olsun meleğim kalıcı kilo gitsin yeter ki sıkma canını kuzum
Sarı kartlar silinmek için var şekercim
İşte buna inanmammm
Selvoşum bu ölçme işi zor tatlım .Karatayı bu yüzden çok seviyorum işte doyana dekBakalım sonuç nasıl olacak tatlım menü spor enfes
Korkumdan pazara gidmeiyorum selvoşum hakikaten çok sıcak
Senin diyetisyen tam kafa dengiymiş deryam.carnitine konusunda selvoşumun dediklerini dikkate al tatlımBeleş yürümek varken haklı valla
Domates neden olmayacak acaba selvoşum gerçi domates şekeri yükseltiyor annemden biliyorum ondan olabilirmi acaba yoksa başka bir sebebi mi var
7 saat çok fazla değilmi prensesimmm arada deşarj olman lazım kuzum maşallah sana arada molalar ver ama
Bu hafta bildirim yapmayı unutma o zaman şekercimm.İyi yapmışsın almakla güle güle giy bitanem yeni cicilerini
Yogayı her görüşümde tibete yarın başlayayım diyorum sabah olunca tamamen aklımdna uçuyor
Dün bluzumun suyu sıkmaya gerek kalmadan akıyordu hakikaten çeşme gibi ter çıkıyor
Hadi geçmiş olsun meleğim güya ben de bir hafta sonra giip diş taşlarını temizletecektim .Kaldı gitti
Oooooo ekmek yok ne güzelll meleğimmm zorlanmadın inşallah
Azmin elinden hiçbirşey kurtulmaz tatlım sabır sağlıklı menüler su ve spor olduktan sonra hedefe ulaşmamak mümkün değil fakat herşeyden önce kendimize inanmalıyız kuzum
Daha çooookkkk şok olacaklar selvoşummm yolun yarısındayız daha
Genelde ben de 23,00 ü geçirmemeye çalışıyorum tatlım uyku hakikaten çok etkili üstelik leptinin en iyi salgılandığı saatletrde derin uykuda olabilmek için erken yatmak lazım ki faydalanalım
Rica ederim canım su içme alışkanlığı elde etmende çok faydası olacak eminimEvet her ay hedef belirliyoruz bitanem en az kilomuzun %2 si olacak şekilde .Bu ay sen de belirleyeceksin
Haksızlık etme kendine benden iyisin ben girmiyorum bile telden
Bir iki yediğin fazla cııs değilse sorun olamz gibi cecom üzme kendini
Miktar fazla değilse böreği erken saatlerde yemişsin meleğim sağlık olsun akşam da telafi etmişsin zaten
İyi yapmışsın tatlım ellerine sağlık buldunmu kaçırmayacaksın rabbim afiyetle yedirsin inş.Ben de bugün menemenlikleri yapayım diyorum kışın konservesi rahat oluyor
Avantaj mı dezavantaj mı bilemedim sürekli şeytan dürter çok yakınmış
Maşallah selvoşuma
Hoşgeldin makresimmm yoğun olduğunu biliyoruz tatlım biraz işler sakinleşince gelirsin.Hayırlısı olsun makresim ama 5. de gelirse halini düşünemiyorum tatlımHayırlısı bakalım belki sıcaklardandır
Hoşgeldin barbimmmmben de karanfil çok severim çayda
Ben de akaşm çıkmak istiyordum ama akşam da güzel birşey kalmıyor cecom birazdan kaçarım
Benim yağ ölçen tartım yok meleğimmm
Tadımlık elbette yiyebilirsin tatlım kardeşine sağlık ve mutluluk dolu nice güzel yıllar dileirm
Yorum olsun olsunnn
Ben geldimmmmm sekerlerr. Bakiomdaaaa hicde beni merak etmemissiniz
Bugunnn ucuyorummmmm konyaya :)) direct gece ucusuuuu annecigimle. Nasil heycanliyim bilemezsiniz. Kilomu takmiyorumm bile :)) tatilimin tadinii keyfini cikaracagimmmmm yupppiieeEvime tekrar dondugumde saglikli bi sekilde tekrar kilo verecegim in sha Allah.
Daha yeni kuaforden geliyorum bi guzel kaslarimi biyiklarimi yoldurttum:))) ve cild bakimi yaptirdim bavullarimda hazir. Kilo hakkini coookfazla gectim bunun icin ayrica para odememiz lazim
Umarim cok fazla degildir. Ama napiyiimmm yaa tatile gidiyorum tabikide cicislerimi goturecegimm
Cok mutlu olacaklar eminim. Annem banaa fena kizdi ama hayirdir orayami tasinion dok bakiyim onlari dedii
oylede diyince mecbur kaldim yarisindan cogu esyalarimi cikarmayi
Ama olsun en guzellerini biraktim bavulumda
Birkere goruyim yeter
Selam güzeller kusura bakmayın ugrayamiyorum yine sefilleri oynuyorum
Walla yaaaa şükür bunalıp bunalıp oturuyoz pişiyoz
Soğuğun çaresi varda sıcağın yok
selvos bu nasıl menü hesabı analitik çözüyon sanki.maşaallah sana.bayramdan önce söylediğin özel programa başladın heralde hadi hakkında hayırlısı..
bence tam zamanı güneşin tam tepeden vurduğu dönem sebzenin en lezzetli zamanı şimdi
nice nice mutlu yaşları olsun inş.kilo da fena değil bu sabah eksideydim ama akşam kardeşimin doğum günü
abartmadam accık pasta yirim belkiii
Hadi buyrun meleklerim buz gibi hibisküs iyi gidiyor
ya hazırlık sürecindesin diye düşündm yada tatile gittin.yoksa sende benim gibi buralara takılmadan yapamıyosun.hadi iyi tatillerin olsun canımBen geldimmmmm sekerlerr. Bakiomdaaaa hicde beni merak etmemissiniz
canım benim 3 aydan beri her konuşmada tr ye gitcem diyosun.sağlıkla gel.güzel anıların olsun inş.Bugunnn ucuyorummmmm konyaya :)) direct gece ucusuuuu annecigimle. Nasil heycanliyim bilemezsiniz. Kilomu takmiyorumm bile :)) tatilimin tadinii keyfini cikaracagimmmmm yupppiiee
canım çok geçmiş olsun.çok üzüldüm umarım biran önce şifana kavuşursunSelam güzeller kusura bakmayın ugrayamiyorum yine sefilleri oynuyorum
Sweetdimple
az önceki msj bildiriminde pazartesi dediğim menü salının özür dilerim
cok tskler canim gecen hafta katildim hosbuldumherkese iyi geceler...
bu gecede leptini kaçırdık kuyruklu bi alıntı yapayım size...
selvos bu nasıl menü hesabı analitik çözüyon sanki.maşaallah sana.bayramdan önce söylediğin özel programa başladın heralde hadi hakkında hayırlısı..
aramıza yeni katıldın heralde hoşgeldin canım
bence tam zamanı güneşin tam tepeden vurduğu dönem sebzenin en lezzetli zamanı şimdi
nice nice mutlu yaşları olsun inş.
ya hazırlık sürecindesin diye düşündm yada tatile gittin.yoksa sende benim gibi buralara takılmadan yapamıyosun.hadi iyi tatillerin olsun canım
canım benim 3 aydan beri her konuşmada tr ye gitcem diyosun.sağlıkla gel.güzel anıların olsun inş.
canım çok geçmiş olsun.çok üzüldüm umarım biran önce şifana kavuşursun
aramıza hoşgeldin canım.ameliyetın daha çok yeni.yürüyüş ideal bi spor bence.ve doğa yürüyüşü yapamayacağın için sana en uygunu leslie.
Gecmis olsun bulbulum once iyilesmeye bak sporu diyeti dusunme sagligina kavusunca baslarsin yenidenSelam güzeller kusura bakmayın ugrayamiyorum yine sefilleri oynuyorum
kisir detoksunu ilk kez duydum vallaBugünkü menum
Sbh kalkar kalkmaz kısır Yaptım
Tabi ilk yeme saatim 12 yi geçiyordu benim ufaklık hic durmuyo en son uyumasını bekledim
Aksama 8e kadar gelip gidip (en az iki saatte bir ama) kısır yedim
Aksam yemeğimde kısırdı ama bi anda kardeşim ve eşi Yemeğe çağırınca beyti salata cacık yedim
Yoksa bugünü kısır detoksuna ayırmıştım olmadı
1 mil leslieyi kolaylikla yapabilirsin canim zorlancagini sanmiorum
sicak bitsin kis gelsin takalim atkilarimizi giyelim botlarimizi gezelim valla cok ozledm usumeyiİyi geceler herkese
sporun harikaaa 100 sinav hayatta yapamam
evet canim metabolik balansa basladik insallah sonucu iyi olurherkese iyi geceler...
bu gecede leptini kaçırdık kuyruklu bi alıntı yapayım size...
selvos bu nasıl menü hesabı analitik çözüyon sanki.maşaallah sana.bayramdan önce söylediğin özel programa başladın heralde hadi hakkında hayırlısı..
aramıza yeni katıldın heralde hoşgeldin canım
bence tam zamanı güneşin tam tepeden vurduğu dönem sebzenin en lezzetli zamanı şimdi
nice nice mutlu yaşları olsun inş.
ya hazırlık sürecindesin diye düşündm yada tatile gittin.yoksa sende benim gibi buralara takılmadan yapamıyosun.hadi iyi tatillerin olsun canım
canım benim 3 aydan beri her konuşmada tr ye gitcem diyosun.sağlıkla gel.güzel anıların olsun inş.
canım çok geçmiş olsun.çok üzüldüm umarım biran önce şifana kavuşursun
aramıza hoşgeldin canım.ameliyetın daha çok yeni.yürüyüş ideal bi spor bence.ve doğa yürüyüşü yapamayacağın için sana en uygunu leslie.
makarna ciss olmus kuzum
Gunaydin kizlar tartiya bi gun kaldi insallah hepimiz gormek istedigimiz rakamlari goruruz
Gecmis olsun bulbulum once iyilesmeye bak sporu diyeti dusunme sagligina kavusunca baslarsin yeniden
kisir detoksunu ilk kez duydum valla
1 mil leslieyi kolaylikla yapabilirsin canim zorlancagini sanmiorum
sicak bitsin kis gelsin takalim atkilarimizi giyelim botlarimizi gezelim valla cok ozledm usumeyi
sporun harikaaa 100 sinav hayatta yapamam
evet canim metabolik balansa basladik insallah sonucu iyi olur
makarna ciss olmus kuzum
herkese iyi geceler...
bu gecede leptini kaçırdık kuyruklu bi alıntı yapayım size...
selvos bu nasıl menü hesabı analitik çözüyon sanki.maşaallah sana.bayramdan önce söylediğin özel programa başladın heralde hadi hakkında hayırlısı..
aramıza yeni katıldın heralde hoşgeldin canım
bence tam zamanı güneşin tam tepeden vurduğu dönem sebzenin en lezzetli zamanı şimdi
nice nice mutlu yaşları olsun inş.
ya hazırlık sürecindesin diye düşündm yada tatile gittin.yoksa sende benim gibi buralara takılmadan yapamıyosun.hadi iyi tatillerin olsun canım
canım benim 3 aydan beri her konuşmada tr ye gitcem diyosun.sağlıkla gel.güzel anıların olsun inş.
canım çok geçmiş olsun.çok üzüldüm umarım biran önce şifana kavuşursun
aramıza hoşgeldin canım.ameliyetın daha çok yeni.yürüyüş ideal bi spor bence.ve doğa yürüyüşü yapamayacağın için sana en uygunu leslie.
bizde kar yok firtina yok azcik yagmur braz soguk var isitma sorun olmuyor valla deryamsıcakmı bitsin, kış mı gelsin sen ne diyon canımmmm yaaa kar kış allahım hiç sevmemmm
böyle sıcak diyoz diyoz akşama kadar bi şekilde idare ediyoruz ama kışın bizim işyerinde ısıtma yok ufo ile ısınıyoruz şimdiden üzülüyorum kışa yaklaşıyoruz diye..
deryem dusunmen yeter.. Sabah bizde sorduk esimin kargoda calsian bi arkadasi vardi tanimadiklari icin degil icine baska bi madde konup gecirebilme durumu oldugu icin gecirmiyorlar artik biz ankaraya gidersek kendimiz getircez napalim. Teesekkur ederim kuzum dusunmen bile yeterSelvos88 canım kargoya sordum ama oda aynı şekilde diyo paketler açılıyomuş gümrükte önce, sorun çıkarıyolar geri gelen bile oldu 2 3 kere diyo
hayır onlar hibiskusu, mısır püskülünü kiraz sapını tanımıyosa biz mi suçluyuz bu ne saçma bişey
insallah hepimiz eksiyi goruruz yarin
