- 8 Aralık 2011
- 45.861
- 167.485
- 798
Geldim bir alsilik çıkmazsa burdayım inşallah
Ayın 20 sinden sonra tatildeyim ama korkmayın yine burdayım ve kararlıyım bu sefer inşallah ayrılmıyacağız
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Ayın 20 sinden sonra tatildeyim ama korkmayın yine burdayım ve kararlıyım bu sefer inşallah ayrılmıyacağız
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
hoş geldin canım geçmiş olsun, inşallah kurtulmuşsundur, rabbim daha iyi etsin...
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
kilo vermesen de sporun etkisiyle normalden daha ince görünüyorsun, gerçekten spor çok etkili. Ben iki ay bıraktım hemen göbek gelmeye başladı maalesef.Eksidemiyim bilmiyorum ama sporun faydasini gormeye Basladim kizlar.. Basenlerim ve bacakalrim cok inceldi esim annem herkes soyledi hatta esim boyun saha uzun gorunuypr simdi diye isyan etti2 cm uzunumda
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.713
- 448
- 35
eee cocuk evın nesesıdır dıye bosuna dememısler... cocugum oldugunda hıc gec kalksın dıye gozunun ıcıne bakmıcam kac yasına geldım hala zorlanıyorum erken kalkmakta.... senın su enerjıne de hayranım neslım birde kucuk bebek sevgısını baya ozlemıssın.. alı ne yaptı bu durumda onu cok merak ettım malum sana cok duskungunaydın guzeller
vallahi fitnesyum oldum balım
kardeşimin kızı henuz 15 aylık, ve tv,dizi bilmemne bilmediğinden henuz bozulmayan metabolizma saatı sayesinde erkenden yatıp sabah 6 da uyanıyor bızdıkım. gune onun, sokaktan gelen köpek sesine anne miyav baba miyav demesiyle bi annesinin suratına bi babasının suratına tokat atmasını izlemekle uyandım
eve dönduk saat 8 di onu annesine teslim edip havuza girip biraz yuzdumm sonra kahvaltı edip işe geldim. bugunde aynen durum buydu bızdıkla gezmece enerjiiii gırla. erken kalkmak çokkk guzelll...eh enerjiden sizede getirmeden olmaz dimii
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
hoş geldin canım inşallah toparlamışsındır. ayrılma bencede. iki aydır bende sadece bildirim için gelebiliyorum spor bile yapmadım artıdayım maalesef. Burda olmayınca insan bırakıyor sanki kendini...Geldim bir alsilik çıkmazsa burdayım inşallah
Ayın 20 sinden sonra tatildeyim ama korkmayın yine burdayım ve kararlıyım bu sefer inşallah ayrılmıyacağız
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
Günaydın nurum nasılsın canımm
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.713
- 448
- 35
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
Öyle mi, nice yaşlara inşallah canım. Rabbim sağlık sıhhat huzur dolu nice doğum günleri nasip etsin sevdiklerinle beraber, 26. yaşının ilk gününe bebişinle birlikte girersin inşallahaaa gunaydın makresım 25. yasımın ılk gunundeyımsen nasılsın
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.713
- 448
- 35
cok tsk ederım makresım.. aammıınnn amınnn ıns
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
Dünkü menüm
kalkınca (06:30) yarım litre oda sıcaklığında su
Sabah (07:30)
2 kk beyaz peynir
5 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
1 ceviz
1 dilim tam buğday ekmeği
domates salatalık (zeytinyağlı ve limonlu)
Ara (10:00)
2 armut (büyüklükleri mor erik kadar bahçeden topladım)
Öğle (12:00)
tavuk haşlayıp salatama kattım
1 dilim kepek ekmeği
Ara (15:00)
2 kuru incir
Akşam (18:00)
fırında patlıcan ve kabak kızartma
yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği
su 3,5 litre spor leslie 3 mil
sonunda spora başladım daim olur inşallah. Leslie olduğu halde öyle bir hamlandım ki ne kadar hantallaşmışım. 2 ay spor yapmazsam olacağı buydu zaten. platese başlamam lazım ama güvenemedim, bir hafta leslie yapayım haftaya hemen platese başlayacağım nasipse. Gelen göbeği göndermem lazım
kalkınca (06:30) yarım litre oda sıcaklığında su
Sabah (07:30)
2 kk beyaz peynir
5 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
1 ceviz
1 dilim tam buğday ekmeği
domates salatalık (zeytinyağlı ve limonlu)
Ara (10:00)
2 armut (büyüklükleri mor erik kadar bahçeden topladım
)Öğle (12:00)
tavuk haşlayıp salatama kattım
1 dilim kepek ekmeği
Ara (15:00)
2 kuru incir
Akşam (18:00)
fırında patlıcan ve kabak kızartma
yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği
su 3,5 litre spor leslie 3 mil
sonunda spora başladım daim olur inşallah. Leslie olduğu halde öyle bir hamlandım ki ne kadar hantallaşmışım. 2 ay spor yapmazsam olacağı buydu zaten. platese başlamam lazım ama güvenemedim, bir hafta leslie yapayım haftaya hemen platese başlayacağım nasipse. Gelen göbeği göndermem lazım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Saltanatım çabuk bitti Kuzenin laptobunun şarji bitti bende takoza döndüm
Eşime telefon açtım o ara nasıl gülüyor hay ben senin şansına diye neyse akşam yollarız gider alır şarj kablosunu evden yarın rahat edersin dedi 
Bu ara yine başladım ben evde daraldım diye dolanmaya ve bir tanıdığa iş aradığımı ilettim Hatun dişçi ve yeni iki yer açtı belki yanında bir boşluk olursa telefonlara bakmaya falan girerim işe 
en azından biraz elimiz bollaşır bende kendime yeni bir laptop alırım
Nasip kısmet tabi
Doğum günün kutlu olsun canım
Rabbim nice sağlıklı, mutlu ve huzurlu senelere tüm sevdiklerinle birlikte
Kuzenin laptobunun şarji bitti bende takoza döndüm Eşime telefon açtım o ara nasıl gülüyor hay ben senin şansına diye
neyse akşam yollarız gider alır şarj kablosunu evden yarın rahat edersin dedi Bu ara yine başladım ben evde daraldım diye dolanmaya ve bir tanıdığa iş aradığımı ilettim
Hatun dişçi ve yeni iki yer açtı belki yanında bir boşluk olursa telefonlara bakmaya falan girerim işe en azından biraz elimiz bollaşır bende kendime yeni bir laptop alırım Nasip kısmet tabi
aaa gunaydın makresım 25. yasımın ılk gunundeyım
Doğum günün kutlu olsun canım
Rabbim nice sağlıklı, mutlu ve huzurlu senelere tüm sevdiklerinle birlikte
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
cok tsk ederım makresım.. aammıınnn amınnn ıns
nurummm nice mutlu yaşların olsun canımmm.. rabbim sağlık, huzur nasip etsin bide
çooookk tatlı bi bebiş....
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
guzel geciomus baya memnun surekli gezmedeyim dedi 3 hafta sonra aramizda insallah :)Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı ve bol eksili sabahlar
Bu sabah 06:30da uyandım ve saat 07:00de güzelce mutfakta kahvaltımı ettimŞimdide keyif kahvemi içiyorum
Dün öğlende eşimin kuzeni ( ben artık evlatlığım diyorum hatta Annesine bile bazen takılıyorum ver nüfusunu bana oğlum yok nasılsa diye
Eşimin Teyzeoğlunun yanında staja başlattık ona ve sabah ikisinide işe geçirdikten sonra hemen fırsatını yakalamışken onun bilgisayarına el koydum
Benim takozun yanında bu jet gibi ama kablosunu unutmuş getirmeyi
Neyse şarjı yettiği kadar keyif yaparım sonra yine takoza geçerim
Ve Aleyküm Selam canım
Sende çok selam söyle canım
Jilian yap bence makresim gobegim hic kalmadi nerdeyde biraz simitler var
dogum gunun kutlu olsun balimm yeni yasinda tum dileklerin gerceklesir insallahaaa gunaydın makresım 25. yasımın ılk gunundeyım
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
günaydınnn kızlar geçmiş yapamıyorum bugün kusura bakmayın. hepiniz iyisinizdir inşallah. 3 gecedir leptin meptin hak getire hatta arada kaçırdıklarımda var 
kış hazırlıkları yapıyorum. 1 gece patlıcan domates kuruttum 2. gece taze fasulye hazırladım 3.gecede patlıcan konservesi, menemenlik biberli domatesli konserve, kalan domateslerden de 3 kavanoz domates sosu hazırlayıp kaynattım. 10 kilo daha domates alıp kaynattım mı sadece ara ara fasulye börülce közlenmiş patlıcanda yapar hazırlıkları kapatırım. ama 3 gündür sabah 7,30 kalk gece 2,5 3 te yatıyorum. bu gece deriiinnn bir uyku uyumak istiyorum artık.
kış hazırlıkları yapıyorum. 1 gece patlıcan domates kuruttum 2. gece taze fasulye hazırladım 3.gecede patlıcan konservesi, menemenlik biberli domatesli konserve, kalan domateslerden de 3 kavanoz domates sosu hazırlayıp kaynattım. 10 kilo daha domates alıp kaynattım mı sadece ara ara fasulye börülce közlenmiş patlıcanda yapar hazırlıkları kapatırım. ama 3 gündür sabah 7,30 kalk gece 2,5 3 te yatıyorum. bu gece deriiinnn bir uyku uyumak istiyorum artık.
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
45derya45 derymm nasilsin kuzummmm
oyyyy iyiyim cancağızıımmm sen nasılsın yahu bi gün gelemeyince özlüyorum sizi ben yaaa..
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
ali buğra abisiyle vakit geçiriyor allahtan beni boşladı
ama arada denk geldiğinde annneeeee deyip sokuluyor eylulu opüp kokluyor oda hatta bebek yap diyor. bende bebekle ilgilenirsem sana vakit kalmaz ama deyince vaz geçiyor
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Bizde snei ozluyoruzz balimm iyiyim bende cok sukur
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
Selvoşum jilyana yılbaşında başladım ama iki gün sonra yatakta kaldım diyebilirim. Bel fıtığı çıktı bende 15 gün işe gidemedim oturamadım, çok sıkıntılıydı, sanırım jilyandaki bir hareketi ters bir şekilde yaptım. Şimdi de belimi fazla zorlayamıyorum ağırmaya başlıyor. Bana en iyi plates geliyor, zayıflama dönemimde genelde step ve plates yaptım ve çok faydasını gördüm
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
Kış hazırlıklarını bitirdin sayılır desene deryam. Ben daha hiç başlamadım maalesef. Hiçbirşey de ucuzlamadıki burda herşey pahalı. Domates bile genelde 2,5 lira oluyor. Bu yaz sebze buralarda pahalı. Kırmızı biber 3,5 lira, Ay sonunda burda biraz daha uygun olur sanırım.Bir de taşınacağım diye acele etmiyorum okul başlamadan taşınma telaşım var ondan sonra yapacağım artık herşeyi.günaydınnn kızlar geçmiş yapamıyorum bugün kusura bakmayın. hepiniz iyisinizdir inşallah. 3 gecedir leptin meptin hak getire hatta arada kaçırdıklarımda var
