- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Aslinda cok takmiyorum ben yas olayini.. Onemli olan genc hissetmek saglikli olmak :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
valla biraz rahatladim soguk olunca bende hazirladim 1 litreye elma 1 litreye limon koydum yeterli bakalim :)Kalkip hemen hazirliyorum sabaha hazir olsun :) saol balim nane yok yarin alirim artik.. Biz yaniyoz yaa resmen agliyorum sicaktan
ya iste yasini gostermeyince cok aci oluyo :)
İnşallah olmazsın kuzum. Hııı o zaman kahveden bu. Benide kahve çok tok tutar öğlen o yüzden kahveyle ara yaparım.
Ojh allaha şükür darısı benim başıma
Aaa bende en yakın zamanda sütlü çayı denemek istiyorum. Nasıl yapıyorsunuz?
Dayanıyorum kuzum bir de özel ders olunca bazen akşam 9 da zar zor eve gidiyorum.
Kavala kurabiyesi harika valla aman boşver tarifine falan bakma
Ohh afiyet olsun canımm. Ama ekmeklerle yeğenimizi zehirleme lütfen
Off o kadar yorgunumki anlatamam yine ayaklarimi hissetmiuorum damarlari atilmis resmen yaacafe ev hersey bana kaldi kosturmaktan bi hal oluyorum saat 6 da esim geliuor sonra ev isi yemek yuruyus.. Sporumu bile arada eve cikinca psrca patca yapiyorum insallah faydasi oluyordur. Kayinbabam market isinide bana yikti maraton olan hayatim costu costu
Ohhh çok kolay gelsin canım ya. İşte herkesib telaşı başka oluyor.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr 
Bİraz evvel eve girdim ve yatmadan sizlere bir bakayım dedim
Akşam yemeğimden sonra eşimin halasına gittik ve şükür bugünüde kaçamaksız bitirdim
Bol limonlu suyumuda içtiğimdenmidir bilmiyorum ama akşam 17:00de yemeğimi yediğim halde çok hafif hissediyorum kendimi fakat açlık hissim yok
Eve dönerken eşim çocuklara çaktırmadan dondurma alalım mı diye işaret etti
artık o an nasıl baktıysam adamcağız anında PARDON PARDON VALLA KASTEN DEĞİLDİ SUSTUM diyip konuyu anında kapattı
Ben şirkette hallederim o işi çok canım isterse diyince onada temiz bir fırça attım yok sanada Dondurma göbişin önden gidiyor diye
Ailecek sıkı yönetim ilan ettim
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım ve kaçayım
Sabah; uyanınca sade Filtre kahve
1.ci öğünüm; 2 haşlanmış yumurta, 1 koca tabak domatesli marul salatası
ara; 1 fincan şekersiz nescafe ( Anamla parkta içtik termosla gelmiş hatun )
Birde ekmek arası köfte yapmış öğlenlik yeriz diye sadece 1 tane tadımlık ekmeksiz köfte yedim
2ci ve son öğünüm; Ispanak yatağında 250 gr kadar tavuk göğüs ızgara, 1 söğüş domates
Bİraz evvel eve girdim ve yatmadan sizlere bir bakayım dedim
Akşam yemeğimden sonra eşimin halasına gittik ve şükür bugünüde kaçamaksız bitirdim
Bol limonlu suyumuda içtiğimdenmidir bilmiyorum ama akşam 17:00de yemeğimi yediğim halde çok hafif hissediyorum kendimi fakat açlık hissim yok
Eve dönerken eşim çocuklara çaktırmadan dondurma alalım mı diye işaret etti
artık o an nasıl baktıysam adamcağız anında PARDON PARDON VALLA KASTEN DEĞİLDİ SUSTUM diyip konuyu anında kapattıBen şirkette hallederim o işi çok canım isterse diyince onada temiz bir fırça attım yok sanada Dondurma göbişin önden gidiyor diye
Ailecek sıkı yönetim ilan ettim
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım ve kaçayım
Sabah; uyanınca sade Filtre kahve
1.ci öğünüm; 2 haşlanmış yumurta, 1 koca tabak domatesli marul salatası
ara; 1 fincan şekersiz nescafe ( Anamla parkta içtik termosla gelmiş hatun
) Birde ekmek arası köfte yapmış öğlenlik yeriz diye
sadece 1 tane tadımlık ekmeksiz köfte yedim 2ci ve son öğünüm; Ispanak yatağında 250 gr kadar tavuk göğüs ızgara, 1 söğüş domates
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Anlamadim balim yasindan buyukmu gosteriosun?
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Kadin olmak cok zor kuzum hep stresSelam kızlar. Adet olamayaşımın 6.gününden hepinize merhabalar diliyorum
Valla hepinize kolay gelsin hiçbirimizin işi kolay değil
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Saol bitanemmİnşallah olmazsın kuzum. Hııı o zaman kahveden bu. Benide kahve çok tok tutar öğlen o yüzden kahveyle ara yaparım.
Ojh allaha şükür darısı benim başıma
Aaa bende en yakın zamanda sütlü çayı denemek istiyorum. Nasıl yapıyorsunuz?
Dayanıyorum kuzum bir de özel ders olunca bazen akşam 9 da zar zor eve gidiyorum.
Kavala kurabiyesi harika valla aman boşver tarifine falan bakma
Ohh afiyet olsun canımm. Ama ekmeklerle yeğenimizi zehirleme lütfen
Ohhh çok kolay gelsin canım ya. İşte herkesib telaşı başka oluyor.
- 8 Aralık 2011
- 45.861
- 167.485
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Bu sabah 05:45de uyandım ama tabi bu saatte ne işin var diyip tekrar yattım şükür 1.5 fazladan uyumak çok iyi geldi ve yinede erken uyanabildim ( 07:15de )
Gerçi daha kendime gelemedim ama şimdi şekersiz kahvemi içer kendime gelirim valla iki gündür çok iyi geliyor aç karnına kahve hem akşama kadar daha bir sakin oluyorum ve sapıtma ihtimalim sıfır oluyor sanki
Canım sana şimdiden hayırlı yolculuklar Rabbim sağ sağlim gidip gelmeyi nasip etsin....Aminnnn
Umarım çok güzel bir tatil olur ve tatilde bile bol eksiler görürsün
Herkese hayırlı sabahlar
Bu sabah 05:45de uyandım ama tabi bu saatte ne işin var diyip tekrar yattım
şükür 1.5 fazladan uyumak çok iyi geldi ve yinede erken uyanabildim ( 07:15de ) Gerçi daha kendime gelemedim ama şimdi şekersiz kahvemi içer kendime gelirim
valla iki gündür çok iyi geliyor aç karnına kahve hem akşama kadar daha bir sakin oluyorum ve sapıtma ihtimalim sıfır oluyor sanki Kızlar yarından itibaren tatileçıkıyorum önce İstabul sonra Ayder tam 10
Buraya yazmayı ihmal etmek istemiyorum ondan izin istemedim tabletim tartım ve siz benim yanımda olacaksınız .
En azından bunu denemek istiyorum.
Canım sana şimdiden hayırlı yolculuklar
Rabbim sağ sağlim gidip gelmeyi nasip etsin....AminnnnUmarım çok güzel bir tatil olur ve tatilde bile bol eksiler görürsün
- 8 Aralık 2011
- 45.861
- 167.485
- 798
İyi dileklerin için çok teşekkür Amin ederim bu arada bir rakam hatası olmuş 15 gün yokumSelamün aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Bu sabah 05:45de uyandım ama tabi bu saatte ne işin var diyip tekrar yattım
Gerçi daha kendime gelemedim ama şimdi şekersiz kahvemi içer kendime gelirim
Canım sana şimdiden hayırlı yolculuklar
Umarım çok güzel bir tatil olur ve tatilde bile bol eksiler görürsün
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Arkadaşlar ben 5. takımdan imseval
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...nun-uzerindekiler-birlikte-zayifliyor.245012/
sizden ricam bu grupta bir anket var o ankati oylayabilir misiniz?
100 kilonun üzerindekiler için bir konu açılması için. "Hayır" oyu kullanırsanız çok minnettar olurum.
90 kilonun üzerindekiler grubunda yarışmak isteyenler gene istedikleri yerde yarışabilirler ama 100 kilonun üzeri için konu açılmalı böyle çok arkadaşımız var. Diyet günlüklerinde orda burda (şekil1A: ben)
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...nun-uzerindekiler-birlikte-zayifliyor.245012/
sizden ricam bu grupta bir anket var o ankati oylayabilir misiniz?
100 kilonun üzerindekiler için bir konu açılması için. "Hayır" oyu kullanırsanız çok minnettar olurum.
90 kilonun üzerindekiler grubunda yarışmak isteyenler gene istedikleri yerde yarışabilirler ama 100 kilonun üzeri için konu açılmalı böyle çok arkadaşımız var. Diyet günlüklerinde orda burda (şekil1A: ben
)
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Arkadaşlar ben 5. takımdan imseval
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...nun-uzerindekiler-birlikte-zayifliyor.245012/
sizden ricam bu grupta bir anket var o ankati oylayabilir misiniz?
100 kilonun üzerindekiler için bir konu açılması için. "Hayır" oyu kullanırsanız çok minnettar olurum.
90 kilonun üzerindekiler grubunda yarışmak isteyenler gene istedikleri yerde yarışabilirler ama 100 kilonun üzeri için konu açılmalı böyle çok arkadaşımız var. Diyet günlüklerinde orda burda (şekil1A: ben
arkadaşlar yine ben.
ankata "Evet" oyu kullanmanızı rica edecektim ben bi yanlışlık olmuş
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
İyi tatiller canimm :)
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Bende diyorum bu iste bi yanlislik vararkadaşlar yine ben.
ankata "Evet" oyu kullanmanızı rica edecektim ben bi yanlışlık olmuş
iki kez okudum yanlismi anladim diye 
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
selam kızlar nihayet sakin bir halde gelebildim
geçmiş yapamıyorum mazur görün lütfen öğlene kadar birikmiş işleri toparlamam lazım. pazar günü karbonhidrat günü oldu gibi ölçüyü kaçırmadım ama yediğim ufak tefek şeylerde karbonhidrattı yani
dün sabah artım falan yoktu şükür ama akşam regl oldum ve şuan tam 1,1 gr artı var ama sorun yok. ödem sonuçta ve cumaya kadar atmak için elimden geleni yapıcam inşallah..
geçmiş yapamıyorum mazur görün lütfen öğlene kadar birikmiş işleri toparlamam lazım. pazar günü karbonhidrat günü oldu gibi ölçüyü kaçırmadım ama yediğim ufak tefek şeylerde karbonhidrattı yani
dün sabah artım falan yoktu şükür ama akşam regl oldum ve şuan tam 1,1 gr artı var ama sorun yok. ödem sonuçta ve cumaya kadar atmak için elimden geleni yapıcam inşallah..
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
iyi tatiller efserimm
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
hahahahha 25 diyoo sendrom diyoooo biz yatıp ölelimmmm o zaman hayatının baharındasınnnn pc cimmmmmm
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
Off o kadar yorgunumki anlatamam yine ayaklarimi hissetmiuorum damarlari atilmis resmen yaa
oyyy kuzum kolay gelsin valla allah yardımcımız olsun.
