-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.713
- 448
- 35
demı yaaaaHımm hadi bakalım bir an önce versinler telefonunu ne hakları var bizi ayırmaya
Hayırlı olsun canım yeni okulun yeni şehrinTüm güzellikler seninle olsun
Hımm yurt yönetimine kızdım o nasıl açık büfeymiş öyle iki dilim salatalıkla
Tez düzeltsinler getirtmesinler karataycıları oraya
nası ozluyorum nasıl anlatacaklarım oluyor da yapamıyorum
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
çarşamba tamamen dukan dışı çok üzgünüm 
sabah yok
öğle yok
akşam : küçük bi kase tarhana çorbası, 2 çatal taze fasulye (annemim başımda beklemesi sonucu zayıflıcam diye hasta oldunnn bi tuhaf kadın yaa. zayıfla kızım zayıfla derken yedi beni ye ye ye diye... )
su : yok belki 1 2 bardak
sabah yok
öğle yok
akşam : küçük bi kase tarhana çorbası, 2 çatal taze fasulye (annemim başımda beklemesi sonucu zayıflıcam diye hasta oldunnn bi tuhaf kadın yaa. zayıfla kızım zayıfla derken yedi beni ye ye ye diye... )
su : yok belki 1 2 bardak
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
perşembe
sabah 2 3 çatal kavurma, peynir domates
öğle : yok
akşam : tirit etini yedim sadece annem olmaz öyle ye o ekmeği desede direndim bu sefer.. haaaaa baklava tabağı elinde o yencek o yencek dediğinde de anneee anlamıyomusun sen beni dediğimde tamam tamam deyip ağzına atışını da unutmadım amaaa yoookk şu okul haftası adaptasyonu bitsin onuda dukancı yapıcam zira kendisi 105 kilo
sabah 2 3 çatal kavurma, peynir domates
öğle : yok
akşam : tirit etini yedim sadece annem olmaz öyle ye o ekmeği desede direndim bu sefer.. haaaaa baklava tabağı elinde o yencek o yencek dediğinde de anneee anlamıyomusun sen beni dediğimde tamam tamam deyip ağzına atışını da unutmadım amaaa yoookk şu okul haftası adaptasyonu bitsin onuda dukancı yapıcam zira kendisi 105 kilo
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
cuma ilk defa kv ye 2 gün gittim
sabah kahvaltı yine kavurmalı ama çok az malum yağ domates salatalık
öğle ve akşam bir arada : işte burası fena çünkü dukan en ufak kaçamak affetmiyor ve biz o gün köye gittik kv dem den apar topar bir anda karar verdik ve çıktık. yani tamamen hazırlıksız ilaçta almamm gerekince onca kalabalıkta yedim valla
2 kaşık mercimek çorbası, salata ve kuzu etinden yahni az bişey yedim, yoğurt kaşıkladım bol bol
RengarenkNesli
ayy verdiğin tüyo gerçek oldu kuzum.. ısrarlara miden fena diye cevap verdim hep. ve beeeennn bu bayram bir tane bile çiko yemediiimmmm
sabah kahvaltı yine kavurmalı ama çok az malum yağ domates salatalık
öğle ve akşam bir arada : işte burası fena çünkü dukan en ufak kaçamak affetmiyor ve biz o gün köye gittik kv dem den apar topar bir anda karar verdik ve çıktık. yani tamamen hazırlıksız ilaçta almamm gerekince onca kalabalıkta yedim valla
2 kaşık mercimek çorbası, salata ve kuzu etinden yahni az bişey yedim, yoğurt kaşıkladım bol bol
RengarenkNesli
ayy verdiğin tüyo gerçek oldu kuzum.. ısrarlara miden fena diye cevap verdim hep. ve beeeennn bu bayram bir tane bile çiko yemediiimmmm
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
cumartesi
Sabah domates salatalık sucuk peyniiirrrrrrr çay
öğle : peynir kızartması gibi bi tarif buldum onadan yaptım 2 3 k-köfte kadar ondan yedim
akşam : anneme gittim, kabak kızartmış, pilav yapmış bana göre bişey yok diye sodalı ayran yaptım, sonra dışarı çıktık orda da çay kahve götürdük işi kazasız belasız.
Sabah domates salatalık sucuk peyniiirrrrrrr çay
öğle : peynir kızartması gibi bi tarif buldum onadan yaptım 2 3 k-köfte kadar ondan yedim
akşam : anneme gittim, kabak kızartmış, pilav yapmış bana göre bişey yok diye sodalı ayran yaptım, sonra dışarı çıktık orda da çay kahve götürdük işi kazasız belasız.
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
bi belirteydin kuzum en basta begenilerde papillon goruyorum bende diyorum nerden cikti buHehehe yabancı değil kız benim charlessız
insallah tam isedigin gibi bi hafta olur balimm
aynen bizde trdr bi avmden baya uygun fiyata bulup almistik artik odev yaparken kullancak onlari. Egitimciler boyle yaprsa cociklar napsinAynen birde tembihliyor Öğretmen hepsi aynı olsun ki çocuklar arasında kıskançlık olmasın diyeulen ana babalar batıyor dediğin gibi çocuklardada marka takıntısı başlıyor
bırak eşimde bir ara BİMden bir sürü kalem falan almıştı hazır ucuz bulmuşken lazım olur diye hepsi boşuna alındı
artık onlarıda evdeki ödevlerine kullanırlar
büyük kızda Allahtan öyle marka belirtme olayı yok
Saol balim
karatay kahvaltisindan sadece ceviz kayisi eksik aslinda sende onlari tamamlarsin bide yumurta tabiSelam canlarım artık size adanadan sesleniyorumdün geldim yurda odama yerleştim bugün de sabahtan okuluma gittim geldim. Bakalım yurt yemekleriyle ne kadar uyabilicem karataya birazdan çıkıp ceviz falan alacağim sanırım sabahları yumurta yok yurtta en azından bu sabah yoktu zaten bu sabahki kahvaltı kabustu bir tabildot tabağa yarım kibrit kutusu kadar peynir iki dilim salatalık üç dilim domates zeytin bal reçel çikolata ve tereyağ koymuşlar dedim bu ne böyle kahvaltı mı olur bide açık büfe olcak demişlersi bakalım yarın sabah nolcak düzeltçeklermiş
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
annemde zayifla zayifla dedi bayramda bi tane ye nefis var hasta olursun omuzlarin kuculmus bu kadar yeter diye tutturduçarşamba tamamen dukan dışı çok üzgünüm
sabah yok
öğle yok
akşam : küçük bi kase tarhana çorbası, 2 çatal taze fasulye (annemim başımda beklemesi sonucu zayıflıcam diye hasta oldunnn bi tuhaf kadın yaa. zayıfla kızım zayıfla derken yedi beni ye ye ye diye... )
su : yok belki 1 2 bardak
beynimi yediniz dedim simdide diyetimimi yiyeceksiniz ayyy hemen anneni ikna etperşembe
sabah 2 3 çatal kavurma, peynir domates
öğle : yok
akşam : tirit etini yedim sadece annem olmaz öyle ye o ekmeği desede direndim bu sefer.. haaaaa baklava tabağı elinde o yencek o yencek dediğinde de anneee anlamıyomusun sen beni dediğimde tamam tamam deyip ağzına atışını da unutmadım amaaa yoookk şu okul haftası adaptasyonu bitsin onuda dukancı yapıcam zira kendisi 105 kilo
bendr bende sifir kacamakla atlattim bayramicuma ilk defa kv ye 2 gün gittim
sabah kahvaltı yine kavurmalı ama çok az malum yağ domates salatalık
öğle ve akşam bir arada : işte burası fena çünkü dukan en ufak kaçamak affetmiyor ve biz o gün köye gittik kv dem den apar topar bir anda karar verdik ve çıktık. yani tamamen hazırlıksız ilaçta almamm gerekince onca kalabalıkta yedim valla
2 kaşık mercimek çorbası, salata ve kuzu etinden yahni az bişey yedim, yoğurt kaşıkladım bol bol
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Saol canım benim kaçamaklara son artık bugünden itibaren dikkat ediyorum. Geçmiş olsun ablacım ya sudan falan mı acabaselamun aleyküm kızlaaarrrr
ben geldim geç oldu ama biraz hastalıkı bayramdı temizlikti okuldu derkeeennnn sonuç bu
geçmişi okudum ama alıntı yapamadım herkes fena geçirmemiş bayramı...
Bulbul-e Bismil bülbülüm kaçamaklarını gördüm. yeni yaşantın hayırlı olsun umarım tez zamanda adapte olursun.
menü yazmadım kaç gündür notta almadım aslında biraz zorlarsam toparlarım sanırım.
benim bayramımın ilk 2 günü ve arifem felaketti. arife sabahı 4 gibi bir uyandım mide bulantısı ishal her şey var sabah olmak bilmedi resmen elim ayağım bitik, dedim zehirlendim sanırım bişeyden oysa her zaman yediğim yerden köfte yemiştim. sabah doğru hastaneye slgın varmış herkes aynıymış bi serum, ardından antibiyotik falan 2. gün gözümü açtım arife günü ve 1. gün hep yattım.. şükür 2 gündür mide bulantım da yok ta iyiyim.
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Yumurta haslma makinasi al kuzum cok zorda
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
annemde zayifla zayifla dedi bayramda bi tane ye nefis var hasta olursun omuzlarin kuculmus bu kadar yeter diye tutturdu
ayyy hemen anneni ikna et
bendr bende sifir kacamakla atlattim bayrami
yiyemezsiniz diyetimiiiiizi yedirmeyizzzz
akşama çiko yapcam kiiiiii
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Bugunku menum
Sabah; 2 yumurta omlet+2 yesil biber+1 dukan pogaca+1 dukannekmek
Ara: dukan tiramisu
Ogle: fasulye+haslanmis tavuk
Aksam: menemen+1 dilim lor+ton baligi
3 litre su+1 mistik cayi+1 hibiskus tarcin kranfil cayi+1 yesil cay+1 beyaz cay+ 1 dukan ayran
Jilian level1+ ic bacak ve arka kol egzersizleri
Sabah; 2 yumurta omlet+2 yesil biber+1 dukan pogaca+1 dukannekmek
Ara: dukan tiramisu
Ogle: fasulye+haslanmis tavuk
Aksam: menemen+1 dilim lor+ton baligi
3 litre su+1 mistik cayi+1 hibiskus tarcin kranfil cayi+1 yesil cay+1 beyaz cay+ 1 dukan ayran
Jilian level1+ ic bacak ve arka kol egzersizleri
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
Bende yarina cornflakes yapcam tarif buldum instagramdan acil ogunlerde sut dokup yicem
yiyemezsiniz diyetimiiiiizi yedirmeyizzzz
akşama çiko yapcam kiiiiii
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
hiç aklıma gelmemişti bak bu çok mantıklı
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Afiyet olsun tatlım bebişine yarasınBen bugün fena günaha girdim valla Karatay affetsin..
Sabah 2 poğaça çay
Öğle 1 kase tavuk suyu çorba, 4 yk bulgur pilavı
Ara 1 bardak süt, bir dilim kek
Akşam 1/2 kaşarlı mantarlı pide, salata
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Sırf şu dukan poğaça dukan tiramisu için o diyeti deneyesim var
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Bugün çıktım kendime cevizle kuru kayısı aldım hem yürüyüşümü yaptım hemde mağaza gezip kafa dağıttım bundan sonra hergün en az yarım saat yürümeyi düşünüyorum yurt şartlarında mümkün olduğunca kaçamakta yok ayran aldım çok acıkırsam ayran içicem ama bugün makarna yemek zorunda kaldım gerçi iki kşk bişeydi ama yemek o kadar azdıki acıktım doğal olarak leptin bölündü
