• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kızlar ben de bugün bebişine cinsiyetini öğrendim bir kızım olacakmış :KK200::KK200: bir de nefrologa gittim benim böbreklerin rahatsız ilaç kullanıyordum hamilelikte bırakmak zorunda kaldım malesef tahliller kötüye gitmiş muhtemelen ilaç verecek gebelikte kullanılabilen yarın öğleden sonra sonuçları göstereceğim doktora.. dua edin kızlar daha kötüye gitmesin bebek için de benim için de tehlikeli tansiyon yüksekliği oluyor çünkü :KK43: bugünüm hastanede geçti yani şükürler olsun kızım iyi inşallah böyle de devam eder :KK68:
 
Kızlar ben de bugün bebişine cinsiyetini öğrendim bir kızım olacakmış :KK200::KK200: bir de nefrologa gittim benim böbreklerin rahatsız ilaç kullanıyordum hamilelikte bırakmak zorunda kaldım malesef tahliller kötüye gitmiş muhtemelen ilaç verecek gebelikte kullanılabilen yarın öğleden sonra sonuçları göstereceğim doktora.. dua edin kızlar daha kötüye gitmesin bebek için de benim için de tehlikeli tansiyon yüksekliği oluyor çünkü :KK43: bugünüm hastanede geçti yani şükürler olsun kızım iyi inşallah böyle de devam eder :KK68:

Oyy canım benim hayırlı uğurlu olsun kızışın. Bu sene kız senesi mi ki hayırdır. Sağlıklı olsunlar yeter valla.
Dualarım seninle her zaman merak etme sen dert etme bir yola girer mutlaka
 
Eminim ki harika olmuştur ablacım. Evet dukan genelde krem peynir kullanıyor



Ohhh ohh maşallah sanada ranyaya da canım. Baya baya az kalmış seninde heyecan yaptım şimdii. Aliş sana benziyor acaba bu tontiş kime benzicek
quark diye bi peynir kullaniliyor onun benzerini yaptim bugun cok hamarat oldum cok :D

Kızlar ben de bugün bebişine cinsiyetini öğrendim bir kızım olacakmış :KK200::KK200: bir de nefrologa gittim benim böbreklerin rahatsız ilaç kullanıyordum hamilelikte bırakmak zorunda kaldım malesef tahliller kötüye gitmiş muhtemelen ilaç verecek gebelikte kullanılabilen yarın öğleden sonra sonuçları göstereceğim doktora.. dua edin kızlar daha kötüye gitmesin bebek için de benim için de tehlikeli tansiyon yüksekliği oluyor çünkü :KK43: bugünüm hastanede geçti yani şükürler olsun kızım iyi inşallah böyle de devam eder :KK68:
ayyyy bi prenses daha geliyor sag salim alirsin insallah bebegini bitanemm hic bi sorun olmaz insallah dualarimiz seninle :)

Salı günkü menüm

Sabah:
Kkk

Akşam:
Yoğurtlu fasulye yemeği
Mancar kavurması
Salata
Turşu

Spor:100 mekik 20 squat yoga 100 ip
Su:3 litre
mancar ne ki kuzum pancarla mantar arasinda kaldim valla
 
Oyy canım benim hayırlı uğurlu olsun kızışın. Bu sene kız senesi mi ki hayırdır. Sağlıklı olsunlar yeter valla.
Dualarım seninle her zaman merak etme sen dert etme bir yola girer mutlaka

Sağol canımm eksik olmayın :KK60: Sanırım kız senesi baksana üçledik şimdiye kadar winstoncığımın da pcpc min de kızları olacak inşallah :21:

quark diye bi peynir kullaniliyor onun benzerini yaptim bugun cok hamarat oldum cok :KK70:

ayyyy bi prenses daha geliyor sag salim alirsin insallah bebegini bitanemm hic bi sorun olmaz insallah dualarimiz seninle :)

mancar ne ki kuzum pancarla mantar arasinda kaldim valla

Sağol bitanemm inşallah :KK68:

Bugunku menum
Sabah: 1 krep +1 pogaca+5 dilim jambon+2 kasik quark(saf gunum bugun)
Ogle: sucuklu yumurta+yogurt
Ara: 1 kasik dukanella
Aksam: tonbaligi+quark+3 dilim hellim

3 litre su+2 yesilcay+1 hibiskus+1 mistik+1 dukanayran
Jilian level1+arkakolicbacak

Afiyet olsun tatlım, spor da yapılmış süper :KK49:
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı günler :KK68:

İstanbul maşallah bugünde baya kasvetli :KK53: şu anda deli gibi yağmur yağıyor ve hava basık o_O
Sabah Annem, Babam, Kızkardeşim, Erkek kardeşimle eşi birde çocuklarla birlikte İKEAda kahvaltımızı yaptık ( tabi benim öğle yemeğim oldu :KK48: )
Kahvaltı tabağındaki peynirleri küçük kızıma kakaladım :KK48: Ben sadece 1/2 simit + 2 dilim domates + 3 dilim salatalık ve 3 adet zeytin yedim ( gerçi zeytin bu diyette hangi gün emin değildim ama protein olmadığı kesin :KK48: )
Kahve içip bol bol sohbet ettik sonrada topalayarakda olsa biraz AVMde dolandık hatta Annem kız keşke cıkmasaydık madem ayağın böyleydi dedi ama çok yüklenmeden gidince dayanılmaz ağrı olmadı şükür :KK66:

Birazdanda büyük kızı arabayla okuluna bırakıp şu evde yapılan kart işinide alıp arabanın ekzozunu tamir ettireceğim :KK53: Eve gelincede ayağımı uzatıp bugün yarın dinlenirim :KK66: İnşallah yarına birşeyim kalmaz :KK66:
Bu arada büyük kızımda okula onu bırakmak istiyorum diye surat asıyor :KK48: neymiş kendi yağmurda yürümek istiyormuş :KK67: dedim itiraz yok hasta olursun ilk günden sonra ben üzülüyorum :KK66: Zorlada olsa kabul etti :KK48:





Sağ olasın canım :KK66: Şükür en azından düne nazaran daha hafif bir ağrı ama tabiki yinede normal yürüyemiyorum :KK66:




Hay maşallah kuzuya :nazar: Rabbim inşallah bir avazda doğum yapmayı ve sağlıcakla kuzuyu kuçağına almayı nasip eder ...Aminnnnnnn




Aynen alabileceklermi diye düşünen yok ki daha bir kaç parça eksik onlarda bir 30 lira tutabilir diye düşünüyorum :KK53:
Girdik bir alamete gidiyoruz kıyamete oldu biraz ama ne yapalım artık mecbur katlanacağız heleki kuzu anaokulunda bu kadar mutlu olmuşken :KK66:

Şükür düne nazaran daha iyi ama cidden fena ağrıyor tam basınca :KK57: Şu son dışarı işlerinide halledip bugün yarın dinlendirirsem sanırım perşembeye birşey kalmaz ( umarım kalmaz çünkü kuzuyu anaokuluna götürmem lazım üstelik alınanlarıda teslim etmem lazım o_O eşim yardımcı olurum dedi ama 6 poşet eşya :KK57: )
ay daha iyi olmana sevindim ama kesin bugun cok yordun diye devam edecek agrin :KK43:
kuzun mutluysa herseye deger cnm yaa :))
Kizlar deryamin pc kkya girmiyor bir kac gun olamicak bilginiz olsunn
senin sorun hal olmus selvosum :)
bu sabah yurt düzeltmiş kahvaltıyı çok şükür güzel bir kahvaltı ettim öğlende ayran ve sodayla geçiştirir bugün karataya uyarım diyordum ama hocam bozdu diyetimi yok mok desemde öğlen yiycenki beynin çalışsın akşam yemezsin dedi tamam dedim mecburi sağolsun yemek ısmarladı bana :KK45:bakalım akşama ne çıkıcak yurtta:kk77:
hg bulbulummm nasil geciyo universiteye alisma sureci yeni ortam yeni arkadaslar falan hos daha bismillah 2. gun diceksin ama merak ediyorum iste kuzum :):KK22:
Selam çıtırlar :KK54: bugün özel dersim vardı. Ama hoca perşembe 8 e aldı akşam 11 de çıkıcam artık :KK53: eve gel küt yat zaten. Sabahda 6.45 de uyanıyorum. Neyse bir senede olsa kasıcaz sonra rahat edicez inşallah :KK70:
kiz beynim iflas oluo senin ders saatlerini goruncee masallah sana Allah sana dayanma gucu versin insallah:)
emeklerinin karsiligini alirsin insallah :)
Eminim ki harika olmuştur ablacım. Evet dukan genelde krem peynir kullanıyor



Ohhh ohh maşallah sanada ranyaya da canım. Baya baya az kalmış seninde heyecan yaptım şimdii. Aliş sana benziyor acaba bu tontiş kime benzicek
ay sormayaaa biz artik kucagimmiza almak istiyoruz :)
bide doktor saclarini gosterdi ya kesin ali gibi olacak sonra yavas yavas donecek abisine benzesin yeter :)hahah boylece aziciik ucundan bana da benzer ali esimle benim karisimim diolar :)
tabi hayirli ve saglikli bi zamanda gelsin
ama cogu kisi hep erken dogurmus kizi olanlar o nedenle belki 2 3 hafta erken dogururum :))
Kızlar ben de bugün bebişine cinsiyetini öğrendim bir kızım olacakmış :KK200::KK200: bir de nefrologa gittim benim böbreklerin rahatsız ilaç kullanıyordum hamilelikte bırakmak zorunda kaldım malesef tahliller kötüye gitmiş muhtemelen ilaç verecek gebelikte kullanılabilen yarın öğleden sonra sonuçları göstereceğim doktora.. dua edin kızlar daha kötüye gitmesin bebek için de benim için de tehlikeli tansiyon yüksekliği oluyor çünkü :KK43: bugünüm hastanede geçti yani şükürler olsun kızım iyi inşallah böyle de devam eder :KK68:
eveeeet 1 kizimizz daha olacak cok guzellll yaaaa :)) Allah saglikla kucagina almani nasip etsinn bitanemmmmm:KK200::KK200::nazar::nazar::anneadayı::KK46:
insallah tansiyon da cok uzun surmez tansiyon cikmaz insallah
quark diye bi peynir kullaniliyor onun benzerini yaptim bugun cok hamarat oldum cok :KK70:

ayyyy bi prenses daha geliyor sag salim alirsin insallah bebegini bitanemm hic bi sorun olmaz insallah dualarimiz seninle :)

mancar ne ki kuzum pancarla mantar arasinda kaldim valla
bak kiz senesi gibi elini Cabuk tut selcuk a bi kiz kardes yap derim ben :-):-)
ay su quark i ben hic sevmiyorum esim bikac kere yogurt diye ondan getirdi yanlislikla cok tuhaf bi tadi vardi ama tabi yemeklerde tadi nasil olur bilemem :)
sen bu dukani cozdunn masallah sana idolumsun :)):nazar::nazar::KK200::KK200:
Bugunku menum
Sabah: 1 krep +1 pogaca+5 dilim jambon+2 kasik quark(saf gunum bugun)
Ogle: sucuklu yumurta+yogurt
Ara: 1 kasik dukanella
Aksam: tonbaligi+quark+3 dilim hellim

3 litre su+2 yesilcay+1 hibiskus+1 mistik+1 dukanayran
Jilian level1+arkakolicbacak
oh oh ne guzel seyler yemissin sen oyle afiyet olsun bitanemmm :))
 
hg bulbulummm nasil geciyo universiteye alisma sureci yeni ortam yeni arkadaslar falan hos daha bismillah 2. gun diceksin ama merak ediyorum iste kuzum :):KK22:
Güzel geçiyo çok şükür tatlım oda arkadaşımla epey kaynaştık şuan sorunsuzuz haftaya 3.de gelcekmiş bakalım. Bi tane de okulda arkadaş buldum başka bölümden o ama çok tatlı bi günde kaynaştık onla sizden iyi olmasınlar canlarım iyi çok şükür çevremdeki insanlar şehir iyi yurt iyi bu kadar iyi olmasını beklemiyordum açıkçası :nazar:maşallah diyim nazar degmesin
 
Güzel geçiyo çok şükür tatlım oda arkadaşımla epey kaynaştık şuan sorunsuzuz haftaya 3.de gelcekmiş bakalım. Bi tane de okulda arkadaş buldum başka bölümden o ama çok tatlı bi günde kaynaştık onla sizden iyi olmasınlar canlarım iyi çok şükür çevremdeki insanlar şehir iyi yurt iyi bu kadar iyi olmasını beklemiyordum açıkçası :nazar:maşallah diyim nazar degmesin
aman masallah de bitanem cok mutlu oldum senin adina insallah Boyle devam eder :)
 
Çoook yoruldum bugün bide alışamadım galiba daha erken kalkıp tempo göstermeye menümü yazıp yatıcam uyku akıyo gözlerimden
Sabah: yumurtasız karatay k
Öğle: karışık tost ayran (ben sadece ayran iççektim hocam aldı yemem de diyemedim)
Akşam: tam olarak resimdekini yedim patates artı bulgur fazla oldu ama
Spor:30 dk yürüyüş
Su:1 lt bi türlü düzene otırtamadım su içmeyi
 

Eklentiler

  • IMG_20150929_180902.webp
    IMG_20150929_180902.webp
    32 KB · Görüntüleme: 36
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :21:

Dün uğramaya fırsatım olmadı hiç :KK53: dışarı işlerimi hallettim birde evde yapılan kart katlama işi almıştım onunda boğuştum bütün gece :KK53: Çok basit görünüyordu ama henüz elim alışmadığından biraz el oyaladı tabi ilerleyen saatlerde daha kolay gelmeye başladı :KK66:
Eşim katladı ben poşetledim derken yarısından çoğunu hallettik bile :KK48:

Bugün büyük kızın ilk veli toplantısı varmış :KK57: valla iki gündür okadar çok okula harçama yapmak zorunda kaldım ki toplantıyı duyunca tedirgin oldum açıkcası :KK48: Acaba toplantıda para isterlermi diye korkuyorum :KK48: Neyse artık acıkcada söylerim olmadı sonuçta cidden bu sene baya bir parçalandık okullara :KK48:

Bu arada dün karbonhidrat günümdü ve ailemle dışarda kahvaltı edilecek diye bende 1/2 simit, 2 dilim domates, 3 dilim salatalık ve 3 zeytin yedim ( zeytin konusunda kararsızdım ama sakıncası yoktur inşallah :KK53: )
Bİrazdanda meyve günümün acılışını yapacağım :KK48: eşim sağ olsun çok seviyorum diye incirde almış ama tabi onu sadece bir öğünde yerim ki malum şekeri fazla olan bir meyve :KK66:



Kızlar ben de bugün bebişine cinsiyetini öğrendim bir kızım olacakmış :KK200::KK200: bir de nefrologa gittim benim böbreklerin rahatsız ilaç kullanıyordum hamilelikte bırakmak zorunda kaldım malesef tahliller kötüye gitmiş muhtemelen ilaç verecek gebelikte kullanılabilen yarın öğleden sonra sonuçları göstereceğim doktora.. dua edin kızlar daha kötüye gitmesin bebek için de benim için de tehlikeli tansiyon yüksekliği oluyor çünkü :KK43: bugünüm hastanede geçti yani şükürler olsun kızım iyi inşallah böyle de devam eder :KK68:

Gözünüz aydın canım demek prenses geliyor ;) Rabbim sağlıcakla kuçağına almayı ve hayırlı evlat olarak yetiştiğini görmeyi nasip etsin inşallah....Aminnnnnnnn
 
Güzel geçiyo çok şükür tatlım oda arkadaşımla epey kaynaştık şuan sorunsuzuz haftaya 3.de gelcekmiş bakalım. Bi tane de okulda arkadaş buldum başka bölümden o ama çok tatlı bi günde kaynaştık onla sizden iyi olmasınlar canlarım iyi çok şükür çevremdeki insanlar şehir iyi yurt iyi bu kadar iyi olmasını beklemiyordum açıkçası :nazar:maşallah diyim nazar degmesin
damlam yolun açık olsun bitanem. senin adına çokk mutlu oldum eminim başarıyla tamamlarsın bu dönemide :KK60:
 
Kızlar ben de bugün bebişine cinsiyetini öğrendim bir kızım olacakmış :KK200::KK200: bir de nefrologa gittim benim böbreklerin rahatsız ilaç kullanıyordum hamilelikte bırakmak zorunda kaldım malesef tahliller kötüye gitmiş muhtemelen ilaç verecek gebelikte kullanılabilen yarın öğleden sonra sonuçları göstereceğim doktora.. dua edin kızlar daha kötüye gitmesin bebek için de benim için de tehlikeli tansiyon yüksekliği oluyor çünkü :KK43: bugünüm hastanede geçti yani şükürler olsun kızım iyi inşallah böyle de devam eder :KK68:
cnm hayırlı uguırlu olsun fıstıgın saglıcakla gelsın ınslalah. Bol bol su ıcmeye calış bırde posıtıf dusun tatlım ben okadar cok olumsuzluklar yasadım cok sukur oglumu kucagıma aldım hayırlısıyla sen de alıcaksın ınsallah morel bozarak daha cok ebbısını etkıelrsın bunu aklından cıkarma cnm
Bugünkü menüm,

Sabah 1 poğaça çay

Öğle mantı :KK22:

Ara 1 elma

Akşam bir kase tarhana çorbası, az et sote ve pirinç pilavı

Yatmadan süt içerim bir de. :KK50:

ayyy yemeklere bak masallah :)
 
Back
X