- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
İyiyim canım sen nasılsın nasıldı düğün
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
İyiyim canım sen nasılsın nasıldı düğün
- 2 Ekim 2015
- 464
- 1.382
- 113
**EKİM
Listesi**
Ange_ange: 59,4***************>ekim 58, yılbaşı 55
Bulbul-e Bismil: 82,2***********>80,5 yılbaşı 76,5
sekerkiz67:81,3****************>
Rengarenknesli: 75,8****************>
baldandane: 87**************>
45derya45: 76,6*************> 73,5 yılbaşı 65
oynakbasi34: 98,6***********>95 yilbasi 89
efser: 74,1*************>
miss_wong : 74,2**************>
selvos88: 72,1********>71 yilbasi 65
Papillon_: 86,2******>86, yılbaşı 87
Toprak: 75,9*************>72,yılbaşı 65
Bayılan bayılana: ?*************>
Gel_pcpc:89,2************>
senasevval: 52,5***********>
Ange_ange: 59,4***************>ekim 58, yılbaşı 55
Bulbul-e Bismil: 82,2***********>80,5 yılbaşı 76,5
sekerkiz67:81,3****************>
Rengarenknesli: 75,8****************>
baldandane: 87**************>
45derya45: 76,6*************> 73,5 yılbaşı 65
oynakbasi34: 98,6***********>95 yilbasi 89
efser: 74,1*************>
miss_wong : 74,2**************>
selvos88: 72,1********>71 yilbasi 65
Papillon_: 86,2******>86, yılbaşı 87Toprak: 75,9*************>72,yılbaşı 65
Bayılan bayılana: ?*************>
Gel_pcpc:89,2************>senasevval: 52,5***********>
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
**EKİMListesi**
Ange_ange: 59,4***************>ekim 58, yılbaşı 55
Bulbul-e Bismil: 82,2***********>80,5 yılbaşı 76,5
sekerkiz67:81,3****************>
Rengarenknesli: 75,8****************>
baldandane: 87**************>
45derya45: 76,6*************> 73,5 yılbaşı 65
oynakbasi34: 98,6***********>95 yilbasi 89
efser: 74,1*************>
miss_wong : 74,2**************>
selvos88: 72,1********>71 yilbasi 65
Toprak: 75,9*************>72,yılbaşı 65
Bayılan bayılana: ?*************>
senasevval: 52,5***********>
Hadi bakalım... gazamız mübarek olsun
- 2 Ekim 2015
- 464
- 1.382
- 113
merhaba kızlar,iyi haftalar 
Haftasonu yediklerimi yazamamıştım hemen söyliyim
CUMARTESİ (Dukana Saf Proteın Günü)
Sabah : 1 dilim light peynir
7 tane zeytin
2 haşlanmış yumurta
Şekersiz çay
Öğlen : 1 tavuk köftesi atıverdim ağzıma :)
Akşam : Fırında yağsız fleto balık 3 parça yedim
3 dilim soğan
şekersiz gazoz
PAZAR (Protein+Sebze :) )
Sabah : Mantarlı Omlet
1 dilim peynir
2 tane zeytin
Domates,salatalık
Şekersiz Çay
İkindi : Etli dolma
Dukan erişte
Yoğurt
1 bardak light gazoz
Akşam : 1 bardak ayran
*Gün içinde 3 fincan bitki çayı içiyorum genelde (yeşilçay,beyaz çay ve mistik)
*En az 2 lt suyumu ihmal etmemeye özen gösteriyorum
Haftasonu yediklerimi yazamamıştım hemen söyliyim
CUMARTESİ (Dukana Saf Proteın Günü)
Sabah : 1 dilim light peynir
7 tane zeytin
2 haşlanmış yumurta
Şekersiz çay
Öğlen : 1 tavuk köftesi atıverdim ağzıma :)
Akşam : Fırında yağsız fleto balık 3 parça yedim
3 dilim soğan
şekersiz gazoz
PAZAR (Protein+Sebze :) )
Sabah : Mantarlı Omlet
1 dilim peynir
2 tane zeytin
Domates,salatalık
Şekersiz Çay
İkindi : Etli dolma
Dukan erişte
Yoğurt
1 bardak light gazoz
Akşam : 1 bardak ayran
*Gün içinde 3 fincan bitki çayı içiyorum genelde (yeşilçay,beyaz çay ve mistik)
*En az 2 lt suyumu ihmal etmemeye özen gösteriyorum
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
merhaba kızlar,iyi haftalar
Haftasonu yediklerimi yazamamıştım hemen söyliyim
CUMARTESİ (Dukana Saf Proteın Günü)
Sabah : 1 dilim light peynir
7 tane zeytin
2 haşlanmış yumurta
Şekersiz çay
Öğlen : 1 tavuk köftesi atıverdim ağzıma :)
Akşam : Fırında yağsız fleto balık 3 parça yedim
3 dilim soğan
şekersiz gazoz
PAZAR (Protein+Sebze :) )
Sabah : Mantarlı Omlet
1 dilim peynir
2 tane zeytin
Domates,salatalık
Şekersiz Çay
İkindi : Etli dolma
Dukan erişte
Yoğurt
1 bardak light gazoz
Akşam : 1 bardak ayran
*Gün içinde 3 fincan bitki çayı içiyorum genelde (yeşilçay,beyaz çay ve mistik)
*En az 2 lt suyumu ihmal etmemeye özen gösteriyorum
afiyet olsun canım yaramasın inşallah... dolma nasıl olmuş.
- 2 Ekim 2015
- 464
- 1.382
- 113
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
yaparızzzz azmimiz kaybolmasın yeterrrayy evet olsun kuzummm
Allah'ım sen yüzümüzü kara çıkarma
- 2 Ekim 2015
- 464
- 1.382
- 113
Hehehe evet evet yaramasın
eh işte toplantıya yetişicem diye harlı ateşte pişince biraz dağılsa da iyiydi canım
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
gunaydın neslim nasılsın
balık balık yakında icimizde okyanus olcak
hoşgeildinn nurammm
sanada ıyı haftalar balımmmerhaba kızlar,iyi haftalar
Haftasonu yediklerimi yazamamıştım hemen söyliyim
CUMARTESİ (Dukana Saf Proteın Günü)
Sabah : 1 dilim light peynir
7 tane zeytin
2 haşlanmış yumurta
Şekersiz çay
Öğlen : 1 tavuk köftesi atıverdim ağzıma :)
Akşam : Fırında yağsız fleto balık 3 parça yedim
3 dilim soğan
şekersiz gazoz
PAZAR (Protein+Sebze :) )
Sabah : Mantarlı Omlet
1 dilim peynir
2 tane zeytin
Domates,salatalık
Şekersiz Çay
İkindi : Etli dolma
Dukan erişte
Yoğurt
1 bardak light gazoz
Akşam : 1 bardak ayran
*Gün içinde 3 fincan bitki çayı içiyorum genelde (yeşilçay,beyaz çay ve mistik)
*En az 2 lt suyumu ihmal etmemeye özen gösteriyorum
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
valla dugun guzeldi eglendim uzun zamandir gormedigim insalari es dostu gordum iyi oldu benim iicn de dgisiklik oldu :)
emek olarakta hic kacirmadim sukur bu 2 gunde menulerimi de yazcam
sen nsilsin cnm nasil gecti
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
bomba gibiyim, mutluyum,şenim, enerjikimmmgunaydın neslim nasılsın
balık balık yakında icimizde okyanus olcak
hoşgeildinn nurammm
sanada ıyı haftalar balımm
ben süperimmmm sizinle de 2 kat hemde
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
hep böyle super ol neslimmbomba gibiyim, mutluyum,şenim, enerjikimmm
ben süperimmmm sizinle de 2 kat hemde
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
Hehehe evet evet yaramasın
eh işte toplantıya yetişicem diye harlı ateşte pişince biraz dağılsa da iyiydi canım
Olsun bi dahakine kısık ateşte olur lezzet öenmli olan.
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
1000 kaplan gücündesinnnKaç kadin gucundeyim sayamadim ama
çünkü annesin balım kaymağım
- 28 Ağustos 2014
- 3.271
- 8.386
- 248
- 38
Merhaba kızlar, cumartesi günü eşimin ananesini kaybettik 
dün gece döndük denizliye. Eksik menülerimi yazayım
Cumartesi menum,
Sabah 1 haşlanmış yumurtali kk
Öğle kıymalı ıspanak yemeği az makarna
Akşam az pide (cenaze evindeyedik aksam)
Pazar günü menüm,
Sabah bir haşlanmış yumurta ile kk
Öğle bir yoğurtlu paşa böreği 3 sarma az saksuka
Akşam bir tabak Mevlüt pilavı ayran
dün gece döndük denizliye. Eksik menülerimi yazayım Cumartesi menum,
Sabah 1 haşlanmış yumurtali kk
Öğle kıymalı ıspanak yemeği az makarna
Akşam az pide (cenaze evindeyedik aksam)
Pazar günü menüm,
Sabah bir haşlanmış yumurta ile kk
Öğle bir yoğurtlu paşa böreği 3 sarma az saksuka
Akşam bir tabak Mevlüt pilavı ayran
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
Merhaba kızlar, cumartesi günü eşimin ananesini kaybettik
Cumartesi menum,
Sabah 1 haşlanmış yumurtali kk
Öğle kıymalı ıspanak yemeği az makarna
Akşam az pide (cenaze evindeyedik aksam)
Pazar günü menüm,
Sabah bir haşlanmış yumurta ile kk
Öğle bir yoğurtlu paşa böreği 3 sarma az saksuka
Akşam bir tabak Mevlüt pilavı ayran
aaa canım başınız sağolsun, iyiye gidiyo demiştin sevinmiştim...
ayyyy ananesi demişsin... bende kv.den sandım. allah rahmet eylesin inşallah.
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
***Free Takım***
gel_pcpc( 89,2/89,8 /-0,6 / %0,67 )
efser(74,1/ / /% )
miss_wong( 74.2/ / /% )
oynakbasi34( 100,4/ / /% )
Papillon(? / / /% )
Rengarenknesli (75,8/ / / % )
senasevval (52,5 / / /% )
Sweetdimple(64,8/ / /% )
Free Takım ortalaması:%
bildirimimi yapmayi unuttum
gel_pcpc
( 89,2/89,8 /-0,6 / %0,67 ) efser(74,1/ / /% )
miss_wong( 74.2/ / /% )
oynakbasi34( 100,4/ / /% )
Papillon
(? / / /% )Rengarenknesli (75,8/ / / % )
senasevval (52,5 / / /% )
Sweetdimple(64,8/ / /% )
Free Takım ortalaması:%
bildirimimi yapmayi unuttum
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
**EKİM
Listesi**
Ange_ange: 59,4***************>
Bulbul-e Bismil: 82,2***********>
sekerkiz67:81,3****************>
Rengarenknesli: 75,8****************>
baldandane: 87**************>
45derya45: 76,6*************>
oynakbasi34: 98,6***********>
efser: 74,1*************>
miss_wong : 74,2**************>
selvos88: 72,1********>
Papillon_: 86,2******>
Toprak: 75,9*************>
Bayılan bayılana: ?*************>
Gel_pcpc:89,8************>88 yilbasi :87
senasevval: 52,5***********>
ay cok atip tutmak ta istemedim yilbasina ben belki 15 gunluk dogum yapmis olcam yada daha fazla o nedenle tam bisey diyemedim bende papillonum gibi 87 diyeyim bari daha az cikrsam ne mutlu bana :)
Ange_ange: 59,4***************>
Bulbul-e Bismil: 82,2***********>
sekerkiz67:81,3****************>
Rengarenknesli: 75,8****************>
baldandane: 87**************>
45derya45: 76,6*************>
oynakbasi34: 98,6***********>
efser: 74,1*************>
miss_wong : 74,2**************>
selvos88: 72,1********>
Papillon_: 86,2******>Toprak: 75,9*************>
Bayılan bayılana: ?*************>
Gel_pcpc:89,8************>88 yilbasi :87senasevval: 52,5***********>
ay cok atip tutmak ta istemedim yilbasina ben belki 15 gunluk dogum yapmis olcam yada daha fazla o nedenle tam bisey diyemedim bende papillonum gibi 87 diyeyim bari daha az cikrsam ne mutlu bana :)
