- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Ünlü olduğundan yasakladığı şeyleri duymak daha kolay oluyor o açıdan söyledim. Ben farklı bir diyetisyenle çalışmıştım o yasakladı ve sebebinide açıklamıştı fakat ben hatırlamıyorum neden yasakladığını o yüzden sana sorayım dedim.Ünlü olması doğru demek değil, bende İstanbul’un en ünlü diyetisyeniyle çalıştım zamanında bana spor yapma demişti bende hiç ödem yapmıyor bana veriyor diyetisyenim veremesem ben veremezsin gayet güzel veriyorum hatta sporda daha iyi yağ yakmayı sağlıyor sporcular da çok kullanır
Akşam ve ballı süt olmamış kuzu çok geçmiş olsun dikkat et kendineDünkü menüm
Uyanınca
Limonlu sirkeli su
Kahvalti
Peynir"Zeytin
Maydanoz"dere otu
2 dilim tambugday ekmek
1 cay bardagi ballı süt
Ara
Kuru üzüm
Küçük bir tabak patlamış mısır
Akşam
Patates salatası (içinde çok az patates vardı ve baharati yeşilliği boldu)
Su anca 2 litre
Spor yok fena salgına yakalandım yapamadım sporu

