-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
çokkkk acıktım
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Bu ödeme cok sasirmadim, haftasonuna regl bekliyorum.tarti arti gosterse de vucudumda ccok farklilik olmadığı icin artik kendimle barismaya karar verdim. Belki stres yapmayınca inmeye başlarim insallah. Kalori 750-1000 arası cunku.Bence 600 gramdan fazla yol ve uykusuzluk ödemin vardır canım.ödemini bir iki güne atarsın.cumaya yine çok iyi eksi ile geleceksin.haydi sümeyye’cim
ödem olduğunu bildiğimiz halde can sıkıyor.
Afiyet olsun canım.
Sıkma canını geçecek bunlar tatlım.Stresini azalt kuzum .
Yediğine içtiğine dikkat ediyorsun bir yerde bu ödemler atılacak ve birden çok iyi kilo vereceksin.Moral bozmak yok gamzelim
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Kimseler yok
Ben varim ama yemek yicem simdik ben de
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Belli bi kiloya indikten sora sanırım 1000 den fazla kalori aldığın sürece zayıflayamıyosun
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Döverim seni
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Bana bi geliyo gelenler arada
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Doğrudur, daha once pek kalori hesabı yapmadım, detaylarini bilemiyorum ama burada da ne yapicami sasirdim.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Bu benim adam akıllı ikinci zayıflama maceram
İlkinde kalori yapmıştım
Bi arkadaş diodu hatta böyle böyle die
Mantıken de şişman olsan, atıyorum hergün 500 kalori kesersin
Ama şimdi zaten 50 lerdesin sanırım
1.200 kaloriden aşşağı zayıflayamassın die biliyorum
İnternetten de çok araştırmıştım
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Sırayla herkesi dolaşıyor demek kiBana bi geliyo gelenler arada
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
İnşallah bizim de şu mesajları atacağımız zamanlar çabuk gelirKızçeler nasılsınız?ben de bildirim yapayım mı53
esperenzaa
Velhasılkelam
Sebeb-i ziyaretim pes etmeyin, bazen az az gidince insanın canı sıkılıyor bilinçaltına veremiyorum işte mesajı gönderiyor ama yok öyle bir dünya beybiler
Su için e mi su özellikle @fitcivciv sen iç
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Yok canım tartı olarak
Geçen hafta ptsi de 63 çıktın ama cuma 61.... idi sanki
Geçen hafta ptsi de 63 çıktın ama cuma 61.... idi sanki
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Nasıl
Kızlar Harika bi tatlı Buldum kendimeeeeee
Şekersiz
İlla bilenler vardır ama ayy çok heyecanlıyım
Dondurmaaaaaaaaaaa
Ham kakaom da var
Ayyy o kadar mutluyum Kİ
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Nasıl
Kızlar Harika bi tatlı Buldum kendimeeeeee
Şekersiz
İlla bilenler vardır ama ayy çok heyecanlıyım
Dondurmaaaaaaaaaaa
Ham kakaom da var
Ayyy o kadar mutluyum Kİ
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Menüyü bekliyorum :)fayfeyfiy kahvaltım ve öğle yemeğim iyi geçti şükür
İyi dediğim kaçamaksız
Yoksa açım :))
Akşam yemeğini de halledicem inş
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Geçmiş olsun caanım.Şimdi daha iyisindir inşallah.İshal olduğun için yarın tartı eksi gelebilir de gelmeyebilir de.ama menün tam anlamıyla facia canım.
Dost acı söylermiş,kusura bakma civcivim kilo almak için çabalamış gibisin.
Simit,kuabiye,gözleme,mısır hepsini bir günde yiyerek tam anlamı ile suyunu çıkarmışsın.
60 dakika spor cezan var.ve sen cezalarını da doğru düzgün yerine getirmiyorsun civcivim
Spor yapmak şart iken yapmıyor cezalarını bile es geçiyorsun.
Bu böyle olmaz tatlım.bana bu kadar kilo vermek yeter dersen hesap yapıp mezun edelim tatlım seni.
Ayrıca birden bire 56,5’a düşmedin canım.Geçen hafta regl ödemi vs derken sabit geldin ve bu hafta birden bire eksildim diye rahatladın ve yediğine dikkat etmedin.
Aşağıdaki tartı bildirimleri senin bir aylık verdiğin kilolarını gösteriyor.
23 haziran :58,5
29 haziran sabit
6 temmuz:57,9
13 temuz sabit
20 temmuz:56,5
*dikkat edersen bir aylık süreçte verdiğin kilo 2 kilo ediyor.Yani sen 13-20 temmuz arası 1,3 kilo vermiş olsan da sen,6 temmuzda 57,9 kiloydun tatlım.
Menülerine dikkat et lütfen.Bir hafta sabit gelip bir hafta kilo vermeye başladın gibi.ve dikkat etmezsen bu hafta sabit hatta artı geleceksin canım.
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
