• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

7B6096FA-188A-4C1F-9DA9-1A1B539C7DFE.webp
 
Mesajlari okuyamadim, firsat bulursam okucam
Bugun cok yogun, yarin da cok yogun olacak :KK43:

Menumu yazayim:
Sabah iki haslanmis yumurta,domates, salatalik, fume, zeytinyagi dokulmus tuzsuz lor peyniri, eski kasar.
Oglen:
1 kase corba
1 tabak enginar yemegi
1 kase yogurtlu biber kizartmasi, zeytinyagli

Aksam:
1 tabak sucuklu yumurta, peynir, kirmizi biber, zeytin 2 3 tane

Su: 2 litre
Kahve: 2 bardak
Spor: yok

Bugun iyi yidim :)

esperenzaa esperenzaa
fitcivciv fitcivciv
Ara ara ugramaya calisirim, onceki mesajlari okumaya calisicam
:KK200:

CANIM BİBERİ BENDE SEVERİM TOST MAKİNASINDA BASIYORUM YAĞSIZ HAFİF OLUYR
 
Hani kız oooOOoo yapmamışsın feyzacım:KK36:Sözü olan arkadaşını tebrik eder,darısı en uygun zamanda başına olsun. Okul bitsin mesleğini eline al sonra yanee:KK73:
Halan için de yarın kazasız belasız bir gün olur inşallah canım.
Amiiiin canım Allah razı olsun
Yorgunluktan unutmuşum :D
 
sabah
1 dilim ekmek
peynir
şekersiz çay
hurma

öğlen
balık

akşam
2 bardak süt
az ceviz
bir kaç kaşık bal çok öksürdüğüm için iyi geliyor :KK43: bugün biraz daha iyiyim

su 2 litreye yakındır, ishalde devam ediyor :KK43: esperenzaa esperenzaa Ndymk Ndymk
Çok geçmiş olsun canım
 
Ben kalırım valla ama 5 yıldızlıysa 7 de olabilir :KK70:

Maşallahhh:D

Afiyet sağlık sıhhat ve bebiş olsun inşallah canım:dua:

İyi yapmışsın canım.İnsanın kendi evi gibisi yok haklısın ama aile yanında olman da iyi olmuş bence:KK66:

Aminnn canımm inşallah.:dua:
Ya sağ olsunlar el üstünde tutuyorlar ama işte bazen insan kendi evinde olmayı daha çok istiyor.

Ya ne güzel düne kadar hiç bi şikayetim yoktu rahattım şimdi bel ve kasık ağrıları başladı paranoyak olmamak için kitapa verdim. Katil kim merak ediyorum:D:kahve:

Not; bu arada popom düzleşecek diye korkuyorum çok oturuyorum sanki ya. :KK17:
 
:deli::KK70:
İçinde şeker yok muymuş:deli:

hahaha kim takar katkıyı:KK70:

afiyet olsun çidomm:KK66: İnşallah kilo vermene yardımcı olur canım.

Kafamdan topladım dondurma hariç bin kalori buldum
Veremiyorum ben niye yaaa :( duruyor duruyorrrr tarti sinirimi bozuyorrr kiracam valla en sonunda
 
Back
X