• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Aynı kafa :KK70:
Ben de Leslie ♥️
Az daha alışayım ben de cardioya geçmeyi düşünüyorum ama Leslie ye çok alıştım ya zor geliyordu :KK70:

Leslie zaten kardiyo tatlım. Tamam aşırı zıplamalı hoplamalı hareketler yok ama bir çeşit kardiyo. Leslie nin hangisini yapıyorsun ? Ben 3 mille başlamıştım sonra 5 mil olan vardı onu yapıyordum. O 5 mil olanda pilates bandıyla kol ve bacak,kalça çalışmaları da vardı.
 
Leslie zaten kardiyo tatlım. Tamam aşırı zıplamalı hoplamalı hareketler yok ama bir çeşit kardiyo. Leslie nin hangisini yapıyorsun ? Ben 3 mille başlamıştım sonra 5 mil olan vardı onu yapıyordum. O 5 mil olanda pilates bandıyla kol ve bacak,kalça çalışmaları da vardı.
Canım evet
3mil 5 k yı yapıyprum yapabilirsem onu iki kez yapıyprum
Bazen de 22 dklık bir videosu var yeni yüklediği onu:)
 
Back
X