- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
EvetAma kusuratimin pesine dusuyom
Dedim ama dakkamin pesine duserim arkadas!!!
:)))
Mezun olucaz az kaldı hadiiiii
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
:)))
Mezun olucaz az kaldı hadiiiii
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Biiirrr biiirrr biriribirineee
Bakaaarr baaakaaaarr bakarr bakaar dururum
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
@esperenzaaNdymk
fattylamb94
03/08/2018
Kahvaltı
1 avuç ceviz
Hurma
Öğle
Izgara köfte porsiyon
Gün içi
Çiğ fındık
Sade soda
Akşam
1 kase kekikli yoğurt
2 küçük Dolma
Kavun
Su 1.320
Spor 29 dak egzersiz-dans (25 dak kalan cezamı ödedim) (8)
150 saniye plank (50)
6.923 adım (100)
Toplam puan 158
Rakibim suyun az olmus, gerisi iyi bence
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Evet dostumDunku menuCascade_
@esperenzaa
Sabah: klasik kahvaltim (yumurta eksik ama bugun yedim artik)
Oglen: tavuk donerin sadece et kismi 1 porsiyon, salata yaninda
Aksam: kahvalti gibi ama cok az hic abartmadim. Yarim domates, azcik peynir, biber o kadardi.
Spor: 9
Rakibim suyun az olmus, gerisi iyi bence
Su az oldu dün
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Evet dostum
İşyerinde zırt pırt wcye gidemiyorum bu aralar yine iyi de
Bi ay sora falan yine yoğunluk başlıcak
Bazen bırak su içmeyi wcye gidemiyorum ki
Kalkamıyorum
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Haydi ama ben denizde güneşleniyorum
Tamam yeter takildigimiz telefon basinda
Hadi kalk, totoyu kaldir.
Ben simdi 2 saat 3 saat temizlik yaparim
Daha uzun da surebilir, acicam kronometreyi artik.
Sonra su cardio videosunu denicem artik.
Zor gelirse de leslie
Haydiiiiii
Yüzme bilmiyorum :)))
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Eve gidince tamam dostum
Kolay gelsin
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Güzel canımDunku menu
@esperenzaa
Sabah: klasik kahvaltim (yumurta eksik ama bugun yedim artik)
Oglen: tavuk donerin sadece et kismi 1 porsiyon, salata yaninda
Aksam: kahvalti gibi ama cok az hic abartmadim. Yarim domates, azcik peynir, biber o kadardi.
Spor: 9889 adim : 148
20 dk leslie : 60
40 dk tempolu yurume (adimsayari kapattim) : 100
70 dk ev isi : 23
Toplam : 332
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım 3 mil 5k olan 4 puan
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Git bir git
