Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Allonsy · 4 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
Bu hafta 1 kilo vericezzzzzz
Ndymk fayfeyfiy vermeyenin allah cezasını versin bence

Tatlım böyle şeyler deme. Vücudunu da strese sokarsın. Vereceğin varsa da veremezsin. Bir de Allah korusun birşey olur spor yapamazsın beslenmene dikkat edemezsin kiloyu veremezsin. Sadece vereceğine inan. Vücuduna da vermek için çaba sarfettiğini göster yeter. Bedenin sana karşılığını verecektir.

LESA76 · 4 Ağustos 2018

Meva06tr .!.:
Oooo rakip baya dişli

Evetttt

Meva06tr .!.:
Jilliani yaptim 112
30dk egzersiz bide simdilik100ip
Belki daha devamı gelir diye etiketlemiyorum

Cok iyi rakibem

Allonsy · 4 Ağustos 2018

S smygnc rakibem huhuuuu nerelerdesin? Bir başıma bırakma beni.

LESA76 · 4 Ağustos 2018

fmad .!.:
Süpersiiin :)

Saol canim ,sende oylesin :KK200:

fmad .!.:
Ooo :)

Cascade_ · 4 Ağustos 2018

Allonsy .!.:
Tatlım böyle şeyler deme. Vücudunu da strese sokarsın. Vereceğin varsa da veremezsin. Bir de Allah korusun birşey olur spor yapamazsın beslenmene dikkat edemezsin kiloyu veremezsin. Ben vereceğine inan. Vücuduna da vermek için çaba sarfettiğini göster yeter. Bedenin sana karşılığını verecektir.

Cascade_ · 4 Ağustos 2018

fmad .!.:
Git bir git

Sen de kazandın

Cascade_ · 4 Ağustos 2018

Cascade_ · 4 Ağustos 2018

fayfeyfiy · 4 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
Eki Görüntüle 2175984

Harika yaaa

Ndymk · 4 Ağustos 2018

Ndymk .!.:
Dunku menu Cascade_
esperenzaa
Sabah: klasik kahvaltim (yumurta eksik ama bugun yedim artik)

Oglen: tavuk donerin sadece et kismi 1 porsiyon, salata yaninda

Aksam: kahvalti gibi ama cok az hic abartmadim. Yarim domates, azcik peynir, biber o kadardi.

Spor: 9889 adim : 148
20 dk leslie : 60
40 dk tempolu yurume (adimsayari kapattim) : 100
70 dk ev isi : 23
Toplam : 332 . fattylamb94

fattylamb94

esperenzaa

Cascade_
Adimsayari yanima almadim demek istedim.
Adimsayari sadece gun icindeki adimlarimi olcmek icin kullanicam.
Yuruyus esnasinda kapaticam yani almicam iste yanima.
Dakika hesabi yapilan islerde de almicam yanima.
Hatice bu adimsayarin kapama tusu yok mu ya, tum gun calisiyor?
Bi de kalibrasyonunu yaptim ben, kitapcikta anlatiyor, 200 metre uzerinden yaptim ben.

Ndymk · 4 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
Haydi ama ben denizde güneşleniyorum
Yüzme bilmiyorum :)))

Dostum esin ogretse ya o biliyosa? Bana da esim ogretti adam gibi yuzmeyi ama daha hala tam yuzemiom gibi tabi.
Bi de yuzemesen de gogus hizana kadar gir suya debelen, yuzmeye calis, o da acayip ise yarar.

Cok da acilma ama!! Basimiza bela acma :)

Ndymk · 4 Ağustos 2018

fmad .!.:
Canım 3 mil 5k olan 4 puan

Datlim ben 15er dklik part 1 ve 2yi, bi de hani 20 dklik arkadaki adamin habire sirittigi var ya onu yapiom.
5k 45 dk. O kadar vaktim olmuyor hafta ici.
Ama denicem o videoyu da bir ara :)

Ndymk · 4 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
Eki Görüntüle 2175984

Aaaaahhhhhh ahhhhh

Ndymk · 4 Ağustos 2018

Minik bir kahve molasi

Sonra devam...
Bugun guzel esiyor istanbul, bunaltici sicak ama yine de esinti guzel :)

fayfeyfiy · 4 Ağustos 2018

Ndymk .!.:
Datlim ben 15er dklik part 1 ve 2yi, bi de hani 20 dklik arkadaki adamin habire sirittigi var ya onu yapiom.
5k 45 dk. O kadar vaktim olmuyor hafta ici.
Ama denicem o videoyu da bir ara :)

Canım o da 15 lik setler halinde
Bir 15 i oradan deneyebilirsin:)

cgdmk · 4 Ağustos 2018

fmad .!.:
İlacı unutmuşum şu an daha iyiyim canım

Sevindim canım

cgdmk · 4 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
cgdmk nerdesin şuan?

Koydeyim canim

cgdmk · 4 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
cgdmk kadırgada olsan bari ooo
Sen olsan bari

Ooo

Biz de bugün gitmeyi dusunduk de cok rüzgarlı diye vazgeçtik

İyi eglenceler

cgdmk · 4 Ağustos 2018

Ndymk .!.:
Noldu karsilastiniz mi yoksa? Yoksa kadinlar klubunun zayiflama takimlarina takilan birini mi gordun
Gecen gun kizin biri kilo paylasicaz, tarcinli süt falan diye konusuyodu uzaktan duydum, aha dedim bu da kk'dan

Yok canım, hatice haber verse karsilasiriz da hatun kaciyo

cgdmk · 4 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
@fitcivciv fattylamb94 cgdmk fayfeyfiy 1 der misiniz

Ben 100 gr versem bile yetecek

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

6. Takım 1. Grup

Guru

6. Takım 1. Grup

Guru

....

....

....

....

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

:)

:)

:)

:)

:)

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular