• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

80 oldum bebeğim :KK43: 67 kilo esra yok artık :KK43:

Bebeğim naptin nasıl izin verdin böyle olmasına 60lardan 80lere ne demek
ama geç olmuş değil başla verirsin sen

olcaksin. Kararli ol ve uygula! 1.5 ay var 1.5 ayda 5 6 kilo veremezsen yuh sana

olur canim ben simdi kendimi alistiriyorum 2 ogune bayramdan sonra tamamen baslarim sende oyle yap yoldas olalim :):KK50:

Temem yoldaşcan
 
:KK43: kahvaltiyi aksam yediklerinle telafi et. Yoksa cuma gunu uzulursun canim
:KK70: kisin yedigin hurmalar yazin bikini giydirmez iste :KK70:
Çok haklısın canım pazartesi eksi gelmişken cumaya hepsini geri alacak gibiyim
Rehavet çöktü sanırım
Oysa hedefime az kalmışken..
Niye canım neyin var
canım diyet dışına çıkınca aşırı bir şiikşnlik...
 
Eliff beni sıkı takibe al
takipteyim canim ;)

Çok haklısın canım pazartesi eksi gelmişken cumaya hepsini geri alacak gibiyim
Rehavet çöktü sanırım
Oysa hedefime az kalmışken..

canım diyet dışına çıkınca aşırı bir şiikşnlik...
neyseko cumaya daha 3 gun var ;) olan oldu artik bundan sonrasi onemli. Bugun yediklerini sporla ve aksam hafif yiyerek telafi edersen yarin duzenine geri donersin :)
 
Sabah kahvltı
Sarı leblebi
3 hurma
Çiğ badem

Öğle
Köy peyniri
Tereyağ
Salatalık
Biber
Yulaf kepeğiyle fırında yaptığım yiyecek
Zeytin
İki dilim ekmek

Akşam
Muhtemelen köfte olur
Eşim kıymayı çıkarmış çünkü
Karnım az da olsa doydu
Yulaf kepeği doyurdu

Dostum dostum
2.dilim ekmek cok be sana
Yulaf da yiyon zaten
Sen chia tohumu al
Oglen ya da aksam ye
Sissin karninda tok tutsun
 
Selam kızlar
Kahvaltım da felaketti

Şimdi arkadaşlarım geldi şehir dışından onlarla buluşmaya gidiyorum
Ve aşırı Yorgun’um gece 3 ü geçmişti uyuduğum:KK43:

Akşam da bize misafir gelecek of

İnşallah cumaya 56,5 gelmek istiyorum ama bugün tartı da felaketti
Neyse artık


İnşallah güzel eksiler görürüz cumaya


Niye boyle yapiyosun ya
800 puanlik sporlarina yazik gunah
Reglin yeni bitti, regl doneminde guzel de spor yaptigin oldu ve kacamagin da yok gibiydi.. En guzel kilo verilecek donemdesin su an yani. Yazik ediyosun resmen.
 
Çok haklısın canım pazartesi eksi gelmişken cumaya hepsini geri alacak gibiyim
Rehavet çöktü sanırım
Oysa hedefime az kalmışken..

canım diyet dışına çıkınca aşırı bir şiikşnlik...


Ahhh ahh
Neyse yasandi bitti saygisizca
Daha onunde bugun, cars ve pers var
Kendine gel bi daha yapma boyle
Eger su andan itibaren dikkat edersen gecen cumaya gore ekside olursun
 
Bu hafta sabit gekicem
Yeminle 1 ay olucak gitmedi şişkinlik
Üç gündür ılık limonlu su içiuorım belki düzelir ama yok bi görseniz karnımı
Hsg öektirdim ya
40 günde iner dediler
O da saçma gelio artık
Davul gibi olur mu insan
Tuvaletde yapamıyorum
 
Back
X