• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

MOTİVE OLMAYA GELDİM HALBUKİ HERKES BEN BAĞRINA BASSIN DİYE BEKLEDİM :)
İşyerinde olmasam biliyosun beni :)))
:)) seviyorum seni ❤️❤️
günaydınnnn :)

cuma:74.500
bugün:74.200

Fark: -300 gram:KK45:
Allah bereket versin ;)
Düzenledim :)

Bayram öncesi 56,6
Bayram cuma55,6
Bugün56,4
Ooooooooooooooo kız bana dediğin liflilerden yeseydin yaaa :))))
Cuma:67,85
pazartesi: 67,65
Fark:-200gr

Neden kilo veremediğimi düşünürken reglimin geciktiğini fark ettim. Galiba olmak üzereyim. Sizce o da şişkinlik yapmış mıdır
200 gram bile iyi ama sen bildirimsiz izne ayrılmıştın
Ne çabuk bitti izin??

Tebrikler kızlar ❤️
Senin de eline sağlık canım ❤️
@Rzgrece bende eline sağlık demiştim
Cevabımı alırım :)))
31 agustos
1, 2, 3, 4, 5 ve 6 eylul
Sağol dostum yaa
Sayısal olaylara kafam hiç basmıyo açıkçası :)))
Tesekkurler :)

Oleyy 2. Oldum
İlknuru saymayin cunku o kadar spor imkansiz zaten
Aslinda birinciyim :KK66:
Cascade_ Cascade_ seni de tebrik ederim dostum, 3. Olmussun :KK66:
Sağollll
Sana da tebrikler gibi
5. Olmussun
Benim yarimdan az puanin var
Ahahahahahhahahs
Ahahahahahahahha
Ahahahhahahshshshhs
Çk mtlym puanim super, sizi ezdim Cascade_ Cascade_ ahahahshshshhshshshshahah
Nihahahahahhaha
( Cascade_ Cascade_ kanki kusura bakma iş başka aşk başka :)))))
:))))))))
:KK70: yollar senin usta :KK70: :KK70:
O değil de Cascade_ Cascade_ cok pis gaza gelecek :KK70:
Gelmicem
Çünkü geldim bile :))))
Sagol gardaş :KK70:
Valla ben bilemem, gelsin tabii gaza, isterim gelmesini :KK200:
Negzel puan almisim ama
Ck mtlym :)))
Tebrikler dostum
Beni bile geçtin :)))
Birinci de ol, sevinirim kız
Ama birincilik zor :))
Gerçi Trabzonlu gitti @esperenzaa nın dediği gibi birinci oluruz
@AhSen_2504 canımm eviniz hayırlı uğurlu olsun.Allah bol kazanç nasip etsin inşallah. Minikler de okullu oluyor ya Allah üniversiteden mezuniyetlerini de görmeyi nasip eder inşallah canım.
Aile bütçesine katkı sağlamak için evden birşeyler yapmaya başlamış olmam da çok çok güzel.

Cascade_ Cascade_ kız senin kankan seni sporda çok pis geçmiş , yetmemiş lafları ile üzerinden silindir gibi geçmiş:KK70: o lafların altında kalacağına deli gibi spor yap kuzum:KK70:
:))) olsun
O birinci olsın yeterki
Ben 4 ncü de olurum onun için :)))
Canım caanımm gızlarr Trabzonlu3461 Trabzonlu3461 ile ilgili bahar’a mesaj attım.yapacağı dönüşten sizleri de haberdar ederim. İnşallah ceza almayız:KK43:
Aaaa ne gibi bi ceza peki? Allah korusun
Bu konuyu konuşup olumsuzlukları çağırmayalım :(
 
esperenzaa esperenzaa Ndymk Ndymk menü bildirim
İki haşlanmış yumurta
Bir sade Türk kahvesi
1 salatalık
1 domates
İki karper peynir
Bir kase mercimek çorbası
1 rezene
1 yeşil çay
2,5 litre su
Chialı meyveli yoğurt (chia organik , yoğurt ev yapımı)
1 kuru kayısı
1000 kalori
Yatana kadar meyve falan yerim tahmini
Onlar da dahil 1000 şuan ...kalori artışı olursa son durumu bildiriirm
 
Cuma:67,85
pazartesi: 67,65
Fark:-200gr

Neden kilo veremediğimi düşünürken reglimin geciktiğini fark ettim. Galiba olmak üzereyim. Sizce o da şişkinlik yapmış mıdır
Kesinlikle yapmıştır canın ki üç güne gayet iyi
 
Bugün yine sürekli acıkıyorum :olamaz:

Şu ana kadar
Kahvaltı 09:30
1 haş yumurta
Zeytin
bol Domates salatalık biber
1 dilim tb ekmek

13:00
Yarım armut
Yarım yeşil elma

1,5 litre tarçınlı limonlu su içtim .
Şu an sadece yemek yemek istiyorum :kk77:
Veya dayakta istiyo olabilirim aslında esperenzaa esperenzaa :110:
Gayet güzel canjm

Spor?
 
Afiyet olsun canım ,menün çok güzel.spora da başlanmış çok güzel eksiler gelecek zamanla inanıyorım.
afiyet olsun canım.menün güzel,spora da başlanmış bol bol eksi gelir canım:KK66:


Afiyet olsun canım.çok yorucu bir gün olmuş. Çektiğin yorgunluklar bol eksi olarak döner inşallah tatlım.


Buz gibi su ile duş mu aldın.dikkat et hasta olma kuzum.
Evet elektrikler gitti kaptanım gidince klima atıyor bile bile girdim
Hem çok sıcak hem çok yoruldum evim yüksek katta ve asansör YÖK:/ yorgunluğu da alır dedim ve aldı Allah a şükür

Cezamı menü yazınca toplu yaz kaptanım çok özür dilerim :( şimdiden :(
 
Çok Yorgun’um ve akşam Harika cezalar alacağım tüm gün arkadaşlar ile dışarıdaydım:KK43: diyet kırıcı arkadaşlar

O oooolar akşama gelecek bana Kanguru_ Kanguru_
Ooooooooooooooo :D hadi yaz menuyi merak ettim :D
Ahahahhaha :KK70:
Kaptan bu akşam beni dövecek:KK43:
yok ya fazla dovmez en cogu bunla dover
images.webp
 
Senin hangi kilonu baz alarak ceza versem onu düşünüyorum kuzım.
Bu cuma yüzden 3’e bölünecek bir de. Çok çalışman ilazım çok.

Sen de tekrar tekrar hoş geldinn bebişimmm.

Maşallah canım.sporun etkisini gösterdi. Bir de sütün artmıştır inşallah tatlım.
Ama kaptanım yne de eksi şu an Allah a şükür

Sen her halükarda bana ceza vereceksin bügün ver de canım çıksın :D
 
Back
X