Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ya su makarnayi bile dengeliyosun ya ne diyim😳 saygi duyuyorum sana😍
Harika bi spor var ayrica :KK9:
menu super dengeli olmus canim sporda guzel ama suyu artir bence:) vucut susuz kalmis
ekmek ne kadardi acepp😊 su cok az canim 2 lt icmeye calis:)
enisteyi geri cevirmedigin iyi olmus😂bak ne saglikli ve çeşitli bi kahvalti yapmissin😊menu dengeli canim:)
dogum gunu diye bisey demesem mi acaba😂ama yinede borek 1 tane olsa daha iyi olurdu gibii:))
spor cok iyi canim dürum biraz fazla ama cumaya kadar halledersin sen:)

Helva disinda guzel canim:))
yarın olmaz oda cnm inşallah
 
Çıkardım taktim sanırım pilinden. Dolayı daha öncede böyle olmuştu geçen gün görümcem de 2kilo fazla. Tartıyı. Dedi pil. Alayım olmazsa değişim sonraya kalsın şuna altın almayı. Düşünüyorum paramı harcamim😂😂
altin onemli :))) bencede sakla canim :))) pili bitmistir onun 😜
Kızlar uyku eğitimiyle ilgili kitaba başladım. Onu okuyup plan yapıp eğitime başlayacağım. Çok aktif olamam bu hafta kusura bakmayın lütfen. Ama gerçekten uykusuzluktan başım çok ağrıyor. Ekrana bakmak zorluyor:(
kolay gelsin canim umarim cok kisa surede halledersin
Prensess çok pozitif hislere kapıldım şuan yazını okuyunca :)))))
Aferin canım, yazmadığın gibi tartılmadında he :D Kız korkma bazen bende şişik hissediyorum aldım mı ne yaptım diyorum, surat asarak gözüm kapalı tartıya çıkıyorum gözümün ucuyla bakıyorum şok oluyorum, aksine düşük çıkıyor :))))))
:))) yazarken cok kolay degil mi hemen motive oluyoraun umarim uygulamada da boyle pozitif oluruz kuzu :))tartilmadim inan ki cesaret edemedim yok yok benim ki belli iyi supriz olmaz :))ama cumaya kadar toparlayacagim insallah canim cumaya kadar da tartilma yasagi koydum kendime moral bozuklugu yasamayayim diye
İyi günler herkese, ne kadar ilerlemiş sayfalar maşallah takımda yeni arkadaşlarda olunca, bende ufak tefek kışlık hazırlıyorum reçel yapacağım birazdan
kolay gelsin abla bende annem sayesinde bir kac kavanoz kompostoluk yaptim yoksa ben cok yapamiyorum kislik hazirligi:)))
 
Az kalmış ama verirsin cnm ha gayret Bnde bu ayin 14 de düğün var ve abimin çocuklarının mevlidi var (sünnet yaptırdığı için)bari aldiklarimi vereyim de kıyafetler olsun
Bu ara takildim canim ya gram gitmiyor bayramda biraz dengem bozuldu hala toparlamaya calisiyorum:)
Sende 2 haftada ne versen kârdir:)
 
:olamaz:Tanışalım tabi ❤Rakip olmuşuz sanırım
İnternetim erken bitti bi komşumdan bağlandım şu an 🙈
aktif olamıyorum ki ya valla kendime uyuz oluyorum ben :cry: çok özür diliyorum:KK35:
Kaptim onu artik benim rakibem😂😂😂
Tuh ya internetsizlik zor takimda aktif olmayinca hemen bosluyorum ben:/ sen oyle yapma sakin☺️
 
07:40 1 sade nescafe
12:50 1 kase çorba, 1/3 dilim karpuz, 2 incir
13:00 şekersiz çay
16:30 1 tabak etli nohut yemeği, 2 yk yoğurt, turşu
17:00 Sade Türk Kahvesi

Su: Henüz 1 litreyi yeni geçti, birazdan bolca içmeye başlarım sporla birlikte
Sporu ve suyu ayrıca yazarım
Bugun menum
Sabah 11.30
1 kase menemen
2 kk peynir
3 minik parca omlet
Ara15
2 kare bitter
Aksam 18
1 tabak kuru fasulye
2 yk pilav
Su 2 lt
Spor 9300 tempolu adim
Çok iyisiniz kizlar menüler harika
 
:olamaz:Tanışalım tabi ❤Rakip olmuşuz sanırım
İnternetim erken bitti bi komşumdan bağlandım şu an 🙈
aktif olamıyorum ki ya valla kendime uyuz oluyorum ben :cry: çok özür diliyorum:KK35:
[/QUOTE
Evet rakip olduk siz gelmeyince Z zipzip - beni baskasiyla rakip yapti oda gelmeyince yonahimeyle rakip olduk şimdi ne olur bilmiyorum kaptanım bir el atarmısin 😊
 
sagol canim bu kis diyodum ya dizim agriyo diye kontrole gittim tekrar . Fizik tedaviye gidecem 15 gun:)İnsallah iyi gelir
ooo rakibem disliymis baya :halay:
sagol canim dizimden rahatsizim fizik tedaviye basliyacam:)

Sagol rakibelerim ennn guzeliiii😍😍
Dizimi kontrole gittim sabah sporuda aradan cikmis oldu😊
Geçmiş olsun tekrar canım ee rakibe dişli olunca dişli olmak gerekiyo :KK68:
 
Back
X