• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kızlar 5 ya da 7 hurma olacak, üç öğün. Tek sayı olacak hurma mutlaka, manevi olarak da arındıran bir diyet bu.
Hurmaları çizip bir kaç saat suda bekletmek daha iyi sonuç veriyor.
7 hurma bir kase yoğurt veya bir bardak süt. Ben hep yoğurtla yaptım, süt bana iyi gelmiyor çünkü.
1 ila 7 gün yapılıyor. Ben en fazla 4 gün yapmıştım.
Yazmışsınız gördüm de sadece hurma ve yoğurt mu yeniliyor. Başka hiçbir şey yok mu.
 
Kizlar su an annem tursu yapiyor
Kocaman bi lahana almis babam yarisi artacak
Bende lahana diyetine basliyorum yarindan 3-5 gun yapmayi dusunuyorum vatana millete hayirli olsun😂😂😂
Ne diyosunuz bu duruma
 
Kizlar su an annem tursu yapiyor
Kocaman bi lahana almis babam yarisi artacak
Bende lahana diyetine basliyorum yarindan 3-5 gun yapmayi dusunuyorum vatana millete hayirli olsun😂😂😂
Ne diyosunuz bu duruma
Ben yaptım şişkinlik ve gaz harici işe yaramadı kaç gündür kapuska ve sarma yiyorum yediğim gibi migdem agzıma çıkıyor sanki çok rahatsız oluyorum ama çok seviyorum gidip gelip yiye bilirim sarma bugün bitti şükür kapuska hala var :oops:
 
Yarın balık alıyorlar salı günü yemeğe davetliyiz ben nasıl detoks yapıcam:mad: düzenim bozuldu ya annemler gelince
 
Ben yaptım şişkinlik ve gaz harici işe yaramadı kaç gündür kapuska ve sarma yiyorum yediğim gibi migdem agzıma çıkıyor sanki çok rahatsız oluyorum ama çok seviyorum gidip gelip yiye bilirim sarma bugün bitti şükür kapuska hala var :oops:
Lahana corbasi mi yaptin sende
Bende sislik yapar mi acaba diye suphede kaldim
 
Yarın balık alıyorlar salı günü yemeğe davetliyiz ben nasıl detoks yapıcam:mad: düzenim bozuldu ya annemler gelince
Yapma canım detoksu, kendi düzeninde beslenmeye devam et, iyi gidiyorsun. Duraksama yaşayınca falan yaparsın. Detoksla verdiğin çok hızlı geri de gelebilir.
 
E yapmim madem bosuna
Sagol canim ogrenmis oldum sayende😊
Ben gecenlerde sarma yaptım kalan kısımlarını limon zeytinyağı ve baharatlarla salata gibi yapıp yedim. Kilo vermeye etkisi olmadı tabiki tek seferlik olunca ama güzel bir ara öğün olmuştu. Evde yine lahana var. Sarmadan kalanları yine aynı şekilde yapıcam.

Kızlar bu arada ben sarmayı pirinç ve bulgurlu yapıyorum ama 21 gün sekersizde pirinç yasak. Sadece bulgurlu da güzel olmaz. Kıymalı bulgurlu yapayım diyorum ama hiç yapmadım, güzel bir tarifi olan yaziversin Allah için.
 
Ben gecenlerde sarma yaptım kalan kısımlarını limon zeytinyağı ve baharatlarla salata gibi yapıp yedim. Kilo vermeye etkisi olmadı tabiki tek seferlik olunca ama güzel bir ara öğün olmuştu. Evde yine lahana var. Sarmadan kalanları yine aynı şekilde yapıcam.

Kızlar bu arada ben sarmayı pirinç ve bulgurlu yapıyorum ama 21 gün sekersizde pirinç yasak. Sadece bulgurlu da güzel olmaz. Kıymalı bulgurlu yapayım diyorum ama hiç yapmadım, güzel bir tarifi olan yaziversin Allah için.
Bence normal yaptıgın gibi yap pirinç yerine kıyma koy canım yine güzel olacaktır
 
Yapma canım detoksu, kendi düzeninde beslenmeye devam et, iyi gidiyorsun. Duraksama yaşayınca falan yaparsın. Detoksla verdiğin çok hızlı geri de gelebilir.
Evet ben öyle yapayım yarın en sevdigim balık var salı davet var gidip sofraya oturmamak ayıp olur en iyisi sonraya bırakayım annemler gittikten sonra dedigin gibi duraksama zamanında tşk ederim canım eltim :KK60:
 
Ben gecenlerde sarma yaptım kalan kısımlarını limon zeytinyağı ve baharatlarla salata gibi yapıp yedim. Kilo vermeye etkisi olmadı tabiki tek seferlik olunca ama güzel bir ara öğün olmuştu. Evde yine lahana var. Sarmadan kalanları yine aynı şekilde yapıcam.

Kızlar bu arada ben sarmayı pirinç ve bulgurlu yapıyorum ama 21 gün sekersizde pirinç yasak. Sadece bulgurlu da güzel olmaz. Kıymalı bulgurlu yapayım diyorum ama hiç yapmadım, güzel bir tarifi olan yaziversin Allah için.
Çok güzel olur canım kıymalı bulgurlu çigden yapacaksın bol soğan yemede yanında yat ben bulgurlu pirinçli yaptım çok güzel olmuştu şuan olsa 1 tencere yerim :oops:
 
Back
X